НОВОСТИ. Нервная система
Исследование: здоровый образ жизни убережет от болезни Альцгеймера
Физическая активность, умственная работа и здоровое питание не только позволят увеличить продолжительность жизни, но и снизить вероятность развития болезни Альцгеймера. Как отмечают исследователи, говоря о продолжительности жизни, важно учитывать именно года, прожитые без старческой деменции.
По прогнозам, число пациентов с болезнью Альцгеймера и другими видами деменции к 2050 году возрастет в три раза, до 152 млн человек. Так как развитие сенильной деменции связано с достижением пожилого возраста, то здоровый образ жизни поможет отсрочить появление симптомов заболевания.
В анализе были использованы данные 2449 участников в возрасте 65 лет и старше (средний возраст 76 лет) без истории деменции. Добровольцы заполнили подробный опросник по особенностям диеты и образа жизни. Здоровый образ жизни был определен как приверженность гибридной средиземноморской диете (основу питания составляют цельнозерновые крупы, зеленые овощи и фрукты, небольшая доля приходится на жареную пищу, фастфуд и красное мясо), стимуляция когнитивной деятельности и минимум 150 минут в неделю физической активности, отказ от курения, потребление небольшого количества алкоголя. Среди умственной активности учитывалось чтение, посещение музеев и разгадывание кроссвордов.
После учета всех вмешивающихся факторов было подсчитано, что продолжительность жизни у мужчин и женщин в возрасте 65 лет, придерживающихся здоровых принципов, составляет 23,1 и 24,2 года соответственно, при этом при менее здоровых привычках продолжительность жизни сокращалась до 17,4 и 21,1 года соответственно. Число лет с болезнью Альцгеймера также отличалось статистически значимо. Так, при здоровом образе жизни мужчины и женщины страдали 1,4 и 2,6 года, тогда как в группе сравнения продолжительность жизни с симптомами заболевания составила 2,1 и 4,1 года. По достижению 85 лет эти различия были еще более значимыми.
15.04.2022 Читайте также
Новое исследование показало, что кофеин не просто мешает заснуть, но и изменяет активность мозга во время сна, приближая его к состоянию, которое может нарушить восстановительные процессы...
24.06.2025
Чем выше интеллект человека, тем лучше его мозг синхронизируется с собственным скрытым ритмом. К такому выводу пришли ученые в новом исследовании...
24.06.2025
Большинство методов лечения болезни Паркинсона (БП) только замедляют прогрессирование заболевания. Поэтому для оптимизации лечения этого неврологического заболевания, которое со временем...
23.06.2025
Датские исследователи из Орхусского университета обнаружили, что белок, вырабатываемый бактерией Helicobacter pylori — возбудителем язвы желудка, — способен замедлять развитие деменции...
23.06.2025
Исследователи разработали временную электронную татуировку, которая расшифровывает мозговые волны для измерения умственного напряжения и предотвращения «выгорания»...
17.06.2025
Нейробиологи выявили две области мозга, играющие ключевую роль в различении воображаемого и реального. В ходе визуализационных экспериментов, веретенообразная извилина — ключевая...
17.06.2025
Новое исследование показало: тишина — это не просто отсутствие звука, а активная сила, способная трансформировать мозг и улучшить общее состояние здоровья...
03.06.2025
Нейробиологи обнаружили вторую систему обучения в мозге, которая может объяснить устойчивость привычек, даже самых сильных. Если классическая система основана на предсказании вознаграждения...
21.05.2025
В новом прорыве для технологии нейроинтерфейсов Брэд Смит, первый невербальный пациент с имплантом Neuralink, продемонстрировал, как он редактирует и озвучивает видео...
17.05.2025
Предотвратить образование бляшек в головном мозге, которые вызывают болезнь Альцгеймера, можно воздействием на белки — регуляторы воспалительных процессов, считают специалисты...
14.05.2025
В журнале Nature опубликованы результаты клинических исследований по лечению болезни Паркинсона новым методом, заключающимся в замене утраченных дофаминовых нейронов новыми...
25.04.2025
Опухоли головного мозга могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Однако даже доброкачественные образования могут быть опасны, так как сдавливают...
16.04.2025
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYwlOKl5' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система