Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Առողջ ապրելակերպ

Համակարգիչը և հիվանդությունները
Համակարգիչը և հիվանդությունները

Erkusov.com-ը գրում է. մեր առօրյան հաճախ դժվար է պատկերացնել առանց համակարգչի, իսկ ժամերով համակարգչի դիմաց նստելը չի կարող անհետևանք մնալ ձեր օրգանիզմի համար...

Օգտակար խորհուրդներ Ես
Ինչպես ճիշտ հեռանալ աշխատանքից. նրանք Ձեզ երկար կհիշեն
Ինչպես ճիշտ հեռանալ աշխատանքից. նրանք Ձեզ երկար կհիշեն

Բոլորս էլ ժամանակ առ ժամանակ փոխում ենք մեր աշխատավայրը: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս փոխել աշխատանքը 3-5 տարին մեկ: Եթե մտածում եք\' ինչպես հեռանալ աշխատանքից, հետևեք...

Ես և աշխատանքը
Կյանքի 12 ոսկե կանոնները
Կյանքի 12 ոսկե կանոնները

1. Եթե խոստացել ես զանգել, զանգի՛ր:

2. Եթե ուշանում ես, զգուշացնելու ձև գտի՛ր...

Ես
Մարդու իրական տարիքը չի համապատասխանում կենսաբանականին
Մարդու իրական տարիքը չի համապատասխանում կենսաբանականին

Վաղուց հայտնի է, որ ժամանակագրական տարիքը չի համապատասխանում կենսաբանական տարիքին: Դուք կարող եք լինել 30 տարեկան, բայց զգալ Ձեզ 50 և հակառակը՝ 40-ն անց լինեք՝ 20 տարեկանի էներգիայով...

Կարտոֆիլով շիլա և մեղր. բուժում ենք կրունկների ճաքերը
Կարտոֆիլով շիլա և մեղր. բուժում ենք կրունկների ճաքերը

Շատ հաճախ է մարդկանց մոտ ի հայտ գալիս կրունկների ճաքեր: Մի քանի խորհուրդ` դրանցից խուսափելու համար: Կրունկների ճաքերի դեպքում հարկավոր է քնելուց առաջ դրանց վրա դնել եփած...

Մարմնի խնամք Անձնական խնամք
Օգտակար խորհուրդներ` ինքնազարգացման համար
Օգտակար խորհուրդներ` ինքնազարգացման համար

1. Գիտելիքները, որոնք դուք ձեռք եք բերում, չեն կարող երաշխավորել ձեր զարգացումը, եթե դրանք ճիշտ չօգտագործվեն կյանքի ընթացքում:

2. Հետաքրքիր և լավ գաղափարն առանց կիրառման հավասար է զրոյի...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն Ես
10 շարժում, որոնք կարող են ձեզ առանց աշխատանք թողնել
10 շարժում, որոնք կարող են ձեզ առանց աշխատանք թողնել

Թափուր աշխատատեղին դուք արձագանքել եք հիանալի ռեզյումեով (ինքնակենսագրական) և դրան կից անթերի  նամակով։ Դուք տեղեկություններ եք հավաքել ընկերության մասին և հարցազրույցի ժամանակ...

Ես և աշխատանքը
Լեոնարդո դա Վինչիի ստեղծագործական 7 գաղտնիքները
Լեոնարդո դա Վինչիի ստեղծագործական 7 գաղտնիքները

Լեոնարդո դա Վինչիի մահից հետո աշխարհն այլևս նախկինի նման չէր։ «Մոնա Լիզայի» կերպարը, «Խորհրդավոր ընթրիք» որմնանկարը, «Մարդն ըստ Վիտրուվիոսի» նկարը. այս ամենն առաջինն է...

Ես
Ինչպես հաղթահարել վիրավորանքն ու դադարել վիրավորվել (Մաս 2)
Ինչպես հաղթահարել վիրավորանքն ու դադարել վիրավորվել (Մաս 2)

Նախ պետք է նկատիունենալ, որ Ձեզ վիրավորողը կարող է պատկերացում անգամ չունենալ, որ Դուք վիրավորված եք իրենից, որ ինքը Ձեզ ցավ է պատճառել...

Ես
Ինչպես միավորել սեփական ցանկություններն ու հնարավորությունները
Ինչպես միավորել սեփական ցանկություններն ու հնարավորությունները

Համադրել սեփական ցանկություններն ու հնարավորությունները մի բան է, իսկ  ահա միավորել դրանք, ոչ բոլորին է հաջողվում: Դե,՛ եկեք փորձենք: Միգուցե Ձեզ մոտ ամեն ինչ կստացվի՞...

Ես
Ինչպես հասկանալ, որ քեզ ստում են
Ինչպես հասկանալ, որ քեզ ստում են

Կա ստի երկու ձև` լռելն ու խեղաթյուրելը: Լռելիս՝ թաքցնում են ճիշտ տեղեկատվությունը, իսկ խեղաթյուրելիս ոչ միայն թաքցնում են, այլ նաև դրա փոխարեն ներկայացնում են սխալ տեղեկատվություն...

Թեստեր
Մարդու նեղացկոտության հիմնական պատճառներն ու հետևանքները (Մաս 1)
Մարդու նեղացկոտության հիմնական պատճառներն ու հետևանքները (Մաս 1)

Վիրավորանքը մարդու բնական և հասկանալի զգացումներից է: Մենք բոլորս էլ երբեմն վիրավորվում կամ վիրավորում ենք որևէ մեկին: Շատ հարաբերություններ են փլուզվել վիրավորանքի պատճառով...

Ես
Ի՞նչ է հոգեթերապիան
Ի՞նչ է հոգեթերապիան

Մեզնից յուրաքանչյուրը յուրովի է լուծում իր  կյանքի խնդիրները: Ոմանք փորձում են ինքնուրույն հաղթահարել դրանք, ոմանք էլ  դիմում են բարեկամների կամ ընկերների օգնությանը...

Բուժում Հոգեկան և վարքի խանգարումներ
Որտե՞ղ փնտրել ներշնչանք
Որտե՞ղ փնտրել ներշնչանք

Եթե Դուք ստեղծագործող անհատ եք, ապա Ձեզ ծանոթ խնդիր է ներշնչանքի բացակայությունը: Այդպիսի պահերին ցանկություն է առաջնում պառկել բազմոցին և սպասել՝ երբ կգա մուսան, կամ էլ...

Ես
Շնչառությունը թարմացնելու մի քանի պարզ միջոցներ. բժիշկներ
Շնչառությունը թարմացնելու մի քանի պարզ միջոցներ. բժիշկներ

Բերանի հոտը մի խնդիր է, որի հետ ժամանակի ընթացքում կարող է բախվել ցանկացած մարդ: Այն տարբեր պատճառներ կարող է ունենալ՝ սկսած առողջական խնդիրերից՝ վերջացրած ստոմատոլոգիականով...

Ի՞նչն է կնոջը դրդում ամուսնանալ առանց սիրո
Ի՞նչն է կնոջը դրդում ամուսնանալ առանց սիրո

Ի՞նչն է կնոջը դրդում ամուսնանալ չսիրած տղամարդու հետ: Եթե խոսենք արտաքին պատճառների մակարդակից ելնելով, ապա պատասխանն ակնհայտ է. նախ և առաջ որոշակի տարիքում ընտանիք կազմելու...

Ինչ սնունդ է անհրաժեշտ հորոսկոպի տարբեր նշաններին
Ինչ սնունդ է անհրաժեշտ հորոսկոպի տարբեր նշաններին

Աստղաբանները կարծում են, որ հորոսկոպի յուրաքնաչյուր նշանին օգտակար են որոշակի մթերքներ...

Օգտակար խորհուրդներ
Մարմնավաճառության տեսակներն ու հոգեբանական պատճառները
Մարմնավաճառության տեսակներն ու հոգեբանական պատճառները

Մարմնավաճառությունը մարդիկ արդարացիորեն կոչել են “աշխարհի ամենահին մասնագիտություն”, քանի որ դրան մենք հանդիպում ենք ամենահինավուրց մշակութներում և բոլոր մայրցամաքներում...

Սեռական կյանք
Մթերքներ, որոնք երաշխավորում են եղունգների առողջությունը
Մթերքներ, որոնք երաշխավորում են եղունգների առողջությունը

Հայտնի է, որ տարբեր մթերքներ, բացի համեղ լինելուց նաև օգտակար և բուժիչ հատկություններ ունեն: Կան որոշ մթերքներ, որոնք օրինակ առողջություն ու գեղեցկություն կպարգևեն ձեր եղունգներին...

Ձեռքերի խնամք
Բնության գրկում մեկ շաբաթ հանգստանալը կթարմացնի մարդու «ներքին ժամացույցի» աշխատանքը
Բնության գրկում մեկ շաբաթ հանգստանալը կթարմացնի մարդու «ներքին ժամացույցի» աշխատանքը

Միջին վիճակագարկան մարդու «ներքին ժամացույցը» 2 ժամով հետ է մնում։ Սակայն դա կարելի է կարգավորել՝ 1 շաբաթ բնության գրկում անցկացնելով...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ