Ակտիվացրած ածխով դիետան բաժանվում է մի քանի տեսակի՝ կախված հաբերի ընդունման ձևից...

Զարկերակային բարձր ճնշումը հանրային առողջապահության ամենալուրջ խնդիրներից է, քանի որ կարող է լուրջ բարդությունների ու նույնիսկ մահվան պատճառ դառնալ: Զարկերակային ցածր ճնշում...

Հյութային սննդակարգերը, որոնց օգնությամբ որոշ մարդիկ փորձում են նիհարել, անվնաս չեն, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից: Կոշտ սննդից հրաժարումը հեղուկի օգտին կարող է միգրենի, բեղունության եւ լյարդի...

Արդյունավետ նիհարելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ ու չափավոր սնվել ու ժամանակ հատկացնել ֆիզիկական ակտիվությանը, վստահեցնում են մասնագետները: Իսկ սննդակարգերը ո՛չ միայն երկարաժամկետ...

Սննդաբան Վանեսա Պեկերը, ում հետ խորհրդակցում են Victoria`sSecret-ի մոդելները, նրանց սնվելու մասին մի քանի գաղտնիք է ասել, հայտնում է novoston.com-ը...

Խաղողով սննդակարգն ավելորդ քաշից ազատվելու համեղ միջոց է: Այն նախատեսված է 4 օրվա համար...

Healthy Living House-ը հատուկ սննդակարգ է ներկայացրել, որն օգնում է թեթևացնել օրգանիզմն ու մաքրել վնասակար նյութերից: Այն հիմնված է կիտրոնի...

Հարավային Կալիֆոռնիայի համալսարանի գիտնականները պնդում են, որ ծերացումը կարելի է դանդաղեցնել բեռնաթափման օրերի միջոցով...

Woman’s Day կայքը ներկայացնում է ամռան համար նախատեսված ամենահարմարավետ և ախորժալի սննդակարգերը...

Healthy Living House-ը ներկայացրել է, թե ինչպես է պետք օգտագործել դարչինն ու կոճապղպեղը նիհարելու համար: Ներկայացված բաղադրատոմսերը միայն դարչին ու կոճապղպղեղ չեն ներառում, սակայն...

Բրիտանացի հայտնի սննդաբան եւ մարզիչ Զանա Մորիսը նիհարելու յուրօրինակ մեթոդ է մշակել: Բրիտանական լրատվամիջոցների հաղորդմամբ՝ խոսքը «Սննդակարգ՝ ճարպի մեծ պարունակությամբ» կոչվող մեթոդի մասին է, ըստ...

Fitfoodhouse.net-ը ներկայացնում է նիհարելու համար լավագույն 5 բնական ըմպելիքները...

Կաղամբի ապուրով դիետան բավական մեծ ժողովրդականություն է վայելում ողջ աշխարհում: Շատերը պնդում են, որ այս դիետան օգնում է միայն մարմնում ավելորդ ջրից ազատվել, սակայն, քանի որ այն անսահմանափակ դիետա է, որի...

Արդեն հունվար է, եւ ժամանակն է լրջորեն մտածելու ամանորյա հետեւանքների մասին: Այս հետաքրքիր դիետաները Ձեզ կօգնեն կարճ ժամանակամիջոցում նիհարել 4-5 կգ-ով: Սակայն նախքան դիետաներին անցնելը հիշեցնենք, որ դրանք...

Առողջ մարդու համար կալորիաների օգտագործման ամենօրյա միջին նորման 2000 կալորիա է: Ինչպե՞ս հասկանալ՝ դա քի՞չ է, թե՞ շատ...

Որպեսզի հետևեք նիհարելու այդ հայտնի մեթոդի պահանջներին, ձեզ անհրաժեշտ կլինի իսկապես հրեշտակային համբերություն՝ գրում է...

Օրական երեքանգամյա սննդից հրաժարվելը և ժամանակ առ ժամանակ օրվա կեսը ծոմ պահելը ո'չ միայն կօգնեն պայքարելու ավելորդ քաշի դեմ, այլև կանխարգելիչ միջոցներ են ժամանակակից մի շարք...

«Դիետան կամքի մեծ ուժ է պահանջում», - հիշեցնում է Քորնելի համալսարանը ներկայացնող գիտնական Բրայան Վանսիսկը՝ առաջարկելով առավել հեշտ միջոցներից օգտվել: Այդուհանդերձ, առաջին հայացքից նրա մտահղացումը առցանց...

Տասնամյակներ շարունակ սրտաբաններն ու դիետոլոգներն այն համոզմունքն ունեին, որ միջերկրածովային դիետան աշխարհում լավագույնը կոչվելու բոլոր տվյալներն ու առավելություններն ունի...

74 տարեկանում Մահաթմա Գանդին հացադուլի ընթացքում 21 օր անցկացրել է առանց սննդի: Չնայած իր պատկառելի տարիքին եւ հյուծված վիճակին՝  իրավապաշտպանը կարողացել է հաղթահարել սովը...