Սննդաբաններն առաջարկում են կեսօրից հետո նախընտրությունը տալ սպիտակուցային և սոյայով սննդամթերքին: Դա հնարավորություն կտա հաղթահարել քաղցը, վնասակար սննդի նկատմամբ ձգտումը...

Բուսաբուժության փորձագետ Վիկտորյա Սեմյոնովան կիսվել է աղիները մաքրելու հիանալի բաղադրատոմսով: Ինչպես ներկայացնում է healthyfoodteam.com-ը` այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է....

Healthy Living House-ը ներկայացրել է, թե ինչպես է պետք օգտագործել դարչինն ու կոճապղպեղը նիհարելու համար: Ներկայացված բաղադրատոմսերը միայն դարչին ու կոճապղպղեղ չեն ներառում, սակայն...

Մեզանից շատերը հավանաբար չգիտեն, որ կանաչ թեյը կարող է զերծ պահել տհաճ հոտերից, պայքարել մաշկային հիվանդությունների դեմ և նվազեցնել բորբոքային գործընթացները...

Wikihow.com-ը ներկայացնում է մի քանի քայլ, որոնք կօգնեն ազատվել տարատեսակ դետալների սոսնձման համար նախատեսված «սուպեր» սոսնձի` մաշկի վրա թողած հետքերից...

Սթրես կա գործնականորեն ամենուրեք՝ տանը, աշխատավայրում, գնումներ կատարելիս, հանգստյան տներում, ճանապարհին… Ցանկալի է սթրեսից ազատվել ժամանակին, հակառակ դեպքում նյարդային համակարգի վերջը կգա...

Պանիրը մարդկության ստեղծած հնագույն մթերքներից է: Նրա տեսականու բազմազանությունը զարմացնում է: Սակայն կա պանրի էլիտար տեսակների առանձին դաս, որոնցից յուրաքանչյուրը տառացիորեն ոսկու...

lux.fm-ը ներկայացնում է ելակի օգտակար հատկությունները...

Բրիտանացի խորհրդատու-դիետոլոգ Շոն Փորթերն առանձնացրել է առավել կարևոր մթերքները, որոնք անհրաժեշտ է ներառել սննդակարգում տեսողությունը բարելավելու համար: Այս մասին...

Կաղամբի հյութը նպաստում է հարյուրավոր հիվանդությունների բուժմանը, կանխում հաստ աղիքի քաղցկեղը և բուժում փորկապությունը...

Կրծկալները տաս օրը մեկ պետք է լվանալ, բայց ոչ ավելի հաճախ, հակառակ դեպքում կարող են վնասել կուրծքը, նշում են փորձագետները: Նրանց խոսքով՝ հաճախ լվացվող կրծկալները կարող են մաշվել, ինչը կբերի նրան, որ դրանք պակաս էլաստիկ...

Ավանդական չինական բժշկության մեջ մեծ ուշադրություն է դարձվում ջրի ջերմաստիճանին, որն ըմպում ենք: Ջրի ջերմաստիճանը շատ կարևոր է օրգանիզմի համար...

Հում բանջարեղենն, իհարկե՝, օգտակար է, սակայն կան բանջարեղենի այնպիսի տեսակներ, որոնք նախընտրելի է ուտել եփած կամ՝ շոգեխաշած: Ներկայացնում է սննդաբան Հելեն Բոնդը...

Հակադեպրեսանտները կարող են մարդու առողջությանը վնաս հասցնել: Այդ պատճառով, առանց սուր անհրաժեշտության, դրանք օգտագործել խորհուրդ չի տրվում, պնդում են բրիտանացի գիտնականները...

Մարմնի հոտը կախված է ո՛չ միայն անձնական հիգիենայից, այլ նաեւ մարդու սննդակարգից: Ահա մի քանի մթերք, որոնք կարող են մարմնի տհաճ հոտ առաջացնել...

Յոգան շատ օգտակար է ո՛չ միայն հոգու, այլ նաև մարմնի համար: Ձեզ ենք ներկայացնում յոգայով զբաղվելու մի քանի պատճառ...

Կա բանջարեղենի մի քանի տեսակ, որոնք նախընտրելի է ուտել միայն հում վիճակում: Այդպես դրանք ավելի օգտակար են: Սննդաան Հելեն Բոնդը պատմել է դրանց մասին...

Սպիտակուցը նյութ է, որն անհրաժեշտ է ամբողջ օրգանիզմի համար: Այն անհրաժեշտ է ո'չ միայն մազերի ու եղունգների առողջությունը պահպանելու, այլ նաեւ մկանային աճի համար: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում սպիտակուցի...

Տարօրինակ է հնչում, սակայն կան որոշ խնդիրներ, որոնք կարող է լուծել նաև բանանը: Բանանն օգտակար է առողջության համար, քանի որ պարունակում է սպիտակուցներ, վիտամինների մեծ պաշար

Անցյալում չինացիները ալոճից պատրաստել են ոգելից խմիչք, որի մնացորդները գտնվել են 9000 տարվա վաղեմության անոթներում: Կարծիք կա, որ հին ժամանակներում կրոնում այն ուներ նշանակալի դեր: Ավանդության համաձայն...