В современных реалиях очень сложно постоянно держать себя в руках – порой шалят нервы. Это может быть связано с рабочими моментами, проблемами с учебой, финансовыми трудностями, разладами в отношениях...

В День медицинского работника рассказываем, как поддержать защитные силы организма
Обязательное условие в укреплении иммунитета – это сбалансированное питание...

Какая одежда оберегает нас от канцерогенного ультрафиолета лучше всего

На этикетках одежды для отдыха некоторых крупных фирм появилась маркировка о наличии...

У нас есть много заблуждений насчет современной медицины. Например, МРТ стоит делать «на всякий случай», КТ это тот же рентген, а колоноскпию и гастроскопию проводят долго и больно. Узнали, как всё происходит на самом деле...

В исследовании, которое опубликовано в American Journal of Clinical Nutrition, приводятся новые данные по малоизученному вопросу: как влияют на здоровье детей диеты с преобладанием растительной пищи...

У некоторых людей из-за яркого летнего солнца на коже появляются пигментные пятна или, наоборот, светлые участки. Это может быть следствием заболеваний и генетической предрасположенности, считают медики...

Контролировать уровень сахара важно уже с молодости. Сахарный диабет развивается незаметно. А привести может к тяжелым последствиям — необратимому повреждению почек, нервов, глаз и других органов...

Как интегрировать принципы здорового питания в свою жизнь с помощью изменений в привычном рационе

Начните изменять свое питание постепенно, чтобы сделать его здоровым...

Самое страшное, что нам может «подарить» солнце – это меланома. Ведущие специалисты рассказали, как ее выявить, а также разрушили популярные мифы...

1. Используйте спрей от насекомых.

Перметрин, инсектицид, используемый в противомалярийных противомоскитных сетках, убивает взрослых клещей...