Если ваш любимый фрукт тяжело достать в зимний период времени или же за него просят слишком большую цену в этот период, не стоит расстраиваться, ведь его спокойно можно заменить мороженным...

Всего пара чашек цейлонского чая в день сокращает риск слабоумия на 43%, -таковы данные исследований ученых из Сингапура...

Пища, содержащая белки и аминокислоты, стимулирует рост мышц после физических нагрузок. Ученые из Техасского университета использовали соевые белки, сыворотку и казеин после цикла интенсивных физических упражнений...

Говорят, в приличном обществе жевательную резинку жевать неприлично… Но разве могут быть условности, если речь идет об улучшении работы головного мозга? В этом случае правилами этикета можно пренебречь...

Американские ученые выяснили, что лицам среднего возраста стоит съедать минимум три порции молочных продуктов в день, дабы повысить плотность костей и защитить себя от переломов, пишет The Telegraph...

Университет Орегона подсчитал: небольшие периоды физической активности, которые в целом выливаются в 30 минут в день, могут заменить полноценный поход в спортзал, пишет The Times of India...

Тайваньские ученые на протяжении нескольких месяцев занимались изучением полезных свойств различных фруктов, произрастающих в Азии и Южной Америке. В результате тщательного изучения специалисты пришли к выводу, что наиболее полезным для здоровья...

Американские ученые представили вниманию женщин топ продуктов, которые помогают от выпадения волос. Впрочем, рейтинг может быть полезен и мужчинам, стесняющимся лысины...

Исследование, проведенное в Англии и Шотландии с непосредственным или косвенным участием 44500 британских граждан, показало, что вегетарианцы на 32% меньше, чем мясоеды, рискуют попасть в больницу с болезнью сердца или умереть от таковой...

Специалисты из Университета Королевы Маргарет обнаружили у граната полезнейшее свойство. Оказывается, он снижает аппетит, а значит, может помочь в избавлении от лишних килограммов...

Исследователи из американской Ассоциации защиты волос обнародовали список продуктов, предотвращающих облысение. По мнению ученых, на шевелюру влияет не только возраст человека, но и его рацион. Как правило, активное выпадение волос у мужчина...

Гранаты богаты антиоксидантами. Теперь диетологи выяснили, что они еще и борются с приступами голода, пишет The Daily Mail. То есть регулярное потребление граната позволяет снизить остроту голода и усилить ощущение сытости...

Если вы начинаете свое утро с порции йогурта, то в течение дня вероятность потребления полезных продуктов возрастает. Такую закономерность высчитали сотрудники Университета Тафтса, пишет The New Age...

Исследователи из далекого Тайваня предупреждают о том, что неправильное сочетание кулинарных блюд и посуды вполне может стать причиной развития серьезных заболеваний, включая формирование почечных камней...

Кукурузная каша является, по мнению диетологов, блюдом, которое обязательно должно присутствовать в рационе питания зимой. В ней много полезных для организма веществ, к тому же эта каша низкокалорийна и рекомендуется для диет, так как обладает...

Ученые уже доказали, что алкоголь в умеренных дозах, скорее, полезен для сердечно-сосудистой системы, чем вреден. Вдохновленные открытием исследователи принялись выяснять, как влияет алкоголь на организм, склонный к ожирению. Ученые...

Многие поколения людей разных национальностей убеждены, что чеснок является мощным средством против вирусов и простуды, однако никаких научных доказательств этому нет...

Американские ученые утверждают, что есть легкий способ более оптимистично смотреть на жизнь. Нужно просто есть больше фруктов и овощей...

Употребление клубники и голубики три и более раз в неделю поможет женщинам снизить риск сердечного приступа на треть, пишет The Telegraph...

Азиатские исследователи уверены, что чеснок не только защищает от гриппа и простудных заболеваний, но и оказывает благотворное действие на сердце...