Եղանակի կտրուկ փոփոխությունները` ուժեղ քամիները, սառը օդը, նույնիսկ առողջ մաշկի վրա բացասաբար են անդրադառնում: Այդ պատճառով...

Շատ-շատերի մոտ հատկապես գարնանը սկսում է թեփոտել դեմքը: Ոմանց մոտ դեմքի առանձին հատվածն է թեփոտում, ոմանց մոտ` ամբողջ դեմքը: Դեմքի թեփոտման պատճառները կարող են տարբեր լինել...

Գարնանն առաջին հերթին պետք է հիշել մաշկի խոնավության մասին: Ձմռանը մենք օգտագործել ենք ավելի խիտ ու յուղոտ բաղադրություններով կրեմներ, որը պետք է մաշկը պահպաներ ցրտից ու սառը քամուց: Իսկ հիմա նման կրեմները պետք է փակել...

Հարյուրամյակների ընթացքում մարդկությունը բազմաթիվ բուժիչ դեղատոմսեր է հավաքել մաշկային տարբեր հիվանդությունների դեմ: Բազմաթիվ մաշկային հիվանդությունների համար շատ արդյունավետ են բուժական լոգանքները: Իհարկե, պետք է միշտ հիշել, որ դրանք...

Ճիշտ սնվելը շատ արագ կարող է ձեզ ազատել կորյակներից: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում ոչ թե միանգամից շատ ուտել, այլ ուտել շուտ-շուտ, բայց քիչ չափաբաժիններով: Սննդակարգից պետք է պակասեցնել սպիտակուցների քանակը: Զգալիորեն պետք է կրճատել...

Դրա համար անհրաժեշտ է մաղադանոսի թեւերը մանր կտրատել եւ դնել կոպերի վրա, վրայից ծածկելով թանզիֆով: Կարելի է նաեւ 1 թեյի գդալ եղեսպակի վրա լցնել կես բաժակ եռջուր եւ թրմել 10 րոպե, քամել եւ բաժանել 2 մասի` տաք եւ սառը, եւ հաջորդականությամբ թրջոցներ դնել...

Պզուկները` կորյակները, մաշկի տարածված հիվանդություններից են: Դրանք հանդիպում են 12-25 տարեկանների 85%-ի, իսկ ավելի մեծահասակների 10%-ի մոտ: Հիվանդությունն ունենում է տարբեր չափի...

Ինչպես բոլոր հրաշագործ միջոցներն, այնպես էլ բոտոքսն իր շուրջ ստեղծել է շատ առասպելներ, լեգենդներ ու սարսափներ: Բայց արդյո՞ք ամեն ինչ այնքան սարսափելի է, որքան ներկայացվում է...

Լորենու ծաղկի, եղեսպակի խոտի, երիցուկի, դաղձի, կալենդուլայի եւ դաշտային ձիաձետի խառնուրդին (հավասար քանակությամբ) ավելացնել եռջուր եւ թողնել մնա 1 օր փակ ամանի մեջ: Հետո այն քամել, ավելացնել մի քիչ մեղր ու եփած օսլա, որպեսզի ստացվի մածուցիկ քսուք...

Բոլոր ժամանակներում կանանց մեջ ընդունված է եղել ունքերին մեծ ուշադրություն դարձնելը: Հին Եգիպտոսում ունքերը ներկվում էին մուգ գույնով, իսկ միջին դարերում ամբողջովին մաքրում էին` դեմքն ընդգծելու համար: 70-ական թվականներին կանայք հակված էին ունենալ...

Եթե մաշկը լավ վիճակում է, այն մեզ թույլ է տալիս դուրս գալ տանից առանց դիմահարդարման, իսկ ահա անհաջող օրերին քիչ է մնում նույնիսկ դեմքը ծածկենք շղարշով: Բայց երբեմն նման մաշկի համար մենք ինքներս ենք մեղավոր: Նրանց, ովքեր չեն սեղմում դեմքի...

Ժողովուրդն այս միջոցն անվանում է վարունգի ջուր: Այն հին ու փորձված միջոց է: Դրա համար անհրաժեշտ է վարունգը մանր կտրատելով շարել շշի մեջ ու վրան լցնել օղի կամ դեղատնային բացած սպիրտ: Այն 2 շաբաթ պահել արևի տակ և...

Ձմռան ցրտից հետո մաշկը նուրբ խնամքի կարիք ունի։ Ահա թե ինչու, ինչպես ձմռանը, այնպես էլ գարնանը, խորհուրդ չի տրվում լվացվել ծորակից հոսող սառը ջրով...

Որքան էլ տարօրինակ թվա, ցուրտն ու քամին ավելի շատ են չորացնում մաշկը, քան ամենակիզիչ արևը։ Ահա թե ինչու ձմռանն առավել ուշադիր պետք է լինել մաշկի հանդեպ, քան ամռանը...

Պաշտպանել և խոնավացնել. Մաշկը պաշտպանելու գործում սա է Ձեր սրբազան պարտքը: Իսկ եթե որևէ մեկը կարծում է, թե այդ գործում գլխավոր օգնականները ջուրն ու ճարպն են, խորապես սխալվում է...

Այսպիսով, ի՞նչ է տեղի ունենում նուրբ մաշկի հետ ամռանը։ Տաք օդը, արևը, ծովի աղի ջուրը, քամին բերում են մաշկի խոնավության և կոլագենի կորստին։ Նույնիսկ ջրի առատ ընդունումը և լոգանքը չեն կարող վերադարձնել բնական հավասարակշռությունը...