"Водная диета", известная так же как "водное голодание", - наиболее небезопасная практика, обещающая снижение веса. Идея в том, что человеку разрешается только пить воду, чай или кофе. Любая еда исключается, пишет Luxora Leader...

Многие люди придерживаются белковой диеты, чтобы сбросить вес. Однако исследователи из США обнаружили: такая диета увеличивает риск развития рака и вероятность преждевременной смерти. Ученые около 20 лет...

Периодически прерывающееся голодание без необходимости считать калории - это действенное оружие против ожирения и прочих метаболических расстройств, передает The Hindustan Times. Такой режим показал свою эффективность...

Эксперт подчеркнул важность полноценного питания для страдающих онкологическими заболеваниями. Проблемы с рационом питания встречаются у 80% пациентов, страдающих раком кишечника или зоны головы и шеи...

Исследователи из Университета Кейс Вестерн обнаружили, что диета с высоким содержанием полезных жиров меняет микрофлору кишечника. Она снижает уровень воспаления в кишечнике и борется с симптомами...

Масштабное исследование подтвердило пользу средиземноморского рациона для здоровья сердца. На ежегодной конференции Немецкого общества кардиологии в Маннхайме доктор Кристоф Валдайер из Кардиоцентра...

Сотрудники Колледжа Скидмор составили высокоэффективную белковую диету. Она помогает сбросить вес и набрать мышечную массу. Диета, названная "Протеиновые протеины", предполагает употребление 20 граммов...

Ученые из Университета Южной Калифорнии провели исследование на мышах. Специалисты установили: диета, имитирующая голодание, способствовала регенерации поврежденных бета-клеток поджелудочной железы...

Исследователи из Института Бака обнаружили, что голодание позволяет мозгу отдохнуть. Благодаря голоданию снижается активность синапсов (соединений между нейронами) в нервной системе, и у нее появляется...

Специалисты из Университета Сиднея более 20 лет исследовали питание людей. В результате они разработали новую модель - "геометрию питания". Ученые надеются, что она станет эффективным методом борьбы...

Соблюдения правил гигиены недостаточно для сохранения здоровья зубов и поддержания их вида. Как известно, зубы страдают одними из первых при неправильном питании. Зубы требуют, чтобы в диета была наполнена всеми...

В течение последнего года были опубликованы как минимум 2 научные работы, авторы которых считают, что ограничивать потребление соли нужно только людям, страдающим гипертонией. Но в эту группе можно...

Диета без содержания глютена прописывается людям с целиакией - непереносимостью глютена. Однако нередко подобный рацион наблюдается у людей, просто желающих похудеть. По словам врачей, это в корне неправильно...

Специалисты из Мюнхенского центра Гельмгольца обнаружили, что при недостатке пищи вырабатывается белок, регулирующий обмен веществ в печени. Он помогает снизить риск жировой болезни печени. Речь идет о белке GADD45B...

Ежегодно тысячи людей во всем мире приходят к выводу, что им следует употреблять в пищу продукты только растительного происхождения. Вместе с тем, ученые, не отрицая достоинств этой системы питания, предупреждают...

Поколения, которые придерживаются вегетарианской диеты, подвергаются генетической мутации, вследствие чего повышается риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, - к таким выводам привели...

Потребляя меньше мяса, жители Земли смогли бы до 2050 года предотвратить несколько миллионов смертей и сэкономить миллиарды долларов, которые государства тратят на медицинские расходы...

Идея в том, чтобы свой рацион приблизить к питанию, которое было распространено в XIX веке. Доктор Джудит Роуботам из Плимутского университета считает 1850-1872 годы "золотым веком питания". В то время люди могли...

Благодаря одному из наиболее масштабных исследований в истории диетологии удалось установить, какая из многочисленных диет является самой эффективной. Но ученые предупреждают, что ни одна из них не...

Разные диеты работают для разных людей, показало новое исследование. Ученые из Технологического Университета Чалмерс разработали метод, предсказывающий то, как человек среагирует на изменение рациона. В основе лежит...