Рубрики
Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Как избавиться от тошноты за 5 минут Нет ни боли в груди, ни одышки: 8 признаков «молчаливого» инфаркта назвала кардиолог ФМБА XVII Всероссийский научно-образовательный форум с международным участием «Медицинская диагностика – 2025» IX Международный Междисциплинарный Саммит «Женское здоровье» пройдет в Москве с 21 по 23 мая 2025 года Виноградные семечки: Антиканцерогенные свойства Все статьиПоследние новости
Медицинский центр Эребуни получил аккредитацию Joint Commission International Американские хирурги провели первую полную роботизированную трансплантацию сердца без рассечения грудной клетки Ученые из США назвали возраст наиболее интенсивного старения организма Объяснено отличие патологической тревоги от обычного стресса Онколог предупредил о повышенной опасности пива с шашлыком Все новостиНОВОСТИ. Диеты
Средиземноморская диета защищает мозг от слабоумия и инсульта
Гиперинтенсивность белого вещества головного мозга на магнитно-резонансной томографии (МРТ) часто указывает на повреждение мелких сосудов мозга. Новое исследование выявило, что средиземноморская диета уменьшает интенсивность белого вещества.
Гиперинтенсивность белого вещества обнаруживается с помощью магнитно-резонансной томографии. Она является фактором развития слабоумия и возникает на фоне хронической гипертонии.
Ханна Гарденер, доктор наук в Университете Майами, вместе с коллегами проанализировала данные 996 участников исследования. Они изучали связь между средиземноморской диетой и гиперинтенсивностью белого вещества. Участники исследования указали в анкетах, какую пищу употребляют чаще всего. Потом ученые провели сеансы МРТ для каждого из них.
«Известно, что питание может предсказывать развитие болезней сосудов, но мало что известно о связи пищевых привычек и гиперинтенсивности белого вещества. Исследования выявляли, что средиземноморская диета ассоциируется со снижением риска развития метаболического синдрома, ишемической болезни сердца, инсульта и когнитивных расстройств, но исследователи не проверяли влияние средиземноморской диеты на гиперинтенсивность белого вещества», — говорит Гарденер.
Оценку средиземноморского стиля питания участников оценивали по десятибалльной шкале. Около 11,6% участников получили 0-2 балла, 15,8% — 3 балла, 23% — 4 балла, 23,5% — 5 баллов, а 26,1% — от 6 до 9 баллов. Оказалось, что за средиземноморский стиль питания женщины получили оценки ниже, чем мужчины. Люди, которые вели активный образ жизни, чаще предпочитали средиземноморскую кухню. Рост оценки за правильное питание отражался на снижении индекса массы тела.
Исследователи определили, что склонность к средиземноморскому типу питания защищала мозг от гиперинтенсивности белого вещества. Эта связь не зависела от социальных и демографических факторов, физической активности, курения, уровня холестерина и сахара в крови, артериального давления, индекса массы тела и здоровья сердца. Лишь один фактор влиял на риск гиперинтенсивности белого вещества. Им оказалось соотношение мононенасыщенных (жирные кислоты омега-3) и насыщенных жиров (трансжиры). Считается, что мононенасыщенные жиры полезны для здоровья, а трансжиры повышают риск болезней сердца и сосудов.
Связь между средиземноморской диетой и гиперинтенсивностью белого вещества можно пояснить преобладанием мононенасыщенных жиров над насыщенными жирами в питании человека, говорят ученые. Однако они говорят, что именно общие привычки питания, а не конкретные элементы меню предопределяют пользу для здоровья сосудов и мозга.
Фото: a-diet.com.ua
20.02.2012 
Читайте также
Если к диете прибегает человек, который не страдает от ожирения и лишнего веса, то он рискует столкнуться с диабетом. А в более позднем возрасте может даже стать жертвой ожирения...
23.06.2025 
Согласно результатам анализа, проведенного Институтом онкологии Дана-Фарбер, пациенты с раком толстой кишки, соблюдавшие противовоспалительную диету во время клинического испытания...
Интервальное голодание — метод популярный, но не универсальный, похудеть оно помогает не всем. Интервальное или прерывистое голодание стало в последнее время очень...
14.03.2025 
Исследователи Университета Манитобы в новом исследовании сравнили семь популярных диетических программ, чтобы выяснить, какие из них имеют более низкий риск смертности у пациентов с повышенным...
31.03.2023 
ПациентамАссоциация онкологических пациентов «Здравствуй!» опубликовала русскоязычное пособие по питанию для пациентов с диагнозом рак желудка или рак пищевода. Презентация издания состоялась в рамках...
24.10.2022 
Новое исследование Университета Айовы предполагает, что растительная диета в сочетании с определенными кишечными бактериями, которых не хватает у пациентов с рассеянным склерозом (РС), может обеспечить защиту от болезни...
15.07.2021 
Согласно новому исследованию Университета Восточной Англии (UEA), голодание может повлиять на здоровье будущих поколений. В последние годы популярность диет с промежутками голодания значительно возросла...
13.05.2021 
Средиземноморская диета считается исключительно полезной, передает "Lenta.RU". Последние исследования говорят, что этот рацион, характеризующийся обилием листовых овощей и малым содержанием мяса, позволяет...
Средиземноморская диета откладывает начало болезни Паркинсона на годы. Новое исследование ученых из Университета Британской Колумбии предполагает сильную корреляцию между соблюдением средиземноморской диеты...
Медицинский центр Университета Раша установил: Средиземноморская диета, тормозящая процесс ослабления когнитивных способностей, перестает работать, если человек включает в рацион вредные продукты, например...
12.01.2021 
Американские ученые обнаружили связь между средиземноморской диетой и прогрессированием рака простаты у мужчин. Выяснилось, что лица, придерживавшиеся правил данной диеты, лучше переносили заболевание
11.01.2021 
Некоторое время назад популярность приобрела так называемая диета по группе крови. Она предполагает, что люди с первой группой крови относятся к "мясоедам", следовательно, им необходимо есть больше белков животного происхождения. Люди со второй группой крови...
09.12.2020 
Для лечения коронавирусной инфекции медики используют передовые методы медицины, в том числе и правильное питание. В борьбе с опасным недугом организм находится в стрессовой ситуации и остро нуждается в жизненно...
07.12.2020 
Диета - один из важнейших факторов, влияющих на здоровье сердца. И, согласно заявлениям ученых, песко-средиземноморская диета в сочетании с периодическим голоданием может снизить риск сердечных заболеваний...
О влиянии рациона человека на течение рака ученые говорят давно. "Российская газета" рассказывает о том, что голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание...
26.06.2020 
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYjb2mY7' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384