Самочувствие напрямую зависит от того, как человек просыпается по утрам. Такой тезис выдвинули врачи из итальянского «Центра общей медицины» (Societ italiana della medicina generale) в отчете...

В детстве мы ненавидим «тихий час», придуманный воспитательницами детского сада и добрыми бабушками, а в зрелом возрасте, сидя в офисе, мечтаем о сиесте, как о недосягаемом благе...

У плодовой мушки Drosophila melanogaster существует особенная мутация sleepless (sss). Мухи с такой мутацией характеризуются выраженным нарушением сна, вплоть до полного его отсутствия...

В результате исследований, выполненных в лаборатории профессора Геро Мизенбока (Gero Miesenbӧck) Оксфордского Центра исследований нейронных связей и поведения (Oxford’s Center for Neural Curcuits and Behavior)...

Противовоспалительный бронхолитик монтелукаст в комбинации с интраназальными кортикостероидами может стать эффективной альтернативой оперативному вмешательству при синдроме обструктивного...

Ученые обнаружили, что непостоянный цикл сна и бодрствования (например, при чередовании рабочих смен или частых полетах в другие часовые пояса) нарушает ритм функционирования...

Согласно данным исследования, проведенного доктором Патриком Стролло (Patrick J. Strollo Jr., MD) из медицинского центра Университета Питтсбурга, стимуляция подъязычного...

Плохой сон во время беременности нарушает иммунные реакции в организме женщины, приводит к рождению ребенка с низким весом и другим осложнениям, заявили ученые из университета Питсбурга...

Ученые из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что недостаток сна влияет на объем областей мозга, которые способствуют развитию фобий...

Группа ученых-сомнологов из Калифорнийского университета пришла к выводу, что у людей страдающих бессонницей возникают функциональные отклонения в работе головного мозга...

Вставать рано утром полезно, но не всем легко это сделать. Ученые из университета в Боулдере (Колорадо) рассказали о истинной причине этого явления...

Австралийскими учеными было проведено исследование, в ходе которого им удалось установить, что продолжительный сон в свободное от работы время является фактором, который...

 Интернет буквально пестрит заголовками «Почему нельзя есть на ночь?». Говорят, что это прямой путь к болезням, ожирению, плохому сну, слабости, сонливости, раздражительности...

Сотрудники Бирмингемского университета установили, что дефицит сна может негативно сказаться на функционировании кровеносных сосудов и привести к проблемам с дыханием, сообщает РБК со ссылкой на The Times of India. Они также выявили взаимосвязь между...

Японские специалисты из лабораторий ATR Computational Neuroscience Laboratories в Киото придумали, как узнать, что снится человеку. Они обратились к сканерам для проведения магнитно-резонансной томографии...

Сниженные показатели гормона мелатонина, возможно, связаны с развитием диабета 2 типа, пишет WebMD со ссылкой на работу доктора Циарана Макмаллана. Оказывается, сам по себе крайне низкий уровень гормона повышает риск диабета более...

Ежегодно 15 марта во всем мире отмечается Всемирный день сна, передает РИА "Новости". Медики констатируют: большая часть населения крупных городов плохо спит. Чтобы повысить качество сна, нельзя пользоваться перед отходом ко сну мобильными...

Исследование 210 людей показало: женщины, которые не высыпаются, более враждебно настроены, чем мужчины, спавшие столько же времени, пишет The Telegraph со ссылкой на работу Университета Дьюка. Всему виной гормональные различия...

Большинство людей в выходные дни предпочитают хорошенько отоспаться. Но для некоторых людей подъем с постели каждое утро превращается в ежедневную борьбу, разрушая их жизнь и препятствуя нормальному существованию. Теперь исследователи...

Для некоторых людей подъем по утрам - катастрофа. Ученые из Университета Флиндерс выяснили, почему человек иногда не может заснуть ночью, обретая крепкий сон лишь под утро, передает The Daily Mail. Оказывается, во всем виноваты слишком...