Հարցազրույց պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտիկ Արթուր Աբրահամի հետ:

Ասում են սպորտն առողջության գրավականն է, սպորտին այդչափ մոտ կանգնած Արթուր Աբրահամն իրեն առողջ մարդ համարո՞ւմ է...

Մաքուր օդում հարկ է մարզվել զգուշությամբ, հատկապես, ամռանը: Ամերիկացի բժիշկները սրտի բաց վիրահատություն տարած հիվանդներին հանձնարարում են  սպորտով զբաղվել, սկզբում վերականգնողական կենտրոնում, ֆիզիոթերապևտների հսկողության ներքո, այնուհետև...

Հեծանիվով արագ ընթանալը երկարացնում է կյանքի տևողությունը: Նման եզրահանգման են եկել մանկաբույժները, ովքեր 18 տարի շարունակ ուսումնասիրել են 21-90 տարեկան 5106 կնոջ և տղամարդու: Ուսումնասիրողները եկել են եզրակացության, որ «երկաթե ձիով» ընթանալն...

Բրիտանացի գիտնականներն ապացուցել են, որ սպորտով զբաղվելը կոփում է ոչ միայն մարմինը, այլև ուղեղը: Ինչպես պարզվել է, ակտիվ ֆիզիկական բեռնվածությունը դրականորեն է ազդում անձի հուզական վիճակի վրա և զարգացնում մտավոր կարողությունը...

Էդինբուրգի համալսարանի գինականների կարծիքով, նույնիսկ երեք րոպե տևողությամբ ամենօրյա վազքն օգնում է ցանկացած կառուցվածք ունեցող անձանց նիհարելուն...

«Մարզանք» բառը շատերի մոտ նույնացվում է ֆիզիկական վարժությունների հետ, որ կատարվում է առավոտյան ժամերին: Շատ հաճախ, սակայն, մեր մարմինը մարմնամարզության կարիք ունի հատկապես...

Շատերը կհամաձայնեն, որ մարմնամարզությունն ամեն մեկի բանը չէ: Ոչ բոլորը կարող են ոտքերի, ձեռքերի ու գլխի այնպիսի շարժումներ անել, որպիսին պահանջվում է մարմնամարզության ժամանակ: Իսկ ահա մատները շարժել կարող են անգամ անկողնային հիվանդները...