Աղավնիճները, որոնք պատկանում են աղավնիճազգիների ընտանիքին, բազմամյա սողացող բույսեր են, սակայն մշակվում են որպես միամյաներ: Կնճռոտ ընձյուղները ուղղաձիգ են` մինչև 30 սմ բարձրությամբ: Հունիսից մինչև հոկտեմբեր ամիսները առատորեն ծաղկում է...

Ձմռանը Իսլանդիայի շատ շրջաններ մխրճվում են ականակիր մշուշի մեջ ոչ այնքան երկրի բևեռային գոտուն մոտ լինելու պատճառով, որքան լեռնային ռելիեֆի: Այդ պատճառով շատ հովիտներում լեռան ետևից արևի ճառագայթների դուրս գալը միշտ ընդունվել է որպես...

Երեկոյան ամաններ մի´ լվացեք, թողեք առավոտյան: Եվ ընդհանրապես` երեկոյան կամ գիշերը ֆիզիկական ոչ մի աշխատանք մի´ կատարեք, քանի որ այդ ժամերին մկանների ուժը պակասում է։ Ամենացածր աշխատունակության...

Սեքսի յուրաքանչյուր պատրաստություն չէ, որ «տոնական» է լինում, բայց հատուկ մոտեցում ունենալ ցանկալի է յուրաքանչյուր մերձեցման ժամանակ: Իսկ առաջին տեղում հիգիենայի հարցերն են: Դա պարզ է նաև LN-ին դիմած լեդիների էլեկտրոնային նամակներից...

Օրգանիզմը մաքրելն այսօր բավական նորաձև զբաղմունք է: Իզուր չէ, որ «Google»-ը չորս միլիոն էջ է հատկացնում այս թեմային: Հայտարարություններն «Էստի համեցեք» են կանչում՝ «Խմի՛ր ինձ», «Կե՛ր ինձ», «Օրգանիզմից հեշտությամբ դուրս ենք բերում շլակներն...

Կարծում ես, թե ընկերոջդ նախասիրությունների նկատմամբ կեղծ հետաքրքրություն ցուցաբերելը նպաստում է ձեր հարաբերությունների ամրությանը, սակայն փորձագետներն ասում են, որ շատ ավելի լավ կլինի, եթե զերծ մնաս «Մեծ պայթյունի թեորիայի» մարաթոնը...

Պարզվել է, որ զույգերի 78 %-ի համար սեքսն ավարտվում է «տղամարդը վերևում» դիրքով, իսկ 21 %-ի համար ընդհակառակը՝ «կինը վերևում» դիրքով: Մնացած զույգերն էլ սեռական ակտը կողքի թեքված են ավարտում...

 Որպեսզի ծաղկակաղամբը պահպանի հաճելի սպիտակ գույնը, ջրի մեջ ավելացրեք կաթ (կես բաժակ կաթ՝ 2լ ջրին):

Իսկ հացը երկար ժամանակ թարմ կմնա, եթե կողքին դնեք մի կտոր խնձոր կամ...

ՀԱՐՑ: Իմ եղունգներն արմատներին մոտ հատվածում դեղնում են: Ես արհեստական լիցք երբեք չեմ արել: Մի՞թե սա սնկային հիվանդություն է:

ՊԱՏԱՍԽԱՆ: Գուցե պատճառը չափից դուրս վառ և մուգ գույնի լաքերի օգտագործումն է: Եղունգի կառուցվածքը ծակոտկեն է, իսկ գունավոր...

Մակրոբիոտիկ մոտեցման հիմքում ընկած է այն տեսակետը, ըստ որի մենք շրջակա միջավայրի արդյունք ենք և շարունակաբար կրում ենք նրա ազդեցությունը` ներառյալ սնունդը և առօրյա փոխազդեցությունը մեր բնակված վայրի կլիմայի և աշխարհագրական դիրքի հետ: Այս մոտեցումը...

Դու մտահոգվում ես, որ հազիվ ես տեղավորվում ջինսիդ մեջ և պետք է ազատվես ավելորդ կիլոգրամներից, և ընկերդ էլ, նիհարելու փոխարեն, հավելյալ մի քանի կիլոգրամ է հավաքել: Իսկ երբևէ մտածե՞լ ես, թե ինչ ես անում քո ու սիրելիիդ քաշը չափի մեջ պահելու համար...

Վաղ առավոտյան վարժություններ մի´ կատարեք: Դա առողջության համար վտանգավոր է: Օրգանիզմի կենսագործունեությունը կարգավորող բոլոր հորմոններն արյան մեջ են անցնում առավոտյան ժամը 11-ից հետո: Հետևաբար...

Ուսումնասիրությունը պարզաբանում է, թե ինչպես են սնունդը կամ ըմպելիքը նպաստում հիվանդության զարգացմանը:

Քաշի ավելացումը` 18 տարեկանից հետո 10 կգ-ից ավելի գիրանալը հետագայում կարող է 40%-ով մեծացնել կրծքի քաղցկեղով...

ՀԱՐՑ: Արձակուրդից վերադարձել եմ ուժեղ արևայրուքով: Շուտով պետք է դեպիլյացիա անեմ, սակայն լսել եմ, որ թուխ մաշկի համար որոշ սահմանափակումներ կան: Ի դեպ, ո՞րն է տարբերությունը էպիլյացիայի և դեպիլյացիայի միջև...

ՀԱՐՑ: Ձմեռային ամիսներին շատ դժվար եմ արթնանում: Սուրճն ու վիտամին C-ն ինձ հակացուցված են ստամոքսի ու լյարդի հետ ունեցած խնդիրների պատճառով: Խորհուրդ տվեք առավոտյան ժամերին թարմանալու որևէ անվտանգ միջոց...

ՀԱՐՑ: Պտուկներիս վրա մազեր են աճում: Մի՞թե դա հնարավոր է կանանց մոտ:

ՊԱՏԱՍԽԱՆ: Հնարավոր է, սակայն մազերը թերևս աճում են ոչ թե հենց պտուկի վրա, այլ դրա շուրջ...

ՀԱՐՑ: Իմ խնդիրը քրտնքի սուր և տհաճ հոտն է: Սովորական միջոցներն օգնում են ընդամենը մի քանի ժամ: Փորձել եմ գրեթե ամեն ինչ՝ կոշտ անտիպերսպիրանտներ, գելեր, «բնական» միջոցներ: Արդյոք կա՞ որևէ միջոց ոչ թե առատ քրտնարտադրության, այլ հենց ուժեղ հոտի դեմ...

Ատամնաբույժին այցելեք միայն առավոտյան ժամերին: Ընդհանրապես` բոլոր ցավոտ գործընթացները կատարեք օրվա առաջին կեսին, օրինակ` ներարկումներ, վիրակապ փոխել և այլն: Առավոտյան կատարվող ցավոտ միջամտություններն ավելի տանելի են, երեկոյան ցավի նկատմամբ...

Սննդամթերքի անվտանգության տեսչությունն իր պաշտոնական կայքում տեղադրել է խորհուրդներ ու կանոններ, որոնցով պետք է առաջնորդվել շուկայից, խանութից միս գնելիս: Հաշվի առնելով, որ վերջին շրջանում մսի շուկայում ուշագրավ բացահայտումներ...

Սննդային թունավորումներից զերծ մնալու համար ՀՀ առողջապահության նախարարությունը զգուշացնում է...