Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն

Ձեր ժամանակը երբեք չի՞ հերիքում. կատարեք այս պարզ վարժությունը. news.am

Ձեր ժամանակը երբեք չի՞ հերիքում. կատարեք այս պարզ վարժությունը. news.am

Երբ մարդը պետք է շատ բան հասցնի կատարել, նրան սկսում է թվալ, որ ժամանակը չափազանց արագ է թռչում, եւ նրանց ոչ մի բան չի հերիքում: Ինչպես ցույց է տվել Դյուկի համալսարանի գիտնականների հետազոտությունը, կոնֆլիկտային նպատակների առկայությունն (օրինակ, եթե մարդը ցանկանում է ե´ւ շատ աշխատել, ե´ւ ընտանիքի հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել) ավելի ուժեղ է արագացնում ժամանակի սուբյեկտիվ ընթացքը:

 

Ժամանակի պակասի զգացումը մարդկանց մոտ բարձրացնում է անհանգստությունը եւ սթրեսի մակարդակը: Սակայն այս զգացումը հնարավոր է հաղթահարել ինքներս մեզ սթրեսի բոլոր բացասական հետեւանքներից պաշտպանելու համար: Պետք է պարզապես շնչել: Գիտնականները փորձարկում են կատարել , որտեղ հակասական նպատակներ ունեցող մասնակիցների կեսին խնդրել են շնչելու ընթացքում հաշվել մինչեւ 11-ը, իսկ հակասական նպատակներ ունեցող մյուս կամավորներին՝ պարզապես հաշվել մինչեւ 11-ը: Պարզվել է, որ պարզունակ շնչառական վարժության շնորհիվ մարդիկ ավելի քիչ են անհանգստացել, եւ նրանց թվացել է, որ իրենք ավելի շատ ժամանակ ունեն, քան նրանք, որոնք ուղղակի հաշվել են: Բացի դրանից, ժամանակի սուբյեկտիվ ընթացքը դանդաղել է «Ես հուզված եմ» արտահայտությունը բարձրաձայն արտաբերած մարդկանց մոտ:

 

Նպատակների հակասության դեպքում ժամանակի սուբյեկտիվ ընկալման ուսումնասիրության համար հետազոտողները երկու փորձարկում են իրականացրել: Առաջին փորձարկման ժամանակ մասնակիցներին խնդրել են իրար հակասող երկու նպատակ գրել: Ստուգվող խմբի մասնակիցները գրել են միմյանց չհակասող նպատակներ: Այնուհետեւ գիտնականները գնահատել են մասնակիցների՝ ժամանակի սուբյեկտիվ ընկալումը:

 

Առաջնահերթ, մասնագետները մասնակիցներին խնդրել են երկու մեքենաների միջեւ ընտրություն կատարել՝ հիմնվելով երթեւեկության միջոցների անվտանգության եւ շրջակա միջավայրի վրա դրա ազդեցության վերաբերյալ հետազոտության տվյալների վրա: Կամավորները, որոնց ասել են, որ առավել հուսալի մեքենան էկոլոգիապես անվտանգն է, սթրես են ապրել եւ զգացել՝ ասես իրենց ժամանակը քիչ է, ի տարբերություն այն մասնակիցների, ովքեր կարողացել են ընտրել երկու կետերով մյուսին գերազանցած ավտոմեքենան:

 

Բացի դրանից, իրարամերժ նպատակների պատճառով մասնակիցները պատրաստ են եղել քիչ սպասել եւ շատ վճարել: Երկրորդ փորձարկման ժամանակ հետազոտողները մասնակիցներին ասել են, որ ընտրած մեքենայից դեռ չկա, եւ որ նրանք պետք է սպասեն: Հակասությունների ենթարկված մասնակիցները համաձայնել են ավելի քիչ սպասել, քան նրանք, ովքեր նպատակների հարցում հակասություն չեն ունեցել: Ուրիշ սցենարով մեկ այլ փորձարկման ժամանակ իրարամերժ նպատակներ ունեցող կամավորները պատրաստ են եղել DVD սկավառակների առավել արագ առաքման համար 30%-ով ավելի վճարել:

Սկզբնաղբյուր. news.am
Լուսանկարը. live-and-learn.ru
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Այց այլ երկիր` միշտ սթրես է օրգանիզմի համար
Այց այլ երկիր` միշտ սթրես է օրգանիզմի համար

Անսովոր սնունդը, ուրիշ կազմություն ունեցող ջուրը, կլիմայի փոփոխությունը և այլ գործոնները կարող են բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա, ինչը հատկապես վերաբերում է մարսողական օրգաններին: Ստամոքսի կամ աղիների լորձաթաղանթի...

Նյարդային համակարգի հավասարակշռությունը մեծ տարիքում առողջության գրավական է. armeniamedicalcenter.am
Նյարդային համակարգի հավասարակշռությունը մեծ տարիքում առողջության գրավական է. armeniamedicalcenter.am

Ականջի դրդումը ոչ ուժեղ էլեկտրական հոսանքով կարող է վերադարձնել նյարդային համակարգի հավասարակշռությունը 55 տարեկանից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ: Ինչպես նշում է BBC-ն, այդ կերպ կարելի է դրդել նաև թափառող նյարդը...

Սելֆիտ (Selfitis). urolog.am
Սելֆիտ (Selfitis). urolog.am

Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիան պաշտոնապես հաստատել է այն, որ սելֆին հոգեկան խանգարում է:

Այդ խանգարումը կոչվում է «սելիֆիտ»: Սելֆիտը դա ինքնալուսանկարելու և սոցիալական մեդիաներում...

Նյարդաբանները հասկացել են, թե ինչո՞ւ ժամանակը երբեմն աննկատ է անցնում. armeniamedicalcenter.am
Նյարդաբանները հասկացել են, թե ինչո՞ւ ժամանակը երբեմն աննկատ է անցնում. armeniamedicalcenter.am

Ժամանակի զգացողությունը սուբյեկտիվ բնույթ է կրում և կարող է փոփոխվել՝ կախված իրավիճակներից: Օրինակ, երբ մարդ ուրախ է՝ ժամանակը թռչում է. իսկ տխուր վիճակում ամեն րոպեն ձգում է երկար: Ինչպես նշում է Live Science-ը...

Ես
«Կոտրված սրտի» համախտանիշն առաջացնում է իմուն համակարգի խանգարումներ. armeniamedicalcenter.am
«Կոտրված սրտի» համախտանիշն առաջացնում է իմուն համակարգի խանգարումներ. armeniamedicalcenter.am

Ինչո՞ւ է մտերիմ մարդու կորուստն ուղղակի իմաստով «կոտրում սիրտը»: Էքստրեմալ էմոցիոնալ սթրեսն առաջացնում է իմուն համակարգի իսկական փոթորիկ, որի արդյունքում գլխավոր պոմպը հյուծվում է...

ԼՈՒՐԵՐ: Թերապիա
Արագ սնունդը և դեպրեսիան. armeniamedicalcenter.am
Արագ սնունդը և դեպրեսիան. armeniamedicalcenter.am

Թերևս ամենաարտասովոր հետազոտությունը՝ արագ սննդի /ֆաստֆուդի/ վնասակարությանը վերաբերող, իրականացրել են ավստրալիական Ջելմս Կուկի Համալսարանի գիտնականները: Որպես օրենք. Հետազոտողները հավաքում են մասնակիցների...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Կանայք և տղամարդիկ տարբեր կերպ են պայքարում սթրեսի դեմ
Կանայք և տղամարդիկ տարբեր կերպ են պայքարում սթրեսի դեմ

Պարզվում է. կանայք սթրեսի ժամանակ հիմնականում սկսում են շատ ուտել: Իսկ տղամարդկանց սթրեսից օգնում է ազատվել ինտիմ կյանքը: Բացի այդ, հոգեթերապիայի հաճախող տղամարդիկ ցանկանում են արագ լուծել խնդիրը...

ԼՈՒՐԵՐ: Կին. թվեր և փաստեր ԼՈՒՐԵՐ: Տղամարդ. թվեր և փաստեր Լրահոս կանանց համար Լրահոս տղամարդկանց համար ԼՈՒՐԵՐ: Սթրես
Աղքատությունը հիվանդություն է. գիտնականներ. 1in.am
Աղքատությունը հիվանդություն է. գիտնականներ. 1in.am

Առողջության վրա աղքատության ազդեցությունը կարելի է համեմատել օրգանիզմի վրա ծանր հիվանդության ազդեցության հետ։ Այս մասին հայտարարել են Վիրջինիայի համալսարանի գիտնականները՝ փոխանցում է gogetnews.info-ն...

Բելգիայում աշխատանքից հոգնածությունը պաշտոնապես ճանաչվել է հիվանդություն. 1in.am
Բելգիայում աշխատանքից հոգնածությունը պաշտոնապես ճանաչվել է հիվանդություն. 1in.am

Բելգիայի իշխանությունները աշխատանքից հոգնածությունը պաշտոնապես ճանաչել են հիվանդություն։ Ինչպես հաղորդւոմ է Le Soir պարբերականը, յուրաքանչյուր տարի մինչև 10 հազար մարդ նման գանգատով դիմում է բժիշկներին...

ԼՈՒՐԵՐ: Աշխատավայրում ԼՈՒՐԵՐ: Ես և աշխատանքը
Գիտնականներ. աշխատամոլությունը խանգարում է. news.am
Գիտնականներ. աշխատամոլությունը խանգարում է. news.am

Այսպիսի եզրահանգման են եկել նորվեգացի գիտնականները՝ պարզելով, որ մինչեւ ուշ աշխատավայրում նստելու սիրահարների նյարդերը նորմալ չեն, նրանց տագնապալի մտքեր են...

ԼՈՒՐԵՐ: Աշխատավայրում ԼՈՒՐԵՐ: Ես և աշխատանքը
Եթե նախընտրում եք դառը խմիչքներ և ուտեստներ... hartak.am
Եթե նախընտրում եք դառը խմիչքներ և ուտեստներ... hartak.am

Ավստրիայում կատարված հետազոտությունը պարզել է, որ դառը խմիչքներ և ուտեստներ նախընտրող մարդիկ հակված են սադիզմի և հակահասարակական վարքագծի։ Ուսումնասիրելով անհատականության և համային նախասիրությունների...

Աուտիզմով տառապողներն ավելի օբյեկտիվ եւ ռացիոնալ են, քան մյուս բոլոր մարդիկ. հետազոտություն. news.am
Աուտիզմով տառապողներն ավելի օբյեկտիվ եւ ռացիոնալ են, քան մյուս բոլոր մարդիկ. հետազոտություն. news.am

Աուտիզմով տառապողները հակված են իրադարձությունները գնահատել տրամաբանության տեսանկյունից՝ չտրվելով զգացական գործոններին, այդ պատճառով նրանք սովորաբար ավելի օբեկտիվ եւ ռացիոնալ են...

Գիտնականները նշել են մարդկանց համար երջանիկ օրերը. 1in.am
Գիտնականները նշել են մարդկանց համար երջանիկ օրերը. 1in.am

Հոգեբանների միջազգային խումբը պարզել է, թե որ օրերն են մարդկանց համար երջանիկ, հայտնում է gogetnews.info-ն: Արժե նշել, որ յուրաքանչյուր մարդու մոտ լավ օրվա հասկացությունն անհատական է: Սակայն հարցման միջոցով...

«Աջակցման խմբերի» նշանակությունը հիվանդների վերականգնողական փուլում. oncology.am
«Աջակցման խմբերի» նշանակությունը հիվանդների վերականգնողական փուլում. oncology.am

Ուռուցքային հիվանդների համար նախատեսված հոգեբանական աջակցման բաց խմբերի ստեղծումն Իսրայելի Ուռուցքաբանության LISOD հիվանդանոցային ցանցի կարևորագույն սոցիալական նախագծերից է...

ԼՈՒՐԵՐ: Ուռուցքաբանություն
Գիտնականները մշակում են ինքնասպանության դեմ դեղահաբեր. 1in.am
Գիտնականները մշակում են ինքնասպանության դեմ դեղահաբեր. 1in.am

Ամերիկացի գիտնականներին հաջողվել է մարդու օրգանիզմում հայտնաբերել ֆերմենտ, որն ավելի վաղ գիտությանը հայտնի չի եղել, հայտնում է gogetnews.info-ն: Տվյալ ֆերմենտն ազդում է ուղեղի բորբոքումների վրա և, որպես...

ԼՈՒՐԵՐ: Դեղագործություն

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ