Медицине давно было известно, что среди мужчин, больных подагрой, заболеваемость инфарктом миокарда выше средней. Однако исследование, доклад о котором недавно был опубликован в журнале Annals of the Rheumatic Diseases, показало, что у женщин, больных подагрой, инфаркт случается еще чаще, чем у мужчин, страдающих этим же заболеванием. У женщин, страдающих подагрой, высока предрасположенность к инфарктуДавно известно, что заболевание подагрой повышает опасность развития инфаркта миокарда у мужчин. Однако до последнего времени очень мало было известно о влиянии этого заболевания на сердечно-сосудистую систему женщин. Подагра – это распространенное заболевание, основным симптомом которого является воспаление суставов. Это происходит в результате накопления в суставах избыточного количества мочевой кислоты. Мочевая кислота является побочным продуктом распада пуринов, которые в изобилии присутствуют в блюдах западной кухни. Причиной накопления мочевой кислоты также может быть ожирение, употребление алкоголя, высокое кровяное давление, нарушения в работе почек. В основу научной работы легли результаты исследования, в котором приняли участие 9500 пациентов, больных подагрой, и 48000 людей, не страдающих этим заболеванием. Возраст испытуемых – от 65 лет и старше. Информацию о состоянии здоровья этих людей исследователи почерпнули из Единой базы данных учреждений здравоохранения штата Британская Колумбия, Канада. В этой базе данных содержится исчерпывающая информация о состоянии здоровья всего населения штата, которое составляет 4,5 миллиона человек. Ученые проанализировали состояние сердечнососудистой системы выбранных людей в течение семи лет. За этот период у испытуемых случилось 3268 инфарктов – как со смертельным, так и с несмертельным исходом. Женщины составляли менее трети из всех заболевших (их было всего 996 человек). По сравнению с женщинами, которые никогда не болели подагрой, у тех, кто страдает этим заболеванием, риск инфаркта был на 39% выше, а риск смерти от инфаркта – на 41% выше. В то же время, ученые отметили, что у женщин, больных подагрой, опасность развития инфаркта гораздо выше, чем у мужчин, страдающих этим заболеванием. Тенденция сохранилась даже после того, как ученые приняли во внимание такие факторы риска, как возраст, наличие сопутствующих заболеваний и прием определенных лекарств.

Израильские исследователи доказали, что люди, лишившиеся одной из рук, неверно оценивают расстояние между объектами, находящимися неподалеку от них со стороны ампутированной руки. В проведенных ранее опытах было показано, что представление о предметах, приближенных к человеку, формируется в соответствии с тем, какое положение они занимают относительно его рук, пишет compulenta.ru. Авторы, намереваясь тщательно исследовать эту связь, пригласили к участию в своих экспериментах 12 человек, у которых была ампутирована левая или правая рука. Испытуемым нужно было сконцентрировать внимание на кресте в центре экрана, с обеих сторон которого на короткое время появлялись белые квадраты, и указать, какой из квадратов располагался дальше от креста. Результаты тестирования не слишком удивили исследователей: оказалось, что люди с ампутированной конечностью постоянно недооценивали расстояние, отделяющее квадрат, расположенный со стороны отсутствующей руки, от креста. Этот эффект, как и предполагалось, проявлялся на небольшом (50 см) удалении от экрана; когда испытуемых отсаживали на 150 см, они давали намного более точные оценки. Отмеченное учеными явление, возможно, имеет некоторую связь с неврологическим синдромом одностороннего пространственного игнорирования, при развитии которого больной с поражением мозга не реагирует на стимулы, предъявляемые в половине пространства, противоположной пораженной области. У таких пациентов очень часто отмечается паралич руки на "игнорируемой" стороне тела; восстановление ее подвижности, предполагают исследователи, должно способствовать выздоровлению.

По данным Национального института здоровья, пищевой кремний важен для роста костной и соединительной тканей. Потому исследователи предположили, что умеренное потребление пива помогает бороться против остеопороза, связанного с деградацией костной ткани. Ученые исследовали широкий диапазон марок пива на содержание кремния и определили то количество, которое остается в организме. Он присутствует в напитке в виде ортокремниевой кислоты. Кремний сосредоточен в шелухе ячменя. Солод с более высоким его содержанием является белым, поскольку подвергается меньшим температурам. Проанализированные образцы хмеля показали уровни кремния, в четыре раза превышающие показатели солода. Показатели кремния не повышается при добавлении гидрогеля для стабилизации пива. Проверив 100 образцов, ученые нашли колебания уровня кремния от 6,4 к 56,5 мг на литр. Пиво, содержащее высокие уровни ячменя и хмеля является самым полезным в отношении концентрации кремния. Источник: News-medical

Пиво является богатым источником питательных веществ, способствующих укреплению костей - но это зависит от того, какой сорт пива вы предпочитаете, утверждают исследователи из Калифорнийского университета. Выяснилось, что пиво содержит большое количество необходимого организму кремния в легко усваиваемой форме, и его употребление позволяет значительно снизить вероятность развития таких заболеваний, как остеопороз (повышенная ломкость костей). Ученые провели анализ содержания кремния в различных сортах пива, и установили, что наибольшее количество этого вещества, порядка 56 миллиграмм на литр, содержится в светлых сортах, приготовленных с использованием ячменя и хмеля. Это объясняется тем, что при изготовлении светлых и темных сортов применяется различная термическая обработка. Для приготовления темного пива зерна ячменя обжаривают, из-за чего содержание полезных веществ, в том числе кремния, снижается. Наиболее низкое содержание кремния - 6,4 миллиграмма на литр, было отмечено в безалкогольном пиве. В ходе эксперимента, результаты которого были опубликованы в научном журнале Journal of the Science of Food and Agriculture, были исследованы 100 сортов пива и методы его приготовления. "Пиво с высоким содержанием ячменного солода и хмеля, наиболее богато кремнием. В пшенице содержится меньше кремния, чем в ячмене, а причиной тому ячменная шелуха, богатая этим элементом. И хотя большая часть кремния остается в шелухе, немалое его количество переходит в раствор и в итоге остается в пиве", - пояснил руководитель исследовательской группы Чарльз Бэмфорт. Как отмечают ученые, большая часть кремния содержится в пиве в форме ортокремниевой кислоты Н2SiO4, усваиваемой организмом на 50%. Затем полученный из нее кремний используется для минерализации костей и формирования соединительной ткани. Недостаток же кремния приводит к тому, что организм хуже усваивает кальций, что приводит к повышенной ломкости костей. Авторы исследования полагают, что пиво в умеренных количествах может способствовать лечению остеопороза. Однако при этом не стоит забывать, что пиво способно вызывать алкогольную зависимость и употреблять его нужно с осторожностью.

Американские врачи разработали новый препарат для восстановления хрящевой ткани суставов. Специальный гель, созданный с использованием нанотехнологий, вводится непосредственно в сустав и воздействует на стволовые клетки костного мозга, заставляя их вырабатывать клетки хрящевой ткани. Гель с нановолокнами может стимулировать обновление коленного хрящаАмериканские ученые разработали новый гель с нановолокнами, который ускоряет рост хрящей в суставах. Это вещество вводится непосредственно в сустав и стимулирует выработку хрящевой ткани стволовыми клетками костного мозга. При этом необходимость использовать дорогостоящие препараты для улучшения роста хряща исчезает. Специалисты из Северозападного университета утверждают, что эта методика совершенно новая, и на сегодняшний день ее аналогов не существует. У многих людей – особенно у спортсменов (как любителей, так и профессионалов) и у людей старшего возраста – имеются повреждения хрящевой ткани, что приводит к болям в суставах, нарушениям их функционирования и, в конечном счете, к остеоартриту. «У взрослых людей хрящевая ткань не восстанавливается. После того, как ваш организм полностью сформировался, ваши хрящи становятся такими, какими они будут на протяжении всей вашей жизни», – говорит руководитель исследования Рамиль Шах (Ramille N. Shah), доцент ортопедии в Файнберговской школе медицины и кафедры материаловедения и инженерии в Школе инженерного дела и прикладных наук МакКормик. Новый наноскопический материал побуждает стволовые клетки костного мозга к производству хрящевой ткани, которая содержит коллаген второго типа, необходимый для восстановления суставов. Хрящ представляет собой белую соединительную ткань, которой покрыты концы костей, а коллаген второго типа является главной белковой составляющей этой ткани. «Для восстановления хряща врачами давно и успешно используется технология под названием «микрофрактура». Однако ранее она применялась в основном для производства коллагена первого типа, больше напоминающего рубцовую ткань», – говорит доктор Шах. Процедура микрофрактуры предполагает просверливание в кости нескольких небольших отверстий, чтобы стимулировать приток крови и, как следствие, рост хрящевой ткани. Испытания на лабораторных животных показали, что использование нового материала эффективнее, чем эта методика.

Результаты нового исследования на основе уже известных данных свидетельствуют о том, что добавление в рацион пожилых людей витамина D способствует значительному снижению их шансов пострадать от падения. Учёные считают, что эффект от приема витамина D может быть достаточно значительным, а шансы упасть могут сократиться более чем на четверть. Добавки с витамином D предотвращают травматизм пожилых людейКаждая вторая пожилая женщина в той или иной форме страдает от переломов, полученных вследствие падений. Как показывают исследования, в таких случаях часто имеют место последствия остеопороза (или болезни хрупких костей). Наибольшему риску подвержены старики, живущие на попечении или в домах престарелых. Дефицит витамина D считается естественным, в особенности у тех, кто подолгу сидит в помещении. Этот витамин содержится в небольшом количестве продуктов, в частности, в жирной рыбе, такой, как лосось. Его вырабатыванию в организме человека способствуют солнечные лучи. Присутствие витамина D в рационе считается важным для поддержания мышечной массы у пожилых людей, а также для улучшения координации и поддержания равновесия. Обзор, проведенный Кокрановской библиотекой, охватил пять исследований, в которых 5095 взрослых людей из домов престарелых получили добавки витамина D. В четырёх из этих исследований предметно обращалось внимание на число падений в целом. Выяснилось, что количество падений сокращалось на 28% среди исследуемых, которым давали витамин D. «Положительный результат в снижении количества случаев падения ... предполагает эффективность добавления витамина D в пищу людям, живущим в домах престарелых», - отмечается в обзоре. Также в одном из исследований отдельно доказывается, что польза от добавления витамина гораздо больше для тех пожилых людей, у которых наблюдается низкий уровень выработки его в организме. А работа, проведенная исследователями Сиднейского Университета, показала, что свидетельства положительного влияния программ физических упражнений на сокращение количества падений ограничены.

Eще одно преимущество физических упражнений - они помогают вашим костям оставаться прочными и здоровыми на протяжении всей жизни, считают в американском Центре по профилактике и лечению болезней (U.S. Centers for Disease Control and Prevention). Ведь выполнение физических упражнений с молодого возраста позволяет рано достичь максимальной массы костей, пишет gigamir.net. В последующем у такого человека больше вероятности сохранить кости более крепкими к пожилому возрасту. Это одно из условий предупреждения самого распространенных заболеваний костей у стариков - остеопороза, когда кости становятся тонкими и хрупкими. Физические упражнения, которые укрепляют как мышцы, так и кости, включают ходьбу, бег обычный и трусцой, теннис, подъем по ступенькам, скакалку, баскетбол, танцы, футбол и тяжелую атлетику. Делайте как можно больше движений, и с более раннего возраста, и ваши кости будут дольше оставаться крепкими и здоровыми.

Остеоартроз считается болезнью пожилых людей, что, увы, справедливо лишь отчасти, пишет Обозреватель. Несмотря на то что хроническим заболеванием суставов страдает каждый второй человек старше 60 лет, недуг может возникнуть и в более молодом возрасте. Как не стать жертвой заболевания? Кто рискует больше? Считается, что этим недугом страдает 10% населения, но истинную статистику выявить сложно, поскольку у многих больных до поры до времени отсутствуют боли и другие клинические симптомы. В зоне особого риска находятся профессиональные спортсмены, танцоры и большинство людей, чья работа и жизнь связаны с повышенными нагрузками. Но на преждевременное старение сустава влияют не только травмы, но и неблагополучная генетика, пожилой возраст, лишний вес и даже пол пациента (после 70 лет остеоартроз диагностируется у 90% женщин), а также дефицит витаминов С и D и сопутствующие заболевания (эндокринные патологии, плоскостопие, врожденные травмы, вальгусная деформация стоп и т. д.). И даже раса. Так, у англичан и жителей Ямайки распространенность остеоартроза выше, чем у индусов. Почему – для ученых пока загадка. Прежде всего недуг поражает «нагрузочные» (коленные и тазобедренные) суставы. Остеоартроз коленных суставов – основная причина ограничения и даже полной потери подвижности у людей пожилого возраста. Хотя это заболевание не считается опасным для жизни, оно является одной из основных причин преждевременной потери трудоспособности, уступая в этом отношении только ишемической болезни сердца. По данным ВОЗ, только остеоартроз коленных суставов находится на четвертом месте среди основных причин инвалидности у женщин и на восьмом – у мужчин. Диета для суставов Трижды прав был Гиппократ, утверждавший, что именно пища должна быть нашим лекарством. И современные ученые также считают, что роль питания в терапии множества заболеваний очень значительна. Это касается и остеоартроза. Если вас беспокоят боли в суставах конечностей, первое, на что надо обратить внимание: какую часть вашего рациона составляют жирные мясные блюда. Оказывается, содержащаяся в продуктах животного происхождения арахидоновая кислота в нашем организме распадается на особые биологически активные вещества, так называемые эйкозаноиды, которые вызывают воспаление суставов. Ограничение мясных продуктов может весьма благотворно повлиять на состояние хрящевой ткани. Скрасить вынужденное вегетарианство помогут рыбные деликатесы – в рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, препятствующие накоплению вредной арахидоновой кислоты. Эти кислоты помогают синтезировать в организме простагландины – противовоспалительные вещества, которые уменьшают боль и воспаление при артритах. Помимо рыбьего жира полиненасыщенные кислоты находятся в растительных маслах, самое полезное из которых – оливковое. Для профилактики артроза полезно исключить (или ограничить) алкоголь, кофе, шоколад, картофель, крупы и зерновые продукты. Такая пища провоцирует воспаление суставов. Взамен запрещенных лакомств следует отдавать предпочтение богатым кальцием молочным продуктам. Защита витаминов Образование эйкозаноидов представляет собой окислительную реакцию, возникающую в результате высвобождения свободных радикалов. Роль «ловцов» этих вредных веществ в организме выполняют антиоксиданты – витамины А, С и Е. Главный борец против воспаления – витамин молодости Е. Он препятствует преобразованию арахидоновой кислоты в то самое вещество, которое приводит к воспалению. Благодаря этому свойству витамин Е давно используется в составе препаратов для лечения артрита. Свойствами антиоксидантов также обладают многие овощи и фрукты, богатые биофлавоноидами – природными антиокислителями, а также такие минералы, как селен, медь, цинк и железо. Кроме того, полезны никотиновая кислота (она способствует уменьшению боли и увеличению подвижности суставов) и пантотеновая кислота (совместно с другими витаминами группы В она помогает восстановлению хрящевой ткани и уменьшению боли). Разрушения восстановимы! Лечение артроза – всегда комплексное. Во-первых, требуется устранить внешние причины, способствующие развитию болезни, то есть скорректировать образ жизни, спортивные нагрузки, диету. Во-вторых, нужно устранить боль и воспаление – для этого применяются в основном анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты. К сожалению, многие из этих препаратов обладают довольно внушительным списком побочных эффектов, причем риск их возникновения прямо пропорционален возрасту пациента. Поэтому основой для лечения больных остеоартрозом является хондропротективная терапия. Хондропротекторы выполняют двойную функцию: снижают воспаление и в то же время стабилизируют патологические изменения в суставе. Благодаря пролонгированному действию этих препаратов положительный эффект продолжается и после прекращения их приема, что позволяет принимать их прерывистыми курсами. В состав большинства хондропротекторов входят структурные аналоги хряща: глюкозамин сульфат, глюкозамин гидрохлорид и хондроитина сульфат. Высокая терапевтическая активность этих веществ доказана. Хондропротекторы обеспечивают обезболивающий и противовоспалительный эффекты, к тому же они характеризуются хорошей переносимостью и высокой безопасностью. Но, к сожалению, лечение занимает достаточно длительное время. Принимать эти препараты нужно не менее года, иногда и гораздо дольше. Но результат себя оправдывает. К тому же наука не стоит на месте. И уже сегодня разрабатываются все более совершенные препараты, а это значит, что у больных остеоартрозом появилась реальная надежда на долгожданное исцеление.

Как сообщают исследователи, ежедневный прием витамина D и кальция как добавок к пище снижают риск переломов. Это не зависит от пола, возраста и наличия переломов в прошлом. Однако прием витамина D без кальция не обеспечивает существенной защиты, говорят ученые. Витамин D в сочетании с кальцием защищает от переломов. Как сообщил 12 января сайт HealthDay News, ежедневная добавка в рацион кальция и витамина D снижает риск переломов у женщин и мужчин всех возрастов, даже если им уже случалось иметь переломы в прошлом. Сам по себе витамин D не обеспечивает значительной защиты. Авторы исследования проанализировали данные касательно 68517 человек, средний возраст которых составлял 70 лет. Все они приняли участие в серии из семи исследований, в которых изучалось влияние витамина D или сочетание витамина D с кальцием на снижение количества переломов. Анализ показал, что витамин D, назначаемый в дозе от 10 до 20 микрограмм в день без комбинации с кальцием, не в состоянии предотвратить переломы. Однако прием кальция и витамина D вместе существенно снижает риск переломов в целом, переломов бедра и, возможно, переломов позвоночника. Исследование, опубликованное 12 января на сайте British Medical Journal, призывает к проведению дополнительных исследований, посвященных влиянию приема витамина D на опорно-двигательный аппарат, в особенности воздействию витамина D, принимаемого в высоких дозах без добавления кальция. Специалисты все больше сходятся в общем мнении, что сочетание кальция и витамина D более эффективно, чем принимаемый отдельно витамин D, для предотвращения переломов (кроме переломов позвоночника). Так пишет Опиндер Сахота (Opinder Sahota) из Королевского медицинского центра в Ноттингеме, Англия, в аннотации от редакции. Сахота добавляет, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить наиболее эффективную дозировку, продолжительность лечения и способ приема комбинации кальция и витамина D.

Работаешь в спортзале длительное время и не видишь результат? Здесь приведем список продуктов необходимых для роста мускулов (а не жира), передает Обозреватель. Киви – большое содержание витамина С. Он необходим мышцам и связкам для здоровой и счастливой жизни. Подсолнечные семечки – богатый источник протеина и витамина Е, помогающий скорейшему восстановлению мышц после тренировок. Пригодны к употреблению в любом виде. Ананас – кладезь энзима бромелайна. Способствует быстрому перевариванию белка, а также уменьшает мышечные боли после тренировки. Оленина – много белка и витамина В12, который помогает переработать этот самый белок. Скумбрия – источник омега-3 жирных кислот. Препятствует процессу переваривания мышечного белка, до поры, пока нужный белок не попадет в организм извне. Огурец – в кожуре огурца находятся вещества, входящие в состав соединительных тканей организма. Натуральный йогурт – отличный стимулятор пищеварения, так как содержит кисломолочные бактерии. Пищеварение должно быть в норме, чтобы усваивать большое количество белка. Куркума – помогает мышцам восстанавливаться после микротравм. Кроме того, способствует образованию и росту новых клеток. Имбирь – сильное природное обезболивающее (особенно для мышц). Действует не хуже аспирина. Кофе – содержащийся в нем кофеин повышает работоспособность во время тренировки. Говядина – лидер среди всего мяса по содержанию аминокислот. В говядине есть креатин, который увеличивает мышечную массу, одновременно уменьшая жировую прослойку. Гречка – богата аминокислотами, укрепляет кровеносные сосуды, содержит меньше углеводов, чем в остальных кашах. Шоколадное молоко – источник кальция необходимого для костей. Кроме того, цельное молоко средство против мышечной боли. Яйцо – содержит много белка и витамина D. Но употреблять не более 10 штук в неделю. Тунец – чистый, стопроцентный белок без лишних добавок. Чередовать со стейком. Пастила – пожалуй, самый оптимальный вариант среди десертов. Минимум калорий и жира, хорошее содержание белка. Папайя – как и ананас, способствует расщеплению в организме белка. Кунжутная халва – источник цинка, необходимого для синтеза белка и роста клеток. Миндаль – в нем находится легкоусвояемая форма витамина Е. Съедать нужно не более двух пригоршней в день. Вишневый сок – очень хороший природный анальгетик. Рекомендуется пить его даже после похмелья. Кресс-салат - большое содержание витамина С и железа, элемента необходимого для мышц. Спаржа – лидер по содержанию белка среди овощей. Также содержит калий, цинк, клетчатку. Пророщенная пшеница – содержит хром (нужен клеткам для усвоения глюкозы). К тому же в ней есть аминокислоты для лучшего притока крови. Продается в отделах диетического питания. Паста – источник углеводов потраченных во время тренировки. Индейка – содержит столько же фосфора, что и рыба, минимум жира, содержит до 50% белка от общего веса. Сельдь- чемпион по содержанию креатина. Чечевица – на 26% состоит из белка, а также полно цинка и железа. Сладкий перец – очень много витамина С (особенно в семечках). Чем краснее перец, тем больше витамина. Спирулина – зеленая водоросль. На 65% состоит из протеина. Также полно бета-каротина - вещества, для восстановления мышц. Минеральная вода без газа – во время тренировки происходит большая потеря воды. Мышцы состоят на 80% из нее, так что, она очень необходима.

При помощи стволовых клеток удалось вылечить тяжелые переломы у крыс. Опыт по восстановлению костной ткани с диаметром бреши до 8 мм, по мнению медиков, пригодится при лечении сложных переломов у людей. Стволовые клетки уже зарекомендовали себя как перспективное средство для восстановления тканей. Исследователи из Технологического университета Джорджии (США) тоже подтвердили их пригодность, в том числе и для лечения сложных переломов. Правда, пока на крысах, но, если учесть, что ранее стволовые клетки уже использовались для реконструкции разрушенного тазобедренного сустава человека, назвать новую работу исследователей далекой от медицины нельзя. Многострадальные крысы Крысам, как наиболее распространенным лабораторным животным, не впервой пришлось пострадать во имя науки. Если ранее на этих грызунах изучали, например, влияние одиночества на заживление ожогов, то сейчас исследователи удалили крысам значительный, 8 мм длиной, фрагмент кости. У крыс с их быстрым обменом веществ, небольшими размерами и при этом достаточно близкой к человеку физиологией удалось в сравнительно короткий срок смоделировать лечение тех переломов, которые способны вывести людей из строя на срок свыше полугода. Слева - трехмерная модель кости и рентгеновский снимок крыс, которым зазор в кости компенсировали пластиковой губкой. В центре и справа представлены подопытные животные, которым имплантировали такую же, но содержащую стволовые клетки деталь. Изображение: Robert Guldberg. У одной группы животных после имитации перелома в образовавшийся промежуток кости вставили имплантат из специального губчатого пластика со стволовыми клетками внутри, а другая группа получила точно такую же деталь, но уже без стволовых клеток. Причем стволовые клетки тоже были разными: полученные из взрослого организма и извлеченные из амниотической жидкости – то есть жидкости, окружающей эмбрион в матке. Интересная подробность: стволовые клетки были человеческими, и, таким образом, ученые получили «химерных» крыс с небольшим фрагментом человеческой костной ткани. Разумеется, в этом тоже был определенный смысл: исследователи хотели проверить эффективность именно тех клеток, которые могут использоваться в медицине, а не в ветеринарии. Результаты Подопытные крысы, которые получили имплантат со стволовыми клетками, восстанавливались намного быстрее. На полученных учеными томограммах и рентгеновских снимках хорошо видно, что кость у таких животных восстановилась если не полностью, то в объеме, достаточном для выводов об успешном лечении. Через два месяца у четырех крыс из девяти образовавшаяся после травмы брешь заросла – но только там, где были использованы стволовые клетки. Таких результатов у оставшихся без лечения не наблюдалось вообще. Между двумя типами стволовых клеток заметной разницы специалисты не заметили, но зато сделали еще одно открытие: комбинация стволовых клеток из амниотической жидкости и взрослой ткани работает эффективнее, чем один вид клеток сам по себе. Выявлены у метода и недостатки. Пометив стволовые клетки флуоресцентными метками, ученые выяснили, что через десять дней большая часть пересаженных клеток гибнет – к этому моменту флуоресцентные метки обнаруживаются уже не в имплантированном материале, а в макрофагах, «подъевших» погибшие стволовые клетки. По словам Роберта Гульдберга, профессора Вудруффской инженерной школы при Технологическом институте Джорджии, перед переносом исследований в клинику потребуется еще доработать методы слежения за клетками в организме. Это позволит ученым выяснить, как именно следует организовать доставку стволовых клеток, и разработать оптимальные методы их имплантации.

Команда ученых из университета Висконсин-Мэдисон (США) изобрела самый прочный из всех видов коллагена когда-либо известных науке. Этот супер коллаген в несколько раз прочнее коллагена человека, и поэтому его планируют использовать в лечении артрита и других заболеваний суставов и соединительных тканей. Коллаген – это белок, из которого построена соединительная ткань организма - сухожилие, кость, хрящ, дерма. Коллаген обеспечивает прочность этих тканей. На протяжении десятилетий врачи исользовали коллаген от коров для лечения ожогов и ран, несмотря на опасность отторжения чужеродного белка-коллагена. В 2006 году команда профессора Рона Райнса в лабораторных условиях создала молекулу коллагена, которая оказалось самой длинной из всех известных в природе молекул. А после получения поддержки от Национального института здоровья США, ученые смогли продвинуться еще дальше и разработали форму суперпрочного коллагена, который сможет помочь миллионам пациентов. Ученые утверждают, что данная форма коллагена сможет эффективно бороться с артритом, при котором разрушается коллаген суставов. Источник: Science Daily

Телеканал CNN подвел медицинские итоги прошлого года, составив рейтинг из десяти самых важных инноваций в сфере здравоохранения. Вакцина против гриппа Лидер медицинского рейтинга - вакцина против пандемического гриппа A/H1N1...

Жир влияет на правильное развитие и формирование костей у женщин. Английские учёные установили, что масса жира в организме сказывается на массе костей. У женщин это влияние на 70% более выражено, чем у мужчин. В мужском организме же в основном наблюдается обратный процесс. «Для женского организма характерна бОльшая массовая доля жира по сравнению с мужским. Поэтому для наращивания внешнего твёрдого слоя костей организму женщины необходимо наличие определённого количества жира. Повышение содержания жира в мужском организме не даёт схожего эффекта», - комментирует Джонатан Тобиас из бристолького университета. «Массовая доля жира в организме девочек в период полового созревания сказывается на развитии организма во взрослом состоянии. Резкое снижение массовой доли жира в организме девочек-подростков может привести к неправильному формированию костей, что повышает риск возникновения связанных с этим заболеваний, например, остеопороза, во взрослом возрасте. Источник: Drug Information Online

В организме мышей, страдающих от болезни Шарко (бокового амиотрофического склероза), учёные обнаружили особую молекулу, которая помогает обречённым прожить дольше. Молекулу выделяют скелетные мышцы при поражении заболеванием нервов. Молекула ориентирует нервные окончания, координируя создание новых связей с мышцами. Однако механизм работает в течение ограниченного времени. Наступает момент, когда оставшиеся неповреждёнными нервные клетки больше не могут компенсировать отмирающие, что приводит к слабости в мышцах. Таким образом, молекула лишь оттягивает неизбежное. Это открытие поможет создать препарат для лечения болезни Шарко. На данный момент способа излечения или замедления протекания заболевания, вызывающего слабость в мышцах, паралич и смерть, не существует. Источник: Drug Information Online

Раньше подагру считали аристократической болезнью. Подагрические боли свидетельствовали о том, что человек вкусно и обильно ест, мягко спит и не чужд любовным утехам. В общем, товарищ «в порядке». Что представляет собой подагра на самом деле и в чем ее причина... «Еще Гиппократ говорил, что «подагрик - не евнух», имея в виду связь заболевания с эндокринной системой человека. Сегодня доказано, что риск заболевания напрямую зависит от недостатка полового гормона эстрадиола. В женском организме его много, а потому жертвами подагры, как правило, становятся мужчины. Они болеют в 20 раз чаще женщин, пишет tv.ukr.net. Подагра, или микрокристаллический артрит имеет гетерогенную природу, то есть в основе заболевания лежит несколько причин. Болезнь характеризуется образованием и отложением в различных тканях, в основном, в области суставов своеобразных кристаллов, состоящих из монурата натрия и мочевой кислоты. Мочевая кислота - это конечный продукт распада нуклеиновых кислот - пуринов. При нарушении пуринового обмена нарушается и липидный (жировой) обмен, поэтому большинство подагриков - полные люди. По сути, подагра и есть настоящее «отложение солей». Кристаллы мочевой кислоты можно без труда разглядеть в суставной жидкости, иногда даже под обычным микроскопом. Эти кристаллы как раз и вызывают трение в суставе, которое сопровождается сильной болью - подагрическим приступом. Лечение подагры - дело тонкое. Для больного оно начинается с диеты, но в период обострений одной диетой не обойтись. Необходим жетский медицинский контроль уровня мочевой кислоты. Важно понять, ее избыток связан с повышенным синтезом или с пониженным выведением, а в зависимости от этого назначать препараты. Пациенту же нужно исключить из меню богатые пуринами продукты: жирное мясо, рыбу, печенку, наваристые бульоны, помидоры, шпинат, цветную и брюссельскую капусту, почки, сардины, шпроты, рыбные супы, грибы, бобовые и много чего еще. Можно есть молоко, швейцарский сыр, яйца, икру, картофель, морковь, салат, хлеб, крупы, фрукты, молочнокислые продукты, нежирное мясо (2 раза в неделю), растительные масла. Нужно пить больше жидкости в виде щелочных минеральных вод. Спиртное свести до минимума или вообще исключить. Если уж выпивать, то только по праздникам, только водку и запивать ее щелочной минералкой в больших количествах. Показаны настои шиповника и брусничного листа. И тогда подагра, если ее не провоцировать, окажется вполне контролируемым заболеванием».

Причиной боли в руках при работе с компьютерной мышью может быть карпальный тоннельный синдром, пишет job. Что такое карпальный тоннельный синдром? Причиной боли в руках при работе с компьютерной мышью может быть карпальный тоннельный синдром. Это травма запястного канала (тоннеля), по которому проходит срединный нерв и сухожилия мышц. Нерв обеспечивает чувствительность и движения пальцев. Малоподвижная и длительная работа с мышью замедляет кровообращение в кисти, без достаточного снабжения кислородом ткани отекают и сжимают нерв. Карпальный тоннельный синдром является болезнью секретарш, компьютерщиков, наборщиков, верстальщиков, впрочем, всех, кто сейчас работает компьютером или чрезмерно увлекается им. При образовании воспаления между хрящами накапливается лимфа, и для ее устранения иногда нужно хирургическое вмешательство. Карпальный тоннельный синдром приводит к тому, что соединительная ткань перерождается и перестает выполнять функции, тогда человек может лишиться работоспособности на долгое время. Как определить у себя заболевание? Соединить тыльные стороны кистей и вытянуть руки прямо вниз, направляя локти в стороны и держа запястья под прямым углом. Появление боли на протяжении минуты говорит о развитии заболевания. К основным симптомам карпального тоннельного синдрома относятся: - неприятные ощущения в области запястья, ладони и пальцев рук; - слабость в пальцах и в ладони, онемение, боль и тяжесть в руке; - беспокойный сон из-за болезненности и онемение ладоней; - трудности в пользовании ручкой, осуществлении привычных действий, резкая боль при подъеме тяжестей. Как лечить карпальный тоннельный синдром? Врачом назначаются противовоспалительные препараты. Дома, для облегчения боли, можно принять Но-шпу. Используется фиксирующая повязка на ночь, чтобы не допустить сгибание кисти. Повязку можно использовать при работе. В наиболее запущенных случаях болезни применяется хирургическое вмешательство – рассечение поперечной связки запястья. Проводится операция под местным наркозом, и после восстановления кисти, все симптомы исчезают. Какие упражнения можно выполнять для кисти? Сохранить гибкость кисти, снять отек и улучшить кровообращение помогут упражнения после рабочего дня за компьютером: 1. Крепко сжимать руки в кулак и резко разжимать, поочередно по10 раз. 2. Вращать кисти рук внутрь и наружу по 10 раз в каждую сторону. 3. Вращать большими пальцами по 10 раз в каждую сторону. 4.Сжимать и разжимать пальцы, сложенные в «замок» по 20 раз. Данное упражнения также является тестовым. При сильных болях следует сократить количество и скорость движений. 5. Прижать крепко друг к другу ладони рук, держа локти уровне плеч. Отводить ладони так, чтобы запястья и локти раздвигались. Возвращать в исходное положение и повторять 10 раз. 6. Поднимать кисти рук и свободно опускать по 20 раз.

Льняное масло поможет снизить риск остеопороза у диабетиков Добавление льняного масла в рацион питания позволяет уменьшить риск развития остеопороза у женщин с диагностированным сахарным диабетом, полагают египетские врачи из Национального исследовательского центра в Каире. Ученые изучили влияние диабета на здоровье костей и оценили эффект потребления льняного масла лабораторными крысами. Спустя два месяца наблюдений биологи собрали у подопытных животных анализы и измерили сыворотку схожего с инсулином фактора роста 1 или IGF-1, а также наличие белка остеокальцина, формирующего кости и поддерживающего их минерализацию. Удалось установить, что у грызунов-диабетиков, которым добавили в рацион питания льняное масло, эти два соединения содержались в более высоких концентрациях. Было зафиксировано, что благодаря компонентам льняного масла, в диабетической группе подопытных крыс вырос уровень и дезоксипиридинолина – вещества, которое обычно присутствует в здоровых костях. По мнению ученых, женский диабет часто приводит к остеопорозу. Тем не менее, риск дополнительного заболевания можно снизить, используя целебную силу льняного масла, поскольку его состав благотворно действует на минеральную плотность костной ткани и уменьшает активность маркеров, развивающих остеопороз. Ортопеды считают, что такая пищевая добавка полезна для женщин с диабетом в качестве средства от повреждения костей и суставов. Присутствие так называемой жирной кислоты n-3 в масле играет важную роль в защитных процессах костной ткани, которая подвергается разрушению при диабете, пояснили терапевты.

Нарушения осанки делятся на 2 группы: изменение физиологических изгибов в сагиттальной (передне-задней) плоскости и искривление позвоночника во фронтальной плоскости (сколиозы), пишет gigamir.net. Нарушения в сагиттальной плоскости Различают следующие варианты нарушения осанки в сагиттальной плоскости, при которых происходит изменение правильных соотношений физиологических изгибов позвоночника: а) "сутуловатость" - увеличение грудного кифоза в верхних отделах при сглаживании поясничного лордоза; б) "круглая спина" - увеличение грудного кифоза на всем протяжении грудного отдела позвоночника; в) "вогнутая спина" - усиление лордоза в поясничной области; г) "кругло-вогнутая спина" - увеличение грудного кифоза и увеличение увеличение поясничного лордоза; д) "плоская спина" - сглаживание всех физиологических изгибов; е) "плоско-вогнутая спина" - уменьшение грудного кифоза при нормальном или несколько увеличенном поясничном лордозе. Обычно различают 3 степени искривлений позвоночника (сколиоза) в сагиттальной плоскости. Чтобы определить, является ли искривление уже установившимся, стойким, - ребенка просят выпрямиться. Деформация 1 степени - искривление позвоночника выравнивается до нормального положения при выпрямлении; Деформация 2 степени - отчасти выравнивается при выпрямлении ребенка или при висе на гимнастической стенке; Деформация 3 степени - искривление не меняется при висе или выпрямлении ребенка. Нарушения во фронтальной плоскости Дефекты осанки во фронтальной плоскости не подразделяются на отдельные виды. Для них характерно нарушение симметрии между правой и левой половинами туловища; позвоночный столб представляет собой дугу, обращенную вершиной вправо или влево; определяется асимметрия треугольников талии, пояса верхних конечностей (плечи, лопатки), голова наклонена в сторону. Симптомы нарушения осанки могут быть выявлены в различной степени; от чуть заметных - до резко выраженных. Боковое искривление позвоночника при функциональных нарушениях осанки может быть исправлено волевым напряжением мускулатуры или в положении лежа. Сколиоз Сколиоз на начальной стадии развития процесса (1 ст.), как правило, характеризуется теми же изменениями, что и нарушение осанки во фронтальной плоскости. Но, в отличие от нарушений осанки, при сколиотической болезни, кроме бокового искривления позвоночника наблюдается скручивание позвонков вокруг вертикальной оси (торсия). Об этом свидетельствует наличие реберного выбухания по задней поверхности грудной клетки ( а при прогрессировании процесса формирование реберного горба ) и мышечного валика в поясничной области. На более позднем этапе развития сколиоза происходит развитие клиновидной деформации позвонков, расположенных на вершине дуги искривления позвоночника. В зависимости от тяжести деформации сколиозы делят на 4 степени. Диагноз сколиоза выставляется врачом-ортопедом на основании клинического и рентгенологического обследования. Выбор средств профилактики и лечения Все дети с нарушениями осанки должны находиться на диспансерном учете у врача - ортопеда и получать все возможные методы терапии (ортопедические пособия, разгрузочный режим, лечебную физкультуру, массаж, лечебное плавание, мануальную терапию, физиотерапию и др, виды консервативного лечения), а по показаниям - хирургическое лечение. Выраженные формы сколиоза (3-4 ст.) составляют около 0,6-0,7% от общего количества детей, страдающих сколиозом. Значительная часть сколиозов 1 степени с возрастом стабилизируется. От степени сколиоза, от прогноза заболевания зависит тактика в проведении лечебно-профилактических мероприятий. Дети с прогрессирующими формами сколиоза должны находиться на лечении в специализированных учреждениях. Детям с нарушениями осанки, непрогрессирующими формами сколиоза необходимо проводить лечение в амбулаторных условиях до окончания их роста. Основу комплексного лечения должна составлять корректирующая гимнастика и занятия различными видами спорта, способствующими правильному формированию позвоночника. Физические нагрузки при занятиях физической культурой и спортом оказывают влияние, в первую очередь, на связочно-мышечный и костно-суставной аппараты, воздействуя на их функции, изменяют их строение. Спортивная тренировка всегда увеличивает силу мышц, эластичность сумочно-связочного аппарата и другие их функциональные качества. Развиваются и совершенствуются двигательные навыки и другие функциональные качества (скорость, гибкость, ловкость, выносливость, сила, равновесие), что свидетельствует о совершенствовании проприорецепции , мышечного чувства, вестибулярной устойчивости, точности воспроизведения заданных движений в пространстве, времени и усилиях. Обычно, если нет других заболеваний, детям с нарушениями осанки и сколиозами 1 ст (вызванных неправильным двигательным стереотипом, сформированным в школе и дома) назначается основная медицинская группа для занятий физической культурой. Кроме того, им показаны дополнительные к обычным урокам физкультуры в школе занятия корригирующей гимнастикой под наблюдением врача-ортопеда. При сколиозах 2-3 ст дети требуют особого подхода. Им обычно назначается группа лечебной физкультуры, дети занимаются в поликлинике или во врачебно-физкультурном диспансере. Для правильной ориентации детей для занятий спортом необходимо учитывать, что не все виды спорта оказывают одинаковое влияние на дальнейшее развитие осанки и позвоночника. По характеру воздействия на опорно-двигательный аппарат все виды спорта можно разделить на 3 группы: симметричные, асимметричные и смешанные виды спорта. Наблюдения в динамике показывают, что для устранения имеющихся нарушений осанки во фронтальной плоскости требуется длительное лечение (в среднем от 1 до 5 лет). В основном, навыки неправильной осанки, сформировавшиеся при отсутствии функциональных изменений с о стороны опорно-двигательного аппарата, устраняются при занятиях симметричными видами спорта в течении одного года. В остальных случаях для устранения имеющихся нарушений осанки требуются более настойчивые занятия в течение нескольких лет. Так, навыки неправильной установки тела, образованные на фоне функциональных изменений со стороны опорно-двигательного аппарата, исправляются в течение 2-3 лет, а нарушения осанки, возникшие на фоне, имеющихся функциональных и структурных изменений можно исправить лишь многолетними упорными занятиями симметричными видами спортивных упражнений (видами спорта) в течение 4-5 лет, а в отдельных случаях (до 6,0 - 7,0%) они сохраняются на всю жизнь. Эффективно воздействовать на деформацию можно воздействовать физическими упражнениями лишь до 14-15 летнего возраста, в более старшем возрасте она не поддается коррекции. Объясняется это тем, что у подростков 14-15 лет осанка практически уже сформирована. Профилактика Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов должна быть комплексной и включать: а) сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине; б) правильная и точная коррекция обуви: устранение функционального укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки; компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость); в) организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.); г) постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание; д) отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.); е) контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков , сумок, портфелей и др.; ж) плавание. Тренировка мышц спины и живота Для выработки правильной осанки и профилактики ее нарушений необходимо систематически, не менее 3-х раз в неделю тренировать мышцы спины и живота. Упражнения можно включать в комплекс утренней гигиенической гимнастики, оздоровительной гимнастики, в урок физкультуры в школе, в спортивную тренировку. Задача этих упражнений состоит в том, чтобы увеличить силу и статическую выносливость мышц спины и живота, - тогда они смогут в течение долгого времени удерживать позвоночник в прямом положении с приподнятой головой. Силовая выносливость мышц-разгибателей спины оценивается временем удержания на весу половины туловища и головы в позе "ласточка" или "рыбка" на животе. Для детей 7-11 лет нормальное время удержания туловища составляет 1,5 - 2 мин, подростками 2 - 2,5 мин, взрослыми - 3 мин. Силовая выносливость мышц брюшного пресса оценивается количеством переходов из положения лежа на спине в положение сед (темп выполнения 15 -16 раз в мин). При нормальном развитии брюшного пресса дети 7 -11 лет выполняют это упражнение 15 -20 раз а в возрасте 12 -16 лет - 25 -30 раз. Упражнения для развития статической выносливости мышц выполняются в статическом режиме, т.е. мышцы необходимо напрячь и удерживать в этом состоянии 5 - 7 сек, затем сделать паузу для отдыха в течение 8 - 10 сек и повторить упражнение 3 -5 раз. Затем выполняется другое упражнение для этой же или другой группы мышц. Начинать занятия необходимо с более простых упражнений, по мере их освоения упражнения необходимо усложнить за счет изменения И. п., используя различные положения рук, ног, применяя отягощения (палки, гантели, мячи, медицинболы), увеличения числа повторений до 10 - 12. Статические упражнения необходимо чередовать с динамическими. Исходные положения для тренировки мышц спины и живота - лежа на спине, животе.

Теперь врачам будет проще определить вероятность перелома бедра с помощью простой анкеты, разработанной специалистами из Великобритании. В настоящий момент пациенты с повышенным риском остеопороза в основном направляются на исследование для определения плотности костного вещества, а многие вообще остаются без внимания, пишет Здоровье Украины. Вскоре доктора смогут гораздо быстрее оценивать риск перелома бедра у своих пациентов без необходимости посылать их на длительные дорогостоящие обследования. Людям, у которых повышен риск перелома бедра, запястья или спины из-за остеопороза можно дать некоторые профилактические советы или выписать лекарства, увеличивающие крепость костей. Исследователи из университета Ноттингема, Великобритания, разработали новый тест, с помощью которого можно определить вероятность перелома кости в последующие десять лет. Системой могут пользоваться как врачи, так и сами пациенты. В анкету вводятся данные о возрасте, поле, весе, росте, болезнях пациента, а ответ выдается в виде риска в процентах на ближайшие 10 лет. Этот показатель означает, сколько людей из сотни пациентов с такими же точно данными, скорее всего сломают бедро или запястье в следующие 10 лет. Среди вопросов встречаются следующие: Есть ли у вас астма? Принимаете ли вы стероиды? Был ли у вас инфаркт, инсульт или мини-инсульт? Падали ли вы когда-нибудь? Не страдаете ли хроническим заболеванием печени? У вас есть ревматоидный артрит? Вы страдаете диабетом второго типа? У женщин также спрашивают, не проходят ли они гормональную терапию, не было ли в их семье истории остеопороза или перелома бедра, не страдают ли они болезнью Крона, язвенным колитом, глютеновой энтеропатией, стеатореей, синдромом слепой петли? Ведущий автор работы Джулия Хиппсли-Кокс (Julia Hippisley-Cox), профессор клинической эпидемиологии пояснила: «Эти новые алгоритмы могут предсказывать риск перелома без лабораторных исследований и поэтому могут быть использованы как в медицинском учреждении, так и для самопроверки (www.qfracture.org). Для проверки точности теста ученые использовали данные о более двух миллионах британцев. Результаты работы были опубликованы в журнале British Medical Journal.