ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Օրական 2 բաժին գազավորված ըմպելիքը բարձրացնում է քաղցկեղի զարգացման ռիսկը. news.am
Մարդիկ, ովքեր օրական 2 բաժին քաղցր գազավորված ըմպելիք են խմում, երկու անգամ ավելի հաճախ են բախվում լեղապարկի քաղցկեղին, քան նրանք, ովքեր նման ըմպելիքներ չեն խմում: Դա պարզել են Կարոլինյան ինստիտուտի շվեդ գիտնականները, ովքեր հետազոտություն են իրականացրել 70 000 մարդու մասնակցությամբ:
Journal of the National Cancer Institute-ում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ գազավորված ըմպելիքի օգտագործումը 79%-ով նաեւ մեծացնում է լեղուղիների քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը: Գիտնականների խոսքով, հետազոտությունը կապ է արձանագրել քաղցկեղի եւ գազավորված ըմպելիքների միջեւ, բայց չի ապացուցել, թե հենց այդ ըմպելիքներն են քաղցկեղ առաջացնում: Այնուամենայնիվ, նրանց, ով շատ է խմում նման ըմպելիքներ, նա խորհուրդ է տալիս ավելի ուշադիր վերաբերվել իր առողջությանը, որովհետեւ նրանք մտնում են բարձր ռիսկի խմբի մեջ:
Ի դեպ, գազավորված ըմպելիքը բարձրացնում է ո՛չ միայն քաղցկեղի, այլեւ մի շարք այլ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Այսպես, օրինակ, կոլայում պարունակվող ֆոսֆորային թթվի բարձր խտությունը կարող է բերել ատամի էմալում կալցիումի նվազման` վնասելով ատամներին: Այդ ըմպելիքի մեծ քանակությամբ օգտագործման հետեւանքները կարող են շատ լուրջ լինել. վնասվածքները կարող են վերաբերել միաժամանակ բոլոր ատամներին:
Մեկ այլ խնդիր, որին հաճախ բախվում են գազավորված ըմպելիքի սիրահարները, ճարպակալումն է: Այդ ըմպելիքները շատ կալորիական են եւ հսկայական քանակությամբ շաքար են պարունակում, այդ պատճառով գազավորված ըմպելիքի օգտագործումն `անշարժ կենսակերպ վարելու հետ մեկտեղ, ավելացնում է ավելորդ կգ-ներ հավաքելու ռիսկը: Բացի այդ, մեծանում է այլ խնդիրների, օրինակ` նյութափոխանակության խանգարումների հավանականությունը:
Որոշ գիտնականներ հերքում են գազավորված ըմպելիքների եւ քաշ հավաքելու միջեւ կապը. նրանց խոսքով, ըմպելիքները դրա հետ կապ չունեն, մեղավորն իրենք` մարդիկ են, ովքեր ակտիվ կենսակերպ չեն վարում եւ նախընտրում են պառկել բազմոցին: Իհարկե, նրանց խոսքերում ճշմարտության հատիկ կա, սակայն New York Times-ի լրագրողները պարզել են, որ այս փորձագետներից ոմանք աշխատել են Coca-Cola ընկերության համար:
Իհարկե՛, գոյություն ունեն առանց շաքարի ըմպելիքներ: Սակայն, ինչպես բոլորս գիտենք, դրանք շաքարի փոխարինիչներ են պարունակում, օրինակ` ասպարտամ: Վերջին տարիների հետազոտությունները վկայում են, որ արհեստական քաղցրացուցիչները հրահրում են դիաբետի զարգացում, ակտիվացնում են ախորժակը, ինչը գործնականում հանգեցնում է քաշ հավաքելուն, ոչ թե ավելորդ կգ-ներից ազատվելու: Բացի այդ, կարծիք կա, որ ասպարտամը քաղցկեղածին է եւ շատ վտանգավոր է երկարաժամկետ հեռանկարում:
Քաղցր գազավորված ըմպելիքները մեծացնում են նաեւ լյարդի եւ երիկամների խնդիրների զարգացման ռիսկը, մեծանում է օստեոպորոզի առաջացման ռիսկը, ինչպես նաեւ խախտվում է աղջիկների եւ կանանց մոտ սեռական հորմոնների արտադրությունը:
Կարդացեք նաև
Երեխաների սննդակարգում շաքարի ցածր պարունակությունը կարող է զգալիորեն նվազեցնել մեծ տարիքում քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման...
Սննդաբան Մեյ Սիմպկինի կարծիքով, կան մի քանի արդյունավետ միջոցներ՝ սթրեսային վիճակներում ի հայտ եկող հուզական շատակերության դեմ...
Ինչպես հայտնում է The Daily Pioneer-ը, Այհովայի համալսարանի հետազոտողները հայտնաբերել են, որ սննդակարգի փոփոխությունը, այդ թվում՝ ավելի շատ գինու և պանրի օգտագործումը, կարող է կանխել...
Օքսֆորդի համալսարանի փորձագետներն իրականացրել են համեմատական ուսումնասիրություն, որով պարզվել է, որ սնունդն ազդում է կոտրվածքների վտանգի վրա...
Ինչպես հայտնում է РИА "Новости"-ն, Տեխասի hամալսարանի աշխատակիցները, մկների վրա փորձերով կատարելով, պարզել են, որ շաքարի մեծ քանակ պարունակող սնունդն առաջացնում է աղիների միկրոֆլորայի խանգարում...
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կարճ ժամանակվա ընթացքում մոտավորապես 950 մլ էներգետիկ ըմպելիքի օգտագործումը կարող է բարձրացնել զարկերակային ճնշումը և ազդել սրտի ռիթմի վրա...
Հավը և սպիտակ այլ մսի տեսակները կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան կարմիր միսը (խոզի, տավարի, ոչխարի). գրում է The Daily Mail-ը: Մինչև վերջերս կարծում էին, որ միայն կարմիր միսը, որը պարունակում է շատ հագեցած ճարպեր...
Նուռ
Աֆրոդիզիակ է համարվում այն սնունդը, խմիչքը կամ դեղամիջոցը, որը խթանում է սեռական ցանկությունը...
Սուրճի ազդեցությունը սեքսի վրա ուսումնասիրվել է շատ գիտնականների կողմից: Մասնավորապես, Տեխասի համալսարանի մասնագետները եկել են այն եզրակացության,որ մի բաժակ լավ թարմ սուրճը սեքսից առաջ նպաստում է սեռական ցանկության...
Սննդակարգը կարող է ազդեցություն ունենալ ցողունային բջիջների նորմալ աշխատանքի վրա: Այդ մասին հայտնել է ամերիկացի բժիշկ Ուիլյամ Լին...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն