Լրահոս կանանց համար
Գիտնականներ. կանայք պետք է տղամարդկանցից ավելի երկար քնեն

Հյուսիսային Քարոլինայի Դյուքի համալսարանի ամերիկացի գիտնականների կարծիքով՝ կանանց համար քունը ավելի մեծ նշանակություն ունի, քան տղամարդկանց: Նրանց խոսքով՝ սա պայմանավորված է նրանով, որ կանանց գլխուղեղին ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում վերականգնման համար, քանի որ հաճախ ստիպված են միաժամանակ մի քանի խնդիրներ լուծել:
Քնի հետ խնդիրներ ունեցող կանայք հաճախ բախվում են դեպրեսիայի հետ ու ագրեսիվ պահված դրսեւորում: Ընդ որում, տղամարդկանց մոտ քնի պակասը նման խնդիրներ չի հարուցում:
Ավելի վաղ կատարված հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ քնի պակասը կարող է սրտի հիվանդությունների պաըճառ դառնալ, խաթարում է հոգեկան առողջությունը, ինսուլտի պատճառ հանդիսանում ու օրգանիզմում բորբոքումներ առաջացնում: Ավելին, քնի պակասը կանանց մոտ բորբոքումներ է հարուցում, արդյունքում արթնանալուց հետո նրանք տանջվում են ֆիզիկական ցավերից: Խուսափել հնարավոր է, եթե մինչ այդ քանի անգամ ննջեն, սակայն 90 րոպեից ոչ ավել, այլապես քնկոտությունը կուժեղանա, հաղորդում է RBK.ru-ն:
«Քնի հիմնական գործառույթներից մեկն այն է, որ թույլ տա ուղեղին վերականգնվել: Քնի ժամանակ գլխուղեղի յն հատվածը, որը պատասխանատու է մտածողության, հիշողության ու խոսքի համար, «ինքնիրեն վերանորոգվում է»: Որքան շատ է օրվա օրվա ընթացքում ուղեղը լարվում, այնքան երկար ժամանակ է պահանջվում վերականգնման համար, ուստի կնոջը լիարժեք քուն է հարկավոր»,- բացատրում է պրոֆեսոր Ջիմ Հորնը Կենտրոնական Անգլիայի Լաֆբորոյի համալսարանին կից Sleep Research Centre-ից:
Այնուամենայնիվ, գիտնականները նաեւ զգուշացնում են, որ չափից ավելի քունը նույնքան վնասակար է, քան դրա պակասը:

|
Կարդացեք նաև

Մոր և մանկան գիտահետոզատական կենտրոնի գինեկոլոգ-ռեպրոդուկտոլոգ Արմինե Սայադյանը «Ամփոփ Մեդիա»-ի հետ զրույցում ասում է, որ իրեն հաճախ են դիմում սեռը պլանավորելու...


«Էրեբունի» ԲԿ-ում բացվել է Կանանց կոնսուլտացիայի ծառայություն: Ծառայությունը ղեկավարելու է մանկաբարձ-գինեկոլոգ, բ.գ.թ. Անահիտ Ջեմիկի Ստեփանյանը: Կանանց կոնսուլտացիայի բաժանմունքում իրականացնելու է հղիների...


Իոնիզացիա չառաջացնող էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը կարող է մեծացնել հղիների մոտ վիժման վտանգը. Այդ մասին գիտական աշխատանքը հրատարակվել է Scientific Reports հանդեսում, իսկ այդ հետազոտության...


Ապացուցված է, որ գլխամաշկի հետ ներկի շփման ժամանակ արյան մեջ դրա ներծծումը չնչին է: Բացի այդ, պտուղը շրջապատված է պլացենտայով, որը յուրահատուկ ֆիլտր է և կատարում է պաշտպանական ֆունկցիա...


Բժիշկներն այլևս խորհուրդ չեն տա հղիներին նվազեցնել ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը:
ԱՄՆ-ի Վիրջինյա նահանգի ռազմածովային բժշկական կենտրոնի հետազոտական կենտրոնի...





ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն