Свежевыжатые соки популярны. Но с видом сока и порциями мы определяемся, скорее, интуитивно. А ведь даже самый полезный сок может стать как лекарством, так и ядом в индивидуальном случае...

Почему нужно начинать чистку организма с кишечника? Дело в том, что кишечник – выделительный орган и в нем в первую очередь собирается яд, он больше всех других органов подвержен накоплению шлаков...

Мышьяк – любимый яд убийц в детективных историях,.содержится и в таких привычных продуктах, как рис. Насколько это опасно? И есть ли риск отравиться...

Кофеин снижает риск развития сердечно-сосудистых и ряда других хронических заболеваний. Масштабные исследования в США показывают, что любители кофе живут дольше остальных...

Природа создала немало растений, обладающих антибактериальным действием. Представляем ТОП-10 натуральных антибиотиков. При слове «антибиотики» большинство людей представляет себе аптечные лекарства...

Что пить в Новый год? Как без вреда для здоровья совместить праздник и алкоголь? Самые безвредные напитки – те, которые пьются в разумных дозах. Новогодние праздники не обходятся без спиртного. Веселое застолье...

Пшено выводит токсины из организма, помогает похудеть, насыщает организм полезными веществами… Пшено находится в ряду самых древних круп, которыми питается человечество. На протяжении веков жители Африки...

Ученые из Калифорнийского университета проанализировали данные крупного исследования, в котором приняли участие около 10000 человек. 1678 добровольцев прошли полное офтальмологическое обследование...

Если вы курите или недавно расстались с этой привычкой, то вам нужно знать, какими продуктами стоит разнообразить свой рацион питания. Они помогут вам вывести никотин и справиться с витаминной недостаточностью...

Настойки от простуды хорошо помогают справиться с такими неприятными симптомами, как кашель, насморк и боль в горле. Спиртовые настойки на основе лекарственных трав очень удобны в применении, и их можно долго хранить...

Не можете отказать себе в конфетах и сладких газировках? Тогда узнайте, как навсегда избавиться от этой вредной привычки...

Эксперты рассказывают о пользе кокосового масла, видах, свойствах и особенностях, как оно применяется в косметике и кулинарии, как лучше хранить дома. Большинство людей наслышаны о пользе кокосового масла...

Перед праздниками вы старательно худеете, чтобы нарядное платье идеально сидело по фигуре? Всячески вас поддерживаем! Но чтобы эффект диеты не улетучился с первой ложкой оливье, предлагаем приготовить...

Все любят вкус какао с детства, но не многие знают о его удивительной пользе для здоровья. Какао содержит полифенолы, которые богаты антиоксидантами и имеют важную питательную ценность для нашего организма...

Не можете проснуться утром и по нескольку раз переводите будильник? Привычная чашка кофе не помогает взбодриться? Ваш организм требует витаминной поддержки, но где добыть витамины зимой?...

Переедание может привести к более серьезной проблеме, чем изжога, например, к сердечному приступу.  Но 10 советов кардиолога помогут избежать инфаркта в праздничный сезон...

Не забудь перед сном рядом поставить стакан с водой. Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте. Мы задали вопрос врачу-кардиологу: почему у людей часто происходит...

Калина – растение, которое на протяжении веков используеться в фитотерапии. Ее экстракты добавляют в различные лекарственные препараты и диетические добавки, а ягоды калины можно употреблять в пищу...

Многие люди отмечают, что зимой им постоянно хочется острой пищи. И этому есть объяснение. Пищевыми пристрастиями наш организм сигнализирует о дефиците определенных питательных веществ...

Именно льняное семя, а не льняное масло, содержит «хорошие», здоровые жиры, такие как мононенасыщенные, полиненасыщенные и жирные кислоты омега-3, а также волокна, сокращающие риск...