Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Нервная система

Одиночество убивает: ученые нашли связь между отсутствием пары и риском развития болезни Паркинсона

Одиночество убивает: ученые нашли связь между отсутствием пары и риском развития болезни Паркинсона

Оставаясь без поддержки семьи или любимого человека в течение 15 лет, мы на треть увеличиваем риски тяжелого нейродегенеративного заболевания

Одиночество – новая эпидемия современного высокотехнологичного мира, в котором мы связаны друг с другом одним кликом мыши на компьютере и при этом перестали встречаться и общаться вживую. Даже совместные проектные работы студенты теперь делают не с однокурсниками, а на пару с искусственным интеллектом. Всемирная организация здравоохранения признала одиночество серьезной проблемой общественного здравоохранения, которая связана с нейродегенеративными заболеваниями, такими как деменция и ее разновидность – болезнь Альцгеймера. Одиночество – это важный психосоциальный фактор, который влияет на благополучие жизни и здоровье человека. Теперь на большом объеме данных Биобанка Великобритании, а это 490 000 человек, американской команде исследователей удалось установить связь между одиночеством и болезнью Паркинсона.

Оказалось, что одинокие люди за время в 15 лет приобретают на 31% больше шансов получить болезнь Паркинсона по сравнению с теми, кто не чувствует себя одиноким. Причем риск этот повышается независимо от генетики, наличия вредных привычек и сопутствующих заболеваний. Средний возраст участников исследования составил 56,5 лет и был небольшой перевес в сторону женщин (54,4%).

- Связь между одиночеством и возникновением болезни Паркинсона не соотносится с общими генетическими, клиническими или поведенческими факторами риска, — считает Анжелина Сутин, профессор кафедры поведенческих наук и социальной медицины Медицинского колледжа Университета штата Флорида в Таллахасси.

По словам профессора, одиночество, по-видимому, связано с общим ухудшением здоровья мозга из-за более сильного воспаления или других нейродегенеративных процессов, а это значит – процессов, которые ведут к ослаблению активности и гибели нейронов головного мозга. Также тут могут быть метаболические, нервные и эндокринные пути влияния одиночества на здоровье.

- Одиночество, вероятно, делает мозг более восприимчивым к нейродегенерации, что у некоторых людей может привести к болезни Альцгеймера, а у других — к болезни Паркинсона, — объясняет Анжелина Сутин.

И наоборот, общение, любовь и дружба, значимые социальные связи могут снизить риск болезни Паркинсона.

Кроме того, жизнь в одиночестве может привести к тому, что человек перестает для себя готовить еду, начинает питаться неправильно. Многие одинокие пожилые люди придерживаются нездорового питания, предпочитают закуски и фаст-фуд или полуфабрикаты. Они также могут быть менее физически активными, считает доктор Алессандро Ди Рокко, директор отделения неврологии, болезни Паркинсона и двигательных расстройств в клинике Northwall Health в Нью-Йорке.

Одиночество может быть вредно для мозга и из-за отсутствия его ежедневной стимуляции и недостаточной активности, по сравнению с живым общением и реальными впечатлениями, которых не заменят телевизор и компьютер.


ЧТО ЖЕ СПОСОБНО ЗАПУСТИТЬ МОЗГ В НОРМАЛЬНЫЙ РЕЖИМ?

- Физическая активность.

Ходьба, плавание, бег, другие физические упражнения снижают резистентность к инсулину, уменьшают воспаление и стимулируют высвобождение химических веществ, которые помогают здоровью клеток и сосудов мозга. Косвенно физические упражнения улучшают настроение и сон, что тоже идет на пользу познавательным способностям, памяти, концентрации, мышлению.

Причем активная работа по саду и дому, уборка, мытье посуды, а также танцы тоже считаются.

- Интеллектуальная деятельность.

Читайте, продолжайте учиться в любом возрасте, делайте «зарядку для ума» в виде кроссвордов и математических задачек. Экспериментируйте с процессами, которые требуют как ловкости рук, так и умственных усилий, подойдут рисование и живопись, вязание, лепка.

- Новые впечатления от мест и людей.

Люди, которые заняты любимым и важным делом да еще в хорошей компании более активны и живут дольше. Это может быть волонтерство, любимое хобби, прогулки на природе, совместное посещение выставок и лекций, клубов по интересам.


КСТАТИ

Ученые из Института Дьюка, занимающиеся исследованиями мозга, пришли к выводу, что наш мозг любит, когда мы переходим от напряженной работы – к режиму любопытства и игры. Так они предложили группе испытуемых поиграть в ограбление музея и спланировать это нетривиальное «дело». Оказалось, что те, кто во время посещения музея планировал ограбление, на завтра помнили больше картин и их месторасположение, чем та группа, которая рассматривала шедевры, ни во что не играя.

Источник. kp.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Препарат от Eli Lilly для лечения болезни Альцгеймера одобрен в Великобритании
Препарат от Eli Lilly для лечения болезни Альцгеймера одобрен в Великобритании

Управление по контролю лекарственных средств и изделий медицинского назначения Великобритании (MHRA) одобрило препарат Kisunla (донанемаб) от Eli Lilly, предназначенный для лечения ранней...

НОВОСТИ. Лекарственные средства
Остеопороз может быть маркером деменции. И наоборот
Остеопороз может быть маркером деменции. И наоборот

Эндокринолог Дудинская рассказала о взаимосвязи болезни Альцгеймера и низкой плотностью костей...

НОВОСТИ. Травматология и ортопедия
Новый препарат для лечения болезни Альцгеймера
Новый препарат для лечения болезни Альцгеймера

Представлены результаты исследования нового препарата трорилузола для лечения болезни Альцгеймера, который обращает вспять потерю памяти и снижение когнитивных способностей...

НОВОСТИ. Лекарственные средства НОВОСТИ. Новые методы лечения
В России станут доступны импланты для лечения тяжелых форм эпилепсии
В России станут доступны импланты для лечения тяжелых форм эпилепсии

ООО «Моторика НЕМО» (группа компаний «Моторика») получила бессрочные регистрационные удостоверения на медицинские изделия, входящие в систему стимуляции...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Риск развития когнитивных нарушений при болезни Альцгеймера
Риск развития когнитивных нарушений при болезни Альцгеймера

В исследовании специалисты из США и Германии продемонстрировали возможность выявления ранних стадий болезни Альцгеймера по циркулирующим в крови микроРНК...

Повышенная ночная освещенность повышает риск развития болезни Альцгеймера
Повышенная ночная освещенность повышает риск развития болезни Альцгеймера

Около 80% населения Земли испытывает влияние светового загрязнения — повышенной ночной освещенности из-за искусственных источников света

Навигация в пространстве: в головном мозге обнаружена двойная система координат
Навигация в пространстве: в головном мозге обнаружена двойная система координат

Во вторичной моторной коре головного мозга были обнаружены две различные системы отсчета, играющие решающую роль в пространственном планировании и навигации...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Ученые обнаружили связь между запорами и инсультом
Ученые обнаружили связь между запорами и инсультом

Международное исследование, проведенное учеными из Университета Монаша (Австралия), обнаружило удивительную связь между запорами и повышенным риском серьезных...

НОВОСТИ. Пищеварительная система
В Британии больному эпилепсией мальчику впервые вживили в череп устройство для контроля приступов
В Британии больному эпилепсией мальчику впервые вживили в череп устройство для контроля приступов

Фергюс Уолш 

Должность, Медицинский обозреватель Би-би-си
 

Мальчик с тяжелой формой эпилепсии, 13-летний Оран Ноулсон, стал первым...

НОВОСТИ. Открытия, происшествия
Разработано клиническое консенсусное заявление европейских экспертов по эмболическим инсультам из неустановленного источника
Разработано клиническое консенсусное заявление европейских экспертов по эмболическим инсультам из неустановленного источника

Документ опубликован в European Heart Journal.  
Совет по инсульту Европейского общества кардиологов (ESC), Европейская ассоциация по сердечно...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Добавки с рыбьим жиром могут повысить риск инсульта и проблем с сердцем
Добавки с рыбьим жиром могут повысить риск инсульта и проблем с сердцем

Добавки с рыбьим жиром считаются отличным источником полезных для сердца жирных кислот омега-3 и поэтому являются популярным способом снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Терапия
Кариес связали с увеличением риска кровоизлияния в мозг
Кариес связали с увеличением риска кровоизлияния в мозг

У людей с невылеченным кариесом резко увеличен риск развития геморрагического инсульта. Ученые предполагают, что эта связь обусловлена бактерией, которая вызывает кариес...

НОВОСТИ. Стоматология НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
FDA одобрило операцию по имплантации мозгового чипа Neuralink второму пациенту
FDA одобрило операцию по имплантации мозгового чипа Neuralink второму пациенту

Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) выдало разрешение компании Neuralink на проведение имплантации мозгового чипа...

НОВОСТИ. Новые методы лечения НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Выявлены генетические мутации ассоциированные с долголетием и развитием болезни Альцгеймера
Выявлены генетические мутации ассоциированные с долголетием и развитием болезни Альцгеймера

В журнале Aging Cell опубликованы результаты исследования, посвященного генетическим мутациям, способствующим долголетию и сохранению когнитивных способностей у пациентов...

НОВОСТИ. Генетика НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Есть эффект! Прогрессирование болезни Паркинсона замедлили введением антител
Есть эффект! Прогрессирование болезни Паркинсона замедлили введением антител

Предварительные испытания лекарства, нацеленного на белковые скопления, характерные для болезни Паркинсона, могут замедлить прогрессирование двигательных симптомов...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ