ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Գիտնականներ. Անտառային հատապտուղներն օգտակար են սրտի համար
Հատապտուղները, որոնց բաղադրության մեջ բազմաթիվ կարեւոր բնական հակաօքսիդանտներ կան, կանխարգելում են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները եւ նույնիսկ նվազեցնում սրտի կաթվածի հավանականությունը՝ անգամ վնասակար սովորությունների տեր մարդկանց դեպքում: Այդ մասին հայտնում են Բոստոնում Հարվարդի հանրային առողջապահության դպրոցի գիտնականները, հաղորդում է Hotsport.ua-ն:
Հաճախ հատապտուղներ, հատկապես` հապալաս եւ ելակ օգտագործող 25-42 տարեկան 93 600 ամերկուհիների դիտարկումների արդյունքներն ապացուցել են, որ վերջիններիս մոտ սրտի կաթվածի վտանգը 32%-ով ավելի քիչ է ամսվա մեջ մեկ անգամ կամ ավելի քիչ հատապտուղներ օգտագործող մարդկանց համեմատությամբ:
Փորձագետները նաեւ հաստատել են, որ ուսումնասիրության արդյունքներն անփոփոխ են եղել նույնիսկ որոշակի գործոններ հաշվի առնելուց հետո` տարիք, քաշ, բարձր ճնշում, կնոջ ընտանիքում սրտի հետ կապված խնդիրներ, ոչ բավականաչափ ֆիզիկական ակտիվություն, ծխախոտի, կոֆեինի կամ ալկոհոլի չարաշահումը:
Հատկապես կարմիր եւ մուգ հատապտուղները պարունակում են մեծ քանակությամբ ֆլավոնոիդներ, որոնք կանխարգելում են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները, նվազում է սրտի կաթվածի հավանականությունը:
Կարդացեք նաև
Գիտնականները հաշվարկել են, թե որքան ժամանակ է պետք անցկացնել բնության մեջ, որպեսզի դա, իսկապես, առողջության վրա դրական ազդեցություն ունենա: Հեղինակները նշում են, որ դա 2 ժամն է` յուրաքանչյուր շաբաթ: Եվ օգուտ ստանալու համար լրացուցիչ...
Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...
Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...
Նույն բարձի տևական օգտագործումը կամ անկողնային սպիտակեղենն ուշ-ուշ լվանալը կարող է առողջական խնդիրների հանգեցնել.
այդ թվում` ալերգիաների ու մաշկային հիվանդությունների...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն