В абрикосе содержится пектин - соединение, способное выводить вредные вещества из печени, пишет "Российская газета". Пектины относятся к полисахаридам. Они практически не усваиваются пищеварительной системой...

Соединение из чеснока поддерживает здоровье микрофлоры кишечника. И это останавливает снижение качества памяти, доказали эксперименты с мышами. Как отмечает Medical Express, основную пользу несет аллилсульфид...

Всего нескольких граммов темного шоколада при ежедневном потреблении будет достаточно, чтобы снизить давление. Положительный эффект заметен уже через месяц, говорят специалисты Политехнического...

Медики констатируют: если вы хотите сохранить здоровье, больше смейтесь. Как передает "Российская газета", в частности, смех позволяет повысить иммунитет и снизить уровень сахара в крови...

Сотрудники Университета ИТМО совместно с экспертами из компании Knomics проверили, как на микрофлору кишечника влияет регулярное (в течение месяца) употребление пробиотических йогуртов. Оказалось, йогурты увеличивали...

Ученые Гарвардской медицинской школы (США). пришли к выводу о том, что рацион с низкой калорийностью, подразумевающий периоды голодания, способствует продлению жизни – это, в частности, подтвердили их опыты на...

Исследование японских ученых из Университета Канадзавы  свидетельствует: зерна кофе содержат в себе вещества, останавливающие рост разных типов рака простаты. Речь идет о растительных сигнальных молекулах...

Если в неделю съедать по две порции грибов (300 граммов минимум), можно забыть о возрастных поражениях мозга (умеренных когнитивных нарушениях), передает The Daily Mail. На самом деле, пользу возможно...

Сотрудники Первого госпиталя при Китайском медицинском университете в Шэньяне установили: активное потребление луковых овощей может снизить риск колоректального рака. Как отмечает Xinhua, было проведено исследование...

Сотрудники Технологического института Иллинойса обратили внимание на пользу ягод с точки зрения снижения веса и контроля уровня сахара у диабетиков, передает "Южный Федеральный". Так, малина снижает уровень глюкозы...

Чашка какао может изменить состояние людей с рассеянным склерозом, избавив от характерной усталости и болей, передает The Daily Mail. Данный напиток богат флавоноидами. И, как показал эксперимент Университета Оксфорд Брукс...

Journal of Biological Chemistry опубликовал отчет о новом исследовании японских ученых из Университета Сайтамы, которые экспериментировали с веществами, содержащимися в экстрактах зеленого чая и оранжевой моркови...

Хотя диетологи подчеркивают вред жирных продуктов, они призывают оставить в рационе источники полезных жиров. Как передает "Медик Форум", эксперты советуют обратить внимание на свинину. Хотя это мясо считается жирным...

Они снижают риск развития жировой болезни печени, воспалений и рака, передает "Российская газета" со ссылкой на открытие Университета Тафтса. Томаты богаты антиоксидантом - ликопином. Это соединение способствует...

Всего горсть орехов может снизить риск сердечного приступа или инсульта у диабетиков на треть, пишет The Daily Mail. Это важное открытие, ведь сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти у лиц с...

Как показали исследования Университета Лондрины, сок уменьшает суставные боли, передает The Daily Mail. Специалисты советуют женщинам с ревматоидным артритом выпивать пол-литра клюквенного сока в день...

По словам специалистов, чеснок действительно, как утверждает нетрадиционная медицина, обладает антимикробными свойствами. Секрет в содержании фитонцидов. Это активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие...

В нем есть белки, углеводы, клетчатка, витамины С и В6, калий, марганец, магний, фосфор, ниацин и фолиевая кислота, пишет "Хроника мировых событий". Состав и питательная ценность разнится...

Известный врач заявил о том, что в деле борьбы с кашлем шоколад может быть более эффективен, чем лекарственный сироп. Это важное замечание, которое прозвучало в разгар сезона простуды и гриппа...

Голодание является эффективным способом удержания возрастных болезней на расстоянии. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине...