Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Հոգեկան առողջություն

Ինչ արագությամբ է սլանում ժամանակը. հոգեբանական գործոններ. 1in.am

Ինչ արագությամբ է սլանում ժամանակը. հոգեբանական գործոններ. 1in.am

Երբեմն ժամանակը թռչում է, իսկ երբեմն էլ ձգվում է անտանելի երկար, իսկ տարիքի հետ այն ուղղակի սլանում է՝ հայտնում է 03info.com-ն:

1. Հոգեբանական գործոնները, զգացմունքները


Փորձերի արդյունքում պարզվել է, որ այն մարդկանց համար, ովքեր իրենց միայնակության պատճառը համարում են իրենց հանրաճանաչությունը, ժամանակն արագ է անցնում, իսկ այն մարդիկ, որոնք իրենց մերժված են համարում, ժամանակը շատ դանդաղ է անցնում:

2. Ուշադրություն և հիշողություն


Նոր փորձը, որը պահանջում է ավելի շատ մտավոր մշակում, ավելի երկար է թվում, քան հայտնի իրավիճակները: Օրինակ՝ անծանոթ ճանապարհը թվում է ավելի երկար, քան ետդարձի ճանապարհը:

3. Միօրինակություն


Հիվանդության ժամանակը երկար է ձգվում, րոպեները թվում են ժամեր: Սակայն հիշողություններում այն շատ կարճ է թվում: Բանն այն է, որ միօրինակությունը ուղեղում կոդավորվում է որպես 1 փորձ:

4. Ապագայի ժամանակ


Շատ մարդկանց ուղեղում ապագան ընդարձակ տեղ է, որտեղ շատ ժամանակ կա: Խնդրեք զբաղված մարդուն ձեզ նվիրել 10 րոպե: Նա ժամանակ չի ունենա: Իսկ եթե մյուս տարվա համար խնդրեք 1 ժամ, նա ուրախությամբ կհամաձայնի:

5. Ծեր տարիքում ժամանակն արագ է սլանում

Գերմանացի հոգեբան Պիտեր Մանգանը փորձ է կատարել տարբեր տարիքի մարդկանց խմբերի վրա՝ խնդրելով հաշվել, թե երբ է անցնում 3 րոպեն: Ապա խնդրել է դա անել աշխատելիս: Երկու դեպքերում էլ պարզվել է, որ ծեր մարդկանց համար ժամանակը սուբյեկտիվորեն արագ է անցնում:

6. Նյութափոխանակություն


Օրգանիզմում տարիքի հետ դանդաղում է նյութափոխանակությունը: Դա կապված է այն բանի հետ, որ ուղեղի այն հատվածը, որը որոշում է ժամանակահատվածները, ավելի քիչ նյարդային ազդակներ՝ դոպամին է ստանում: Տարիքի հետ դոպամինի քանակը նվազում է և ներքին ժամացույցների աշխատանքը՝ դանդաղում: Այդ պատճառով թվում է, թե արտաքին աշխարհը ավելի արագ է շարժվում:

7. Տարիք կամ համաչափության օրենք


Տարին ձեր կյանքի 1/5 մասն է. երբ դուք 5 տարեկան եք, դա թվում է՝ շատ երկար: Իսկ եթե 50 տարեկան եք, տարին ձեզ համար հավասար է 1/50-ի: Չորսամյա աղջկա համար 2 ժամը հավասար է նրա 24-ամյա մոր 12 ժամին: Երեխային խնդրել սպասել 2 ժամ, մինչև կարկանդակը պատրաստ լինի, նույնն է, թե մորը խնդրել 12 ժամ սպասել սուրճին:

8. Փորձ


Մանկության տարիներին օրը լցված է նոր տեղեկություններով, տպավորություններով: Տարիքի հետ դրանք պակասում են՝ փոքրանում է կյանքի հագեցվածությունը ժամանակի միավորի համար:

9. Գիտատեխնիկական առաջընթաց. համացանց


Համացանցի հետ կապված տեղեկատվության ծավալի մեծացմանը զուգընթաց՝ ժամանակն արագ է անցնում նաև երիտասարդների համար: Մտածողությունը դառնում է ընդհատումներով, կարդացածը՝ մակերեսային: 1 ժամում համացանցում թերթում ենք հազարավոր էջեր: Այդ պատճառով էլ կյանքը շատ արագ է անցնում:

11. Ժամանակի մոլուցքը


Կատարյալ հավասարակշռությունը խախտված է: Կախվածությունը տեխնոլոգիաներից մեզ կտրում է և անցյալից, և ապագայից: Տեխնոլոգիաները մեզ դարձնում են անհամբեր՝ մենք սեղմում ենք կոճակը և անմիջապես սպասում արդյունքի:

Երբեմն հարկավոր է ոչինչ չանել, ուղղակի հանգստանալ, զբոսնել, կատարել մի քանի շնչառական վարժություններ՝ ասում է մասնագետը:

Սկզբնաղբյուր. 1in.am
Լուսանկարը. t-i.ru
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Նոյեմբերի 16-ը Հանդուրժողականության (կամ տոլերանտության) միջազգային օրն է:
Նոյեմբերի 16-ը Հանդուրժողականության (կամ տոլերանտության) միջազգային օրն է:

1955 թ. նոյեմբերի 16-ին ՅՈՒՆԵՍԿՈ-Ի անդամ-պետությունները Դեկլարացիա ընդունեցին հանդուրժողականության սկզբունքների վերաբերյալ: 1996 թ. ՄԱԿ-ի Գլխավոր Անսամբլեան առաջարկեց անդամ-պետություններին ամեն տարի նոյեմբերի 16-ը նշել...

Հրատապ թեմա Հայաստանում Հիշարժան տարեթվեր Հիշարժան օրեր, տարեթվեր, տոներ
ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս կառավարել սթրեսը
ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս կառավարել սթրեսը

Մասնագետները նշում են, եթե չսովորենք կառավարել սթրեսը, ապա քրոնիկական սթրեսի ազդեցության արդյունքում կարող են առաջանալ հոգեկան և մարմնական խանգարումներ...

ԵՊԲՀ. Ցանկացած ժամանակ կարելի է սկսել նոր կյանք, սակայն փոփոխություններին պետք է, առաջին հերթին, հոգեբանորեն պատրաստ լինել
ԵՊԲՀ. Ցանկացած ժամանակ կարելի է սկսել նոր կյանք, սակայն փոփոխություններին պետք է, առաջին հերթին, հոգեբանորեն պատրաստ լինել

Կարճատև արձակուրդը և հետտոնական ընթացքը մարդուն պարտադրում են դիմելու հարմարողական մեխանիզմների կիրառման ամենօրյա  կյանքին վերադառնալու համար...

ԵՊԲՀ. Ուսումնական տարվան ընդառաջ. մանկավարժ-հոգեբանի խորհուրդները
ԵՊԲՀ. Ուսումնական տարվան ընդառաջ. մանկավարժ-հոգեբանի խորհուրդները

Մանկավարժ-հոգեբան, Խաղաթերապիայի կաբինետի պատասխանատու Ռուզաննա Շավրեշյանը ուսումնական տարվա մեկնարկից առաջ օգտակար խորհուրդներ է ներկայացնում, որոնք կարող են թեթևացնել առօրյան...

Անառողջ մտքերը և հույզերը հիվանդությունների նախապայմաններ. armeniamedicalcenter.am
Անառողջ մտքերը և հույզերը հիվանդությունների նախապայմաններ. armeniamedicalcenter.am

Հիվանդությունների կենսաքիմիական, կլիմայական և այլ պատճառների մասին կարելի է անվերջ խոսել: Սակայն դրանք միայն հետևանքներ են: Հիվանդության առաջնային պատճառը մարդու ներսում է՝ նրա մտքերում, հույզերում...

Թերապիա
Ճանաչողական կողմնակալությունները առողջապահության մեջ. urolog.am
Ճանաչողական կողմնակալությունները առողջապահության մեջ. urolog.am

Մարդն ունի մտածելու, շրջակա տեղեկատվությունը մեկնաբանելու և դրանք անձնական նախասիրությունների, համոզմունքների ու փորձառությունների միջոցով մշակելու միտումներ, որոնք երբեմն կարող են կողմնակալ լինել ու ազդել...

ԵՊԲՀ. Գիտական թիրախը`աուտիզմ
ԵՊԲՀ. Գիտական թիրախը`աուտիզմ

ՄԱԿ-ի կողմից ապրիլն ավանդաբար նշվում է որպես «Աուտիզմի իրազեկման ամիս»: Ամբողջ աշխարհում գիտնականների ուշադրության կենտրոնում են աուտիզմի սպեկտրի խանգարումները՝  կապված վերջին տասնամյակում...

Հոգեկան և վարքի խանգարումներ
Բառերի ուժը
Բառերի ուժը

Դեռ 1949 թվականին հետազոտողներ Էնրիկո Ֆերմին, Ուլամը և Մակարոն ուսումնասիրել են ոչ գծային՝ տատանողական համակարգերը, որոնց հատկությունները կախված են դրանցում տեղի ունեցող գործընթացներից...

Նոր տարին իսկապես նոր դարձնելու հինգ միջոց. Սալուտեմ ամսագիր №4
Նոր տարին իսկապես նոր դարձնելու հինգ միջոց. Սալուտեմ ամսագիր №4

Ուրախ ժամանց հարազատների ու մտերիմների հետ, գեղեցիկ նվերներ, հրաշքներ և Ամանորի հեքիաթ… Ամեն տարի բոլորս մեծ ակնկալիքներով ենք սպասում Ամանորին, սակայն ժամանակի ընթացքում հաճախ հասկանում ենք, որ մեր երազանքներից շատերը այդպես էլ...

Ամեն ինչ տոն օրերի մասին Սալուտեմ 4.2021
Ապաթիա, ուժերի անկում. armeniamedicalcenter.am
Ապաթիա, ուժերի անկում. armeniamedicalcenter.am

Երբեմն բացակայում որևէ բան անելու ցանկությունը, սակայն երբ այն վեր է ածվում ամեն ինչի նկատմամբ անտարբերության, երբ ցանկություն չի լինում փողոց դուրս գալ, անգամ անկողնուց վեր կենալ, դա արդեն ոչ նորմալ վիճակ է...

Աուտիզմը՝ որպես զարգացման ընդհանուր խանգարում. Սալուտեմ ամսագիր №3
Աուտիզմը՝ որպես զարգացման ընդհանուր խանգարում. Սալուտեմ ամսագիր №3

Հոգեբանական զարգացման ընդհանուր խանգարումները բնորոշվում են սոցիալական փոխհարաբերություններում և հաղորդակցման ոլորտում որակական շեղումներով, ինչպես նաև հետաքրքրությունների...

Առողջ երեխա Սալուտեմ 3.2021
Ո՞ր էմոցիաներն են օգտակար սրտի համար. urolog.am
Ո՞ր էմոցիաներն են օգտակար սրտի համար. urolog.am

Զգացմունքը հզոր ուժ է, որի միջոցով ձևավորվում է մարդու հայացքը կյանքի վերաբերյալ։ Էմոցիաները ձևավորվում են օրվա ընթացքում կյանքի իրադարձությունների հիման վրա: Դրանց միջոցով կարեկցում և կիսում ենք...

Բժիշկների բռնկումները (Doctor's burnout). urolog.am
Բժիշկների բռնկումները (Doctor's burnout). urolog.am

Այս երևույթն ունի բացասական ազդեցություն պացիենտների առողջության վրա։ Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, նման բռնկումն աշխատանքային քրոնիկ սթրեսի հետևանքով ի հայտ եկող...

Հոգեբանը տրամադրությունը բարձրացնելու երեք անսպասելի եղանակ է նշել. news.am
Հոգեբանը տրամադրությունը բարձրացնելու երեք անսպասելի եղանակ է նշել. news.am

Ճանաչողական-վարքային թերապիայի եւ սոցիալական հոգեբանության մասնագետ Ալիս Բոյսը բացատրել է, որ ընկճված ժամանակ առույգանալը հեշտ է: Պետք է ապրել այնպիսի զգացումներ, որոնք լինում են հաջողությամբ կատարված առաջադրանքից...

Հետտրավմատիկ սթրեսային և գեներալիզացված տագնապային խանգարումներ. nairimed.com
Հետտրավմատիկ սթրեսային և գեներալիզացված տագնապային խանգարումներ. nairimed.com

Կպչուն մտքերը, իռացիոնալ վախերը, տարօրինակ ռիտուալները որոշ չափով բնորոշ են շատերիս:

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ այն դուրս է եկել առողջ վարքի սահմաններից և ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ