Американские физиотерапевты, людям, желающим похудеть, предлагают обратить внимание на грибы, пишет dietolog.com.ua. Диетологи установили, что по своим способностям быстро утолить голод и регулировать аппетит, грибы намного превосходят мясо. В тоже время их калорийность намного меньше, чем в мясе. Ученые утверждают, что если в еженедельном меню одно блюдо из мяса заменить на грибы, то в течение года можно сбросить 2,5 килограмма. Кроме того, специалисты медицинского центра Джона Хопкинса установили: в грибах много витамина Д, который необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Именно грибы служат основным источником селена, имеют высокий уровень содержания витамина В, ниацина, который сохраняет нервные клетки, и пантотеновой кислоты, которая помогает перерабатывать белки, жиры и углеводы, добавляют диетологи.

10% сброшенного веса увеличивает промежутки ремиссии апноэ во сне. Впрочем, даже один килограмм принесет пользу, считают ученые. Ученые выяснили, что шанс устранить свои проблемы с временной остановкой дыхания во время сна при сбросе лишнего веса утраиваются.
Потеря всего 10% веса достаточна, чтобы добиться полной или почти полной ремиссии апноэ во сне, считает Гари Фостер (Gary Foster), глава Центра по изучению ожирения при Университете Филадельфии, США. «Давно стало понятно, что ожирение увеличивает риск развития апноэ во сне, а вот то, что если человек, страдающий ожирением, сбросит часть лишнего веса, то это приведет к существенному улучшению сна, стало известно впервые в рамках нашего исследования», - продолжает Фостер. Люди с лишним весом гораздо чаще страдают тяжелыми формами апноэ, состоянии при котором человек перестает дышать, иногда по сотни раз за ночь. Остановка дыхания может длиться до одной минуты. Мягкое небо задней стенки гортани западает и блокирует дыхательные пути. Среди людей, страдающих ожирением, пациентов, у которых нет апноэ, практически не встречается. Это состояние может приводить к серьезным сердечно-сосудистым нарушениям.

В исследовании участвовало 264 человека, страдающих ожирением, диабетом второго типа и обструкционным апноэ во сне. Случайным образом их поделили на две группы. Первая участвовала в интенсивной программе, направленной на снижение веса. Участники второй группы получали информацию по диабету. Спустя год, у тех, кому удалось похудеть, были отмечены значительные улучшения с апноэ во сне. В первой группе таких оказалось на треть больше, чем во второй (13,6% против 3,5%).

Больше всего похудение принесло пользы мужчинам с тяжелыми формами апноэ. На улучшение влияло абсолютно любое количество сброшенного веса, но те, кто потерял около 10% от веса своего тела, добились наилучшего прогресса. «Любая потеря веса очень полезна, даже минимальная», - заключает Фостер. Выяснилось, однако, что у тех, чей вес не поменялся, ситуация с апноэ неуклонно ухудшалась. Почему так происходит, ученые не знают. Для прояснения ситуации потребуются дополнительные исследования.

БОЛЕЗНЬ ВЕКА В прошлом году в Европе 124 тыс. новых диагностированных случаев рака были вызваны избыточным весом. Самые высокие показатели онкозаболеваний из-за лишнего веса были зарегистрированы в Чехии, Латвии, Словении и Болгарии. Впрочем, показатели онкозаболеваний, связанных с лишним весом, значительно увеличились во всех странах Европы: в Дании 2,4% мужчин с ожирением страдают от рака, в Чехии – 8,2% женщин и 3,5% мужчин, в Германии – 4,8% женщин и 3,3% мужчин, в Англии – 4% женщин и 3,4% мужчин. Зафиксировано, что в 2008 году свыше 124 тыс. человек заболели раком по причине избыточной массы тела. Наибольшее число больных с ожирением получили диагноз рака эндометрия (33 421), 27 770 женщин – рак молочной железы, 23 730 человек – рак кишечника. На эти три диагноза приходилось 65% всех случаев рака, связанных с лишним весом. По сравнению с другими странами уровни заболеваемости раком пищевода были особенно высокими в Великобритании – 54% новых диагнозов данной формы рака приходятся на эту страну. Самые низкие показатели рака из-за избыточной массы тела замечены в Дании и Франции.

27 сентября 2009. Сегодня существуют различные способы бороться с лишней массой тела. Так, избавиться от лишнего жира помогает ультразвук – он разрушает жировые клетки, и затем они выводятся из организма. Однако обычная липосакция с помощью ультразвука воздействует на достаточно большой участок тела сразу, и не помогает удалить жир в труднодоступных местах.

Иной способ привести фигуру в порядок предлагают израильские ученые из компании Bella Contour. Их методика также основана на ультразвуке, но она применяется там, где обычная липосакция при помощи ультразвука бесполезна. К примеру, как быть человеку, решившему удалить жир с малого участка внутренней стороны бедер, или с части спины? Израильтяне решили эту проблему.

Созданный ими аппарат «дает» малые дозы ультразвука, направляя их в один, небольшой участок тела. Это может быть предплечье, бедро, часть живота, ноги под коленями, и так далее. К тому же, новый аппарат, имеющий весьма небольшие размеры, ускоряет кровоток и стимулирует и укрепляет мускулы на данном участке тела, без чего фигура не будет подтянутой и упругой, даже без лишнего жира.

Этот, изобретенный израильтянами аппарат, прошел испытания на безопасность и был одобрен FDA. Уже за один сеанс этот аппарат может уменьшить объем выбранного для воздействия участка тела, на пол дюйма, что составляет 1.27 сантиметра, поскольку дюйм равен 2.54 сантиметра. А в целом новый аппарат способен помочь в достижении уменьшения объема тела примерно на девять сантиметров.

Новым израильским изобретением крайне заинтересовались в Бразилии и Аргентине, где люди придают большое значение красоте и стройности. Вероятно, что он будет популярен и в Америке, ведь не менее чем 30% ее жителей страдают от лишнего веса. Схожая ситуация складывается и в самом Израиле – за последний десяток лет, страна серьезно «потолстела» и процесс продолжается…

По материалам англоязычной прессы

(США, Колумбия, 27 сентября, «Татар-информ», Гузель Галлямова). В ходе недавно проведенного исследования калифорнийские ученые обнаружили, что чрезмерное потребление газированных напитков неизбежно ведет к ожирению, сообщает «NaturalNews».

Потребление одной или более бутылок газировки в день увеличивает шансы прибавления в весе на 27 процентов, такие данные были получены в результате опроса 43 тыс. взрослых и 4 тыс. подростков.

За последнее время численность калифорнийцев, регулярно отдающих предпочтение газированным напиткам, значительно выросла. Так, 41 процент детей, 62 процента подростков и 24 процента взрослых ежедневно выпивают хотя бы по одной бутылке шипучего напитка в день. Но самым страшным открытием стал тот факт, что в среднем каждый подросток вместе с самой жидкостью потребляет 17,7 кг сахара в год.

В настоящее время тучность является одной из самых злободневных проблем американского общества. Доказано, что чрезмерный излишек веса может привести к развитию диабета, сердечно-сосудистым заболеваниям, депрессии и даже к раку.

Ученые выяснили, что излишний оптимизм может довести до ожирения, зато противоположный эмоциональный настрой, напротив, делает нас стройней.

Исследователи изучили тучных людей, которые проходили лечебные курсы коррекции веса.

Выяснилось, что с потерей лишних килограммов люди становились оптимистичней настолько, что им было приятно поддерживать здоровый режим питания.

Однако те из них, кто с первого дня занятий был преисполнен оптимизма, сбрасывали вес со значительно более низкой вероятностью.

Ученые исследовали психосоциологические особенности пациентов до и после курса, используя анкеты, разработанные специально, чтобы определить психотипы участников.

Как выяснилось, у большинства пациентов спустя 6 месяцев курса оптимизму заметно прибавилось, однако именно это обстоятельство не способствовало снижению веса.

Те из участников, кто приступил к занятиям полными радужных надежд, «сбросили» значительно меньше тех, кто не был столь воодушевлен.

«Эти результаты подтверждают выводы предыдущих исследований, когда выяснилось, что отрицательные эмоции способны оказать положительный эффект на общее поведение, так как пациенты в таком случае более серьезно подходят к лечению болезни», сообщили ученые. «Важно увеличить оптимизм тогда, когда это необходимо для поддержания и закрепления достигнутых результатов».

Ранее ученые уже выясняли, что недовольство собой может привести к повышению успеваемости в учебе.

Однако, по мнению американских ученых, оптимизм увеличивает продолжительность жизни и снижает риск сердечных заболеваний.

Открытие ученых также проливает свет на то, почему толстяки чаще всего добродушны, а злые и вечно недовольные чем-то люди обычно щеголяют худобой. Они попросту не могут остановиться.

Профессор из Невады создал формулу расчета максимально допустимого веса тела, которая призвана заменить или дополнить известный всем Индекс массы тела.
По его словам, для мужчин и женщин рассчитан средний вес и рост. Например, мужчина с ростом 5 футов 9 дюймов (1 метр 75 см) не должен весить более 175 фунтов (79 кг), а женщина ростом в 5 футов (1 метр 52 см) не должна весить более 125 фунтов (57 кг).

Профессор предлагает вычислять разницу от среднего веса в большую или меньшую сторону, и к каждому дюйму прибавлять (отнимать) 5 фунтов или 2,3 кг.

Максимальные пределы веса почти соответствуют индексу массы тела 25,5 для мужчин и 24,5 для женщин, что считается нормой.

Теперь, по мнению ученого, людям не нужно будет прибегать к помощи онлайн калькуляторов, чтобы узнать свой оптимальный вес.

Источник: ScienceDaily

Чем больше цельнозерновых продуктов, таких как хлеб из цельносмолотого зерна, неочищенный рис и крупы, вы потребляете, тем меньше в вашем организме будет жира, считают американские ученые. В особенности это касается пожилых людей, которые и принимали участие в исследовании. Потребление клетчатки тоже снижало количество жира в организме, однако это касается не всех ее видов.
В своей новой работе ученые из США изучали влияние на здоровье правильного питания, например, употребления цельнозерновых продуктов, неочищенного риса, других групп, а также овощей и фруктов. В работе приняло участие 177 мужчин и 257 женщин в возрасте около 68 лет. В целом, участники исследование употребляли достаточно низкое количество цельнозерновой пищи – в среднем 1,5 блюд в день, и клетчатки – около 18,6 грамм в день. Согласно рекомендациям Департамента сельского хозяйства США, люди пожилого возраста должны съедать не менее трех блюд из цельноцерновых продуктов и 21-30 грамм клетчатки в день.

Среди участников исследования, основным источником цельнозерновой пищи был хлеб и хлопья для завтрака. Женщины потребляли больше таких продуктов, чем мужчины. После того, как все факторы, вроде уровня физической активности, были учтены, исследователи выяснили, что больший уровень употребления цельнозерновых продуктов был связан с более низким уровнем жира в организме, а также висцерального жира в брюшной полости.

Люди, которые употребляли наибольшее количество цельнозерновой пищи, имели на 2,4% меньше жира в организме, а также на 3,6% меньше висцерального жира. Эта связь была замечена в случае употребления клетчатки, получаемой из хлопьев, но не из фруктов и овощей. Когда ученые принимали во внимание только лишь количество съедаемых хлопьев для завтрака, те, кто ел их больше всех, имели на 3,2% меньше жира в организме в целом, и на 5% меньше висцерального жира, чем те, кто почти не ел хлопьев. Авторы работы считают, что необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы узнать больше о влиянии цельнозерновых продуктов на потребление энергии, и о том, как различные виды клетчатки влияют на распределение жира в организме.

Результаты работы были опубликованы в октябрьском выпуске журнала Journal of Nutrition.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале CJASN (the Clinical Journal of the American Society Nephrology), у тучных людей с заболеваниями почек почечную функцию может сохранить потеря веса. Результаты показывают, что сброс лишнего веса становится одним из важнейших шагов для почечных больных в купировании прогрессии заболевания.

 Более трети взрослых американцев страдают от избыточного веса или ожирения. Потеря веса может улучшить целый ряд проблем со здоровьем, например, это способствует  улучшению контроля диабета, ослаблению влияния патологий сердца на организм, понижению кровяного давления и уровня холестерина...

Похудение может сохранить работу почек у людей с избыточным весом.
Ученые из клиники Кливленда проанализировали исследования, которые изучали эффекты процедур, связанных со снижением веса, среди пациентов с болезнями почек. Они собрали данные тринадцати соответствующих исследований, оценивающих влияние диеты, физических нагрузок и хирургических процедур...

Разница в активности мозга может объяснить, почему некоторые люди способны поддерживать свой вес в норме после значительного похудения, в то время как остальные вновь набирают потерянные килограммы.
«Данные нашего исследования проливают свет на биологические факторы, оказывающие влияние на способность людей поддерживать свой вес в норме после похудения», - рассказывает ведущий автор работы, Жанна МакКэфри (Jeanne McCaffery), врач Центра по контролю веса и диабета при Госпитале Мириам. Долгосрочное поддержание веса после похудения – основная проблема в лечении ожирения. Участники программ по похудению обычно теряют 8-10% массы своего тела в течение первого полугода лечения, однако уже в течение года как минимум треть потерянного набирают вновь. Несмотря на интенсивные методы борьбы, повторный набор веса продолжается еще несколько лет, и в результате большинство пациентов возвращаются к стартовой точке в течение в среднем пяти лет.

С помощью функциональной магнито-резонансной томографии - неинвазивной методики​, позволяющей локализовать активированные участки мозга у находящегося в сознании человека,- ученые проанализировали работу мозга у трех групп добровольцев: 18 человек с нормальным весом, 16 человек с ожирением, 17 человек, потерявших как минимум 13 килограмм и поддерживавших свой вес в течение минимум трех лет. После четырехчасового воздержания от приема пищи, призванного заставить участников эксперимента проголодаться, испытуемым продемонстрировали изображения пищи, низкокалорийной (например, салаты, свежие овощи, фрукты) и высококалорийной (например, хот-доги, картофель-фри, мороженое, пирожное и печенье). Кроме того, участникам показали изображение предметов, пищей не являющихся, но схожими по визуальному наполнению и цвету (например, камни, цветы, деревья). Реакции мозга на просмотр изображений фиксировались с помощью МРТ.

Выяснилось, что люди, успешно поддерживающие сброшенный вес, реагировали на изображения не так, как все остальные. В частности, ученые зафиксировали мощные сигналы из тех участков мозга, который отвечают за запрещение, а также большее внимание к аллюзиям пищи. «Возможно, эти сигналы провоцируют превентивное или корректирующее поведение, в частности в вопросах питания, которое и обеспечивает поддержание веса, - считает МаКэфри. – Чтобы понять, является ли такая специфическая реакция врожденной индивидуальной особенностью человека или может быть приобретена, потребуются дополнительные исследования».

17 сентября 2009.  Современная медицина неправа, когда ставит всем людям среднего возраста, имеющим избыточный вес, диагноз «ожирение», и автоматически зачисляет их в категорию больных, нуждающихся в медицинской помощи, — считает израильский профессор Ури Гольдбурт, работающий на качедре эпидемиологии и профилактической медицины Тель-Авивского университета.

Исследование, проведенное профессором Гольдбуртом, показало, что попытки резко снизить вес с помощью диет, предпринимаемые в возрасте 40+, сопряжены с повышенным риском развития старческого слабоумия к 80 годам. Напротив, диагностированный в возрасте около 40 лет избыточный вес, если он не доходит до клинического ожирения, не оказывает никакого влияния на здоровье стареющего мужчины.

Доктор Гольдбурт провел свою работу в рамках крупного израильского когортного исследования, начатого в 1963 году. Тогда врачи обследовали более 10,000 государственных служащих в возрасте 40 с небольшим лет, измерив их вес, рост и толщину жировой складки на плече. Спустя 37 лет, в 2000 году, ученые разыскали тех из них, кто остался в живых (и дожил до 80 лет) — таковых оказалось 1,892 человека. 307 из них (16.2%) страдали болезнью Альцгеймера и иными формами старческого слабоумия.

Оказалось, что процент страдающих слабоумием был выше всего в двух группах мужчин — среди тех, которые 37 лет назад страдали тяжелым ожирением, и среди слишком худых. Корреляция между риском развития слабоумия и толщиной жировой складки, как выяснилось, была строго обратной: среди мужчин с самыми худыми руками риск достигал 20%, тогда как имевшие самый толстый слой жира в 1963 году заболели болезнью Альцгеймера лишь в 14.5% случаев.

Но самым неблагоприятным прогностическим фактором оказались попытки радикально сбросить вес с помощью диеты: те, кто хотя бы три раза резко менял вес после сорока лет, к 80 годам заболевали маразмом на 66% чаще, нежели мужчины с легким ожирением.

Ранее данные того же когортного исследования уже показали, что легкое ожирение в возрасте после 40 лет ничуть не мешает долголетию — мужчины с небольшим избытком веса доживали до преклонного возраста столь же часто, как и их сверстники с идеальным весом.

Если смеяться полчаса ежедневно, можно сбросить 2 кг. Благодаря смеху активно сокращаются мышцы плеч, напрягаются пресс, грудная клетка и диафрагма, улучшается кровоснабжение всех органов и тканей. Приходят в тонус мышцы ног и спины.

Специалисты университета Вандербильта в США подсчитали, что 15 мин. смеха сжигают 40 Ккал. Столько же уничтожает 15-минутное катание на велосипеде.

В Международной ассоциации практического и терапевтического юмора советуют чаще смеяться и смотреть больше комедий. Смех улучшает деятельность сердечно-сосудистой и иммунной систем, хорошо влияет на работу внутренних органов.

Некоторые украинские психологи используют элементы смехотерапии во время сеансов психологической помощи.

— Смех делает человека свободнее. Благодаря нему он начинает видеть свое будущее в более светлых, ярких и четких цветах, — объясняет столичный специалист Юрий Калашников, 46 лет. — Иногда удается настроить человека так, что он смеется со своих неурядиц.

Одной из ведущих психотерапий является психодрама. Люди приходят в театр, где разыгрывают их проблемы.

— Они смотрят на себя глазами другого человека, наблюдают, как делает актер. Иногда высмеивают свои заботы всем залом. А после радостного напряжения наступает расслабление. Человек чувствует себя уютно, комфортно. Проблемы кажутся не такими серьезными.
 
Ирина РЫБАКОВА

Жир, содержащийся в некоторых видах пищи, включая мороженное и бургеры, попадает прямо в мозг и «дает установку» есть еще больше, утверждают ученые из США. Хотя испытания и проводились на крысах и мышах, ученые уверены, что их выводы подтверждают рекомендации снизить потребление насыщенных жиров, поскольку последние заставляют есть больше, чем следует.
Вредная жирная пища непосредственно влияет на мозг и заставляет человека переедать, считают ученые. Она запускает сигналы, посылаемые к клеткам организма и заставляющие их игнорировать подавляющие аппетит гормоны, которые регулируют наш вес. Таким образом жирная пища может действовать на человека в течение нескольких дней, что делает возвращение к здоровой диете еще более трудным. Исследование впервые показало, каким образом определенные продукты могут создавать порочный круг обжорства.

«Обычно наш организм сообщает нам, когда следует прекратить есть. Мы показали, что работа мозга может быть изменена за очень короткий промежуток времени. Когда вы едите что-либо очень жирное, мозг «атакуют» жирные кислоты, и организм становится резистентным к инсулину и лептину. Поскольку мозг перестает сообщать о насыщении, человек продолжает есть», - рассказала руководитель исследования доктор Дебора Клегг (Deborah Clegg). Гормон лептин производится в мозге и подавляет голод. Инсулин образуется в поджелудочной железе и регулирует уровень сахара в крови. Самое большое влияние на лептин и инсулин оказывали молекулы пальмитиновой кислоты, которая содержится в говядине, сливочном масле, сыре и молоке.

«Пальмитиновая кислота, которой очень много в жирной пище, оказывала серьезное влияние на организм», - заявила доктор Клегг в своем докладе, опубликованном в журнале The Journal of Clinical Investigation. Это, по ее мнению, объясняет, почему многие люди, позволяющие себе съесть больше обычного в пятницу или субботу, чувствуют себя необычно голодными в понедельник. Результаты работы могут иметь большое значение для исследователей, занимающихся вопросами диабета. Хотя о связи жирной пищи и резистентности к инсулину известно уже давно, ученым удалось пролить свет на механизм. Также, они подтвердили, что некоторые жиры опаснее других. Доктор Клегг рассказала, что далее им предстоит определить, как долго жирная пища оказывает влияние на мозг человека.

Небелковая часть гемоглобина (гема - источник кислорода в крови, придающий ей красный цвет) важна для химической детоксикации и метаболизма энергии в клетке. Недостаток гема ухудшает деление клеток, а его избыток – токсичен.
Белок Rev-erbα координирует ежедневные циклы гема.

Когда уровни гема повышаются, активность белка направляется на его снижение и нормализацию состояния клетки. При низком уровне он стимулирует клетку к привлечению гема.

Подобные белки поддерживает клеток и баланс энергии, играя важную роль в таких метаболических нарушениях, как ожирение и диабет.

Rev-erbα является фактором транскрипции, меняющим экспрессию ДНК. Он становится репрессором для активности гена.

Ученые проанализировали участки в пределах генетической последовательности и нашли PGC-1 α - фактор транскрипции, стимулирующий выработку гема.

Таким образом, они связали биосинтез железа с энергетическим метаболизмом и внутренними часами тела.

Размер жировых клеток определяет риск развития диабета второго типа у женщин.
Также, по словам ученых из университета Sahlgrenska, отношение окружности талии к росту поможет опознать пациенток, находящихся в зоне риска.

Еще на протяжении 1974-1975 года ученые взяли биопсии брюшного жира у пациенток с диабетом второго типа. Оказалось, что количество жировых клеток остается постоянным, а их размер – является индикатором риска болезни.

Значение имеет размер талии, заявляют ученые.

Ожирение, семейная история диабета, повышенный сахар во время беременности, ухудшение метаболизма глюкозы – все эти факторы влияют на развитие диабета.

Мы считаем, что от мучного и сладкого полнеют, поэтому для поддержания фигуры отказываемся от любимых лакомств. Ведь при избыточном потреблении углеводы превращаются в тот самый ненавистный нам жир в складках живота и бедер, пишет UA.ALL-BIZ.INFO

На самом деле, это не совсем не совсем так. Организм, действительно, создает запасы углеводов, но совсем небольшие. Жир из углеводов стоится только в том случае, если мы за один прием съедаем порядка 500 г углеводов – то есть для сравнения именно столько содержится в полкило сахара. Иными словами, такой объем углеводов нам в один присест не осилить.

Прежде всего, потому что организм контролирует потребление сладкого и мучного. Вспомните, когда вы хотите перекусить и хватаете печенье, булочку или что-то сладкое, вы же чувствуете насыщение довольно быстро? В детстве мама не разрешает нам хватать конфеты перед обедом – это может отбить аппетит. Откуда же берется этот самый аппетит и куда исчезает?

Волчий аппетит

Ученые пришли к выводу, что чувство голода возникает у человека, когда в крови снижается уровень глюкозы и гликоген в печени. Вот почему самый быстрый способ подавить чувство голода – съесть углеводосодержащие продукты. Они быстро усваиваются, и уже через полчаса уровень глюкозы в крови повышается, мы сыты и счастливы. Кроме того, количество съеденных углеводов существенно влияет на желание съесть что-то сладкое на следующий день. Если вы переели, то вы просто сами не захотите есть сладкое.

Те углеводы, которые поступают в организм с пищей, большей частью окисляются и участвуют в энергообмене. Если мы поглотили много углеводов, то их образование энергии происходит быстрее.

Многим из нас знакомо чувство тепла и даже жар, который охватывает тело в случаях переедания. Это горят углеводы. А когда мы очень сильно хотим есть, то часто ощущаем холод во всем теле, иногда даже голова кружится.

Дети, испытывающие проблемы с самооценкой, часто впоследствии страдают ожирением, говорят британские ученые. В исследовании, проведенном лондонским Кингс-колледжем, приняли участие 6,5 тысяч человек, рожденных в 1970 году, пишет Градусник.ру

Исследование проводилось на протяжении 20 лет. Сначала медсестры измеряли вес и рост 10-летних детей. При этом учитывалось эмоциональное состояние испытуемых.

Спустя 20 лет были проведены очередные замеры. Оказалось, что те дети, у кого в 10 лет наблюдалась заниженная самооценка, повышенное беспокойство и неуверенность, чаще набирали избыточный вес к достижению 30 лет, чем их более уверенные в себе сверстники.

Прежде всего, это наблюдение оказалось справедливым для девочек, говорится в докладе, опубликованном в медицинском журнале BMC Medicine.

"До сих пор ожирение считалось чисто медицинской проблемой, связанной с нарушением обмена веществ, однако наши работы показали, что эмоциональные проблемы также являются факторами риска, ведущими к развитию заболевания", - заявил руководитель исследования, профессор Дэвид Коллиер.

"Причем, речь идет не о глубоких психологических проблемах, уровень беспокойства и понижененной самооценки [у наших испытуемых] находился в пределах нормы", - подчеркнул Коллиер.

Эмоциональный фактор

"Хотя мы не можем сказать, что существовавшие в детстве эмоциональные проблемы впоследствии вызывают ожирение, мы абсолютно уверены в том, что они играют свою роль наряду с такими факторами, как вес родителей, питание и физическая активность", - заявил еще один автор исследования Эндрю Терноут.

Терноут подчеркнул, что помочь в решении проблемы может особый упор на социальные и эмоциональные аспекты процесса обучения, в том числе, привлечение внимания к необходимости правильно оценивать себя.

Доктор Иан Кэмпбелл из благотворительной организации Weight Concern, занимающейся вопросами ожирения, считает, что результаты исследования подчеркивают необходимость как можно более раннего вмешательства в детском возрасте для предотвращения проблемы избыточного веса у взрослых.

"Исследование предоставляет тревожащие доказательства того, что, как мы и подозревали, детские психологические проблемы оказывают влияние на последующий набор веса и проблемы со здоровьем, - отметил Кэмпбелл. – У многих взрослых, с которыми мы работаем, имеются невыясненные глубинные эмоциональные проблемы и проблемы с самооценкой, и часто они не поддаются лечению".

Поэтому, говорит Кэмпбелл, вовлекать в решение проблемы нужно не только врачей, но и родителей, учителей и всех, кто несет ответственность за благополучие детей.

Метаболический синдром у женщин повышает риск развития периферической болезни артерии, которая обуславливает риск заболеваний сердца и инсульта.
На основе данных по 27000 женщин ученые выделили группу пациенток с метаболическим синдромом, включающим: высокое артериальное давление, ожирение, низкий уровень хорошего холестерина, высокий уровень плохого холестерина.

Риск развития периферической болезни артерий у них был выше на 62%, а каждый новый фактор метаболического нарушения на 20% ухудшал здоровье артерий.

Метаболический синдром, повышение уровней C-reactive и молекулы адгезии-1 приводит к риску для болезни сердца.

Китайские ученые говорят о том, что зеленый чай, содержащий катехины, помогает сбросить лишний вес.
В Шанхае было проведено первое испытание на протяжении 90 дней при поддержке компании Липтон.

В нем приняло участие 182 человек в возрасте от 18 до 55 лет, которых разделили на четыре группы в зависимости от употребления чая (начиная от 30 мг до 900 мг в день). Одна чашка зеленого чая в среднем содержит от 50 - 100 мг катехинов.

Оказалось, что масса тела, окружность талии и количество внутреннего жира в группе зеленого чая значительно снизились за указанный период.

В связи с результатами исследования Институт Липтона собирается начать программу по борьбе с лишним весом.