По словам экспертов из Иллинойского технологического института, малина способна защитить людей не только от смертельных сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни печени, но и от слабоумия. Оказывается...

Сотрудники Университета Аризоны установили: после кратковременного воздействия синего света человек способен намного быстрее принимать сложные решения. Эффект сохраняется до 40 минут. Видимо...

Как показали исследования, в них содержится пигмент - ликопин. И он восстанавливает поврежденные заболеваниями сосуды и увеличивает их проходимость, пишет "Regnum". Был проведен эксперимент, в ходе которого 36 здоровых...

Не секрет, что диета полезна при ожирении. Однако, как показало новое исследование, с помощью средиземноморской диеты также можно эффективно бороться с раком молочной железы. Ученые из Госпиталя Пьяченца...

Рацион, богатый клетчаткой - секрет здорового старения. Это доказало наблюдение за людьми в течение 10 лет, передает Medical News Today. Ученые советуют добавить в свой рацион цельнозерновой хлеб, кашу, фрукты...

Катание на велосипеде, оказывается, весьма утомительно для глаз. К счастью, кофе противостоит этому эффекту, показал Университет Окленда. Как отмечает Medical News Today, очень активная тренировка может ослабить...

Чем больше фруктов употребляет беременная женщина, тем выше будет уровень интеллекта у ее ребенка. Это выяснили специалисты из Университета Альберты, проанализировав данные 688 детей. Исследователи учли факторы...

Американские ученые из Университета Колорадо создали новый сорт картофеля, богатый питательными веществами, витаминами, лишенный канцерогенов. Мякоть этого картофеля фиолетового или красного цвета...

В этом уверены ученые. Куркума, входящая в состав карри, активирует работу мозга и спасает от потери памяти в старости, пишет The Daily Mail. Куркумин - ключевой ингредиент куркумы и активное действующее вещество...

Исследователи из Государственного Университета Рио-де-Жанейро и Федерального Университета Рио-де-Жанейро советуют употреблять больше продуктов, богатых кунжутом. Оказывается, эти продукты помогают организму бороться...

Исследователи из Джорджтаунского университета объясняют: дело в особом соединении - ресвератроле. В предыдущих исследованиях уже не раз отмечались его полезные свойства. Так, ресвератрол увеличивал продолжительность...

Врачи рекомендуют людям среднего и пожилого возраста регулярно включать в рацион жирные сорта рыбы, так как она полезна для сердца и сосудов. Однако выяснилось, что такая рыба, а также креветки и другие...

Ученые расшифровали генетический код моркови. Как отмечает News.com.au, в частности, были выявлены гены, которые, например, стоят за высокой концентрацией витамина А. Открытие поможет усовершенствовать морковь...

Избавление от лишнего веса невозможно без ограничения калорийности еды. Вместе с тем, ученые уверяют, что эффективность низкокалорийной диеты можно значительно повысить, если перед каждым приемом пищи выпивать...

Всего 60 мл концентрированного вишневого сока помогут снизить высокое артериальное давление на 7%. Этого вполне достаточно, чтобы уменьшить риск инфаркта на 38%, а сердечно-сосудистых заболеваний – на 23%...

Диета с низким содержанием калорий не только помогает поддерживать вес в норме, но и положительно влияет на качество интимной жизни. Это установили сотрудники Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон...

Принято считать, что бактериальное загрязнение окружающей среды негативно сказывается на здоровье человека. Но последнее исследование сотрудников Массачусетского технологического института и...

Так называемые фиточаи давно пользуются неизменной популярностью во всем мире. Лидируют в этом ряду чай с мятой и его «собрат» чай с ромашкой. Но при несомненной пользе обеих разновидностей фиточая они по-разному...

Различные продукты особым образом влияют на микрофлору кишечника. В частности, ученые исследовали влияние йогурта, вина и кофе, пишет "Российская газета". Оказалось, данные продукты увеличивали разнообразие микрофлоры...

Долгое время считалось, что вредно заедать стресс, так как это грозит перееданием и ожирением. Но, согласно последним исследованиям, в заедании стресса нет ничего плохого. Главное - заедать правильными...