Այն մարդկությանը հայտնի է եղել դեռեւս հին ժամանակներից: Ինչպես գիտենք, մանդարինը պարունակում է շատ վիտամիններ ու օգտակար նյութեր: Մանդարինի համակարգված օգտագործումը...

Ձեր կյանքում եղել են մարդիկ, ովքեր ինչ-որ ժամանակ վիրավորել են ձեզ և արդեն քանի տարի է, չեք կարողանում մոռանալ: Խորհելու առիթ են տալիս այն զգացողությունները, որոնք ձեր մեջ են...

Շատերը կհամաձայնեն, որ մարմնամարզությունն ամեն մեկի բանը չէ: Ոչ բոլորը կարող են ոտքերի, ձեռքերի ու գլխի այնպիսի շարժումներ անել, որպիսին պահանջվում է մարմնամարզության ժամանակ: Իսկ ահա մատները շարժել կարող են անգամ անկողնային հիվանդները...

Երեւի շատերը մտածում են, որ այնքան էլ ցուրտ չէ, որ ձեռքերը ցրտահարվեն, բայց դա այնքան էլ այդպես չէ, քանի որ պարտադիր չէ ջերմաստիճանը 0-ից ցածր լինի: Հնարավոր է՝ լինի ուժեղ քամի, մի քիչ էլ մաշկը խոնավ լինի, ու ձմռանը շատ հանգիստ...

Ճիշտ սնվելը շատ արագ կարող է ձեզ ազատել կորյակներից: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում ոչ թե միանգամից շատ ուտել, այլ ուտել շուտ-շուտ, բայց քիչ չափաբաժիններով: Սննդակարգից պետք է պակասեցնել սպիտակուցների քանակը: Զգալիորեն պետք է կրճատել...

Առավոտյան մաշկի առատ քրտնող հատվածները պետք է լվանալ օճառով, հետո սրբել կերակրի սոդայի լուծույթով: Կարելի է նաեւ մարմնի շատ քրտնող հատվածները մի քանի օր շարունակ լվանալ կանթեղախոտի լուծույթով:

Հոտի բացակայությունը երաշխավորվում է ամբողջ օրվա...

Դրա համար անհրաժեշտ է մաղադանոսի թեւերը մանր կտրատել եւ դնել կոպերի վրա, վրայից ծածկելով թանզիֆով: Կարելի է նաեւ 1 թեյի գդալ եղեսպակի վրա լցնել կես բաժակ եռջուր եւ թրմել 10 րոպե, քամել եւ բաժանել 2 մասի` տաք եւ սառը, եւ հաջորդականությամբ թրջոցներ դնել...

Կերակրափողի հիվանդություններից ավելի հաճախ հանդիպում է նրա բորբոքումը` էզոֆագիտը, որն ունի սուր և խրոնիկական ընթացք: Դրանց բնորոշ են կլման ակտի ժամանակ կրծքավանդակի հետին հատվածի ցավերը...

Հայտնի է, որ հուզական խնդիրները կարող են հավելյալ քաշի, անգամ ճարպակալման պատճառ դառնալ: Շատերին է հայտնի սթրեսի ժամանակ մեծ քանակությամբ ու համեղ կերակուր ուտելու նկատմամբ հակումը...

Էրեկցիայի հետ կապված դժվարությունները տղամարդկանց բոլոր տարիքային խմբերում հաճախ հանդիպող գանգատներից են: Սեքսուալության դրսևորման ոչ մի խանգարում տղամարդուն այնքան մեծ անհանգստություն...

Փշատենին աճում է Կովկասի, Միջին Ասիայի եւ Ղազախստանի տաք շրջաններում: Մեզ մոտ այն հանդիպում է Արարատյան հարթավայրի, Վայքի, Մեղրու եւ Նոյեմբերյանի շրջաններում: Հաճախ անխնամ վիճակից այս ծառերը չորանում են, բայց քչերը գիտեն, թե փշատը...

Երկրի վրա գոյություն ունի ծորենու մոտ 500 տեսակ: Մեզ մոտ, սակայն, աճում է ծորենու 3 տեսակը: Բուժական տեսանկյունից ուսումնասիրված է ծորենու սովորական տեսակը: Այն շատ ցրտադիմացկուն, երաշտադիմացկուն թփատեսակ է...

Մեր ընթերցողներից հուշեցին, որ անդրադառնալով բազմաթիվ բույսերի օգտակար ու բուժիչ հատկություններին, այնուամենայնիվ, չենք անդրադարձել «մրգերի թագուհու»` խնձորի բուժիչ ու անգնահատելի հատկություններին: Եվ իրոք խնձորը լայն կիրառում,...

Արքայանարինջ լատիներենից (Diaspyros) թարգմանաբար նշանակում է` աստվածների սնունդ: Այսօրվա դրությամբ գոյություն ունի արմավի մոտ 500 տեսակ, իհարկե, մեզ հայտնի է մի քանիսը: Դրանց մեծ մասը աճում է արեւադարձային գոտում...

Այս հիվանդության նախանշաններն են` գունատ մաշկ, աչքերի տակ կապտություն, հոգնած հայացք, երբեմն թեթեւ հազ, սպիտակ լեզու, անկանոն կղանք, ախորժակի բարձրացում, գլխապտույտ, առատ թքարտադրություն, զկրտոց, գլխացավ եւ փորացավ...

Քիմիոնը Հին աշխարհում գոյություն ունեցող համեմունքներից մեկն է եղել: Հնէաբանները եգիպտական դամբարաններում հայտնաբերել են քիմիոնի սերմեր: Հին Հռոմում քիմիոնն օգտագործվում էր հաց թխելու ժամանակ, իսկ Հին Հնդկաստանում այն կար օճառի բաղադրության...

Դեռ հնում` 4000 տարի առաջ, սերկեւիլի համեղ ու բուրավետ պտուղներն անվանում էին «ոսկե խնձորներ»: Դեռ այն ժամանակ այդ պտուղները համարվում էին սիրո, գեղեցկության, պտղաբերության ու ընտանեկան ջերմության խորհրդանիշ...

Սոխի բուժիչ հատկությունները հայտնի են վաղուց: Այս բույսի պարունակած ֆիտոցիդները ոչնչացնում են նեխիչ, հիվանդահարույց մանրէները: Սոխի բաղադրության մեջ մտնում է 83-86 տոկոս ջուր, 1-2 տոկոս սպիտակուցային նյութեր, 0,09-0,13 տոկոս ճարպեր...

Խաղողի առողջարար հատկությունների մասին հայտնի է եղել դեռեւս շատ վաղուց: Ըստ Աստվածաշնչի` ջրհեղեղից հետո Արարատ լեռան ստորոտին աճեցված առաջին բույսը եղել է հենց խաղողը...

Եղունգների վրա սպիտակ փոքրիկ բծերը, որպես կանոն, հայտնվում են այն ժամանակ, երբ ձեր կերակրացանկից պակասում է պրոտեինը կամ ցինկը: Սկսեք շատ օգտագործել ձու, պանիր, տավարի միս եւ ծովամթերք...