Ցածր կալորիականությամբ սննդակարգերն ընդունակ են ո՛չ միայն ազատել ավելորդ կիլոգրամներից այլև՝ արգելակել եռակի բացասական կրծքի քաղցկեղի տարածումը: Այս մասին հաղորդում է...

Փորձագետ Լորենս Բիկենը կարծում է, որ մարդիկ հաճախ մրգերն ու բանջարեղենը օգտագործում են միայն առավել օգտակար մասերից ազատվելուց հետո...

Գիտնականները կարծում են, որ օրգանիզմի՝ ցավը չզգալու հնարավորությունը կարող է օգնել մարդկանց ավելի երկար ապրել։ Իսկ այն հիմնական մթերքն, որ արգելափակում է մարդու օրգանիզմի ցավի զգացումը...

Համեղ վարունգներն ուտելուց հետո թթվի ջուրը սովորաբար անտեսում են, սակայն այն կարող է ոչ միայն հիանալի բույր հաղորդել խավարտներին, այլեւ շատ օգտակար է առողջության համար, հայտնում է...

Սխտորի հանուկը կարող է կանգնեցնել սրտի հիվանդությունների զարգացումը, իսկ որոշ դեպքերում նույնիսկ կասեցնել զարկերակներում խցանման առաջացումը, ցույց է տվել նոր հետազոտությունը...

Գիտական հետազոտությունները երկար տարիներ շարունակ ապացուցել են, որ որոշ մրգեր, բանջարեղեն եւ այլ առողջարար մթերքներ կարող են պաշտպանել քաղցկեղից...

Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս գարնան և ամռան շրջանում սննդակարգում պարտադիր բողկ ավելացնել: Շատ քչերը գիտեն, որ բողկը կարող է «լավագույն մթերք» տիտղոսին հավակնել...

Գիտնականները պնդում են, որ օրական մեկ բաժակ սուրճը կարող է փրկել տեսողությունը: Սուրճի մեջ առկա քիմիական բաղադրությունը կանխում է տեսողության վատթարացումը և հնարավոր կուրացումը...

Բրիտանացի գիտնականները եզրակացրել են, որ սթրեսի դեմ ամենաարդյունավետ պայքարի միջոցը գիրք կարդալն է: Սթրեսն  ալկոհոլի կամ զբոսանի միջոցով հաղթահարելը շատ ավելի քիչ արդյունավետ է, քան տպագիր...

Չիկագոյի համալսարանի մասնագետները եկել են այն եզրակացության, որ լավ լուսավորված սենյակում, առավել ևս արևի ճառագայթների ներքո և մաքուր օդում նախաճաշելն օգնում է կազմվածքը պահպանելուն, գրում է Kedem.ru-ն...

Շագանակագույն ձվերը ավելի շա՞տ սննդանյութեր են պարունակում, քան սպիտակները։ Fox News  հեռուստաալիքի հեռուստադիտողի այս հարցին պատասխանել է  բարձր որակավորում ստացած ամերիկացի դիետոլոգ Ալեքսադր Կասպերոն...

Մոռացե՛ք շիլաների, չորահացերի եւ բլիթների մասին։ Նոր հետազոտությունները ցույց են տվել, որ եթե դուք փորձում եք նվազեցնել ձեր քաշը, ապա սկսեք Ձեր օրը սպիտակուցներով հարուստ նախաճաշով...

Տավարի ոսկորից կամ ոչխարի ոտքերից պատրաստված արգանակը ամերիկյան կոսմետոլոգների կողմից ճանաչվել է որպես հակատարիքային հինալի միջոց: Այս մասին հաղորդում է Росбалт.ru-ն՝ հղում կատարելով Kedem.ru-ին...

Մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը կանանց մոտ կանխում է սրտի նոպաները, հաղորդում են Մինեապոլիսի Սրտի ինստիտուտի գիտնականները, գրում է kedem.ru-ն...

Մուգ շոկոլադը կարող է կանխել ճարպակալումը և 2-րդ տիպի շաքարախտը, հաղորդում են ամերիկացի գիտնականները: Նրանք պարզել են, որ կակաոյի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները կարող են կանխել մարմնի ծավալի մեծացումը...

Համացանցը թույլ չի տալիս միայնակ թոշակառուներին ընկաճխտի մեջ ընկնել, ասվում է The Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Social Science գիտանական ամսագրում հրապարակված...

Չափահաս մարդկանց կեսից ավելին չի կարողանում գիշերը հանգիստ քնել: Իսկ անքնության դեմ դեղերի վնասի մասին քիչ չէ ասված, հաղորդում է Washington Post-ը: Անքնության դեմ տնային միջոցներ գոյություն ունեն՝ տաք կաթ...

ankakh.com: Կանաչ թեյը միշտ ամենաառողջարար տաք ըմպելիքն է համարվել: Այժմ պարզվել է, որ այն նաև լավ է հիշողության համար: Գիտնականները պնդում են, որ կանաչ թեյը զարգացնում է մի շարք ճանաչողական գործառույթներ...

Սննդամթերքները կարեւոր դեր են խաղում ուղեղի գործունեության մեջ: Ափսեն՝ ուղեղի աշխատանքը բարելավող սննդամթերքներով լցնելով, մենք կկարողանանք լավացնել մեր ճանաչողական ֆունկցիաները...

Մաստակը հայտնագործվել է 140 տարի առաջ ԱՄՆ-ում:  Գյուտարարն ընդամենը  գրանցել է այն, սակայն երբեք չի փորձել արտադրել: Սակայն դա չի խանգարել, որ ողջ Ամերիկան, հատկապես` երիտասարդությունն անընդհատ ծամի...