Հոգեկան առողջություն
Ինչ արագությամբ է սլանում ժամանակը. հոգեբանական գործոններ. 1in.am
Երբեմն ժամանակը թռչում է, իսկ երբեմն էլ ձգվում է անտանելի երկար, իսկ տարիքի հետ այն ուղղակի սլանում է՝ հայտնում է 03info.com-ն:
1. Հոգեբանական գործոնները, զգացմունքները
Փորձերի արդյունքում պարզվել է, որ այն մարդկանց համար, ովքեր իրենց միայնակության պատճառը համարում են իրենց հանրաճանաչությունը, ժամանակն արագ է անցնում, իսկ այն մարդիկ, որոնք իրենց մերժված են համարում, ժամանակը շատ դանդաղ է անցնում:
2. Ուշադրություն և հիշողություն
Նոր փորձը, որը պահանջում է ավելի շատ մտավոր մշակում, ավելի երկար է թվում, քան հայտնի իրավիճակները: Օրինակ՝ անծանոթ ճանապարհը թվում է ավելի երկար, քան ետդարձի ճանապարհը:
3. Միօրինակություն
Հիվանդության ժամանակը երկար է ձգվում, րոպեները թվում են ժամեր: Սակայն հիշողություններում այն շատ կարճ է թվում: Բանն այն է, որ միօրինակությունը ուղեղում կոդավորվում է որպես 1 փորձ:
4. Ապագայի ժամանակ
Շատ մարդկանց ուղեղում ապագան ընդարձակ տեղ է, որտեղ շատ ժամանակ կա: Խնդրեք զբաղված մարդուն ձեզ նվիրել 10 րոպե: Նա ժամանակ չի ունենա: Իսկ եթե մյուս տարվա համար խնդրեք 1 ժամ, նա ուրախությամբ կհամաձայնի:
5. Ծեր տարիքում ժամանակն արագ է սլանում
Գերմանացի հոգեբան Պիտեր Մանգանը փորձ է կատարել տարբեր տարիքի մարդկանց խմբերի վրա՝ խնդրելով հաշվել, թե երբ է անցնում 3 րոպեն: Ապա խնդրել է դա անել աշխատելիս: Երկու դեպքերում էլ պարզվել է, որ ծեր մարդկանց համար ժամանակը սուբյեկտիվորեն արագ է անցնում:
6. Նյութափոխանակություն
Օրգանիզմում տարիքի հետ դանդաղում է նյութափոխանակությունը: Դա կապված է այն բանի հետ, որ ուղեղի այն հատվածը, որը որոշում է ժամանակահատվածները, ավելի քիչ նյարդային ազդակներ՝ դոպամին է ստանում: Տարիքի հետ դոպամինի քանակը նվազում է և ներքին ժամացույցների աշխատանքը՝ դանդաղում: Այդ պատճառով թվում է, թե արտաքին աշխարհը ավելի արագ է շարժվում:
7. Տարիք կամ համաչափության օրենք
Տարին ձեր կյանքի 1/5 մասն է. երբ դուք 5 տարեկան եք, դա թվում է՝ շատ երկար: Իսկ եթե 50 տարեկան եք, տարին ձեզ համար հավասար է 1/50-ի: Չորսամյա աղջկա համար 2 ժամը հավասար է նրա 24-ամյա մոր 12 ժամին: Երեխային խնդրել սպասել 2 ժամ, մինչև կարկանդակը պատրաստ լինի, նույնն է, թե մորը խնդրել 12 ժամ սպասել սուրճին:
8. Փորձ
Մանկության տարիներին օրը լցված է նոր տեղեկություններով, տպավորություններով: Տարիքի հետ դրանք պակասում են՝ փոքրանում է կյանքի հագեցվածությունը ժամանակի միավորի համար:
9. Գիտատեխնիկական առաջընթաց. համացանց
Համացանցի հետ կապված տեղեկատվության ծավալի մեծացմանը զուգընթաց՝ ժամանակն արագ է անցնում նաև երիտասարդների համար: Մտածողությունը դառնում է ընդհատումներով, կարդացածը՝ մակերեսային: 1 ժամում համացանցում թերթում ենք հազարավոր էջեր: Այդ պատճառով էլ կյանքը շատ արագ է անցնում:
11. Ժամանակի մոլուցքը
Կատարյալ հավասարակշռությունը խախտված է: Կախվածությունը տեխնոլոգիաներից մեզ կտրում է և անցյալից, և ապագայից: Տեխնոլոգիաները մեզ դարձնում են անհամբեր՝ մենք սեղմում ենք կոճակը և անմիջապես սպասում արդյունքի:
Երբեմն հարկավոր է ոչինչ չանել, ուղղակի հանգստանալ, զբոսնել, կատարել մի քանի շնչառական վարժություններ՝ ասում է մասնագետը:
Կարդացեք նաև
Մասնագետները նշում են, եթե չսովորենք կառավարել սթրեսը, ապա քրոնիկական սթրեսի ազդեցության արդյունքում կարող են առաջանալ հոգեկան և մարմնական խանգարումներ...
Կարճատև արձակուրդը և հետտոնական ընթացքը մարդուն պարտադրում են դիմելու հարմարողական մեխանիզմների կիրառման ամենօրյա կյանքին վերադառնալու համար...
Մանկավարժ-հոգեբան, Խաղաթերապիայի կաբինետի պատասխանատու Ռուզաննա Շավրեշյանը ուսումնական տարվա մեկնարկից առաջ օգտակար խորհուրդներ է ներկայացնում, որոնք կարող են թեթևացնել առօրյան...
Հիվանդությունների կենսաքիմիական, կլիմայական և այլ պատճառների մասին կարելի է անվերջ խոսել: Սակայն դրանք միայն հետևանքներ են: Հիվանդության առաջնային պատճառը մարդու ներսում է՝ նրա մտքերում, հույզերում...
Մարդն ունի մտածելու, շրջակա տեղեկատվությունը մեկնաբանելու և դրանք անձնական նախասիրությունների, համոզմունքների ու փորձառությունների միջոցով մշակելու միտումներ, որոնք երբեմն կարող են կողմնակալ լինել ու ազդել...
ՄԱԿ-ի կողմից ապրիլն ավանդաբար նշվում է որպես «Աուտիզմի իրազեկման ամիս»: Ամբողջ աշխարհում գիտնականների ուշադրության կենտրոնում են աուտիզմի սպեկտրի խանգարումները՝ կապված վերջին տասնամյակում...
Դեռ 1949 թվականին հետազոտողներ Էնրիկո Ֆերմին, Ուլամը և Մակարոն ուսումնասիրել են ոչ գծային՝ տատանողական համակարգերը, որոնց հատկությունները կախված են դրանցում տեղի ունեցող գործընթացներից...
Ուրախ ժամանց հարազատների ու մտերիմների հետ, գեղեցիկ նվերներ, հրաշքներ և Ամանորի հեքիաթ… Ամեն տարի բոլորս մեծ ակնկալիքներով ենք սպասում Ամանորին, սակայն ժամանակի ընթացքում հաճախ հասկանում ենք, որ մեր երազանքներից շատերը այդպես էլ...
Երբեմն բացակայում որևէ բան անելու ցանկությունը, սակայն երբ այն վեր է ածվում ամեն ինչի նկատմամբ անտարբերության, երբ ցանկություն չի լինում փողոց դուրս գալ, անգամ անկողնուց վեր կենալ, դա արդեն ոչ նորմալ վիճակ է...
Հոգեբանական զարգացման ընդհանուր խանգարումները բնորոշվում են սոցիալական փոխհարաբերություններում և հաղորդակցման ոլորտում որակական շեղումներով, ինչպես նաև հետաքրքրությունների...
Զգացմունքը հզոր ուժ է, որի միջոցով ձևավորվում է մարդու հայացքը կյանքի վերաբերյալ։ Էմոցիաները ձևավորվում են օրվա ընթացքում կյանքի իրադարձությունների հիման վրա: Դրանց միջոցով կարեկցում և կիսում ենք...
Այս երևույթն ունի բացասական ազդեցություն պացիենտների առողջության վրա։ Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, նման բռնկումն աշխատանքային քրոնիկ սթրեսի հետևանքով ի հայտ եկող...
Ճանաչողական-վարքային թերապիայի եւ սոցիալական հոգեբանության մասնագետ Ալիս Բոյսը բացատրել է, որ ընկճված ժամանակ առույգանալը հեշտ է: Պետք է ապրել այնպիսի զգացումներ, որոնք լինում են հաջողությամբ կատարված առաջադրանքից...
Կպչուն մտքերը, իռացիոնալ վախերը, տարօրինակ ռիտուալները որոշ չափով բնորոշ են շատերիս:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ այն դուրս է եկել առողջ վարքի սահմաններից և ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն