Գիտնականների կարծիքով՝ խնձորների արժեքավորությունն օրգանիզմի համար դրանցում մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտների պարունակությունն է, որոնք տոքսիններն ու ավելորդ նյութերը դուրս են բերում օրգանիզմից...

Շատերը չեն կարող պատկերացնել իրենց վաղ առավոտը առանց մի բաժակ սուրճի: Սակայն մասնագետների կարծիքով ըմպելիքի օգտագործման ամենալավագույն ժամանակահատվածն է 9:30 - 11:30, գրում է...

Նարինջն օրգանիզմի համար օգտակար է մարսողական, էնդոկրին, սիրտանոթային և, մասնավորապես, նյարդային համակարգերի գործունեության կարգավորմանը նպաստելու տեսանկյունից: Միևնույն ժամանակ, այս միրգը լայն կիրառություն է գտել...

Դդումը շատ առողջարար բանջարեղեն է եւ հարուստ է հայտնի վիտամինններով՝ C, B, E, PP ու նույնիսկ հազվագյուտ վիտամիններով՝ T եւ K: Բացի դրանից՝ այն պարունակում է նաեւ այնպիսի միկրո եւ մակրո էլեմենտներ, որոնք անհրաժեշտ...

Կարմիր գինու բազմաթիվ օգտակար հատկություններին ևս մեկն էլ է ավելացել: Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ այս ալկոհոլային խմիչքի օգտագործումը կարող է ազատել լսողական խնդիրներից, գրում է Daily Mail-ը...

ԱՄՆ-ի Վանդերբիլդտի համալսարանի գիտաշխատողների ուսումնասիրությունն ապացուցել է, որ մարմնի ավելորդ քաշի դեմ պայքարի լավագույն միրգը թուրինջն է: Մասնագետները 14 շաբաթ փորձարկումներից հետո համոզվել են, որ թուրինջը...

Ամերիկացի գիտնակաները եզրակացնում են, որ էլեկտրոնային գիրքը կարող է թեթեւացնել դիսլեկսիկների կյանքը: Հետազոտողները ուսումնասիրել են 100 դպրոցականներից կազմված խումբ...

Նուռը կարող է մաքրել զարկերակները՝ արագեցնելով արյան հոսքը, նշում է The Times of India-ն: Նռան մեջ առկա են հակաօքսիդանտներ, պոլիֆենոլներ, որոնք մաքրում են ճարպային կուտակումները...

Եթե օրական երեք բաժակ սուրճ խմեք, ապա կարող եք նվազեցնել լյարդի քաղցկեղը ավելի քան 50 տոկոսով, գրում է The Indian Express-ը: Մասնավորապես, սուրճը նվազեցնում է հեպատոցելյուրալ կարցինոմների քանակը մոտ 40...

Հարավային Քվինսլենդի համալսարանի գիտնականները նշել են այն սննդամթերքները, որոնք օգնում են ազատվել ճարպային ավելցուկից եւ թույլ չտալ դրանց կուտակումը: Հետազոտողները նշել են, որ սննդամթերքի որոշ տեսակներ...

Սառեցված վիճակում մրգերն ու բանջարեղենը ավելի օգտակար են, քան թարմ վիճակում: Նման եզրակացության են եկել միաժամանակ Բրիտանիայի երկու ընկերություներ, որոնք սննդի բնագավառում անկախ հետազոտություններ են անցկացրել...

Բնական սուրճը պաշտպանում է սիրտը առիթմիայից (սրտի մկանների կծկումների նորմալ ռիթմի խախտում): Քայզերի (Քալիֆորնիայի նահանգ) հոսպիտալի հետազոտողները մասշտաբային փորձարկում են իրականացրել, որպեսզի հաստատեն...

Վարունգը լավագույն բանջարեղեններից է, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են թողնում մարդկային ամբողջ օրգանիզմի վրա: Դրանք խոնավեցնում են մարմինը...

Շամպինիոնները փրկում են կրծքի քաղցկեղից: Նման եզրակացության են եկել ամերիկյան Թաֆսա համալսարանի գիտնականները: Պարզվել է, որ որոշ ուտելի սնկեր, մասնավորապես՝ շամպինիոնները, քաղցկեղային հիվանդությունների լավ կանխարգելիչ...

Ցիտրուսներն ընդունակ են կանխարգելելու երիկամների ժառանգական հիվանդության՝ պոլիկոստոզի զարգացումը, շնորհիվ իրենց դառնություն հաղորդող նարինգենին նյութի, պարզել են բրիտանացի գիտնականները, որոնց հոդվածը...

Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ կարմիր գինին արդյունավետ է քաղցկեղի դեմ: Նրանք իրենց հետազոտության արդյունքները հրապարակել է գիտական Science Translational Medicine ամսագրում...

Աշնանը հատկապես ակտուալ է դդմի կիրառումը: Բայց եթե ստամոքսի խոց, տասներկումատնյա աղիքի կամ գաստրիտի հետ կապված խնդիրներ կան, ավելի լավ է խուսափել դրանից...

Ոլոռը բացի հաճելի համ ունենալուց նաև բուժիչ բույս է: Ոչ ավանդական բժշկության մեջ օգտագործվում են նաև ոլոռի տերևները և ցողունը: Տերևներից պատրաստված եփուկը օգտագործվում է երիկամների քարերից...

Ջրի մեծ քանակության պատճառով վարունգի կալորիականությունը շատ ցածր է (100 գ վարունգը պարունակում է 10-15 կալորիա): Այդ պատճառով, այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել գեր մարդկանց...

Սունկը լայնորեն օգտագործվում է տարբեր կերակրատեսակներ պատրաստելու համար: Այն ունի բարձր սննդարար հատկություններ, պարունակում է այնքան սպիտակուցներ, որքան կա մսի մեջ...