НОВОСТИ. На работе
Гибкий рабочий график идет на пользу семейной жизни и укрепляет здоровье
Британские ученые считают, что возможность самостоятельно распоряжаться своим рабочим временем способствует не только улучшению отношений в семье, но и укреплению физического и психического здоровья человека. Люди, работающие по гибкому графику, испытывают меньшее напряжение и меньше устают. Гибкий рабочий график идет на пользу семейной жизни и укрепляет здоровьеУченые из научно-исследовательского института Уолфсона при университете Дарема, Великобритания, проанализировав результаты десяти широкомасштабных исследований, в которых приняло участие 16 000 человек, пришли к выводу, что люди, которые работают по гибкому графику, меньше напряжены и больше отдыхают. За счет этого их состояние здоровья лучше, чем у тех, кто работает «от звонка до звонка».
В частности, у тех, кто работает по гибкому графику, реже встречались психические расстройства, нарушения сна, повышенное кровяное давление. Объектом одного из исследований были офицеры полиции. Некоторые из этих людей самостоятельно определяли свое время выхода на работу. Ученые отметили, что их психологическое состояние в целом было значительно лучше, чем у тех полицейских, которые обязаны были выходить на работу в определенное время. В то же время, фиксированный график работы, как оказалось, не несет никаких преимуществ для здоровья. Авторы одного из исследований даже заметили, что работа по такому графику может привести к ухудшению психологического состояния человека.
В Великобритании все люди, у которых есть дети в возрасте до 16 лет, имеют право работать по гибкому графику. До того, как в прошлом году были внесены соответствующие изменения в законодательство, такое право предоставлялось только родителям детей до шести лет или детей-инвалидов. Руководитель исследовательской группы, доктор Клер Бэмбра (Clare Bambra), сказала: «Похоже, что гибкий график работы способствует улучшению самочувствия человека и его здоровья в целом. Это связано с тем, что люди, работающие по гибкому графику, сами контролируют свое рабочее время, в то время как в случае фиксированного графика этим занимается работодатель. У нас пока недостаточно доказательств, чтобы давать какие-то четкие рекомендации, однако и работникам, и руководителям предприятий, безусловно, есть над чем задуматься». Результаты исследования были опубликованы библиотекой Кокрейна.
Читайте также
В новом исследовании, результаты которого опубликованы в European Heart Journal, специалисты Университетского колледжа Лондона выявляли, какие виды движения более полезны...
Междисциплинарная исследовательская группа обнаружила доказательства увеличения нейронных связей в головном мозге предпринимателей. Ученые предполагают, что это может способствовать...
Исследование показало, что короткие по продолжительности перерывы помогают нашему мозгу усваивать новые навыки. А значит, интенсивные учебные процессы должны обязательно сопровождаться паузами...
Люди, которые имеют «высокую склонность к обиде» (“high proclivity to be offended” (PTBO)) более склонны к проблемам с работой, пишет Science News со ссылкой на исследование, опубликованное...
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) установил: примерно треть россиян связывает проблемы со здоровьем с работой и постоянным стрессом, пишет РИА "Новости". В свою очередь...
Новое исследование показало, что использование дезодорантов или очистка апельсинов от кожуры в офисе может привести к заражению воздуха. А это самое заражение способно вызывать усталость и головные боли...
Как отмечает The Daily Mail, Университет Пердью провел эксперимент. В четверых офисах открытого типа ученые разместили тысячи сенсоров для оценки степени загрязненности воздуха. Оказалось, соединения...
Если человек работает продолжительное время без перерыва, у него повышается риск инсульта. Об этом предупреждают ученые. Под продолжительной работой они понимали более 10 часов минимум 50 дней в году, передает BBC...
Майкл Вилмонт из Университета Торонто провел исследование и выяснил: экстравертам проще двигаться по карьерной лестнице и в целом они имеют преимущества на работе, пишет Business Insider. На то есть несколько причин...
Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина жалуются на усталость и снижение продуктивности, говорят австралийские специалисты. И, по мнению экспертов, все дело в использовании мобильных телефонов...
Люди, работающие в офисах с открытой планировкой, более активны и меньше подвержены стрессу, чем люди, работающие в отдельных кабинетах или в офисе с перегородками, показало исследование. Причина проста...
Если человек сидит на стуле и постоянно ерзает, это хорошо, ведь любое движение позволяет уменьшить негативный эффект, производимый сидячим образом жизни, передает BHG. Был проведен эксперимент, в рамках которого...
Если человек (в частности, студент) живет в здании без системы кондиционирования, в жаркое время года у него будет наблюдаться снижение концентрации, ухудшение рабочей памяти и повышение скорости реакции...
Творческая одаренность и предпринимательская жилка несовместимы, - к такому выводу пришли немецкие ученые из Геттингенского медицинского центра. Они провели эксперимент, который показал: мозг творческих личностей...
Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации. Многие возвращаются на работу...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе