Хотите, чтобы Ваша кожа дольше сохраняла молодость – ешьте больше рыбы. Американские ученые доказали, что рыба способствует не только здоровью, но и красоте...

Можно насыщаться и низкокалорийной пищей, если «поиграть» с цветом и текстурой еды, считают ученые Университета Сассекса. Они уверены, что их открытие позволит людям похудеть и при этом не испытывать чувства голода...

Дело в том, что темный шоколад богат химическими соединениями, которые улучшают передачу сигналов в мозге

Исследование ученых из Университета Халл и Медицинской школы Халл Йорк под руководством профессора Стива Аткина первое...

Специалисты французского из Университета Южной Бретани заключили, что человек становится добрее по отношению к окружающим совсем незнакомым ему людям благодаря запаху горячего свежего хлеба...

Зеленый чай может снижать риск развития опухолевых заболеваний кишечника, желудка и горла у женщин. К такому выводу пришли исследователи из Университета Вандербилта в Канаде...

Опираясь на результаты нового исследования, американские эксперты рекомендуют при появлении чувства отчуждения, а также первых признаков депрессии, просто принять ванну с теплой водой...

Две порции жирной рыбы в неделю снижают риск инсульта. Но капсулы с рыбьим жиром не обладают аналогичным эффектом.

Регулярное потребление рыбы и жирных кислот омега-3 связано со снижением риска развития ишемической болезни сердца...

Оказывается, чтобы всегда поддерживать свою фигуру стройной, необходимо знать всего лишь один секрет. Секрет этот заключается в том, чтобы есть больше супов...

Хорошие новости для гипертоников: введите в свой рацион продукты из сои или добавки – и давление нормализуется! По крайней мере, так утверждают ученые из США…

Проблемы со здоровьем десен становятся все более актуальными с каждым годом. Это связано, в том числе, с особенностями питания и пищевыми привычками. Однако, продукты с высоким содержанием клетчатки, помогут снизить риск возникновения...

Ведущий британский эксперт в области диетологии Ян Марбер убежден: тем, кто достиг 40-летнего рубежа, следует пересмотреть свой рацион питания. По мнению специалиста, в этом возрасте значительно меняется механизм усвоения поступающей в...

Регулярно появляющиеся сообщения о том, что «в малых дозах алкоголь совершенно необходим организму» могут вызвать ложное представление о безопасности умеренного употребления спиртного. Но даже в ничтожных дозах этиловый спирт является ядом для...

Люди, страдающие от сахарного диабета 2 типа, отмечают улучшение уровня сахара и кровяного давления, если включают в свой рацион бобовые, сообщают канадские исследователи...

Недавние исследования американских специалистов позволяют утверждать, что с раком молочной железы может помочь бороться женщинам экстракт определенных видов капусты, в данном случае речь идет только о сортах ярко-зеленых цветов, в частности о...

Грецкие орехи, гречневую, пшенную и рисовую каши стоит есть на работе тем, кто стремится к карьерному росту. Эти продукты активизируют работу мозга...

Польза чернослива. Этот сухофрукт содержит в себе массу полезных веществ, которые просто необходимы организму. Среди них – витамины А, В, С, Е, РР. Богат чернослив на микроэлементы: железо, медь, марганец, селен, цинк, а также макроэлементы: калий...

Исследователи доказали, что ежедневное употребление зеленого чая помогает перестраховаться от возникновения рака молочной железы. Оказалось, что именно зеленый чай богат полифенолом Е, который позволяет уменьшать негативное...

Что вы слышали о подагре? Быть может, то, что данное явление называют болезнью королей? Действительно, так было когда-то, в те времена, когда обжорство и прочие излишества власть имущих приводили к развитию данного заболевания. В наши же...

Культ красоты, которым живут американцы, становится основанием для проведения огромного количества исследований касающихся влиянию различных факторов на состояние здоровья человека. В ходе одного из них, ученые доказали, что...

Как британские ученые утверждают, они якобы отыскали простой способ, который может предотвратить болезни Альцгеймера, который не только может приостановить развитие болезни, но восстановить частично память у тех, кто...