Հոգեկան առողջություն
Հոգեկան առողջությունը` երկրի անվտանգության հիմնական գրավական: Հարցազրույց Երևանի Մ. Հերացու անվ. ՊԲՀ բժշկական հոգեբանության ամբիոնի վարիչ, հ.գ.թ., Օքսֆորդի համալսարանի պատվավոր դոկտոր Խաչատուր Գասպարյանի հետ
– Պարոն Գասպարյան, շատ տպավորիչ է հնչում` 20-ից ավելի մասնագիտական ձեռնարկների, 70-ից ավելի գիտական հոդվածների հեղինակ, էլ չեմ խոսում Ձեր պատվավոր տիտղոսի մասին: Որտե՞ղ է այդ ամենի ակունքները: Ինչպե՞ս հայտնվեցիք Օքսֆորդում:
– Ավարտել եմ Մոսկվայի Լոմոնոսովի անվան համալսարանի հոգեբանության ֆակուլտետը, նույն համալսարանում 2005 թ.-ին պաշտպանել եմ թեկնածուական թեզը, մինչ այդ` 1995 թ.-ին, Օքսֆորդում ուսանելու համար կրթաթոշակ շահեցի, մասնագիտացա փախստականների և բռնի տեղահանված մարդկանց հոգեկան տրավմաների հետազոտման ուղղությամբ:
– Մոսկվայում ևս այդ ուղղությամբ եք մասնագիտացել, որը զարմանալի է, քանի որ խորհրդային ժամանակաշրջանում փախստականների մասին խոսելն անգամ արգելված էր:
– Ոչ, իհարկե, որոշել էի ուսումնասիրել արվեստի հոգեբանությունը, սակայն երկրաշարժից հետո սկսեցի զբաղվել հոգեկան տրավմաներով: Ես ծագումով վանաձորցի եմ, ու երկրաշարժի ժամանակ թեպետ ուսանող էի, Խորհրդային Հայաստանում հոգեբանական առաջին կենտրոնի, թող անհամեստ չհնչի, հիմնադիրներից մեկը եղա: Այդ մանկական կենտրոնը հիմնադրվել էր շվեյցարական բարեգործական կազմակերպության ջանքերով, կոչվում էր ՙԱրալեզ՚, գտնվում էր Վանաձորում: Օտարաբնակ մեր հայրենակիցներից շատերը, որ հայտնի հոգեբաններ են, այդ տարիներին մեծ ներդրում ունեցան Հայաստանում հոգեբանական ծառայությունների ստեղծման գործում` Հակոբ Աքիսկալն ԱՄՆ-ից, Լուիս Նազարյանը, որը մի ամբողջ տարի աշխատեց Գյումրիում և Վանաձորում, կանադահայ Ռիտա Կույումջյանը: Ի դեպ, այժմ նա զբաղվում է Կոմիտասի հոգեվիճակի և նրա հիվանդության պատմության վերլուծությամբ:
– Այդ մասնագետների հետ շփումը հիմնականում ի՞նչ տվեց Ձեզ:
– Նախ, մեզ համար նոր հորիզոններ բացվեցին, նոր պատկերացումներ` մարդու հոգեբանության վերաբերյալ, որովհետև, ասենք, խորհրդային գաղափարախոսության համար մեզ համար անընդունելի էր, որ կոմունիզմ կառուցողի երեխան կարող է դեպրեսիա ունենալ: Բացի այդ, որն ամենակարևորն է, նրանք փոխանցեցին իրենց փորձը, թե ինչպես տեսական գիտելիքները կիրառել գործնական աշխատանքում:
– «Արալեզից» հետո վերադարձաք Մոսկվա՞:
- Մեկնեցի Ղարաբաղ: Սկսվեց պատերազմը և, իմ պատկերացմամբ, յուրաքանչյուրս պետք է մեր պարտքը կատարեինք: Ի դեպ ասեմ, որ միակ զինվորականը, ով լավ էր պատկերացնում հոգեբանական օգնության անհրաժեշտությունը, Մոնթեն էր: Նրա կնոջ` Սեդայի հետ միասին հոգեբանական օգնություն էինք ցուցաբերում ոչ միայն զինվորներին, այլև ընտանիքներին, երեխաներին: Այդ տարիներին ՙԲժիշկներ` առանց սահմանների՚ կազմակերպության ջանքերով հիմնադրեցինք առաջին հոգեբանական ծառայությունը Ղարաբաղում:
– Դեռ գործու՞մ է:
– Այո, և բավական լավ պայմաններում, մանկական հիվանդանոցի տարածքում:
– Ինքներդ սթրեսի չե՞ք ենթարկվել այդ ծայրահեղ հոգեբանական լարվածություն պահանջող գործունեության ընթացքում:
– Այո, զգացի, որ ինքս էլ եմ հոգեբանական օգնության կարիք զգում` պատերազմի, երկրաշարժի հետ կապված: Երբ շահելով Օքսֆորդում ուսանելու կրթաթոշակը, մեկնեցի Անգլիա, գիտականորեն ձևակերպեցի այն բոլոր տրավմաները, որոնց ինքս էի ենթարկվել այդ տարիներին: Օքսֆորդ մեկնելիս ինձ մի տեսակ մեղավոր էի զգում, հատկապես Մարտունաշենի և Ոսկեպարի դեպքերից հետո, ուստի և դասընթացն ավարտելուց հետո անմիջապես վերադարձա հայրենիք: Այդ ժամանակ արդեն դասավանդում էի Երևանի Մ. Հերացու անվան պետական բժշկական համալսարանում: Մի կիսամյակ դասավանդում էի, մյուսն անցկացնում Ղարաբաղում` մեր կենտրոնում:
– Հոգեբանական ծառայության դիմելը մեզ մոտ մի տեսակ ընդունված չէ...
– Նոր սերնդի համար կարծես թե փոխվել է վերաբերմունքը: Ինձ շատ են դիմում, ավելի շատ, քան կարողանում եմ ընդունել: Դարն է փոխվում, ժամանակը, մենք չենք կարող անմասն մնալ մեր շուրջը տեղի ունեցող փոփոխություններից: Ընթացքում, իհարկե, կարող ենք նաև կորցնել այն, ինչը դժվար կլինի վերականգնել:
– Մեր ժողովրդի պահվածքն ավելի ագրեսիվ է դարձել, ավելի անկանխագուշակելի, քան, ասենք, քսան տարի առաջ էր: Արդյո՞ք դա հոգեբանական խնդիրների մասին չի վկայում, նույնիսկ` հոգեբուժական:
– Ամբողջ աշխարհում բնակչության 5-7%-ը հոգեկան լուրջ խնդիրներ ունի, մեզ մոտ այն կազմում է 1,5%, սակայն դա ամենևին էլ չի խոսում այն մասին, թե հիվանդները քիչ են, պարզապես շատ հիվանդներ չեն դիմում հոգեբանի: Այդ հարցի լուծման ուղղությամբ մենք դեռ երկար ճանապարհ ունենք անցնելու:
– Ո՞րն է հոգեբանության և հոգեբուժության սահմանը:
– Հոգեբանները նրա համար են թերևս, որ հոգեբույժներին դիմելը կանխեն:
– Մեզանում ընդունված է ընտանեկան բռնությունը, թեև ընդունված չէ բարձրացնել այդ խնդիրը, որն, ըստ իս, ևս հոգեբանական է:
– Բռնությունն ընդհանրապես իր բոլոր դրսևորումներով չարիք է հասարակության համար: Բռնություն ցուցաբերողը, իբրև կանոն, երբեմն ինքն է ենթարկվել բռնության: Բայց հայ ընտանիքը շատ բարդ համակարգ է, յուրաքանչյուրն ունի իր գաղտնիքը: Երբեմն մարդկանց թյուրիմացաբար թվում է, որ եթե չբարձրաձայնեն իրենց խնդիրները, ապա դրանք ինքնըստինքյան կվերանան: Սովորաբար բռնությունն ուղղված է լինում դեպի թույլ օղակը: Չեմ կարող ասել, թե ագրեսիվ ազգ ենք, բայց նոր սերնդի մեջ, ցավոք, ագրեսիվ պահերն ավելի հաճախ են դրսևորվում: Արժեքային համակարգն է փոխվել: Որքան ուզում եք հոգևոր բարձր արժեքներ քարոզեք, եթե կյանքում պատանին ուրիշ արժեքներ է տեսնում, դժվար թե նրա ագրեսիան պակասի:
– Որքան հասկացա, դասավանդելուց զատ, զբաղվում եք գործնական աշխատանքով:
– Այո, աշխատում եմ որպես գլխավոր հոգեբան նորաստեղծ ՙԻնթրա՚ հոգեբանական կենտրոնում: Այն ավելի շատ հոգեկան առողջության կենտրոն է: Այսօրվա գիտությունն ուղղված է ոչ թե հիվանդությունը բուժելուն, այլ կանխարգելիչ միջոցներին: Կենտրոնի կարևորությունը հոգեկան առողջության պահպանման գործում շատ մեծ է, չէ± որ հոգեկան առողջությունը մեր երկրի անվտանգության գլխավոր պայմաններից է:
– Անկախության կայացմանն անմիջական մասնակցություն եք ունեցել: Երբ հետադարձ հայացք եք նետում, ինչի՞ մասին եք խորհում:
– Անկախությունը հարսանիքից հետո մեղրամիսի պես մի բան է, հատկապես սփյուռքահայության համար: Մենք դեռ այդ մեղրամիսն ըմբոշխողներն ենք, բայց ընտանիքի առաջին հիասթափություններն այդ շրջանից հետո են սկսվում: Պատմության տեսադաշտից մենք դեռևս մանկական շրջանում ենք գտնվում: Իրականություն դարձած անկախությունն իր հետ խնդիրներ է բերում, այդ թվում` սոցիալական, բարոյական, մշակութային: Չհիասթափվենք. անկախությունը սկիզբն է, շարունակության կերտողները` մենք, եթե մեր ստեղծածն այն չլինի, հաղթանակած թշվառների կնմանվենք: Առողջությունը չի լինում առանց հոգեկան առողջության: Առողջ մարմինը կարող է ունենալ հիվանդ հոգի, բայց հակառակը չի լինում: Մենք պետք է մաքրենք մեր էգոն, ազատագրենք այն տրավմատիկ հիշողություններից և տեղափոխվենք անցյալից դեպի ապագա:
– «Առողջապահություն» հանդեսին ի՞նչ կցանկանայիք հոբելյանի առթիվ:
– Դեռ մանկուց միշտ տեսել եմ այն մեր տանը և ընկալել գրեթե աստվածաշնչյան ճշմարտությանը համարժեք: Համոզված եմ, որ ժամանակի ընթացքում «Առողջապահությունը» ավելի պահանջված է դառնալու, քանի որ նրա այսօրվա դեմքը, այսօրվա որակը շատ համակրելի է, իսկ ինքը` հանդեսը, ընթերցողի կողմից սպասված: Մաղթում եմ, որ հանդեսը ընթերցողի կողմից միշտ սպասված լինի:
Կարդացեք նաև
Մասնագետները նշում են, եթե չսովորենք կառավարել սթրեսը, ապա քրոնիկական սթրեսի ազդեցության արդյունքում կարող են առաջանալ հոգեկան և մարմնական խանգարումներ...
Կարճատև արձակուրդը և հետտոնական ընթացքը մարդուն պարտադրում են դիմելու հարմարողական մեխանիզմների կիրառման ամենօրյա կյանքին վերադառնալու համար...
Մանկավարժ-հոգեբան, Խաղաթերապիայի կաբինետի պատասխանատու Ռուզաննա Շավրեշյանը ուսումնական տարվա մեկնարկից առաջ օգտակար խորհուրդներ է ներկայացնում, որոնք կարող են թեթևացնել առօրյան...
Հիվանդությունների կենսաքիմիական, կլիմայական և այլ պատճառների մասին կարելի է անվերջ խոսել: Սակայն դրանք միայն հետևանքներ են: Հիվանդության առաջնային պատճառը մարդու ներսում է՝ նրա մտքերում, հույզերում...
Մարդն ունի մտածելու, շրջակա տեղեկատվությունը մեկնաբանելու և դրանք անձնական նախասիրությունների, համոզմունքների ու փորձառությունների միջոցով մշակելու միտումներ, որոնք երբեմն կարող են կողմնակալ լինել ու ազդել...
ՄԱԿ-ի կողմից ապրիլն ավանդաբար նշվում է որպես «Աուտիզմի իրազեկման ամիս»: Ամբողջ աշխարհում գիտնականների ուշադրության կենտրոնում են աուտիզմի սպեկտրի խանգարումները՝ կապված վերջին տասնամյակում...
Դեռ 1949 թվականին հետազոտողներ Էնրիկո Ֆերմին, Ուլամը և Մակարոն ուսումնասիրել են ոչ գծային՝ տատանողական համակարգերը, որոնց հատկությունները կախված են դրանցում տեղի ունեցող գործընթացներից...
Ուրախ ժամանց հարազատների ու մտերիմների հետ, գեղեցիկ նվերներ, հրաշքներ և Ամանորի հեքիաթ… Ամեն տարի բոլորս մեծ ակնկալիքներով ենք սպասում Ամանորին, սակայն ժամանակի ընթացքում հաճախ հասկանում ենք, որ մեր երազանքներից շատերը այդպես էլ...
Երբեմն բացակայում որևէ բան անելու ցանկությունը, սակայն երբ այն վեր է ածվում ամեն ինչի նկատմամբ անտարբերության, երբ ցանկություն չի լինում փողոց դուրս գալ, անգամ անկողնուց վեր կենալ, դա արդեն ոչ նորմալ վիճակ է...
Հոգեբանական զարգացման ընդհանուր խանգարումները բնորոշվում են սոցիալական փոխհարաբերություններում և հաղորդակցման ոլորտում որակական շեղումներով, ինչպես նաև հետաքրքրությունների...
Զգացմունքը հզոր ուժ է, որի միջոցով ձևավորվում է մարդու հայացքը կյանքի վերաբերյալ։ Էմոցիաները ձևավորվում են օրվա ընթացքում կյանքի իրադարձությունների հիման վրա: Դրանց միջոցով կարեկցում և կիսում ենք...
Այս երևույթն ունի բացասական ազդեցություն պացիենտների առողջության վրա։ Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, նման բռնկումն աշխատանքային քրոնիկ սթրեսի հետևանքով ի հայտ եկող...
Ճանաչողական-վարքային թերապիայի եւ սոցիալական հոգեբանության մասնագետ Ալիս Բոյսը բացատրել է, որ ընկճված ժամանակ առույգանալը հեշտ է: Պետք է ապրել այնպիսի զգացումներ, որոնք լինում են հաջողությամբ կատարված առաջադրանքից...
Կպչուն մտքերը, իռացիոնալ վախերը, տարօրինակ ռիտուալները որոշ չափով բնորոշ են շատերիս:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ այն դուրս է եկել առողջ վարքի սահմաններից և ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն