Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Что полезно?

Употребление зеленого чая снижает риск ишемического инсульта

Долговременное употребление зеленого чая может значительно снизить риск ишемического инсульта - острого нарушения кровоснабжения какой-либо области мозга, утверждают ученые. Об этом говорится в статье ученых из австралийского Технологического университета имени Джона Кертина, опубликованной в журнале Stroke.

 

Авторы исследования отмечают, что полученные ранее экспериментальные данные указывали на способность чая снижать риск инсульта. Однако результаты массовых обследований пациентов были противоречивы - главным образом из-за отсутствия точных данных о количестве потребляемого чая...

НОВОСТИ. Нервная система НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
В малых дозах окислительный стресс полезен

О вредных оксидантах и полезных антиоксидантах наслышаны все. Окислительный стресс, который вызывают активные формы кислорода, связан с механизмом многих заболеваний и, по наиболее популярной теории, служит причиной старения организма. Но оказывается, в малых дозах окислительный стресс полезен, поскольку тренирует организм и помогает справляться с большим стрессом, выяснили сотрудники Калифорнийского университета.

 

Окислительный стресс вызывают активные формы кислорода, которые вообще-то появляются в организме постоянно как побочные продукты метаболизма с участием кислорода (или аэробного дыхания). Но когда их становится слишком много, а это происходит при действии внешних повреждающих химических или физических агентов (ультрафиолетовая радиация, температура и прочее), они повреждают белки, ДНК, компоненты клеточных мембран. Когда клетки не могут с этим справиться, возникают различные заболевания.

Например, окисление липопротеидов низкой плотности служит причиной повреждения сосудов сердца. Окислительный стресс вносит вклад и в такие возрастные болезни, как паркинсонизм и болезнь Альцгеймера.

Долгое время считалось, что свободные формы кислорода несут исключительно зло, но в последнее время ученые столкнулись с тем, что в малых дозах они полезны. С ними организм получает как бы прививку и лучше справляется с последующими высокими дозами. Однако механизм этого явления оставался неясным.

Профессор биоинженерии и руководитель отдела генетики медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Диего (Division of Genetics in the Department of Medicine at UC San Diego`s School of Medicine) Трей Айдекер (Trey Ideker), а также его коллега Райан Келли (Ryan Kelley) изучали это явление на дрожжах.

Исследователи подвергли клетки дрожжей действию умеренной дозы перекиси, а вслед за этим - действию высокой дозы. В контрольном эксперименте на клетках испытывали только высокую дозу перекиси водорода без предварительной "тренировки". Перекись водорода - один из важнейших повреждающих агентов при окислительном стрессе. Она легко разлагается на атомарный кислород и воду. В окружении органических молекул атомарный кислород практически моментально рвет первую попавшуюся связь, тем самым разрушая любую подвернувшуюся ему молекулу. И хотя в действительности процесс происходит намного сложнее, суть его от этого не меняется.

Чтобы обнаружить гены, отвечающие за адаптацию, ученые использовали 4831 генетическую линию дрожжей, в каждой из которых не работал какой-то один ген. Работать с таким количеством генетических разновидностей дрожжей ученым помог метод биологических микрочипов, в рамках которого тысячи образцов можно поместить в ячейки на одной плашке и параллельно проанализировать.

После того как клетки подвергали воздействию перекиси водорода, ученые оценивали их количество в пробах. Для определения количества клеток использовали показатель оптической плотности OD600 (если OD600 = 1, то в миллилитре содержится 109 клеток). В эксперименте все культуры выращивали до значения OD600, равного 0,6. Контрольная, необработанная группа дорастала до указанной плотности за 400 минут. Дрожжи, подвергавшиеся обработке высокой дозой, - за 700 минут. А если клетки предварительно тренировали низкой дозой перекиси, они вырастали до указанной плотности за 470 минут. То есть высокая доза замедляла рост клеток (поскольку при обработке погибала почти половина культуры), а предварительная адаптация к низкой дозе значительно снижала этот повреждающий эффект.

Проанализировав результаты во всех мутантных линиях дрожжей, ученые нашли множество генов, которые участвовали в клеточном ответе на высокую дозу перекиси (108 генов) и в адаптации к ней (156 генов). Из них 88 генов работали и там и там.

На следующем этапе ученые стали искать регулирующие факторы, включающие эти гены в случае необходимости. Они нашли три таких фактора - белки YAP1, SKN7 и MGA2, причем два первых ранее уже раньше были кандидатами на устойчивость к окислительному стрессу, а белок MGA2 ранее связывали с устойчивостью к гипоксии.

А затем они показали, что клетки дрожжей, в которых не работает один из этих трех генов - YAP1, SKN7 или MGA2, не могут адаптироваться к перекиси. В этих культурах погибает практически одинаковое число клеток, что без адаптации, что с адаптацией. Наиболее интересен для ученых оказался MGA2, поскольку он включал гены на самой первой стадии адаптации.

Эта работа имеет прямое отношение к другой, в которой изучалось влияние калорийности питания на продолжительность жизни. Пытаясь объяснить это явление, ученые сначала решили, что ограничение калорий замедляет скорость аэробного дыхания, которое служит источником активных форм кислорода. Но потом выяснилось, что дыхание при ограничении калорий усиливается, а значит, повышается и уровень активных форм кислорода.

Гипотеза адаптации парадокс объясняет. Умеренный окислительный стресс, возникающий при ограничении калорий, приспосабливает организм к последующему действию высокой дозы. То есть когда с возрастом активных форм кислорода становится много, тренированный на малых дозах организм с ними легче справляется.

"Возможно, именно адаптация к окислительному стрессу лежит в основе того, что ограничение калорий продлевает жизнь, - говорит Айдекер. - Этот механизм можно будет применить к моделям болезней и старения".

В будущем ученые собираются проверить полученные данные на высших организмах.

НОВОСТИ. Психическое здоровье Знаете, что...?
Зеленый чай способен разрушать раковые клетки
Зеленый чай способен разрушать раковые клетки

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые способны уничтожать раковые клетки и снижать выраженность симптомов раковых заболеваний, пишет Telegraph.

Американские ученые из клиники Mayo в штате Миннесота с 1970-х годов изучали антираковые свойства зеленого чая и обнаружили, что в странах, жители которых любят пить зеленый чай, более низкий уровень заболеваемости раком.

Также, в 2004 году исследования на мышах показали, что антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, способны убивать раковые клетки при лейкемии. Предварительные результаты также говорят о том, что такой же эффект чай может оказывать на пациентов, страдающих лейкозом.

Врачи назначили пациентам с этим заболеванием 2 раза в день принимать экстракт зеленого чая (400 - 2000 миллиграмм). В результате у большинства пациентов исследователи отметили уменьшение лимфатических узлов примерно на 50% и даже больше. По мнению экспертов, зеленый чай может стабилизировать состояние больных на ранней стадии рака и замедлить развитие заболевания.

НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Хурма

Хурма насчитывает около 500 разновидностей! Большинство из них произрастает в тропическом климате. Медики обожают китайский персик (еще одно название хурмы).

Китайские мудрецы учили: «Тяжёлые оранжевые плоды снабжают нас энергией солнца. Они лечат сердце и питают память». Хурма – диетический продукт, она обладает тонизирующим, мочегонным, бактерицидным действием, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. В хурме много калия, магния, натрия и железа, а пищевых волокон (клетчатки) в два раза больше, чем в яблоках. Хурма содержит и больше антиоксидантов - веществ, способных бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры.

Плоды хурмы содержат большое количество воды, золу, белки, органические кислоты, дубильные вещества, калий, кальций, магний, фосфор, железо, много каротина.

В хурме глюкоза и фруктоза составляют четверть массы, так что двумя-тремя плодами вполне можно утолить голод. Это свойство плода имеет очень большое значение для больных с пороками сердца: организм использует “сахар” хурмы для питания сердечной мышцы, при этом уровень глюкозы в крови не достигает пика, как это бывает при использовании рафинированного сахара.

Хурма - отличное средство для подержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Для профилактики атеросклероза достаточно ежедневно съедать 100 грамм фрукта.

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Молоко способно за небольшой период времени улучшить наращивание мышц без увеличения объёма выполняемых упражнений

Австралийские исследователи из штата Виктории провели лабораторные испытания на мышах и определили, что молоко может являться ключом не только к хорошей мускулатуре, но и позволит бороться с болезнями, повышающими риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Биологи зафиксировали, что молочные соединения под названием RIPTAC, которые грызуны получали в ежедневной дозе, позволяли укреплять мускулатуру, когда не требовалось увеличивать физическую тренировку, и даже повышать стремление к физической активности. Правильное соотношение в организме мышечной и жировой ткани – это важный фактор для сокращения вероятности метаболического синдрома, говорят физиотерапевты. Кроме того, наращивание мускулатуры способствует более быстрому сжиганию жировых отложений.

Молоко служит доступным источником множества полезных для здоровья веществ, поэтому, учитывая обнаруженные лекарственные эффекты, медики рекомендуют пить его каждый день, но только в обезжиренном виде. Регулярное употребление напитка поможет не только спортсменам поддерживать физическую форму: компоненты молока гораздо важнее для предотвращения развития метаболических расстройств, ведущих к серьёзным сердечным нарушениям и диабету, отмечают врачи.

НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Физкультура и спорт НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Яблочный уксус способствует улучшению фигуры

Регулярное употребление уксуса способствует сжиганию жира в области живота и таким образом является эффективным средством борьбы с "метаболическим синдромом" - нарушением обмена веществ. К такому выводу пришли специалисты японского научно-исследовательского института "Мицукан" по итогам продолжительного эксперимента, сообщили токийские газеты.

В течение трех месяцев участники опыта - около 200 мужчин и женщин - ежедневно два раза в день выпивали установленную норму яблочного уксуса. В результате выяснилось, что средний объем талии участников эксперимента, которые употребляли в день по 30 миллилитров уксуса /1500 мг уксусной кислоты/, сократился на 1,85 сантиметра. Положительный эффект, хотя и не столь внушительный, был зафиксирован и при использовании вдвое меньшего количества уксуса и его более слабой концентрации.

Учёные из японского института намерены продолжать свои исследования. Их промежуточные результаты они намерены представить на очередном заседании Японского научного общества питания и продовольствия, которое состоится 21 мая, отмечает токийская пресса.

НОВОСТИ. Ожирение, похудение НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Личный уход НОВОСТИ. Диеты НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Специи помогут преодолеть стресс
Специи помогут преодолеть стресс

Специалисты опросили мужчин и женщин, чтобы выяснить, какими способами можно справиться со стрессом. Оказалось, что лишь немногие знают, что не только физические упражнения, но и определенные продукты питания и даже специи способствуют выработке эндорфинов, гормонов счастья.
Результаты опросов 2 000 британцев показывают, что большинство из них посещают различные кафе не только потому, что испытывают голод. 92% опрошенных мужчин и женщин признались, что чувствуют себя гораздо счастливее, когда обедают или ужинают в ресторанах и кафе. Как атмосфера, так и некоторые блюда, приправленные карри, имбирем, кардамоном и другими индийскими специями, поднимают настроение.
Притом у 84% женщин улучшается настроение при мысли, что этим вечером им не придется готовить. А более 60% жительниц Британии признались, что в последнее время регулярно заказывают еду или заходят обедать в кафе и ресторанах.

НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Психическое здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Миндаль полезен для иммунитета

По данным лабораторных экспериментов, миндаль может улучшать работу иммунной системы и снижать уровень воспаления.

Доклад на эту тему сделали на ежегодном заседании Американского Общества Микробиологов ученые из Института Пищевых Исследований (Норфолк, Великобритания).

Giuseppina Mandalari, главный автор исследования, сказала, что вещества, содержащиеся в миндале «могут найти применение в лечении инфекционных и хронических заболеваний, а вещества их кожуры миндаля обладают иммуномодулирующим и противовирусным действием».
Mandalari и ее коллеги оценивали влияние компонентов кожуры миндаля на иммунные реакции в культурах клеток, зараженных и незараженных вирусом генитального герпеса ВГЧ-2.

Экстракт кожуры миндаля, добавленный к культуре клеток, подавлял репликацию вируса, тогда как другие экстракты не оказывали на нее значительного влияния.

По материалам Reuters Health.

НОВОСТИ. Иммунология НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Жизненный опыт позволяет мозгу принимать правильные решения

Жизненный опыт действительно имеет значение, когда нам приходится принимать сложные решения, основанные на неопределённой или запутанной информации.

Специалисты Университета Бирмингема свидетельствуют о том, что извлечение уроков из испытанного опыта на самом деле изменяет работу нашего мозга, чтобы быстро сгруппировать уже имеющиеся в памяти данные и использовать их в соответствии с условиями. Как говорят учёные, опыт фактически помогает мозгу соответствующе реагировать на различные контексты поставленной проблемы.

При определении плана действий мозг должен интерпретировать и присвоить значение полученной информации, объясняют неврологи. Эта способность особенно важна, когда мозг формирует ответ на визуальные стимулы, которые весьма похожи друг на друга: например, когда мы узнаём друзей в толпе людей. Английские исследователи установили, что данный процесс служит не только для изучения структуры физического мира: различные мозговые области подготовлены и постоянно совершенствуются для того, чтобы мы могли верно распознавать сенсорную информацию. Предыдущий опыт позволяет "тренировать" мозг признавать разнообразные категории данных не только по физическому сходству: эксперименты показали, что уже изученная информация находится в задних областях мозга. Затем она поступает в лобные области и уже исходя из контекста даёт нам готовое решение поставленной задачи в зависимости от обстоятельств. Эксперты сделали вывод, что человеческий мозг обладает сложными и невероятно эффективными механизмами работы для принятия правильных решений в повседневной жизни.

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Ученые установили, что сон помогает сбросить лишние килограммы

Как показало новое исследование, те, кто дольше спит, гораздо меньше подвержены ожирению, чем люди, которые регулярно недосыпают. Ученые полагают, что недостаток сна влияет на выработку гормонов, вызывающих чувство голода и замедляющих обмен веществ в организме.

Специалист по сну доктор Арн Эльяссон из военно-медицинского центра имени Уолтера Рида в Вашингтоне считает, что индекс массы тела тесно связан с продолжительностью и качеством сна. «Когда мы проанализировали полученные данные, разделив обследованных на две группы - тех, кто много спит, и тех, кто страдает от нехватки сна, выяснилось, что во второй группе средний индекс массы тела был выше (28,3), чем в первой (24,5)», - рассказал Эльяссон.

При ожирении индекс массы тела составляет 30 единиц и выше. Чтобы его вычислить, надо разделить вес человека в килограммах на квадрат роста в метрах. В предыдущих исследованиях говорилось, что у тех, кто спит менее семи - девяти часов в сутки, риск развития ожирения достигает 75%.

Доктор Эльяссон полагает, что недостаток сна может нарушить естественный гормональный баланс организма, в частности, сократить выработку лептина, известного как гормон насыщения. Это, по мнению ученых, и заставляет людей больше есть.

Немалое влияние на длительность и качество сна оказывает и стресс, что в свою очередь также может привести к излишней тучности. «Сильный стресс способен нарушить режим сна и бодрствования, - считает Эльяссон. - Из-за воздействия стресса и недостаточного отдыха люди становятся менее организованными, то есть им приходится больше двигаться и предпринимать больше действий для выполнения стандартных задач. Это в свою очередь может лишь увеличить стресс и стимулировать нездоровые привычки, например, привычку к «заеданию» стресса».

В ходе исследования ученые проанализировали сон, дневную активность и затраты энергии 14 медсестер, которые добровольно согласились участвовать в программе.

Каждая участница носила на руке специальную повязку с закрепленными на ней приборами, измеряющими ее активность, температуру тела, положение тела и другие показатели работы и отдыха.

Как ни странно, медсестры с лишним весом отличались повышенной активностью по сравнению с их коллегами с нормальным весом. В день они делали на 25% больше шагов и затрачивали в среднем на 1 тыс. калорий больше. Однако эти повышенные энергозатраты никак не сказывались на их весе.

The Daily Telegraph, UK, 2009

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна НОВОСТИ. Ожирение, похудение
Mолочные продукты снижают риск гипертонии

Британские эксперты обнаружили, что молоко и молочные продукты понижают давление, а заодно и снижают риск гипертонии, особенно у людей пожилого возраста. Эксперты провели тесты, чтобы выяснить, как влияют на повышенное кровяное давление обезжиренные...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Артериальные гипертензии, аритмии НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Жирная пища является необходимым условием поддержания нормальной работы человеческой памяти

Жирная пища сыграла ключевую роль в ходе эволюции тех зон головного мозга человека, которые хранят информацию и отвечают за долговременную память. К таким выводам пришла научная группа из американского университета штата Калифорния, сообщила британская газета "Дейли телеграф".

Как заявил руководитель работ профессор Дэниел Пьомелли, в ходе переработки организмом человека жирной пищи вырабатывается специальная молекула олеоилэтаноламид /OEA/. Она является основной частью своеобразного "биологического клея", который находится в клетках и структурах мозга, отвечающих за сохранность информации.

По мнению ученых, первоначальным импульсом к развитию механизма памяти древнего человека стала необходимость помнить, где именно находятся богатые пищей участки лесов, рек и полей. Данный процесс имел четкую физическую основу – богатая жирами пища приняла активное участие в формировании в человеческом мозгу механизма долговременной памяти. И сейчас, отмечает Пьомелли, мозг требует жиров с тем, чтобы поддерживать в активном состоянии память человека.

Американские ученые, сообщает лондонская газета, уже приступили к созданию "таблеток памяти".

Специалисты также считают, что нынешние работы ученых из университета Калифорнии помогут в борьбе с заболеванием Альцгеймера.

НОВОСТИ. Память, нарушения памяти НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Пробиотики помогут не поправиться после родов?

Согласно данным доклада финского нутрициолога Kirsi Laitinen на European Congress on Obesity, назначение беременным женщинам пробиотических препаратов начиная с первого триместра беременности снижает риск развития у них наиболее опасного вида чрезмерного увеличения массы тела – центрального ожирения.

Пробиотические препараты, или пробиотики, содержат микроорганизмы, считающиеся «полезной» кишечной микрофлорой и конкурентно подавляют рост микроорганизмов, способных наносить организму вред. Кроме того пробиотики играют определенное значение в подавлении воспалительных реакций в органах пищеварительного тракта. Их эффекты изучаются специалистами различных отраслей медицины, в том числе и теми, которые занимаются вопросами чрезмерной массы тела.

 В исследовании, результаты которого представлены на вышеуказанной конференции, участвовало 256 беременных женщин. В первом триместре беременности они были рандомизированы в три группы. Первая получала рекомендации относительно оптимального питания для здорового течения беременности и пробиотик (Lactobacillus и Bifidobacterium), вторая – рекомендации и плацебо, третья – только плацебо без рекомендаций нутрициолога. Прием пробиотика или плацебо продолжался на протяжении всей беременности, кормления грудью и еще шести месяцев после начала введения прикорма.

Перед началом исследования измерялась масса тела женщин, по окончании – масса тела, окружность талии и толщина кожной складки.

Центральное ожирение, определяемое как увеличение индекса массы тела (ИМТ, BMI) до 30 и вышу или окружности талии более 80 см, было выявлено у 25% женщин в первой группе, 40% – второй и 43% – третьей. При этом процент жировой ткани в группах был 28%, 29% и 30% соответственно.

Laitinen считает, что данная тематика требует более детального изучения. Сам он и коллеги решили продолжить наблюдение за рожденными во время исследования детьми с тем, чтобы определить, оказывают ли пробиотики влияние на последующее состояние их здоровья.

Исследование осуществлялось за счет академического, страхового и благотворительного фондов.

НОВОСТИ. Женское здоровье НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Миндаль снижает уровень холестерина

Результаты систематического обзора и метаанализа рандомизированных контролируемых исследований показал, что потребление миндаля способствует небольшому, но достоверному снижению уровней холестерина, и не влияет на уровни других липидов. Craig Coleman (University of Connecticut, Hartford, США) с соавторами провели метаанализ 5 рандомизированных исследований с участием 142 пациентов в которых оценили влияние потребления миндаля на уровни липидов. Период наблюдения исследования составил не менее 4 недель, а объем потребления варьировал от 25 до 168 г в день. Обобщенный результата метаанализа свидетельствует о небольшом но достоверном снижении уровня общего холестерина на 0,18 ммоль/л. Также выявили выраженную, но не достоверную тенденцию к снижению ЛНП.

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Проживание за границей обогащает творческий потенциал человека

Проживание в неродной стране помогает расширять сознание и обогащать творческий потенциал человека, считают эксперты Американской психологической ассоциации и Северо-западного университета. Как сказал доктор Уильям Маддакс, получение опыта в зарубежных культурах давно служит классическим рецептом стимулирования воображения для писателей, музыкантов и художников. Специалисты решили выяснить, действительно ли проживание за границей делает людей более творческими. В эксперименте студентам предлагалось решить классический тест творческого понимания Данкера: на столе рядом с картонной стеной расположены три объекта - свеча, пачка спичек и коробка кнопок. Задача состоит в том, чтобы прикрепить свечу к стене так, чтобы она горела правильно и ни капли воска не попало на стол или на пол. Правильное решение проблемы заключается в использовании пустой коробки из-под кнопок, чтобы поместить свечу внутрь. Тест определяет способности человека видеть различные предметы по их функциональности и характеристикам, которые можно использовать не по назначению. Результаты показали, что чем больше времени студенты жили за границей, тем с большей вероятностью они принимали самые творческие решения задачи. Психологи полагают, что адаптация человека к иностранной культуре способствует своего рода психологической трансформации сознания, обогащая его творческие возможности.

НОВОСТИ. Психическое здоровье НОВОСТИ. На работе
Белый чай способен обуздать эпидемию ожирения

Решение проблемы ожирения эксперты компании Beiersdorf AG /Гамбург, Германия/ видят в использовании полезных свойств белого чая. Учёные провели серию экспериментов на человеческих жировых клетках адипоцитах и обнаружили, что экстракт из чая эффективно препятствует генерации новых жировых скоплений и способствует генетической мобилизации жира из зрелых жировых клеток. Исследование было опубликовано в американском журнале "Nutrition&Metabolism". Как говорят врачи, в развитых странах с каждым годом растёт число случаев ожирения. Избыточный вес в конечном счёте "подстегивает" развитие диабета и сердечно-сосудистых нарушений, представляя большую угрозу для здравоохранения. Клиницисты убеждены, что белый чай послужит идеальным природным источником лекарства для похудения. После обработки культивируемых в лабораторных условиях адипоцитов извлечением белого чая, содержащего полифенолы и метилксантин, было обнаружено, что образование нового жира в ходе генезиса было сокращено. Эксперты говорят, что белый чай уменьшает выражение генов, связанных с ростом новых жировых клеток, а также побуждает уже существующие адипоциты избавляться от созданного ими жира. В белом чае содержится больше сильных компонентов, воздействующих на клетки человеческого организма: так, например, epigallocatechin-3-gallate /EGCG/, отвечающий за анти-адипогенные эффекты, и алкалоиды метилксантины.

НОВОСТИ. Ожирение, похудение НОВОСТИ. Питание и здоровье
Вино увеличивает продолжительность жизни мужчин

Мужчины, выпивающие не более половины бокала вина в день, могут прожить на пять лет больше, чем трезвенники, и у них ниже опасность инфаркта, пишет корреспондент The Guardian Денис Кэмпбелл, ссылаясь на данные научного исследования. "Из этих пяти лет около двух можно отнести на счет эффекта от потребления алкоголя" в целом, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Epidemiology and Community Health. Оставшиеся три года можно объяснить кардиозащитным действием вина, утверждают ученые...

Мужское здоровье НОВОСТИ. Мужское здоровье НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Старость и долголетие НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома Лента новостей для мужчин
Жирная пища улучшает память

Американские ученые из университета Калифорнии считают, что употребление жирной пищи улучшает память. Улучшение памяти происходит в результате воздействия на головной мозг гормона oleoylethanolamide (OEA), который образуется в кишечнике из олеиновой кислоты. Специалисты надеются на основе полученных данных создать новое лекарство для лечения проблем, связанных с памятью. Эксперименты на крысах уже показали положительный результат от приема OEA. Эксперты планируют проведение дальнейших исследований по изучению влияния OEA на память.

НОВОСТИ. Память, нарушения памяти НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Жевательная резинка помогает контролировать аппетит

Жевательная резинка без сахара может оказать помощь не только зубам и дёснам, но и помогает контролировать чувство аппетита, понижая количество потребляемых калорий и уменьшая тягу к вредным для талии продуктам, заявляют исследователи Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтона и Университета штата Луизиана /США/. Изучение свойств жевательной резинки показало, что она предотвращает потребление различных снэков во время обеденного перерыва в общей сложности на 40 калорий, а сладких продуктов - на 60 калорий. Когда добровольцы жевали жевательную резинку между полдником и временем обеда, чувство голода значительно подавлялось, а желание перекусить чем-нибудь жирным, солёным или сладким пропадало. Эксперимент установил, что жевательная резинка позволяет повышать уровни энергии именно между полуднем и обеденным перерывом, а также избавляет от чувства сонливости в течение этого же периода времени. По словам диетологов, даже небольшие изменения в калорийности питания оказывают существенное влияние на фигуру и общее здоровье в долгосрочной перспективе. Специалисты считают, что жевательная резинка без содержания сахара может послужить простым способом контроля аппетита.

НОВОСТИ. Ожирение, похудение НОВОСТИ. Личный уход НОВОСТИ. Диеты
Жирная кислота омега-3, найденная в рыбьем жире, защищает клетки головного мозга

Жирная кислота омега-3, найденная в рыбьем жире, защищает клетки головного мозга путём предотвращения белковой дисфункции в результате мутации гена в таких нейродегенеративных заболеваниях, как болезнь Паркинсона и болезнь Хантингтона. Учёные разработали клеточную модель с мутацией гена Ataxin-1. Дефектный Ataxin-1 побуждает процессы, из-за которых белки не могут должным образом обработаны клетками, что приводит к их токсичности и в конце концов убивает клетки. Так, церебральная атаксия, парализующее расстройство, затрагивающее речь, движения глаз, рук и координацию, вызвана именно генными дефектами Ataxin-1. Американские клиницисты Университета штата Луизианы установили, что жирная кислота омега-3 предоставляет защиту клеток от таких дефектов. Лабораторные испытания показали, что естественная молекула нейропротектин D1 /NPD1/ в мозге образуется благодаря активности омеги-3 и также способствует выживаемости клеток головного мозга. Молекула NPD1 способна спасти умирающие клетки с патологическими видами мутаций Ataxin-1, сохраняя их целостность нетронутыми, говорят неврологи. Врачи полагают, что омегу-3 можно применять в терапевтических целях для борьбы с различными нейродегенеративными условиями, для которых характерна данная мутация: включая болезнь Паркинсона, некоторые формы болезни Альцгеймера и пигментный ретинит – наследственное дегенеративное заболевание сетчатки.

НОВОСТИ. Нервная система НОВОСТИ. Лекарственные средства
Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ