Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Любовь, отношения, семья

Гибкий рабочий график идет на пользу семейной жизни и укрепляет здоровье

Гибкий рабочий график идет на пользу семейной жизни и укрепляет здоровье

Британские ученые считают, что возможность самостоятельно распоряжаться своим рабочим временем способствует не только улучшению отношений в семье, но и укреплению физического и психического здоровья человека. Люди, работающие по гибкому графику, испытывают меньшее напряжение и меньше устают. Гибкий рабочий график идет на пользу семейной жизни и укрепляет здоровьеУченые из научно-исследовательского института Уолфсона при университете Дарема, Великобритания, проанализировав результаты десяти широкомасштабных исследований, в которых приняло участие 16 000 человек, пришли к выводу, что люди, которые работают по гибкому графику, меньше напряжены и больше отдыхают. За счет этого их состояние здоровья лучше, чем у тех, кто работает «от звонка до звонка».

 

В частности, у тех, кто работает по гибкому графику, реже встречались психические расстройства, нарушения сна, повышенное кровяное давление. Объектом одного из исследований были офицеры полиции. Некоторые из этих людей самостоятельно определяли свое время выхода на работу. Ученые отметили, что их психологическое состояние в целом было значительно лучше, чем у тех полицейских, которые обязаны были выходить на работу в определенное время. В то же время, фиксированный график работы, как оказалось, не несет никаких преимуществ для здоровья. Авторы одного из исследований даже заметили, что работа по такому графику может привести к ухудшению психологического состояния человека.

 

В Великобритании все люди, у которых есть дети в возрасте до 16 лет, имеют право работать по гибкому графику. До того, как в прошлом году были внесены соответствующие изменения в законодательство, такое право предоставлялось только родителям детей до шести лет или детей-инвалидов. Руководитель исследовательской группы, доктор Клер Бэмбра (Clare Bambra), сказала: «Похоже, что гибкий график работы способствует улучшению самочувствия человека и его здоровья в целом. Это связано с тем, что люди, работающие по гибкому графику, сами контролируют свое рабочее время, в то время как в случае фиксированного графика этим занимается работодатель. У нас пока недостаточно доказательств, чтобы давать какие-то четкие рекомендации, однако и работникам, и руководителям предприятий, безусловно, есть над чем задуматься». Результаты исследования были опубликованы библиотекой Кокрейна.

Источник. health-ua.org
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Щекотливое удовольствие: ученые нашли неожиданную пользу от щекотки для романтических утех
Щекотливое удовольствие: ученые нашли неожиданную пользу от щекотки для романтических утех

 Нейробиолог Исияма: щекотка помогает повысить уровень возбуждения․ Щекотка не только доставляет нам радость (а кому-то раздражение). Такое игривое поведение...

Отношения с женщиной продлевают мужчине жизнь: но только при одном условии
Отношения с женщиной продлевают мужчине жизнь: но только при одном условии

Кардиологи из Университета Колорадо рассказали, что брак позволяет жить дольше

Отношения в браке между супругами – ключ к долгой и счастливой жизни. Подтверждение этому нашли кардиологи...

30 правил хорошей мамы. Укрепляем отношения с ребенком
30 правил хорошей мамы. Укрепляем отношения с ребенком

Каждой женщине хочется быть хорошей хозяйкой, женой и, самое главное, хорошей мамой. Но часто в повседневной суете мы забываем о простых вещах, которые и делают из женщины маму...

Воспитание и психическое здоровье детей
Друзьями становятся за 34 часа
Друзьями становятся за 34 часа

Если вы только что познакомились с приятным человеком и хотите, чтобы в будущем вы стали друзьями, на это у есть только 34 часа. К такому любопытному выводу пришли учёные из Оксфордского университета...

Личность человека не зависит от наличия братьев и сестёр
Личность человека не зависит от наличия братьев и сестёр

Девочки, которые воспитываются братьями, вовсе не будут расти пацанками, как показало исследование. А выросшие с сёстрами мальчики не станут более женственными...

Партнеры депрессуют синхронно
Партнеры депрессуют синхронно

Продолжавшееся 12 лет исследование предположило, что депрессивные симптомы у пар изменяются со временем совместно, хотя и в разной пропорции. К такому выводу пришли учёные из Карлова университета в Праге...

НОВОСТИ. Депрессия
Ученые определили идеальную разницу в возрасте супругов
Ученые определили идеальную разницу в возрасте супругов

Почему-то принято считать, что идеальной пара супруги будут если они ровесники. Удивление у собеседников вызывает новость, когда муж младше жены, и недоверие, если старше. Мол, у людей с разницей в возрасте и интересы...

Генетики выявили один из факторов удовлетворенности браком
Генетики выявили один из факторов удовлетворенности браком

Исследование 2014 года связало определенные варианты гена CD38 с более выраженной способностью испытывать и демонстрировать благодарность. Именно эта способность, по мнению ученых, помогает связывать людей...

Психологи разобрались с представлением об идеальном партнере
Психологи разобрались с представлением об идеальном партнере

Калифорнийский университет, передает Medical Express, попытался понять, каким образом люди выбирают себе романтических партнеров. Оказалось, озвучиваемые предпочтения, образ идеального партнера...

Мозг оказался запрограммирован на тоску по партнеру
Мозг оказался запрограммирован на тоску по партнеру

Когда речь заходит о формировании долговременной связи, тоска по партнеру становится не менее важной, чем реакции при непосредственной близости. Однако ученые, представившие свое исследование в журнале...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Определены пять стадий любовных отношений
Определены пять стадий любовных отношений

Исследователи давно заметили, что зарождение любовных отношений между людьми протекает про одинаковому сценарию. Недавно международная группа ученых выделила пять фаз, которые проходят влюбленные люди...

Психологи выяснили, как сохранить брак и сделать его счастливым
Психологи выяснили, как сохранить брак и сделать его счастливым

Психологи из США наблюдали за американскими семейными парами и нашли способ сохранить счастливую семейную жизнь. Исследователи установили, что практически все люди, испытывающие счастье от семейной жизни...

Супруг-оптимист снижает риск развития слабоумия у второй половины
Супруг-оптимист снижает риск развития слабоумия у второй половины

Мичиганский университет установил: если брачный партнер здоров, это защищает второго супруга от болезни Альцгеймера, деменции и ослабления когнитивных способностей в целом, пишет Eurek Alert. Партнер может подтолкнуть...

НОВОСТИ. Нервная система
Эксперты советуют супругам спать раздельно
Эксперты советуют супругам спать раздельно

Если супруги спят на разных кроватях, это не признак проблем в отношениях. Напротив, согласно последним исследованиям, эта практика может повысить качество сна, укрепить брак и улучшить...

Открытие: людей притягивают индивиды с похожим запахом
Открытие: людей притягивают индивиды с похожим запахом

Университет Ньюкасла, сообщает The Daily Mail, провел исследование с участием мужчин и женщин. Специалисты пытались понять, на основании чего люди делают романтический выбор. Добровольцев попросили оценить...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ