Առողջ ապրելակերպ


Որոշ համեմունքներ ո՛չ միայն կերակրին ավելի հետաքրքիր համ են հաղորդում, այլեւ լավացնում են ուղեղի աշխատանքը, բարձրացնում են տրամադրությունը, կարգավորում են ստամոքսի աշխատանքը, վերացնում են ցավերը...


Ցանկացած կենդանի օրգանիզմի համար սպիտակուցը սննդի շատ կարևոր տարր է: Չնայած օրգանիզմին ահնրաժեշտ է սննդարար տարրերի ամբողջ սպեկտրը, սննդաբաժնում որքան շատ լինի սպիտակուցային սնունդը...


Կազմվածքի համաձայն սնվելը կարող է փրկել ավելորդ կիլոգրամներից եւ առողջական խնդիրներից, պնդում է անգլիացի դիետոլոգ Գաբրիել Մեսթոնը: Տարբեր կազմվածք ունեցող մարդիկ, ըստ նրա, պետք է նախաճաշին...


Բուժիչ նամակներ Փյունիկյան արմավենին մինչև 8 մ բարձրությամբ խոշոր, երկար տերևներով սլացիկ ծառ է։ Պտուղները կազմում են խիտ ողկույզներ, որոնց երկարությունը և տրամագիծը չափվում են մի քանի մետրով...


Ժանամակի ընթացքում, նույնիսկ գրեթե առողջ մարդու օրգանիզմը սկսվում է «խափանվել»: Այսօր տարբեր երկրների բնակիչներ առնչվում են ևս մեկ լուրջ խնդրի հետ. Տեսողության վատացում...


Վաղահաս ձմերուկների վտանգավորության մասին խոսում են արդեն վաղուց, հայտնում է newsyou.info-ն: Հայտնի է, որ մեզ մոտ ձմերուկը հասունանում է օգոստոսի կեսերին, սակայն երբեմն հասունացումն արագացնում են ջերմոցներում...


Քչերը գիտեն, որ թուզը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, երկաթ, ամինաթթուներ, վիտամիններ և բուսական ֆերմենտներ, հայտնում է hronika.info-ն: Հայտնի է, որ կալիումի պարունակությամբ առաջատարն ընկույզն է...


hronika.info-ն ներկայացնում է ծիրանի օգտակար հատկությունները և հակացուցումները: Ծիրանի կալորիականությունը շատ փոքր է՝ 42 կիլոկալորիա 100 գրամում, չի գիրացնում: Բայց ծիրանի չրի կալորիականությունը...


Science News-ի փոխանցմամբ՝ այս բույսերը կարող են ռիսկային որոշումներ ընդունել: Նման եզրակացության են եկել իսրայելցի գիտնականները, որոնց աշխատանքը հրապարակվել է Current Biology պարբերականում...


Խմելու ջուրը կամ զովացուցիչ ըմպելիքները մեծ քանակությամբ ընդունելու դեպքում արյան շրջանառության համակարգը լրացուցիչ ծանրաբեռնվում է՝ հայտնում է healthyliving.com.ua-ն...


Շոգ եղանակին կարևոր է լավ քնել, շատ հեղուկներ խմել, չծանրաբեռնել ստամոքսը և մշտապես ոտքերն ու ձեռքերը սառը ջրով սրբել: Այս մասին հայտնում է healthinfo.ua-ը: Շոգին գլխավոր կանոններն են՝ շատ հեղուկ խմել և լավ քնել...


Ամառային եղանակը, մարդու օրգանիզմի վրա բարերար դրական ազդեցության հետ մեկտեղ, կարող է առաջացնել առողջական վիճակի տարաբնույթ խանգարումներ, հատկապես, երբ օդի ջերմաստիճանը գերազանցում է մարդու նորմալ...


Մասնագետները ներկայացրել են՝ ինչպես սրտանոթային հիվանդություններով տառապող մարդիկ հաղթահարեն շոգ օրերը: Այս մասին հայտնում է sobkor.net-ը: Ամառը հաջողությամբ հաղթահարելու գործում սրտին օգնելու համար, նախ,...


Աշխարհի շատ երկրներում, այդ թվում նաեւ` Հայաստանում արեւածաղկի սերմերը միջանկյալ սննդի ամենաժողովրդական տեսակներից են: Սակայն քչերը գիտեն, որ արեւածաղկի սերմը առողջության համար օգտակար բազմաթիվ...


Բրոկկոլիի կանոնավոր օգտագործումը նկատելիորեն նվազեցնում է սրտի իշեմիկ հիվանդության, 2-րդ տեսակի դիաբետի եւ քաղցկեղի մի քանի տեսակների ռիսկը: Ֆլավոնոիդները, որոնք պարունակվում են այդ գերմթերքում, օրգանիզմին օգնում են...


Շատերը կարծում են, թե աղի սննդի հակումը հղիության «ախտանիշներից» մեկն է, բայց իրականում այդ հակումը կարող է նաեւ այլ պատճառներ ունենալ, որոնց մասին քչերն են լսել...





ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն