«Ամռանը ամենօրյա սննդակարգից պակասեցրեք միսը, խմորեղենը, կաթնամթերքը, բայց օրական պարտադիր 1-1.5 լիտր ջուր խմեք»: «Դուք բոլորդ նորմալ սնվում եք չէ՞, որևիցե մեկդ թունավորվո՞ւմ է, այս հարցը գուցե պետք չի այդքան...

Փորձագետները կազմել են առողջ սովորույթների ցանկը, որոնց վրա անիմաստ ժամանակ է ծախսվում:
Օրինակ, պարապ գործ է տարեկան երկու անգամ ատամնաբույժին այցելելը: Այդ խորհուրդը տրվում էր ատամի մածուկի գովազդում, սակայն...

Արձակուրդ գնացող մարդիկ, ովքեր ընդամենը մեկ շաբաթ են որոշում հանգստանալ, պետք է գիտակցեն, որ իրականում հանգիստը սահմանափակվում է 3 օրով, քանի որ միայն 4 օր անհրաժեշտ է «փոխարկման» համար, գրում է The Telegraph-ը...

Միշտ լավ հոգեվիճակ, զվարթ  տրամադրություն ու  գեղեցիկ տեսք ունենալուն ձեզ կօգնի ճիշտ ընտրված կոշիկը, որն այնքան է ներդաշնակվում, որ ասես ոտքի շարունակությունը լինի...

Ժամանակակից աշխարհում կենցաղն իսկական ցայտնոտ է, վազվզուք, աշխատանք, տուն խանութ, դասընթացներ ու հանդիպումներ, խոհանոց ու լվացք: Մի խոսքով, իսկական քաոս: Այս ռիթմով ենք ապրում անընդհատ: Ողբալի պատկեր է: Մեզանով զբաղվելու ժամանակ...

Տարիքի հետ մենք ձեռք ենք բերում բազմաթիվ տարբեր սովորություններ: Դրանցից որոշները, անխոս, ընդգծում են մեր անհատականությունը, որոշները մենք չենք էլ նկատում...

Ձմռանը մեր օրգանիզմը միանգամից մի քանի սթրեսների է ենթարկվում, այդ պատճառով էլ, արդեն ձմռան կեսերին ստամոքս-աղիքային ուղու աշխատանքների խախտում կարող է արձանագրվել: Եվ որո՞նք են պատճառները...

Գարնան զգացումը չափազանց հաճելի է երկարուձիգ ձմեռվանից հետո: Հաճելի, բայց և նենգ: Գարնան ուրախության հետ մեկտեղ եկեք չմոռանանք նաև որ հենց այս եղանակին հիվանդությունները սրվելու միտում ունեն: Մինչդեռ ինչքան հույսեր ենք կապում այս հաճելի...

Հայտնի է, որ բժշկական աստղագուշակն առաջնորդվում է երկնային մարմինների դիրքով` ծննդյան պահից սկսած ու մատնանշում ամենահավանական հիվանդությունները, որոնք կարող են սպառնալ այդ ժամանակահատվածում ծնվածին: Իսկ առողջական...

Արևապաշտպան ակնոցներ, գլխարկ ու բամբակյա հագուստ: Սրանք շոգից ու արևից պաշտպանվելու առաջին միջոցներն են: Այսօրվա ասուլիսի ժամանակ  այս խորհուրդները տվեց Առողջապահության նախարարության պետական...

Ամառային եղանակը, մարդու օրգանիզմի վրա իր բարերար դրական ազդեցության հետ մեկտեղ, կարող է նաեւ առաջացնել առողջական վիճակի տարաբնույթ խանգարումներ, հատկապես, երբ օդի ջերմաստիճանը գերազանցում է մարդու...

Շոգ եղանակին խորհուրդ է տրվում սառը սպիտակ գինի խմել: Ինչպես այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ նշեց Հայաստանի գինեգործների միության նախագահ Ավագ Հարությունյանը...

Շոգ եղանակին օդի բարձր ջերմաստիճանի, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բացասական ազդեցությունը մեղմելու, օրգանիզմի անցանկալի գերտաքացումը կանխելու, ինչպես նաև վարակիչ հիվանդություններից, սննդային թունավորումներից...

Անուղղելի «բուին» երբեմն անհրաժեշտ է «արտույտ» ձևանալ: Ծնողները դեռ մանկուց են մեր մեջ դաստիարակում աշխատասիրությունը, անընդհատ կրկնելով, որ ալարկոտությունը վատ է: Բայց կա մարդկանց...

Բերանիցս հաճախ տհաճ  հոտ էգալիս: Ինչու՞է այդպես և ի՞ նչ կարելի է անել:

Կ.Ղազարյան, ք. Երևան...

 Ստորև  ներկայացվում են պարզ հանձնարարականներ, որպեսզի աշխատանքային վայրում զգալ առույգ և ուրախ...

Երբ ծաղկեփունջ են ստանում, այդ ուրախությունը չի կարող մռայլել ոչ մի վրիպում, որը թույլ է տրվել ծաղկեփունջ նվիրելիս: Բայց սովորել ծաղիկ նվիրելու արվեստը, նշանակում է բազմապատկել փոխադարձ ուրախությունը...

Խնձորի մաքուր, տնական պատրաստված քացախը շատ է օգտագործվում ժողովրդական բժշկության մեջ, խոհանոցում: Խնձորի քացախ կարող եք պատրաստել ինքներդ` տնային պայմաններում...

Ամառը ամենաբարենպաստ եղանակն է ձեր առողջությանը հետեւելու համար: Մորին կամ վայրի ելակը հարուստ է B խմբի վիտամիններով: Օրգանիզմում այս վիտամինի բացակայության պատճառով սակավարյունություն է առաջանում...

Առողջապահության նախարարության հիգիենիկ, հակահամաճարակային տեսչության պետ Արտավազդ Վանյանն այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ խոսելով ամառվա շոգերից, արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայնթերի...