Տորոնտոյի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ վաղ առավոտյան արթնացող մարդիկ ավելի առողջ են, քան նրանք, ովքեր նախընտրոմ են «գիշերային» կյանքը, տեղեկացնում է բրիտանական «Թելեգրաֆ»-ը...

Հարավային Ֆլորիդայի համալսարանի աշխատակիցները պնդում են, որ օրական 3 բաժակ սուրճը կօգնի խուսափել Ալցհեյմերի հիվանդությունից, գրում է The Telegraph պարբերականը...

Սուրճ օգտագործելը, պարզվում է, կարող է նվազեցնել մահվան ռիսկը. այսպիսի եզրակացության են հանգել գիտնականները 15 տարի հետազոտելով 50-ից 71 տարեկան ավելի քան 402 հազար մարդկանց: Հետազոտության տվյալները հրապարակել է «The New England...

Երկար ժամանակ բժիշկ – սննդաբանները փորձել են անտեսել կարտոֆիլը, սակայն հիմա մասնագետները կարտոֆիլի վերաբերյալ խոսում են որպես մի նոր սննդամթերքի, որը գերազանցում է մյուսներին: Նրանում մեծ քանակի օգտակար տարրեր կան, գրում է The Daily Mail...

Դառը շոկոլադը կարող է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը նվազեցնել արյան բաղադրության մեջ «վատ» խոլեստերինի ու գլյուկոզայի մակարդակի նվազեցման հաշվին՝ միաժամանակ բարձրացնելով «լավ» խոլեստերինի մակարդակը, հաղորդում է HealthDay...

Եթե դուք ցանկանում եք առողջ քաշ պահպանել, ապա այդ հարցում ձեզ կարող է կարմիր գինին օգնել: Ամերիկյան գիտնականները կարմիր գինու մեջ միացություն են հայտնաբերել, որը սահմանափակում է ճարպակալումը, հաղորդում է The Daily Mail պարբերականը՝  հղում...

Նուշի ընդամենը մի բուռը կարող է ողջ օրվա ընթացքում քաղց չզգալ, պնդում են հետազոտության հեղինակները, որոնց ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակված են The Telegraph պարբերականում: Նուշը շատ ցածր գլիկեմիկ ցուցանիշ ունի, որը...

Հարվարդի համալսարանի գիտնաշխատող Ջենիֆեր Փայը ուսումնասիրել է մոտ 2 հազ տղամարդկանց պատմությունը, ովքեր օգտագործել են չափավոր քանակով ալկոհոլ: Ի տարբերություն նրանց, ովքեր սրտի կաթվածից հետո դադարել են խմել, կաթվածից հետո չափավոր ալկոհոլ...

Գիտնականները հայտնաբերել են, որ կարրի պղպեղը և կծու պղպեղի այլ տեսակները օգտակար են սրտի համար: Դրանց ջերմացնող հատկությունը նպաստում է արյան բարձր ճնշման իջեցմանը և նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի չափաքանակը...

Փենսիլվանիայի Սքրենթոն համալսարանի գիտնականների անցկացրած հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ փոփ-քորնը չափազանց օգտակար է առողջությանը, քանի որ այն ավելի շատ հակաօքսիդանտներ է պարունակում, քան մրգերն ու բանջարեղենը, տեղեկացնում...

Երևի չգտնվի մեկը, որին մայրը փոքր հասակում զգուշացրած չլինի շոկոլադի չարաշահման հետևանքների մասին: Ժամանակն է հասկանալու, թե  որն է ճշմարտությունն ու որը առասպել: Տվյալներ կան, որ այս մթերքը ոչ միայն համեղ է, այլև շատ օգտակար...

Շվեդական Լինչոպինգի Համալսարանի գիտնականները եկել են այն համոզմունքին, որ կարի համեմունքը շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ սննդում օգտագործելիս կարող է կանխել տկարամտությունը, տեղեկացնում է The Telegraph-ը...

Գիտնականները գտել են կարմիր գինու օգտակարության գաղտնիքը` պարզելով, թե ինչպես է այն ազդում օրգանիզմի վրա: Իր բուժիչ հատկություններով այն պարտական է ռեսվերատրոլին...

Շոկոլադի սիրահարները, ովքեր կարծում են, որ սև շոկոլադն ամենաօգտակարն է, պետք է վերանայեն իրենց որոշումը, նշում են մասնագետները...

ԱՄՆ սննդաբանները հիմնվելով վերջին հետազոտությունների արյդունքների վրա, կազմել են ամենաօգտակար մթերքների վարկանշային աղյուսակը, որում առաջին տեղն են զբաղեցնում տոմատները, քանի որ դրանցում հակաօքսիդանտների քանակը շատ է: Երկրորդ տեղում քաղցր...

«Եկող տարին վիշապի տարի է, վիշապը հորինված կերպար է, այնուամենայնիվ լեգենդների և հեքիաթների միջոցով մենք քիչ բան չգիտենք վիշապի նախասիրությունների մասին»,- այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ընթացքում ասաց Նորաձևության հայկական խորհրդի անդամ...

Ամանորյա սեղանը միշտ էլ վտանգավոր է այն մարդկանց համար, ովքեր հետևում են իրենց կազմվածքին: Ընդ որում, ալկոհոլը նույնպես աչքի է ընկնում բարձր կալորիականությամբ: Սակայն ավանդական ամանորյա ալկոհոլից`շամպայնից, պետք չէ հրաժարվել: Դեռ ավելին...

Մեր վատ տրամադրությունը կամ հոգնածությունն ու լարվածությունը փորձում ենք վերացնել շոկոլադի միջոցով, սակայն բրիտանացի գիտնականները եկել են եզրակացության, որ ոչ մի քաղցրավենիք չի կարող մրցել հավկիթի հետ...

Գաղտնիք չէ, որ վիտամինային հավելումները այնքան օգտակար չեն, որքան այն նյութերը, որոնք օրգանիզմ են ներթափանցում սննդի հետ:
Նյու Յորքի Կորնելի համալսարանի գիտնականները հավաստիացնում է, որ խնձորը կարող է փոխարինել վիտամինների մի հսկա բուրգ, որոնք...

Մեծ Բրիտանիայի առողջապահության ծառայության ներկայացուցիչները հավաստում են, որ այն դիետան, որը հարուստ է նատրիումով (կերակրի աղի հիմնական բաղադրությունը), կարող է բարձրացնել զարկերակային ճնշումը: Նրանք մարդկանց հորդորում են կրճատել...