НОВОСТИ. Нервная система
Одиночество убивает: ученые нашли связь между отсутствием пары и риском развития болезни Паркинсона
Оставаясь без поддержки семьи или любимого человека в течение 15 лет, мы на треть увеличиваем риски тяжелого нейродегенеративного заболевания
Одиночество – новая эпидемия современного высокотехнологичного мира, в котором мы связаны друг с другом одним кликом мыши на компьютере и при этом перестали встречаться и общаться вживую. Даже совместные проектные работы студенты теперь делают не с однокурсниками, а на пару с искусственным интеллектом. Всемирная организация здравоохранения признала одиночество серьезной проблемой общественного здравоохранения, которая связана с нейродегенеративными заболеваниями, такими как деменция и ее разновидность – болезнь Альцгеймера. Одиночество – это важный психосоциальный фактор, который влияет на благополучие жизни и здоровье человека. Теперь на большом объеме данных Биобанка Великобритании, а это 490 000 человек, американской команде исследователей удалось установить связь между одиночеством и болезнью Паркинсона.
Оказалось, что одинокие люди за время в 15 лет приобретают на 31% больше шансов получить болезнь Паркинсона по сравнению с теми, кто не чувствует себя одиноким. Причем риск этот повышается независимо от генетики, наличия вредных привычек и сопутствующих заболеваний. Средний возраст участников исследования составил 56,5 лет и был небольшой перевес в сторону женщин (54,4%).
- Связь между одиночеством и возникновением болезни Паркинсона не соотносится с общими генетическими, клиническими или поведенческими факторами риска, — считает Анжелина Сутин, профессор кафедры поведенческих наук и социальной медицины Медицинского колледжа Университета штата Флорида в Таллахасси.
По словам профессора, одиночество, по-видимому, связано с общим ухудшением здоровья мозга из-за более сильного воспаления или других нейродегенеративных процессов, а это значит – процессов, которые ведут к ослаблению активности и гибели нейронов головного мозга. Также тут могут быть метаболические, нервные и эндокринные пути влияния одиночества на здоровье.
- Одиночество, вероятно, делает мозг более восприимчивым к нейродегенерации, что у некоторых людей может привести к болезни Альцгеймера, а у других — к болезни Паркинсона, — объясняет Анжелина Сутин.
И наоборот, общение, любовь и дружба, значимые социальные связи могут снизить риск болезни Паркинсона.
Кроме того, жизнь в одиночестве может привести к тому, что человек перестает для себя готовить еду, начинает питаться неправильно. Многие одинокие пожилые люди придерживаются нездорового питания, предпочитают закуски и фаст-фуд или полуфабрикаты. Они также могут быть менее физически активными, считает доктор Алессандро Ди Рокко, директор отделения неврологии, болезни Паркинсона и двигательных расстройств в клинике Northwall Health в Нью-Йорке.
Одиночество может быть вредно для мозга и из-за отсутствия его ежедневной стимуляции и недостаточной активности, по сравнению с живым общением и реальными впечатлениями, которых не заменят телевизор и компьютер.
ЧТО ЖЕ СПОСОБНО ЗАПУСТИТЬ МОЗГ В НОРМАЛЬНЫЙ РЕЖИМ?
- Физическая активность.
Ходьба, плавание, бег, другие физические упражнения снижают резистентность к инсулину, уменьшают воспаление и стимулируют высвобождение химических веществ, которые помогают здоровью клеток и сосудов мозга. Косвенно физические упражнения улучшают настроение и сон, что тоже идет на пользу познавательным способностям, памяти, концентрации, мышлению.
Причем активная работа по саду и дому, уборка, мытье посуды, а также танцы тоже считаются.
- Интеллектуальная деятельность.
Читайте, продолжайте учиться в любом возрасте, делайте «зарядку для ума» в виде кроссвордов и математических задачек. Экспериментируйте с процессами, которые требуют как ловкости рук, так и умственных усилий, подойдут рисование и живопись, вязание, лепка.
- Новые впечатления от мест и людей.
Люди, которые заняты любимым и важным делом да еще в хорошей компании более активны и живут дольше. Это может быть волонтерство, любимое хобби, прогулки на природе, совместное посещение выставок и лекций, клубов по интересам.
КСТАТИ
Ученые из Института Дьюка, занимающиеся исследованиями мозга, пришли к выводу, что наш мозг любит, когда мы переходим от напряженной работы – к режиму любопытства и игры. Так они предложили группе испытуемых поиграть в ограбление музея и спланировать это нетривиальное «дело». Оказалось, что те, кто во время посещения музея планировал ограбление, на завтра помнили больше картин и их месторасположение, чем та группа, которая рассматривала шедевры, ни во что не играя.
Читайте также
Управление по контролю лекарственных средств и изделий медицинского назначения Великобритании (MHRA) одобрило препарат Kisunla (донанемаб) от Eli Lilly, предназначенный для лечения ранней...
ООО «Моторика НЕМО» (группа компаний «Моторика») получила бессрочные регистрационные удостоверения на медицинские изделия, входящие в систему стимуляции...
В исследовании специалисты из США и Германии продемонстрировали возможность выявления ранних стадий болезни Альцгеймера по циркулирующим в крови микроРНК...
Около 80% населения Земли испытывает влияние светового загрязнения — повышенной ночной освещенности из-за искусственных источников света
Во вторичной моторной коре головного мозга были обнаружены две различные системы отсчета, играющие решающую роль в пространственном планировании и навигации...
Международное исследование, проведенное учеными из Университета Монаша (Австралия), обнаружило удивительную связь между запорами и повышенным риском серьезных...
Фергюс Уолш
Должность, Медицинский обозреватель Би-би-си
Мальчик с тяжелой формой эпилепсии, 13-летний Оран Ноулсон, стал первым...
Документ опубликован в European Heart Journal.
Совет по инсульту Европейского общества кардиологов (ESC), Европейская ассоциация по сердечно...
Предварительные испытания лекарства, нацеленного на белковые скопления, характерные для болезни Паркинсона, могут замедлить прогрессирование двигательных симптомов...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе