Кишечник – Второй мозг человека. Интервью физиолога Марко Радо

Насколько влияет состояние кишечника на высшие когнитивные функции и развитие депрессии, что такое микробиота и как избежать синдрома раздраженного кишечника – одного из ключевых заболеваний современного человека? Объясняет физиолог Марко Радо.

Марко Радо – известный итальянский кинезиолог, провел свой трехдневный семинар "Интегративная нейрогастроэнтерология". Радо специализируется на прикладной физиологии. Углубленно занимается традиционной китайской медициной и мануальной терапией: остеопатией и терапией лица. В 2004 году он получил степень почетного доктора медицины.

Известно, что наши эмоции и физиологическое здоровье взаимосвязаны. Но как, к примеру, состояние кишечника влияет на высшие когнитивные функции и нашу способность противостоять стрессу, что такое микробиота, как избежать синдрома раздраженного кишечника. Эти и многие другие вопросы, редакция Likar.info задала Марко Радо в интервью.

Как появился Второй мозг?

– Первое упоминание о Втором мозге и его влиянии на наш организм возникло еще 2 000 лет назад. Гиппократ сказал: «Все болезни начинаются в кишечнике». И как же он был прав. В те времена, еще никто не называл кишечник именно так, но уже в начале 80-х возникла идея существования Второго мозга.

Изучать это явление начал профессор кафедры патологии и цитобиологии Колумбийского университета Майкл Гершон. По его мнению, маленький мозг в нашем ЖКТ взаимодействует с главным – головным, в значительной степени определяет наше настроение и играет ключевую роль в возникновении некоторых заболеваний.

В своей книге «Второй мозг: как мы чувствуем нутром», Гершон утверждает, что мозг кишечника очень важен для здоровья и счастья человека, а также играет важную роль в ситуациях дискомфорта и стресса. Множество расстройств пищеварения, например, колит и синдром острого живота, вызваны проблемами в нервной системе.

Важно понимать, что кишечник может думать, принимать решения, у него есть память, независимо от головного мозга. Звучит нереально, правда? Но это факт, который так же подтвердил нам итальянский кинезиолог – Марко Радо.

Второй мозг и депрессия связаны между собой? 

Марко Радо итальянский кинезиолог

«Безусловно да. И тут нужно понимать, что все антидепрессанты работают на основе серотонина. Так же, что интересно, основными исследованиями «Второго мозга» занимается Университет Корка в Ирландии, а именно – факультет психиатрии. Это даже не медицинский университет, как вы можете заметить, поэтому связь с депрессией самая прямая. В университете проводилось множество исследований касательно психобиотиков и их влияние на наше настроение, это неоспоримый факт. Но, важно понимать, что депрессия это не только нейрологическое, или психологическое расстройство, но так же может быть биологическим симптомом. Например, когда мать в депрессии кормит грудью своего ребенка, вполне вероятно, что ребенок будет склонен к депрессивным состояниям, первично на уровне биологическом.»

Если говорить о соматических проявлениях, которые связывают со «Вторым мозгом», то тут все не так однозначно.

– Возможно, человек действительно не чувствует боли, его ничего не беспокоит, но он испытывает физиологические проявления синдрома раздраженного кишечника. И тут важно понять, что же было отправной точкой – эмоциональная перегрузка, или дисбаланс на физическом уровне. Все достаточно субъективно, поскольку исследования подтверждают взаимосвязь эмоций и физики.

Действительно ли влияет Второй мозг на высшие когнитивные функции головного мозга?

Ответ итальянского ученого был однозначный: «Влияние кишечника на когнитивные процессы действительно колоссально, именно сейчас мы находимся в стадии выяснения этих процессов. Ведь биохимия головного мозга тесно связана со вторым мозгом.

– Во-первых, большая часть нейромедиаторов, которые влияют на наш мозг, они вырабатываются именно в кишечнике. Например, 95% серотонина вырабатывается локально, а этот гормон, как известно, является одним из главных нейромедиаторов головного мозга.

Так же, у кишечника есть имунные функции, которые влияют на наш мозг, первое место по количеству нейронов в нашем организме принадлежит головному мозгу, а второе – непосредственно кишечнику. Это значит только одно: у кишечника есть своя собственная нейрологическая цепь. Также, Марко Радо, обозначил, что на сегодняшний день название «Второй мозг» уже не актуально. Ось кишечника и мозга – новое определение данного феномена.

И здесь стоит сказать о микробиоте.

Микробиота – все бактерии и паразиты, которые живут внутри тела человека и снаружи, то есть на самой коже.

Итальянский ученый привел пример на мышах, которых поместили в лабораторию без единой бактерии на коже. Со временем, у мышей появилось множество проблем с развитием мозга. Поэтому, кинезиологи пришли к новому открытию: бактерии тесно связаны с мозгом, развитие не будет происходить без реакции микробиоты и мозга.

Интересный факты о кишечнике

• Кишечник часто сравнивают с кожей, поскольку он так же чувствителен и обладает восприятием
• Это эмоциональный орган, который связан с психикой человека
• 70 % имунной системы расположены именно в кишечнике
• В первые 3 месяца жизни, у ребенка формируется микробиота, а в последующий год – имунитет на всю жизнь.

Вопросы, ответы, комментарии