Вряд ли можно найти мальчишку, который хотя бы раз в жизни не разбивал себе в кровь коленку. Ученые утверждают, что самым лучшим лекарством в этом случае будет теплая вода и мыло.
Промывание раны на коленке водой и мылом может быть значительно более эффективным средством, чем использование кремов, содержащих антибиотики. К такому выводу пришли исследователи из Центра детского здоровья Джона Хопкинса в Балтиморе, которые в период с 2006 по 2009 годы проследили за...

Ученые из канадского университета Калгари заявляют, что употребление 15 г алкоголя в день поможет избежать ряда сердечно-сосудистых заболеваний. 
Исследование, которое проходило почти 30 лет показало, что ежедневное употребление в небольших количествах алкоголя снижает риск появления различных видов сердечно-сосудистых заболеваний на 25%. У тех людей, которые регулярно употребляют от 2,5 до 14,9 грамма алкоголя, уровень смертности оказался...

Исследования, проведенные американскими учеными среди женщин, выявили интересную закономерность: любительницы сладкого не склонны к употреблению алкоголя. И наоборот: повышенный интерес к спиртным напиткам выявляют женщины, которые не едят и не любят конфет, пирожных и прочих сладких изделий.
Также ученые считают, что с помощью глюкозы можно значительно снизить тягу к горячительным напиткам, поскольку...

Жирная морская рыба и орехи очень полезны для зрения, сообщают американские исследователи. Содержащиеся в этих продуктах омега-кислоты защищают глаза от двух распространенных, приводящих к слепоте заболеваний, а также улучшают чувствительность к инсулину. 
Ученые провели исследование на лабораторных мышах, в ходе которого выяснили, что...

Женщины, которым предстоит пройти химиотерапию в связи с раком груди, должны выпивать один или два бокала сухого красного вина в день, считают ученые. 
Лабораторные тесты показали, что в вине содержится органический компонент, называемый резвератрол, который удваивает действие лекарства рапамицина...

Один стакан красного вина помогает контролировать уровень сахара в крови – равно как и лекарства, принимаемые диабетиками, уверены ученые из Австрии. Самое главное – соблюдать «дозировку», предупреждают они. 
Красный виноград, красное вино и виноградный сок исключительно богаты полезными для организма веществами – полифенолами. Эти антиоксиданты...

Зима – это пора года, когда защитные силы организма слабеют, а изобилия свежих овощей и фруктов, с помощью которых можно подпитаться энергией, нет и в помине. Главный иммунолог Киева, директор Киевского центра клинической иммунологии, кандидат медицинских наук Олег Назар и сотрудник Научно-исследовательского Центра по проблемам гигиены питания Мария Роттер рассказали, как приготовить эффективные напитки-энергетики в домашних условиях...

Специалисты из медцентра «Седарс-Синай» (Лос-Анджелес, США) создали лекарство из куркумы, помогающее организму устранять повреждения мозга, которые были получены в результате инсульта. Новый препарат, под названием CNB-001, уже опробован на подопытных кроликах, а теперь ученые планируют провести клинические испытания на человеке.

В процессе изготовления препарата используется желтый краситель (куркумин), который содержится в корнях и стеблях растения Curcuma longa...

Плоды апельсина – это настоящий кладезь глюкозы и фруктозы. Первое из этих веществ является источником энергии для нервной ткани, второе способно усваиваться организмом без участия инсулина, что делает его незаменимым в питании больных сахарным диабетом.
Немало в плодах апельсина и аскорбиновой кислоты – в ней наш организм особенно нуждается зимой.
Активизируя иммунные клетки, аскорбинка, или витамин С, укрепляет иммунную систему – этот «передний край обороны» против атак болезнетворных бактерий и вирусов...

Печень в нашем организме играет роль фабрики крови. Она принимает участие в процессе кроветворения. Также она помогает пищеварению, усиливая и стимулируя его. Кроме того, печень выполняет ещё одну важнейшую функцию: она очищает кровь, удаляет из неё шлаки и токсины.

Отсюда понятно, что чистая печень — это здоровье, бодрость, энергия, прекрасный внешний вид и отличное настроение!...

Одна из немногих ягод, замороженная после первых заморозков, до самой весны сохраняет все свои целебные свойства. Но эту горьковатую ягоду можно использовать не только для лечения разных недугов – она и красоты добавит, и еде необыкновенный вкус придаст...

Плохо себя чувствуете? Не спешите хвататься за таблетки и порошки! Лучше вспомните о простых и доступных природных средствах...

Сок обычного сорняка молочая садового может лечить немеланомный рак кожи, утверждают ученые. Как передает BBC, они провели исследование, в котором приняли участие 36 пациентов.
Всего в общей сложности у добровольцев насчитывалось 48 немеланомных повреждений кожи. Каждый из них специалисты раз в день в течение трех дней обрабатывали соком молочая садового (Euphorbia peplus)...

Мандарины — суперполезный фрукт. Он содержит витамин D, защищающий от рахита, и витамин К, поддерживающий эластичность кровеносных сосудов.
А еще в мандаринах присутствует синефрин — растительный "сжигатель жира" и растворитель слизи. При бронхите и астме утром рекомендуется выпивать стакан мандаринового сока — это помогает очистить легкие и бронхи от накопившейся слизи. Высокое содержание аминокислот делает мандарины эффективным средством от отеков, сообщает УНИАН...

Регулярное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также смягчить ее симптомы, утверждают специалисты из Бергенского университета и больницы Хокланд.

Они провели исследование с участием 22 тысяч человек в возрасте от 40 до 74 лет. Проанализировав результаты двухлетнего наблюдения, ученые установили, что люди, которые ежедневно принимали по одной чайной ложке рыбьего жира, на 30% реже страдали от симптомов депрессии...

Принимая душ или ванну, можно не просто отдыхать и расслабляться, но и заботиться о своем теле. Например, бороться с целлюлитом. Какие «антиапельсиновые» меры стоит предпринимать, купаясь?
«Эфирные» ванны
Чтобы получить желаемый эффект необходимо правильно приготовить ванну. Прежде всего, наберите теплую воду. Добавьте в нее антицеллюлитные эфирные масла...

Ходите быстро, эффективно и без таблеток вылечить простуду? Употребляйте побольше острого соуса карри – рекомендует англо-индийский шеф повар и специалист по здоровому питанию Гурпарит Бейнс. По его словам, эффект будет лучше, чем от парацетамола.

Лечебное свойство карри Гурпарит Бейнс проверил на 20 добровольцах, из которых 10 болели простудой, а остальные были здоровы. В течение трех месяцев всем им давали по половине чайной ложки семян пажитника вместе с соусом карри....

Томаты – не только обязательный компонент любой диеты для худеющих. Японские ученые обнаружили, что содержащаяся в помидорах 9-оксо-октадекадиеновая кислота успешно нормализует уровень жиров в крови и может предотвращать сосудистые заболевания.
Работа группы исследователей под руководством доктора Теруо Кавада из университета Киото посвящена дислипидемии – аномально повышенному уровню липидов в крови, в частности, холестерина и триглицеридов. Сама по себе дислипидемия может никак не проявляться...

То, что депрессия – не прихоть, а вполне серьезное заболевание, уже давно доказано учеными. Теперь же исследователи из США по руководством профессора Синтии Сасс предложили свой метод борьбы с этим недугом – не только действенный, но и вкусный. Не секрет, что от переживаний люди часто отвлекаются с помощью еды. "Заедать" свои проблемы тоже нужно с умом, говорят ученые.
 Устранить волнение поможет не слишком крепкого чашечка чая, тревогу и бессонницу – салат с морскими водорослями, напряжение – свежие овощи и стакан ледяной воды...

Медики из США провели исследование, в котором приняли участие более трехсот шестидесяти пациентов, у которых был поставлен диагноз — язвенная болезнь желудка.
Оказалось, что квашеная капуста ускоряет процесс выздоровления пациентов практически в два раза.
Полный курс лечения — двадцать один день, за этот промежуток времени язва успевает зарубцеваться...