Վերջին տարիներին մարդիկ խանութից գնած հաց են նախընտրում, եւ քչերն են տնական հաց թխում եւ ուտում: Իսկ տնական հացը մի շարք առավելություններ ունի, որոնց մասին կպատմի NEWS.am Medicine-ի թղթակիցը, ով արդեն մեկ ամսից ավելի է, ինչ...

Ձմռանը մարդիկ հաճախ են սուր շնչառական խնդիրներ ունենում, քան ամռանը, գարնանը եւ նույնիսկ աշնանը: Հնարավո՞ր է ինչ-որ կերպ խուսափել...

Գեղեցկացնող տարբեր միջոցների փոխարեն, որոնք հաճախ անարդյունավետ են, փորձագետները խորհուրդ են տալիս կատարյալ մաշկ ունենալու համար օգտագործել բնական մթերքներ, որոնք մեր առօրյա սննդակարգի մի մասն են...

Բոլորին հայտնի է, որ ավելորդ քաշը բազմաթիվ հիվանդությունների է հանգեցնում, ինչպիսիք են սրտի հիվանդություններն ու շաքարախտը, գրում է...

Շատ եք սիրում սուրճ ու չե՞ք կարողանում կյանքն առանց դրա պատկերացնել: Օրական 3 բաժակ սուրճը ձեզ համար նորմա՞լ է: Դրա համար պետք է իմանաք, որ մեծ չափաքանակով կոֆեինը վնասակար է առողջության համար: Ինչպե՞ս նվազեցնել...

Լոբին մարդկանց մոտ կարող է գազեր առաջացնել, բայց դա պատճառ չէ այն սննդակարգից բացառելու համար։ Ինչպես հաղորդում է Fox News-ը, ինչքան շատ լոբի ուտեք, այնքան շատ կխուսափեք որովայնի հետ...

Երբ մենք առավոտյան արթնանում ենք եւ արագ հագնվում՝ աշխատանքից չուշանալու համար, մենք միշտ խոհանոցում ինչ-որ թեթեւ եւ օգտակար սնունդ ենք փնտրում...

Առավոտյան ժամը 5-ը: Մինչ տղամարդը բացում է աչքերը, նրա տեստոստերոնի մակարդակը ակտիվության գագաթնակետին է գտնվում: Դա այն պատճառով է, որ հիպոֆիզը՝ էնդոկրինային գեղձը, որը գտնվում է ուղեղի հիմքում և ղեկավարում...

Լինում են դեպքեր, երբ ցնցուղ ընդունելիս ընտանիքի անդամներից որեւե մեկն անզգուշաբար սառը ջուր է բացում խոհանոցում եւ, ջերմություն վայելելու փոխարեն...

Սթրեսային իրավիճակների հետ գրեթե բոլորն են առնչվում, եւ ոչ միայն մարդիկ, այլեւ կենդանիները: Ոչ մեծ սթրեսը նույնիսկ օգտակար է օրգանիզմի համար, քանի որ ստիպում է նրան մոբիլիզացնել իր ուժերը եւ ավելի արդյունավետ գործել, սակայն...

Վերջին տարիներին ավելի ու ավելի են ավելացել տարօրինակ վարժությունների միջոցով կազմվածքը վերականգնելու փորձերը այս 12 եղանակներով: Պատրաստվեք, դրանցից որոշները ձեզ հաստատ կզարմացնեն, գրում է...

1.Տնտեսուհիները միշտ էլ տոնական սեղանից մնացած օղին պահեստավորում են: Ու դրանից իհարկե շահում են, քանի որ օղիով կարելի է ախտահանում կատարել: Եթե վնասել եք ձեռքն ու իսկույն էլ փաթաթել եք թանզիֆով կամ բամբակով, ապա...

Մարդու ծնված տարում Արեգակի բարձր ակտիվությունը միջինը 5 տարով կարող է նվազեցնել նրա կյանքի տևողությունը: Այս պարագայում տղամարդկանց կյանքը կրճատվում է 5.3, կանանցը` 5.1 տարով: Նման...

Ընկերական հարաբերություններն օգտակար են մարդկանց առողջությանը: Անկեղծ ընկերական հարաբերությունները զգալիորեն լավացնում են առողջական վիճակը, պնդում են Հյուսիսային Կարոլինայի...

Առողջ մարդու համար կալորիաների օգտագործման ամենօրյա միջին նորման 2000 կալորիա է: Ինչպե՞ս հասկանալ՝ դա քի՞չ է, թե՞ շատ...

Սերը երկար տարիներ պահպանելու համար առաջին նախապայմանը, թերևս, վիրավորանքները վաղվա օրվան չթողնելն...

Կոկոսի հյութը`անցյալ տարվա հիթը, իր տեղը զիջում է նոր զովացուցիչ ըմպելիքին`կեչու հյութին, գրում ...

Ամերիկյան Ռոչեսթերի համալսարանի գիտնականներին հաջողվել է բացահայտել օրգանիզմում ճարպային բջիջների ձեւավորումն անմիջականորեն վերահսկող սպիտակուցը: FASEB ամսագրում հրապարակված բացահայտումը թույլ կտա ճարպակալումն...

Սուրբ Ծննդյան տոներին Հայաստանում ընդունված է չրերով բրինձ եւ խաշած ձուկ ուտել: Պարզվում է՝ ձուկը ոչ միայն համեղ, այլեւ շատ օգտակար մթերք է...

Բրիտանացի մաշկաբան և առողջ սննդակարգի մասնագետ Կարեն Ֆիշերը նշել է այն մթերքները, որոնցից հարկավոր է խուսափել, եթե ցանկանում եք մաշկը երիտասարդ և առողջ պահել, գրում է...