Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

...

Зеленый лук может повысить иммунитет, борется с раком и снижает вес

Зеленый лук может повысить иммунитет, борется с раком и снижает вес

Зеленый лук содержт антиоксиданты, которые, как было доказано, способствуют укреплению иммунитета и предотвращают воспаления и различные заболевания, такие как рак и болезни сердца.

Зеленый лук может повысить иммунитет, борется с раком и снижает весИсследователи не совсем уверены, как это работает, но одно соединение, похоже, выделяется: аллицин, то самое вещество, которое придает луку их острый вкус. Исследования показывают, что это может помочь предотвратить превращение клеток в раковые или замедлить распространение опухолей .

Другие антиоксиданты, обнаруженные в зеленом луке, включая флавоноиды и полифенолы, работают над нейтрализацией свободных радикалов. Эти нестабильные молекулы могут повреждать клетки, ускорять старение и повышать риск хронических заболеваний, согласно WebMD .

Их высокое содержание клетчатки тоже не повредит. Одна чашка рубленого зеленого лука содержит примерно 10% от рекомендуемой суточной нормы.

Это может помочь снизить уровень холестерина, отрегулировать уровень сахара в крови, улучшить пищеварение и даже способствовать контролю веса, дольше сохраняя чувство сытости.

Источник. medlinks.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Назван напиток, помогающий в защите печени от ожирения
Назван напиток, помогающий в защите печени от ожирения

Кофе может играть важную роль в защите печени от ожирения, если употребляется в умеренных количествах. Об этом сообщила диетолог Келси Мур. Печень выполняет жизненно важные...

Не нравится горькое? Ученые нашли связь этого с болезнями почек и психики
Не нравится горькое? Ученые нашли связь этого с болезнями почек и психики

 Нелюбовь к продуктам с горечью, таким как кофе, перец или грейпфрут определяется вашей ДНК, а не привередливостью. Ученые обнаружили, что ген, отвечающий за восприятие горечи...

Ученые выявили ключевые области мозга, отвечающие за различие между реальностью и воображением
Ученые выявили ключевые области мозга, отвечающие за различие между реальностью и воображением

Нейробиологи выявили две области мозга, играющие ключевую роль в различении воображаемого и реального. В ходе визуализационных экспериментов, веретенообразная извилина — ключевая...

«Психоз, вызванный ChatGPT»: когда ИИ становится угрозой для психического здоровья
«Психоз, вызванный ChatGPT»: когда ИИ становится угрозой для психического здоровья

Во всем мире появляются свидетельства случаев почти патологической одержимости ChatGPT, приводящей к серьезным психическим расстройствам у некоторых пользователей...

В Британии тестируют таблетки из фекалий для борьбы с супербактериями
В Британии тестируют таблетки из фекалий для борьбы с супербактериями

Врачи из Великобритании начали испытания необычного, но перспективного способа борьбы с супербактериями — с помощью капсул, содержащих замороженные образцы фекалий от здоровых доноров...

Ученые Гарварда советуют отказаться от белого хлеба после 50 лет
Ученые Гарварда советуют отказаться от белого хлеба после 50 лет

Ученые Гарвардского университета теперь рекомендуют избегать его регулярного употребления людям всех возрастов, особенно тем, кто старше 50 лет. Это решение принято после...

Названы причины выпадения волос у женщин после родов
Названы причины выпадения волос у женщин после родов

Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются молодые мамы после родов, является интенсивная потеря волос, сообщила ведущий акушер-гинеколог клиники репродуктивного здоровья...

Ученые разработали электронную татуировку для измерения умственной нагрузки и предотвращения выгорания
Ученые разработали электронную татуировку для измерения умственной нагрузки и предотвращения выгорания

Исследователи разработали временную электронную татуировку, которая расшифровывает мозговые волны для измерения умственного напряжения и предотвращения «выгорания»...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ