Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Методы традиционной медицины

Йога – не только путь самопознания, но и средство для лечения артрита

Йога – не только путь самопознания, но и средство для лечения артрита

Вопреки распространенному мнению заниматься йогой могут не только совершенно здоровые люди, но и больные – решающее слово в этом отношении принадлежит лечащему врачу. А ученые обнаружили, что йога отлично избавляет от болей при артритах.

Под термином «артрит» подразумевается группа патологий суставов разного характера – объединяет их всех одно: сильные боли в воспаленных суставах.

Для уменьшения болевого синдрома больным приходится практически постоянно принимать различные препараты – чаще всего противовоспалительные лекарства и анальгетики.

Такие лекарства обладают многими неприятными и даже опасными побочными эффектами – поэтому необычный метод терапии болевого синдрома при 2-х видах артритов, который предлагают ученые из США заслуживает внимания.

Сотрудники медицинского колледжа при университете Джонса Хопкинса в американском городе Балтимор (Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore) пригласили для участия в эксперименте 75 взрослых жителей США, которые на протяжении нескольких лет страдали ревматоидным артритом либо остеоартритом.

Половина участников на протяжении 8 недель регулярно посещала занятия хатха-йогой под руководством опытного инструктора. Другая половина испытуемых (контрольная группа) продолжали вести обычный образ жизни.

Занятия йогой проводились 2 раза в неделю по 60 минут, кроме того, участники исследования из экспериментальной группы один раз занимались йогой дома самостоятельно – также 60 минут.

На протяжении всего времени занятий йогой те больные, которым ранее был назначен прием лекарств, продолжали принимать их.

Оценка состояния всех участников исследования проводилась независимой группой экспертов, которые не знали, кто из испытуемых посещал занятия йогой, а кто нет. Такая оценка проводилась до начала эксперимента, на протяжении 8 недель, пока он длился, и 9 месяцев спустя поле его завершения.

И непосредственно после завершения эксперимента, и 9 месяцев спустя, участники, занимавшиеся йогой, сообщали об уменьшении болей в среднем на 20% по сравнению с участниками из контрольной группы. На 20% улучшался у них и общий тонус организма, и настроение.

Кроме того на 20% повышалась их способность выполнять повседневные рутинные задания, связанные с нагрузкой на суставы, как на работе, так и дома.

Источник. health-ua.org
Фотография. yoga-chel.narod.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Путь к Улучшению Иммунологической Резистентности при Остеомиелите: Роль Иммуномодулятора
Путь к Улучшению Иммунологической Резистентности при Остеомиелите: Роль Иммуномодулятора

Многолетний опыт изучения проблемы хронического остеомиелита, как одной из длительнотекущих тяжелых инфекций, свидетельствует о ведущей роли реакций...

Иммунокоррекция урогенитального хламидиоза: Результаты клинического наблюдения и лабораторных исследований
Иммунокоррекция урогенитального хламидиоза: Результаты клинического наблюдения и лабораторных исследований

Хламидиозы были известны с глубокой древности. Сведения о хламидийных инфекциях содержатся в Ветхом завете, в древнекитайских и древнеегипетских источниках...

Исследование эффективности пептидного иммуномодулятора в терапии вирусных гепатитов В и С
Исследование эффективности пептидного иммуномодулятора в терапии вирусных гепатитов В и С

Парентеральные вирусные гепатиты (вирусный гепатит В и С) – одна из самых актуальных проблем здравоохранения во всем мире в связи с непрерывным ростом заболеваемости, частым развитием...

Эволюция иммунотерапии: новые подходы к борьбе с паразитарными инфекциями
Эволюция иммунотерапии: новые подходы к борьбе с паразитарными инфекциями

Варианты заголовков:


1.Концепция иммунотерапии в борьбе с паразитарными инфекциями: перспективы и вызовы...

Вспомогательная иммунотерапия при раке молочной железы - результаты исследования
Вспомогательная иммунотерапия при раке молочной железы - результаты исследования

Предоперационная полихимиотерапия при раке молочной железы — это важный этап лечения, направленный на уменьшение размеров опухоли перед операцией. Однако, хотя химиотерапия может быть...

Важность иммунного статуса для больных раком желудка
Важность иммунного статуса для больных раком желудка

Рак желудка является одним из тяжелейших недугов человечества на протяжении многих веков. Ежегодная заболеваемость этой нозологической формой в мире составляет более...

Медитация снижает уровень стресса на 25% — немецкие ученые
Медитация снижает уровень стресса на 25% — немецкие ученые

Ученые из Германии провели объективную оценку связи регулярных медитативных практик и снижения кортизола, измерив уровень этого гормона в волосах добровольцев...

НОВОСТИ. Стресс
Укрепление иммунитета как стратегия улучшения исходов лечения онкологии
Укрепление иммунитета как стратегия улучшения исходов лечения онкологии

Иммунитет — это способность организма распознавать генетически чужеродные агенты, которые в нем находятся.
При этом, чужеродные агенты не только попадают извне, но и могут образовываться...

Иммунодефицит и эрадикационная терапия: как сохранить баланс при язвенной болезни и 12-перстной кишки?
Иммунодефицит и эрадикационная терапия: как сохранить баланс при язвенной болезни и 12-перстной кишки?

Язвенная болезнь 12-перстной кишки и желудка за последние 20 лет не имеет тенденции к спонтанной ремиссии (В.Т. Ивашкин, 1999, A.Matushansky C., 1994). При этом антациды, антисекреторные...

Иммунитет и эпилепсия: Ключевая роль иммунной системы в преодолении неврологического заболевания и конкретное решение - патент.
Иммунитет и эпилепсия: Ключевая роль иммунной системы в преодолении неврологического заболевания и конкретное решение - патент.

Иммунитет играет важную роль в разрешении эпилепсии, и его роль в этом процессе становится все более признанным фактором. Вот несколько аспектов, демонстрирующих важность иммунитета для...

Кундалини-йога может помочь при Альцгемере
Кундалини-йога может помочь при Альцгемере

По результатам нового исследования UCLA Health (США), кундалини-йога, которая фокусируется на дыхании, медитации и ментальной визуализации, оказалась полезной для пожилых женщин, у которых были факторы риска...

НОВОСТИ. Нервная система
Роль воспаления и иммунного ответа в развитии атеросклероза: есть ли надежда?
Роль воспаления и иммунного ответа в развитии атеросклероза: есть ли надежда?

Всем известно, что Атеросклероз - это хроническое заболевание артерий, при котором на их внутренней стенке образуются атеросклеротические бляшки, состоящие из жировых отложений, воспалительных клеток...

Забытое исследование: пептидный иммуннокорректор как ключ к здоровью сердца
Забытое исследование: пептидный иммуннокорректор как ключ к здоровью сердца

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются серьезной проблемой общественного здравоохранения и представляют значительную угрозу для жизни людей во всем мире. ССЗ включают в себя такие состояния...

Улучшение показателей иммунитета у детей: Роль биогенных олигопептидов
Улучшение показателей иммунитета у детей: Роль биогенных олигопептидов

Вирусные инфекции имеют глобальное значение в жизни всего человечества. Это определяется самым значительным уровнем заболеваемости по мировой статистике, что, несмотря на благоприятное течение...

Иммунитет под угрозой: поиски ответа на вызов современных инфекций
Иммунитет под угрозой: поиски ответа на вызов современных инфекций

Последние десятилетия минувшего века и начало XXI  века характеризуются значительным ростом частоты инфекционных заболеваний, связанных с внутриклеточным размножением болезнетворных микроорганизмов, повышенной...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ