Տոնական գնումները, երեկույթներն ու ընտանյոք այցելությունները կարող են ժամանակ չթողնել քնի համար: Սակայն  հանգիստն իսկապես վայելելու համար հարկավոր է ամեն ինչ հաշվի առնել, քանի որ որակյալ քնի պակասը...

Երեկույթն, անխոս, ակտիվ հանգստի գերազանց միջոց է համարվում: Միակ խնդիրն այն է, որ հաջորդ օրը, շատ խմելու արդյունքում, կարող եք «խումար» անվամբ հայտնի տխուր կացության մեջ հայտնվել, որի դեմ, սակայն...

Օրական երեքանգամյա սննդից հրաժարվելը և ժամանակ առ ժամանակ օրվա կեսը ծոմ պահելը ո'չ միայն կօգնեն պայքարելու ավելորդ քաշի դեմ, այլև կանխարգելիչ միջոցներ են ժամանակակից մի շարք...

Բժիշկները նախազգուշացնում են, որ ծխելը հարկավոր է թողնել` հետևելով որոշակի կանոնների: Հակառակ դեպքում բոլոր ջանքերն ապարդյուն կանցնեն: Փորձագետներն առաջարկում են խրախուսական համակարգ...

Պարզվում է, կրծքկալը, իր հիմնական ֆունկցիայից բացի, կարող է կատարել նաև մի շարք այլ, ընդ որում՝ շատ անսովոր գործառույթներ...

Cluber.com-ը ներկայացնում է փաստեր, որոնք օգնում են պահպանել ընտանիքը, հասկանալ ընտանեկան ներքին կուլտուրայի գաղտնիքները և խուսափել հաճախակի հանդիպող ամուսնալուծություններից...

Ի՞նչն է խանգարում նորմալ քնին: Fedpost.ru-ն ներկայացնում է քնին խանգարող այն վատ սովորությունները, որոնք բնորոշ են մեզանից յուրաքանչյուրին...

Կաթված տարած 3 հիվանդից միայն մեկն է շտապ օգնություն կանչում ժամանակին` անմիջապես տագնապային ախտանշանների ի հայտ գալուց հետո: Մեծ մասը հույս ունի, որ ամեն ինչ ինքնուրույն կանցնի, ու, փաստորեն, լավանալու հույսով թանկարժեք ժամանակն է կորցնում...

Անզեն աչքով անտեսանելի, սակայն վտանգավոր վիրուսներն ու բակտերիաները կարող են սպառնալ ամենաանհավանական վայրերում, գրում է...

Ցուրտ եղանակը մեծացնում է մրսածության և հարբուխով հիվանդանալու հավանականությունը, որը շատերս փորձում ենք հաղթահարել տաք թեյով կամ ապուրով: Մեզնից շատերն են հաճախ տարբեր խորհուրդներ լսում շրջապատից մրսածությունը...