Womanel.com.ua-ի փոխանցմամբ՝ բուլղարական պղպեղը կանխում է սրտային հիվանդությունների ու քաղցկեղի զարգացումը։ Նման վստահություն են հայտնել ամերիկացի գիտնականները...

Healthy life land-ը համեղ և, միևնույն ժամանակ, առողջարար ու վիտամիններով հարուստ ապուր պատրաստելու բաղադրատոմս է ներկայացրել: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2 գլուխ ճակնդեղ, 1 խնձոր, կես լիտր ջուր, աղ, պղպեղ...

Նիհարել ամեն գնով. կանայք հաճախ են նման նպատակ դնում իրենց առաջ` փորձելով ամեն հնարավոր ու անհնար միջոց ավելորդ քաշից ձերբազատվելու համար: Ինչպես գրում է iledy.ru-ն նիհարելու համար կանայք կարող են փորձել ոչ թե...

Իսրայելի գիտնականները հայտարարել են, որ ոլոռը և երկնագույն պանիրը կարող են դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը՝ հայտնում է nastroenie.com.ua-ն: Վեյզմանի ինստիտուտի մասնագետները հետազոտություն են կատարել կրծողների...

Լեոպոլդի և Ֆրանցի անվան Ինսբրուքսի համալսարանի հոգեբանները դառը սննդամթերքի, մասնավորապես՝ սև սուրճի նկատմամբ հակվածությունը, կապել են մարդու մոտ փսիխոպաթիկ միտումների առկայության հետ: Իրենց հետազոտությունների...

Գիտնականները պարզել են գիշերն ախորժակի մեծացման պատճառները, հայտնում է gogetnews.info-ն: Նրանց խոսքով` մութ ժամանակ օրգանիզմն ուտելիքից ավելի քիչ հաճույք է ստանում և փորձում է այն լրացնել շատ ուտելով...

Կրծքի քաղցկեղը զարգացող հիվանդություն է, ներկայում 8 կանանցից 1-ի մոտ կրծքի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականություն կա:  Ինչպես հայտնում է Healthy life land-ը` հետազոտող բժիշկների մեծ մասը այդ վտանգի նվազեցման համար...

Եթե զգում եք, որ հոգնել եք ու այլեւս եռանդ չունեք, սուրճի փոխարեն փորձեք նարնջի հյութ խմել: Մասնագետներն ասում են, որ այն  նույնպես բարելավում է կենտրոնանալու, արագ արձագանքելու ունակությունը եւ օրգանիզմին եռանդ հաղորդում: Ավելին՝ այս ներգործությունը...

Ցորենի խոշոր, չմշակված հատիկներից պատրաստված շիլան շատ օգտակար է առողջությանը. նման շիլաները արդյունավետ կերպով իջեցնում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Այս մասին հայտնել են Լոնդոնի Թագավորական քոլեջի գիտնականները...

27000 տղամարդու ուտելու ռեժիմի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ առավոտյան չուտելու դեպքում սրտի հիվանդություններից մահանալու վտանգն աճում է 27 տոկոսով, հայտնում է gogetnews.info-ն...

Չամիչը, չնայած իր փոքր չափերին, օրգանիզմի համար արժեքավոր և շատ օգտակար նյութերի աղբյուր է, հայտնում է telegraf.com.ua-ն: Այն պարունակում է ֆրուկտոզա, գլյուկոզա, բջջանյութ, А, В₁, В₂, В₅ և В₆, С վիտամիններ, երկաթ, բոր, մագնեզիում...

Անքնությունը բոլոր ժամանակներում առկա խնդիրներից է, որն անհանգստացնում է և՛ կանանց,  և՛ տղամարդկանց: Բարեբախտաբար, անքնությունը կարելի է հաղթահարել տարբեր միջոցներով, որոնցից մեկն ներկայացնում է Healthy food team-ը...

ԱՄՆ-ի Այովայի համալսարանի հետազոտողներն ապացուցել են, որ խնձորն ավելի լավ է ուտել կեղևով: Այն օգտակար է հատկապես մեծահասակներին, հայտնում է kedem.ru-ն: Խնձորի կեղևը պարունակում է ուրսոլաթթու, ինչը կանխում է...

Գոյություն ունեն աշնանն իմունիտետի մասին հոգ տանելու մի շարք պարզ ու հասարակ, սակայն օգտակար միջոցներ՝ գրում է Adme.ru-ն: Օրինակ. կարելի է ընկուզեղենից և չրերից խյուս պատրաստել: Դրա համար անհրաժեշտ է չամիչ, ծիրանաչիր...

Գիտնականներն ապացուցել են, որ սուրճը կամ կոֆեին պարունակող այլ ըմպելիքներ չեն հանգեցնում սրտի առիթմիայի, հայտնում է health.obozrevatel.com-ը: Շվեդ գիտնական Սյուզանա Լարսոնը իր գործընկերների հետ մեծածավալ հետազոտություն է...

Նեխուրը շատ արժեքավոր մթերք է, որն օգնում է նորմալացնել մարսողական տրակտի աշխատանքը: Այն արագացնում է նյութափոխանակությունը և օրգանիզմը մաքրում շլակներից: Դիետոլոգները նշում են, որ նեխուրը...

Hronika.info-ի փոխանցմամբ՝ բրիտանացի դիետոլոգներ Սառա Շենկերը ու Քրիստի Ֆերգյուսոնը հայտարարել են, որ դդմի սերմերը կարող են շատ ավելի արագ և արդյունավետորեն բարձրացնել տրամադրությունը, քան՝ տորթերը, շոկոլադը և այլ քաղցրավենիք...

Կաղամբով սննդակարգ պահելու դեպքում հնարավոր է արագորեն ազատվել ավելորդ քաշից՝ հայտնում է allwomen.net.ua-ն: Կաղամբով սննդակարգը հաշվարկված է 7 օրվա համար, և եթե դուր գա արդյունքը, կարող եք այն կրկնել 2 ամիս հետո...

ladyhealth.com.ua-ի փոխանցմամբ՝ քիչ շարժուն կենսակերպը բնորոշ է ժամանակակից մարդուն։ Գիտնականները կարծում են, որ երբ մարդու շարժողական ակտիվությունը նվազում է, նա սկսում է ավելի քիչ էներգիա ծախսել։ Դրանով պայմանավորված՝ նրանք...

Բրոկոլին համարվում է օրգանիզմի համար ամենաօգտակար մթերքներից մեկը. դրանում պարունակվող նյութերն օգնում են կանխել քաղցկեղային հիվանդությունները ու շատ օգտակար են սրտի համար: Սակայն մարդկանց մեծ մասն այն ուտում է...