Գիտնականները պարզել են, որ բորբոսով պանիրը մի շարք օգտակար հատկություններ ունի: Unrealis.ru-ն  տեղեկացնում է, որ Եվրոպայում ամենաերկարակյացը համարվող ֆրանսիացիները հազվադեպ են սննդակարգերի հետևում ու սիրում են  յուղոտ սնունդ...

Առավոտյան մեկ բաժակ սուրճը թարմացնում եւ բարձրացնում է տրամադրությունը: Սակայն հետազոտողները ցույց են տվել, որ այն նաեւ օգտակար է լյարդի համար. օրական 2 գավաթ սուրճը քչացնում է լյարդի ցիռոզից մահվան վտանգը երկու երրորդով...

Կանաչ թեյը հայտնի է իր օգտակար հատկանիշներով: Բազելի համալսարանի մասնագետների կարծիքով այն կարող է բարելավել նույնիսկ մի քանի ճանաչողական գործառույթներ, այդ թվում՝ աշխատանքային հիշողությունը...

Ավստրալացի գիտնականները տեսություն են մշակել, որով հանգամանորեն բացատրվում է, թե ցածր կալորիականությամբ սննդակարգը ինչպես է մեծացնում  կյանքի տեւողությունը։ Պարզվում է՝ դա կապ ունի օրգանիզմի պաշտպանական մեխանիզմի վրա իր ազդեցությամբ...

Ճապոնացի գիտնականները նոր հետազոտություն են անցկացրել՝ ուղղված սրտի աշխատանքի ուսումնասիրմանը: Փորձի մասնակիցներին առաջարկվել է այցելել շոգեբաղնիք եւ շաբաթական հինգ անգամ լոգանք ընդունել...

Հասարակական վայրերում ծխելու արգելքը նվազեցնում է վաղաժամ ծննդաբերությունների թիվը 10 տոկոսով, պնդում են շոտլանդացի գիտնականները: Բացի այդ, դա թույլ է տալիս կրճատել ասթմայից տառապող երեխաների թիվը...

Գարու շիլայում մեծ քանակությամբ սպիտակուց և մանրաթելեր են պարունակվում և, ի տարբերություն մյուս հացահատիկների, քիչ են ածխաջրերը: Սա «լիզին» ամինաթթուների հարուստ աղբյուր է, որն օրգանիզմում չի սինթեզվում...

Դանիացի գիտնականները ստեղծել են դեղամիջոց մասուրի հյութից: Նրա հիմնական նշանակությունը օսթեոարթրիտի դեպքում ցավազրկումն է: Այս հիվանդությունը սահմանափակում է մարդու շարժումները: Եվ Gopo-ն կարող է կատարել ներկայացված...

Ավստրալիացի բազմացնողները բժիշկների հետ համատեղ եգիպտացորենի նոր տեսակ են ստեղծել, որն օգտագործվում է տեսողության օրգանների հիվանդությունների կանխարգելման համար...

Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել հասանելի ու էժան ձկների վրա: Թեեւ ոչ բոլոր ձկներն են օրգանիզմի համար կարեւոր Օմեգա-3 ճարպաթթուներ պարունակում, այնուամենայնիվ հնարավոր է ընտրել...

Հոտավետ անանուխի թեյը կարող են խմել բոլորը, բայց փոքրիկ երեխաներին պետք է տալ ավելի քիչ խտությամբ, քանի որ այն բարձր քանակությամբ մենթոլ է պարունակում...

Դիետիկ սնունդը պաշտպանում է ուղեղը տարիքային փոփոխություններից: Քոլորադոյի համալսարանի մասնագետների կողմից մկների վրա փորձարկումը ցույց է տվել, որ կալորիաների կրճատումը դրական է ազդում ուղեղի հատվածների վրա, որոնք...

Կտավատի սերմերը օմեգա-3 ճարպաթթուների եւ այլ օգտակար նյութերի  հարուստ աղբյուր են: Բացի այն, որ կտավատի սերմերը կարգավորում են մարսողական համակարգի գործունեությունը, նաեւ դրական են ազդում հիպերտոնիայի...

Փենսիլվանիայի համալսարանի գիտնականների  խումբն ապացուցել է, որ քնի հետ կապված խնդիրները լուծելը բավական հեշտ է:  Ընդամենը պետք է ճիշտ կազմել սննդակարգը եւ ֆիզկուլտուրայով զբաղվել...

Կապույտ լույսն օգնում է հաղթահարել հոգնածությունը: Նման եզրակացության են եկել ամերիկացի գիտնականները՝ ուսումնասիրելով կարճալիք լույսի ազդեցությունը մարդու կոգնիտիվ կարողությունների վրա: Համապատասխան հոդվածը...

Ֆրանսիայի ու Ճապոնիայի հետազոտողների կարծիքով՝ գլուխ սոխը կարող է օրգանիզմը պաշտպանել ո՛չ միայն վարակիչ հիվանդություններից, այլեւ՝ ծերացումից...

Վիտամին C-ով հարուստ ցիտրուսներն արդյունավետ են ո՛չ միայն մրսածության եւ վարակների ժամանակ: Կիտրոնն օգտակար ազդեցություն ունի նաեւ երիկամների, ոսկրային հյուսվածքի վրա եւ նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը...

Մեխակը հեշտացնում եւ թարմացնում է շնչառությունը, մաքրում է արյունը, ամրացնում սիրտը, նաեւ ատամնացավի տեղային ցավազրկման լավ միջոց է...

Օրվա ընթացքում 20 րոպե արեւային լոգանքները հանգեցնում են արտերիալ ճնշման նվազեցնում, պարզել են բրիտանացի գիտնականները: Հետեւաբար, արեւի լույսի ներքո զբոսանքները կարելի է դիտարկել որպես...

Տուրկուի համալսարանի ֆինն գիտնականներն ապացուցել են, որ պանրի մշտական օգտագործումը դանդաղեցնում է իմունային համակարգի տարիքային հյուծումը...