Առողջ ապրելակերպի հիմունքները

Արագ սննդի և առողջ ապրելակերպի մասին ֆիթնեսի, խաղի և առողջության միաձուլումը մեր երկրում հետաքրքրության նոր ալիք է արթնացրել: Արագության այս դարում անփոխարինելի տեղ ունի արագ սնունդը։ Եվ սա ավելի քան բնական է, եթե հաշվի առնենք...


Մենք սովոր ենք ապրել ժամերով: Կա անկողին մտնելու ու արթնանալու, ճաշելու և աշխատանքի գնալու ժամանակ: Չխճճվելու համար էլ մարդկությունը հորինել է ժամացույց ու հպարտացել դրանով: Սակայն դժվար թե անանուն հեղինակը...


Երիտասարդ տարիքում նիհարելը խնդիր չէ. թվում է, թե ինչ էլ ուտես, միևնույն է, չես գիրանում: Ու կարծում ես, թե այդպես միշտ է լինելու: Լսում ես, թե ինչպես են հասուն կանայք տրտնջում ու քթի տակ ծիծաղում, երբ ականջի...


Միայն թե հարկ է անձամբ պատասխանատու լինել սեփական առողջության համար: Մարդիկ կարող են առողջ մնալ սեփական ընտրությամբ: Սա է Մայլս Շնայդերի «Լինել թե չլինել առողջ» (ՙTo Be or Not to Be Healthy՚) գրքի...

Քրոնիկ ոչ վարակիչ հիվանդությունների և դրանց առաջացման ռիսկի գործոնների դեմ պայքարը հանդիսանում է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) գերակա...


Դեռեւս հնագույն ժամանակներից համաշխարհային բժշկությունը ուղիներ է փնտրում մարդու կյանքը երկարացնելու համար` մտածելով տարբեր քիմիական պրեպարատներ, որոնք այդ պահին ընդամենը...


Վնասակար սովորությունները, մոլությունները, դեղորայքի սխալ ընդունումը կամ չարաշահումը կործանարար են մարդու առողջության համար։ Առողջ ապրելակերպը և անվտանգ վարքագիծը կարող են կանխել շատ հիվանդություններ և դժբախտ պատահարներ։ Կյանքը երկարացնելու լավագույն միջոցը այն չկարճացնելն է...


Մենք վնասակար սովորություններ ունենք, որոնց մասին նույնիսկ տեղյակ էլ չենք։ Եթե օրական երկու տուփ ծխախոտ եք օգտագործում և գիշերը քնում եք ընդամենը 3 ժամ, ապա դա չի նշանակում, որ ձեր կյանքում...


Մագնիսային փոթորիկներ առաջացնում են Արևի վրա կատարվող բռնկումները և դրանք տարածվում են ողջ Երկիր մոլորակի վրա։ Այսինքն, առողջական խնդիրներ առաջանում են մոլորակի բոլոր բնակիչների...


«Առողջապահություն» հանդեսը շատ անգամ է անդրադարձել ծխելու վնասակարության հարցին, տպագրելով բազմաթիվ հոդվածներ։ Գտնում ենք, որ ձեր ուշադրությանը ներկայացվող` ուսուցչուհի Վիոլետա Ավետյանի հոդվածը ավելի շատ կհետաքրքրի մանկավարժներին և դեռահասներին...



ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն