Исследователи из Университета Калифорнии выяснили: люди, которые едят такие овощи и фрукты, в целом питаются правильнее тех, кто их не ест. Однако также они могут потреблять больше калорий и сахара...

Исследование, проведенное в Университете Луизианы, показало: у участников, регулярно употреблявших данный фрукт, объем талии был меньше, чем у тех, кто груши не ел. Кроме того, риск ожирения у них оказался снижен на...

Амблиопия ("ленивый глаз") - заболевание, при котором происходит постепенное снижение зрения из-за практически полного бездействия одного из глаз. Специалисты из Универистета Пизы доказали: регулярные физические...

Исследователи из Дании выяснили, что употребление сухих водорослей уменьшает риск развития болезней сердца и сосудов. Всего 5-10 граммов продукта в ежедневном рационе достаточно, чтобы укрепить здоровье...

Новое исследование показало: включение в рацион большого количества белых овощей, таких как картофель, лук и капуста, может уменьшить вероятность рака желудка на треть. А пиво, спиртные напитки, соль и консервы...

Какао и зеленый чай содержат вещества, помогающие предотвратить и даже вылечить осложнения со стороны почек, вызванные диабетом, говорится в отчете Университета Кампинас. Как отмечает La Prensasa...

Разумеется, профессор Мартин Гроотвелд из Англии не собирается опровергать неоднократно доказанные с точки зрения здоровья преимущества растительных масел перед животными жирами. Однако картина резко...

Сахарный диабет 2-го типа – одно из наиболее распространенных заболеваний среднего возраста. Между тем, ученые обнаружили, что даже без приготовления специальных диетических блюд домашнее питание...

Специалисты долгое время рекомендовали употреблять в пищу растительные масла. Однако выяснилось, что при нагревании они выделяют большое количество токсичных химических соединений...

Благодаря одному из наиболее масштабных исследований в истории диетологии удалось установить, какая из многочисленных диет является самой эффективной. Но ученые предупреждают, что ни одна из них не...

В принципе, людям страдающим диабетом вне зависимости от формы этого заболевания следует проявлять осторожность в отношении спиртных напитков. А ученые из Израиля обнаружили, что умеренное потребление...

Как показало исследование доктора Фарзане Соронда и профессора Пола Розенберга, улучшить кровообращение в головном мозге можно простым и вкусным способом. Две чашки горячего шоколада в день улучшают...

Кислородное голодание организма, вызванное горной или высотной болезнью, стало причиной гибели тысяч альпинистов, людей, как правило, отличающихся крепким здоровьем. Помочь покорителям вершин в борьбе...

Высокий уровень холестерина является одной из причин сердечно-сосудистых заболеваний. Так считают специалисты, и они правы: повышение "плохого" холестерина приводит к отложению так называемых холестериновых бляшек на...

Рак груди - одно из самых распространенных заболеваний в мире. И врачи советуют делать все возможное для предотвращения развития рака. Например, существуют продукты, снижающие риск этого заболевания, передает Zee News...

Сушеные сливы содержат вещества, которые помогают бороться с раком кишечника, установили американские ученые. Было доказано, что этот продукт позитивно влияет на микрофлору кишечника, предотвращая появление...

Зеленый чай стал известен человечеству еще до нашей эры, но только в последние десятилетия ученые определили его полезные компоненты. Вместе с тем, в некоторых случаях избыточное потребление зеленого чая может стать...

Это открытие подкрепляет ряд исследований, говорящих, что диетические нитраты улучшают работу мышц, говорят сотрудники Университета Вашингтона. Правда, до недавнего времени выводы делались только по результатам...

С возрастом мышечная сила и масса постепенно уменьшаются. Специалисты предполагают: этого можно избежать. Предыдущие исследования показали, что урсоловая кислота из яблочной кожуры и томатидин, содержащийся в зеленых...

Для того чтобы очистить печень и кишечник народным средством, вам понадобится: 0,5 кг чернослива без косточек, одна бутылка холосаса (140 грамм) 1 пакет крушины(50 грамм). Все ингредиенты перемешать в эмалированной кастрюле...