Շատ տարածված է այն կարծիքը, որ ավելորդ քաշից ազատվելու համար առաջին հերթին հարկավոր է փոխել սննդակարգը, այնուհետև՝ մարզվել: Սակայն նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այս երկուսի միաժամանակյա կիրառումն...

Խաղողի օգտագործումը պաշտպանում է օրգանիզմն այն վնասվածքներից, որոնք կապված են մետաբոլիկ սինդրոմի զարգացման հետ: Միչիգանի համալսարանի գիտնականները բացահայտել են, որ խաղողի այս ազդեցությունը կապված...

Ո՞վ չի սիրում քաղցրեղեն. երևի թե այդպիսինները չկան: Ասում են՝ քաղցրեղենից հրաժարվելը նշանակում է քաղցած թողնել ուղեղը: Այսպիսի մարդկանց մոտ հաճախ են լինում դեպրեսիաներ, տհաճ զգացողություն, գլխապտույտներ և այլն...

Յորքի համալսարանի գիտնականները՝ Նորման Մեյթլենդի գլխավորությամբ, պնդում են, որ գազարը նոր զենք է քաղցկեղի դեմ պայքարում: Գազարի մեջ գտնվող A վիտամինը օգնում է հաղթահարել այդ հիվանդությունը (մասնավորապես...

Չնայած այն կարծիքին, որ գարեջրամոլությունը չի բուժվում, Չեխիայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ այս ըմպելիքի դրական ազդեցությունն ավելի մեծ է, քան վնասը: Առաջին հերթին, այն զգալիորեն նվազեցնում է սրտանոթային...

Բրիտանական գիտնականների վերջին ուսումնասիրությունն ապացուցել է, որ մուգ շոկոլադի օգտագործումը դանդաղեցնում է մաշկի ծերացման գործընթացը...

Բրիտանական գիտնականների վերջին ուսումնասիրությունն ապացուցել է, որ շոփինգը կարող է ֆիթնեսի լավ այլընտրանք դառնալ:

Ըստ AlterNews-ի, մասնագետները հաշվարկել են, որ կինը խանութներում քայլում է միջինը 334 կմ...

Ամերիկացի հետազոտողները պարզել են, որ սուրճը նիհարելու հիանալի միջոց է, քանի որ կոֆեինը «ախորժակ է փակում»:

Բացի այդ, կոֆեինը մարդուն ավելի աշխույժ է դարձնում, ինչպես նաև նվազեցնում է մկանային լարվածությունը...

Սննդի մասնագետ Էմի Ռեյլին, ով աշխարհում ամենահայտնի Լե Կորդոն Բլյու խոհարարական դպրոցի ներկայացուցիչն է, նշում է վեց բնական միջոցներ՝ մթերքներ, որոնք կարող են փոփոխել սեռական կյանքը...

Մրսածության հիվանդությունների, գրիպի և ՍՇՎԻ-ների դեպքում հարկ է օգտագործել նուռ, չէ որ այն վիտամինային իսկական ռումբ է: Նռան մեջ պարունակվում են A, C, E, B1, B2 վիտամիններ, ինչպես նաև հանքանյութեր, ինչպիսիք են երկաթը, կալիումը, կալցիումը...

Բժիշկ դիետոոլգները հայտնում են, որ կիվին C վիտամինի մեծ քանակություն է պարունակում և դրական տրամադրության յուրօրինակ բնական աղբյուր է: Այս մասին հաղորդում է Globascience-ը...

Բրիտանացի գիտնականները պարզել են, որ օրական մեկ բաժակ ճակնդեղի հյութը կօգնի հաղթահարել հիպերտոնիան: Սակայն նրանք նշում են, որ սրանք միայն նախնական տվյալներն են...

Կիվի արեւադարձային միրգը, բացի այն, որ պարունակում է վիտամին C-ի մեծ քանակություն, նաեւ դրական տրամադրության յուրօրինակ բնական աղբյուր է, հայտնում են բժիշկ-դիետոլոգները: Նրանց պնդմամբ, կիվի օգտագործումը նպաստում է օրգանիզմում երջանկության հորմոնի...

Ծանրաբեռնված աշխատանքից և քաղաքային կյանքի անդադար աղմուկից առաջացած հոգնածության և նյարդայնության դեպքում գիտնականները խորհուրդ են տալիս քայլել կանաչազարդ այգիներում ու պուրակներում: Կանաչ տեսարանները նվազեցնում են ուղեղի հոգնածությունը և դրանից բխող...

Մեկ րոպեում չորս էլեկտրական զարկ հաղորդելով մագնիսին՝ էլեկտրաքիմիական փոփոխությունների շղթա է առաջանում ուղեղում, որն օգնում է հոգեկան ընկճվածության բուժմանը...

Հատապտուղները, որոնց բաղադրության մեջ բազմաթիվ կարեւոր բնական հակաօքսիդանտներ կան, կանխարգելում են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները եւ նույնիսկ նվազեցնում սրտի կաթվածի հավանականությունը՝ անգամ վնասակար սովորությունների տեր...

Լոնդոնի կայսերական քոլեջի աշխատակիցները հանգել են այն եզրակացության, որ սննդի մեջ կալիումի օգտագործման ավելացումն ու աղի օգտագործման քչացումը նվազեցնում են կաթվածների հավանականությունը...

Ինչպես ցույց է տվել բրիտանական համալսարաններից մեկում արված հետազոտությունը, որին մանսակցել է մոտ 7 հազար մարդ, նուրբ զգացմունքներն ու կյանքում նպատակների առկայությունը օգտակար են առողջության համար...

Ձվի սպիտակուցը կարող է օգնել հիպերտոնիայի դեմ պայքարում, պարզել են չինացի գիտնականները:

Ցզիլինի համալսարանի դոկտոր Ժիպենգ Յուն եւ նրա գործընկերները ապացուցել են, որ սպիտակուցի բաղադրիչներից հատուկ...

Թեյի գիտակները գիտեն՝ թեյը իսկական արվեստ է: Ավելին՝ թեյի տերևները պարունակում են 500-ից ավել ակտիվ նյութեր, որոնք օգնում են մեզ լինել առողջ: Բայց արդյո՞ք մենք գիտենք, ինչպես է պետք ակտիվացնել այդ նյութերը...