В Нортумбрийском университете (Northumbria University) в Соединенном Королевстве изучали физиологический эффект употребления в пищу вишни. Оказалось, что прием концентрата сока вишни Монморанси...

Ученые выяснили, что физические нагрузки полезны не только для мышц, но и для мозга, рассказывает Science World Report. Для этого они показали участникам исследования 90 фотографий...

Как показали исследования, данный продукт помогает сердечной мышце более эффективно прогонять кровь, пишет The Telegraph. Именно благодаря оливковому маслу Средиземноморская диета благотворно влияет...

Подагрой, которая еще лет 100 назад была довольно редким заболеванием, сейчас в некоторых странах страдают до 7% взрослых людей, а из-за старения человечества число больных будет лишь расти...

Мышцы фильтруют соединения, производящие химический стресс в мозге, пишет The Daily Mail. Аналогичным образом работает печень. На основе сделанного открытия специалисты хотят разработать новые способы борьбы с депрессией...

Употребление популярной приправы карри помогает в борьбе с деменцией, так как содержащийся в куркуме ингредиент восстанавливает мозг жертв тяжелой болезни. К такому выводу пришли ученые из Института неврологии...

Молочные продукты снижают риск диабета, - ученыеУпотребление большого количества молочных продуктов является профилактикой сахарного диабета 2 типа. Результаты исследования, проведенного на эту тему учеными из Швеции...

Спаржа - один из самых полезных продуктов, говорят диетологи. Исследования показали: спаржа обладает противовоспалительными свойствами, содержит витамины С, Е, бета-каротин, цинк, селен и марганец, антиоксидант глутатион...

Британские ученые с воодушевлением сообщили о том, что некоторые дикие ягоды ускоряют обычное лечение рака, делая его более эффективным. И добавление диких ягод в лекарства для химиотерапии идет на пользу пациентам...

Плоды аронии, которую у нас обычно называют черноплодной рябиной, уже давно применяются в медицине как средство для лечения гипертонии. А недавно ученые открыли способность компонентов ягод аронии усиливать действие...

Если вы хотите защитить себя от диабета, нужно включить в рацион молочные продукты с повышенной жирностью. Как показало исследование, следует потреблять по 8 порций сыра, масла, молока, сливок, а вот от обезжиренных продуктов...

Ученые советуют всем женщинам в постменопаузе есть бананы. Они позволяют сократить риск инсульта, пишет The Daily Mail. В течение 11 лет специалисты проводили обследование 90137 женщин 50-79 лет...

Ученые из Университета Лунда обнаружили, что тилакоиды, содержащиеся в шпинате, помогают сбросить вес. Людям, употребляющим экстракт шпината, меньше хочется есть вредную пищу, сообщает Science World Report...

Ученые рекомендуют выбирать чай из двух самых популярных напитков человечества – по той простой причине, что он полезнее. Результаты исследований свидетельствуют о том, что потребление чая снижает риск смерти...

Гранат, Punica granatum, настоящий суперпродукт. В нем много антиоксидантов и фитохимических соединений. Он полезен для сердца из-за наличия полифенолов, таннинов. Данные соединения снижают кровяное давление и показатели...

Существует много способов восстановления работоспособности после нескольких часов утомительного сидения за компьютером в офисе, но большинство из них, мягко говоря, ненаучны. А ученые из Англии рекомендуют научно обоснованный метод...

Беспрецедентный рост заболеваемости раком предстательной железы, отмечаемый в последние 10-15 лет, заставляет ученых искать эффективные методы профилактики этого заболевания. Хорошей защитой от рака простаты могут стать...

Зеленый чай богат полифенолами - сильнодействующими антиоксидантами. Ученые выяснили, что полифенолы защищают нейроны спинного мозга от повреждений и минимизируют возможный ущерб...

Диета Средиземноморья против когнитивных нарушений 18 августа 2014.  Популярная в Израиле и странах востока средиземноморская диета считается одним из наиболее полезных рационов питания...

Итальянские ученые пришли к выводу о том, что регулярное употребление миндаля благотворно воздействует на мужскую фертильность. При этом для достижения позитивного эффекта достаточно ежедневно съедать...