Եթե Ձեզ պետք է շտապ ազատվել հոգնածությունից եւ վերականգնել էներգիայի պաշարները, ապա փորձեք րոպեական մերսումների տարբերակը...

Սթրեսները վտանգավոր են տարեց մարդկանց համար եւ կարող են լուրջ հիվանդությունների հանգեցնել, իսկ թե ինչ կործանարար ազդեցություն դրանք ունեն երեխաների վրա, նույնիսկ խոսելու կարիք չկա: Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ վաղ մանկական...

Ամերիկյան հոգեբան Դանա Բեքերը մերկացրել է սթրեսի մասին ամենատարածված լեգենդները:

Ըստ Meddaily-ի, առաջինը, ինչի վրա Բեքերն ուշադրություն է դարձնում, այն է, որ քնի բավարար քանակությունը, ճիշտ սնունդն ու...

ՀՀ առողջապահության նախարարին կից կոլեգիայի այսօր կայացած նիստում օրակարգային հարցերի քննարկումից առաջ Դերենիկ Դումանյանը ներկայացրեց կոլեգիայի նոր անդամ, սիրիահայերի հիմնախնդիրների համակարգման խորհրդի անդամ, բժիշկ Ջորջ...

Արևմտյան վաշինգտոնյան համալսարանի գիտնականների կողմից առաջարկվել է բավական հասարակ միջոց՝ գլխից դուրս նետելու կպչուն մեղեդին: Դրա համար ընդամենը անհրաժեշտ է ձեռքը վերցնել հետաքրքիր գիրք՝ հայտնում է Lenta.ru-ն...

Օրերս ՄԱԿ-ը առաջին անգամ Երջանկության միջազգային օր է հայտարարել: Իսկ փորձագետները այդ իրադարձության շրջանակներում կազմել են երջանիկ լինելու օգտակար խորհուրդների ցուցակ և սահմանել են երջանկության բանաձևը...

Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ սթրեսային իրավիճակի վերաբերյալ ապրումները, անգամ ոչ բուն իրավիճակը, կարող են օրգանիզմում բորբոքումներ առաջացնել, գրում է  Zee News-ը: Պարզվել է, որ հյուսվածքներում բորբոքումների ցուցիչ հանդիսացող С- ռեակտիվ սպիտակուցի...

Դու և միայն դու կարող ես ստեղծել քո երջանկությունը:  Ամեն ինչ սկսվում է սիրուց, բայց առաջին հերթին սեփական անձի հանդեպ, հետո միայն մյուսների: Երբ ներդաշնակության մեջ ես ինքդ քեզ հետ, աշխարհը փոխվում է քո շուրջ: Դու սկսում ես ուրիշ աչքերով նայել մարդկանց, չնկատել...

Շարունակելով ձեռագրի հոգեախտորոշում թեման՝ Ձեզ ենք ներկայացնում եւս 3 կարեւոր առանձնահակության:

1.Ձեռագրի ընթեռնելիություն...

Շատերը կարծում են, որ մարդուն կարելի է  հոգեբանորեն ճանաչել միայն  նրա հետ շփվելիս  կամ ընկերական հարաբերությունների ժամանակ: Իրականում  դա բոլորովին էլ այդպես չէ: Դեռեւս 19-րդ դարում   Օնորե դը Բալզակը հանգել է այն եզրակացությանը, որ մարդկանց  հոգեկան...

Հոգեկան հիվանդությունների գենետիկ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ հինգ հիմնական շեղումները, որոնք թեեւ արտաքնապես նման չեն, գենետիկ առումով շատ նմանություններ ունեն, գրում է  «The Lancet»-ը...

Հոգեբանների ամերիկյան ասոցիացիայի հետազոտությունը պարզել է, որ 18-ից 33 տարեկան մարդիկ ամենաշատ սթրեսն են ապրում, այդ պատճառով էլ տարբեր հոգեկան հիվանդությունների առաջացման ռիսկի խմբում են...

Հետազոտություններն ապացուցում են, որ կնոջ ուղեղն ընդունակ է լուծել ավելի մեծ քանակությամբ խնդիր, քան տղամարդունը։ Սակայն խնդիրներն արագ եւ արդյունավետ լուծելու ընդունակությունը կարելի է մարզել...

Կանայք և տղամարդիկ երջանկանում են միանգամայն տարբեր բաներից:

Հետազոտությունը ցույց է տալիս՝ կանացի երջանկությունը շատ էական կետերով տարբերվում է տղամարդկայինից...

Ահա և այդքան սպասված  գարունը: Ձյունն այլևս չի սպառնում մեզ, արևը վերջապես սկսել է ջերմացնել, բայց արի ու տես, որ հաճախ մենք չենք կարողանում ուրախանալ բնության զարթոնքով, այլ, ընդհակառակը, մեզ հոգնած և հուսահատված ենք զգում: Դրա ամենապարզ պատճառը...

Գիտնականները պարզել են, որ համացանցը ոչ թե պարզապես կախվածություն, այլ նաև «խումհար» է առաջացնում: Համացանցից կախում ունեցող մարդկանց «օֆլայն» կյանքն ամբողջովին համադրելի է «էքստազի» հետխումհարային սինդրոմին, հաղորդում է russian.rt.com-ը...

Ինչպես ամերիկացիներն են ասում, երբեք չենք ունենա առաջին տպավորությունը գործելու երկրորդ հնարավորոթյունը: Ահա թե ինչքան կարևոր է ճիշտ օգտագործել առաջին իսկ առիթը: Անգամ մոտավոր հաշվարկ կա, թե ինչքան ժամանակ ունենք դրա համար… Պարզվում է՝ ընդամենը 7-70...

Եթե  շրջապատողները հաճախ են բողոքում Ձեր անուշադրությունից, ցրվածությունից, գուցե իսկապես ունեք  ուշադրությունը մարզելու կարիք…  Կարող եք, իհարկե, համակերպվել դրա հետ, բայց նաև կարող եք հետևել հոգեբանների խորհուրդներին և դաստիարակել Ձեր մեջ ուշադրություն...

Երբեմն հաճելի է լինում ապրել ու զգալ ինչ-որ անհասկանալի բան, որի բացատրությունը չես էլ ուզում փնտրել ու գտնել: Բայց ինչքան էլ առեղծվածների սիրահար լինենք, դեժավյու կամ ժամեվյու զգալիս տագնապի թույլ զգացողություն է առաջանում, գերբնական ուժի հետ...

Մեծահոգությունը մարդկային լավ որակ է, ընդ որում՝ այն նաև առողջարար է հենց իր՝ մեծահոգություն ցուցաբերող մարդու համար՝ հաղորդում է The Daily Mail-ը: Մայքլ Փոուլինի հնգամյա ուսումնասիրությունը, որն անցկացվել է 846 կամավորների շրջանում, ապացուցել է, որ մեծահոգի մարդիկ...