НОВОСТИ. Женское здоровье
Антиоксиданты из овощей и фруктов защищают женщин от инфаркта
Ишемическая болезнь сердца является основной причиной женской смертности. Новое исследование показало, что богатый антиоксидантами рацион питания значительно снижает риск инфаркта миокарда.
Ученые оценили состояние здоровья 32 тыс. шведских женщин в возрасте 49-83 лет. Женщины заполняли анкеты, в которых указывали частоту потребления каждого вида пищи или напитка на протяжении последнего года. Ученые рассчитали количество антиоксидантов в рационе каждой участницы и разделили их на пять групп. С 1997 года по 2007 год у 1114 женщин произошел инфаркт миокарда.
Женщины в группе с высоким уровнем антиоксидантов в питании имели на 20% ниже риск инфаркта, поскольку потребляли около 7 порций фруктов и овощей в день. Женщины с низким уровнем антиоксидантной защиты ели в три раза меньше фруктов и овощей — примерно 2,4 порции. Ученые сообщают, что прием антиоксидантов в виде витаминов и пищевых добавок не оказывал влияния на риск инфаркта у женщин.
«В отличие от добавок одного антиоксиданта, состав антиоксидантов в пище отражает тысячи соединений и учитывает синергетический эффект», — говорят ученые, поясняя, что овощи и фрукты нельзя заменить витаминами и БАДами.
Читайте также
Новые исследования показывают, что газированные безалкогольные напитки могут усиливать менструальные боли, в то время как умеренное употребление кофе оказывает удивительный защитный...
В постменопаузе, которая наступает в среднем после 50-55 лет, организм уже адаптировался к низкому уровню гормонов, однако в этот период очень важно держать свое здоровье под...
Раздражительность, дискомфорт внизу живота, болезненные ощущения в молочных железах, отеки ног, слабость и быстрая утомляемость — симптомы ПМС хорошо знакомы каждой пятой женщине фертильного возраста...
Австралийские специалисты в новом исследовании выяснили, от чего зависит риск деменции у женщин. При изучении данных почти 30 тысяч человек из 18 стран специалисты рассматривали факторы риска когнитивного...
Ученые сравнили риск развития рака молочной железы у женщин, которые работали на улице и в помещении. Он оказался ниже у тех, кто во время работы проводит максимальное количество времени на воздухе...
В ходе исследования учёные связали высокий уровень тестостерона у женщин с одновременным снижением их иммунного ответа. А значит, при росте этого мужского гормона женщины хуже защищены от разного рода вирусов и инфекций...
Размер груди не влияет на риск развития рака молочной железы (РМЖ) — об этом напоминают специалисты ФНКЦ ФМБА России. Основные факторы появления злокачественных новообразований...
В распоряжении науки нет доказательств того, что отказ от секса вреден для женского организма. Эксперты опровергли некоторые популярные мифы...
При продолжительности менструального цикла менее чем в 26 дней вероятность ранней менопаузы выше. Такой вывод сделали ученые из Гарвардской медицинской школы в ходе наблюдений за 600 представительницами прекрасного пола...
Принимающие оральные контрацептивы женщины в 6 раз менее мотивированы, по сравнению с теми, кто эти таблетки не пьёт. К такому любопытному выводу пришли исследователи из Мельбурнского университета в Австралии...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе