Когда стресс становится хроническим, оказывается, не так просто распознать его признаки. Американские ученые делятся своими наблюдениями и выделяют 10 признаков хронического стресса в процессе наблюдения за пациентами...

Встречаются как-то интровет, социопат и социофоб... Представляете развязку? Нет?.. Попробуем разобраться в чувствах и поведении людей, которым в обществе не по себе...

Популярный английский блогер Tova Leigh пишет о бодипозитиве, воспитании детей и других женских темах. В одном из последних постов в Facebook она рассказала о своем опыте новоиспеченной мамы с послеродовой депрессией...

Нервная (психогенная) анорексия – серьезное психологическое состояние и потенциально опасное для жизни расстройство питания. Однако при правильном лечении восстановление все же возможно...

Не позволяйте стрессу испортить вам отпуск...

Любите поговорить с самим собой? Не волнуйтесь, это вовсе не означает, что вы сошли с ума. На самом деле, такая привычка может иметь вполне разумное объяснение. Такой вывод сделали ученые, изучившие мозг человека...

Каково это – быть бесстрашным? Вы полагаете, что в этом есть много преимуществ? Ошибаетесь… Страх – инстинкт, позволяющий человеку сохранить жизнь, и его отсутствие только во вред. Оказывается...

В недавнем исследовании ученые попытались выяснить природу галлюцинаций, а также понять, почему многие люди слышат голоса, но лишь некоторых это тревожит...

Шаг за шагом наука пробирается в глубинные тайны человеческой физиологии и психологии. С появлением генетики и современных методов исследования мозга ученые все чаще стали говорить о том, что многое у человека предопределено...

Сотрудники Университета Регенсбурга исследовали реакции на стресс у людей. И, как показали проведенные эксперименты, большинство мужчин в условиях стресса просто не могут принимать эгоистичные решения...

Кишечные бактерии не только влияют на качество пищеварения, но и на настроение. Установлена четкая взаимосвязь между количественным и качественным составом кишечной флоры, стрессами и даже депрессией...

Значение счастья переоценили. Попробуйте позволить себе быть абсолютно несчастным. Это может сделать вас счастливее, чем вы когда-либо были. Удивлены? Сейчас объясним...

Какое влияние оказывают технологии и социальные сети наше физическое и психическое здоровье? Технологии улучшили жизнь многих людей, причем, по статистике почти половина взрослых жителей США не представляет...

Стресс провоцирует возникновение болезней, но этого можно избежать, если во время «поставлять» в организм нужные витамины. Стресс бывает двух видов. Положительный стресс или эустрессмотивирует нас...

Знаете ли вы, кем были ваши предки? Как их звали, какая судьба их постигла? Если прямо сейчас попросить вас заполнить генеалогическое дерево, сколько поколений вы вспомните...

Все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать...

Помимо точечного массажа, можно использовать разные техники релаксации, упражнения на растяжение. Они тоже помогут снять напряжение и улучшить самочувствие...

Вам знакомо ощущение, будто холодок пробегает по спине? Часто такое бывает, когда мы слушаем музыку, которая нам очень нравится. И называется это frisson (фриссон) – французский термин, что означает...

Для большинства людей стресс является неотъемлемой частью повседневной жизни. Высыпания на коже могут быть одним из симптомов стресса. В этой статье мы рассмотрим причины стрессовых высыпаний, а также изучим...

Сегодня хочу опубликовать статью  ведического психолога! Очень мне по душе, то, что он написал. Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание — нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит...