Человеческая печень имеет свойство восстанавливаться. Но лучше не испытывать судьбу и беречь этот жизненно важный орган, пишет Обозреватель. Чудо-орган Печень стойко переносит «удары» жирной пищи, алкоголя, выводит вредные вещества из организма, участвует во множестве процессов. Все питательные вещества, поступающие в кровь из пищеварительного тракта, перерабатываются в печени. Печень, как заботливая домохозяйка, борется за чистоту в организме. Печень способна восстанавливаться. В молодом возрасте после удаления печени на 70% она восстанавливает через несколько недель утраченную ткань на 113% (с избытком). На такое не способен ни один другой орган. Диета для печени Чтобы печень была здорова, следите за рационом. Враги печени – маринованное, копченое, продукты с консервантами и стабилизаторами, острое и приправы. Печень не любит кислые ягоды (клюква, киви), редьку, редис, чеснок, сало. Ненавидит жирное мясо (свинину и баранину, гусятину и утятину), спиртное и крепкий кофе без молока. Главный враг печени – банальное переедание. Печень любит блюда, приготовленные на пару, овощи и зелень: морковь, капусту, свеклу, огурцы, помидоры, кабачки, тыкву, петрушку, укроп. Печени полезны бананы, финики, чернослив, изюм. Рыбные блюда полезнее готовить из форели, трески, судака, карпа. Мясное – телятина и индейка. Полезны сыр, кефир, свежее молоко, творог, яйца всмятку. Печень любит сладкое. Самый ценный продукт для печени – мед. Он легко переваривается и содержит смесь фруктозы и глюкозы, являясь источником энергии. Генеральная уборка Один раз в полгода для профилактики очищайте печень. Принимайте травяные настои (сбор из зверобоя, бессмертника, перечной мяты, календулы, корня солодки, одуванчика). Полезно пить настой плодов шиповника. Травы покупайте в аптеке, как их заваривать – указано на упаковке. Для очищения печени рекомендуются физические упражнения, которые устранят застойные явления. Дважды в день делайте «велосипед», «ножницы», приседания, подскоки.

Израильский ученый обнаружил, что два стакана клюквенного сока в день предотвращают возникновение инфекции мочевыводящих путей у женщин. Двадцать лет занимаясь изучением популярных средств народной медицины, этот ученый также доказал эффективность клюквенного сока в искоренении главной причины язвы желудка — бактерии helicobacter pylori, пишет all-biz.info. Как выяснилось некоторые вещества, содержащиеся в клюкве, по антибактериальному действию не уступают антибиотикам. Рекомендуя женщинам выпивать два стакана клюквенного сока в день для профилактики инфекций мочевыводящих путей, ученый советует употреблять этот полезный напиток также и мужчинам. Правда, он не утверждает, что сильному полу это настолько же полезно, как слабому...

Народная мудрость гласит: пять яблок на ужин и врач тебе не нужен. Однако, израильские ученые доказали, что даже самое полезное яблоко по степени полезности не может сравниться с хурмой, пишет Диетолог. Проведя сравнительную характеристику этих двух фруктов, они убедились, что содержание натрия, калия, магния, кальция и марганца, в хурме в три раз выше, чем в яблоках. А это значит, что этот экзотический фрукт благотворно влияет на сердечнососудистую систему человека. По содержанию железа хурма тоже лидирует. Гораздо больше в ней и растительных волокон, а значит, она лучше, чем яблоки очищает кишечник. Хватает в хурме и витамина С, который укрепляет иммунитет, а также стенки кровеносных сосудов. Много в этом фрукте и каротина, укрепляющего зрение, а также ликопина – мощного природного антиоксиданта. Что же касается яблок, то они обогнали хурму только по содержанию меди и цинка.

Чем можно отравиться? На первом месте стоят испорченные продукты, которые хранились слишком долго или в ненадлежащих условиях, а также были нарушены правила их транспортировки. Затем следуют некачественные продукты, которые даже при соблюдении всех требований к хранению и транспортировке могут вызвать отравление. Это немытые овощи и фрукты, консервированное детское питание, мороженое (особенно с обилием красителей и наполнителей), любые консервы и т. д. Получить отравление в жару ребенок может и наглотавшись воды в водоеме, и наевшись песка в песочнице, и сорвав красивые, но несъедобные ягодки и отправив их в рот, пока не видит мама, пишет l.ua. Как не отравиться Мы не можем предусмотреть и устранить все возможные причины, поэтому даем лишь основные рекомендации, выполнение которых является необходимой профилактикой отравлений в жаркий период. Овощи и фрукты, купленные на базаре, перед употреблением тщательно мойте, а еще лучше - обдавайте кипятком. Обязательно мойте перед едой руки с мылом. Чистите зубы дважды в день, а перед едой и после прополаскивайте рот водой. Продукты желательно покупать «сегодня на сегодня» и не оставлять «залеживаться» в холодильнике. Не покупайте овощи и фрукты, если вас смущают пятнышки на них или подгнившие участки. Не кормите ребенка рыбой из озер и прудов. Не ездите с ребенком на юг в жаркое время года. Для поездок лучше выбрать май - конец июня или осень, начиная со второй декады сентября, когда схлынет поток отдыхающих. Избегайте употребления замороженных продуктов. Будьте очень осторожны с кисломолочными продуктами. Покупайте молоко только у молочницы, которой доверяете. Старайтесь не кормить малыша консервированным детским питанием. Летом достаточно продуктов, из которых можно приготовить ребенку прикорм. Даже растворимые каши старайтесь заменять приготовленными в домашних условиях. Не покупайте в летнее время овощи и фрукты, привезенные издалека. Если вы покупаете ребенку мороженое, лучше, чтобы это был обычный пломбир без наполнителей. Что делать при отравлении Если ребенок на ваших глазах съел что-нибудь некачественное или вредное и вы тревожитесь, что малыш мог отравиться, лучше всего, не дожидаясь симптомов, дать ребенку выпить большое количество воды и вызвать рвоту нажатием двумя пальцами на корень языка. Но для малыша это очень болезненная процедура. Если она вам и ребенку не по силам, дайте ему попить воды, а затем какой-либо сорбент: смекта, ксилит, энтеросгель, карбалонг. Затем не помешает обильное питье и жесткая диета: чай с сухарями, печеное яблоко, рисовый отвар. При появлении симптомов отравления (тошнота, рвота, боль и дискомфорт в животе, вздутие, отрыжка) дайте ребенку смекту или регидрон и выдержите водно-чайную паузу от 6 часов до суток. При этом можно только пить воду или отвары зверобоя, календулы, ромашки, мелиссы. Если у ребенка сильная и частая рвота, не давайте пить сразу большими порциями. Даже два глотка в таком состоянии - это много. Питье давайте по чайной ложке каждые 5 минут. Чтобы соблюсти постоянное поступление жидкости в организм, рекомендуется даже во время сна аккуратно пипеткой с тупым концом капать в рот жидкость через уголок рта. Внимание! Если вы видите у ребенка признаки обезвоживания и интоксикации - сильные рвота и понос, сухость кожи и языка, западание глаз, отсутствие мочеиспускания, - не медлите: либо вызывайте скорую помощь, либо сами везите ребенка в больницу. При обезвоживании необходима капельница гемодеза или физраствора, иначе такие явления чреваты судорогами и почечной недостаточностью. Пока еще нет поноса, клизма не нужна. Появление жидкого стула означает, что инфекция спустилась в кишечник. В этом случае сделайте ребенку очистительную клизму - чайная ложка соли на стакан воды большим объемом. Вода должна быть теплой - 36-38 °C. Вслед за очистительной сделайте лечебную клизму травами - ромашкой, календулой, зверобоем, тысячелистником, рисовым отваром - небольшим объемом. Когда малыш попросит есть, кормите его дробно и понемногу (по 1-2 чайной ложки) печеным яблоком, рисовой кашей, чаем с сухарями, легким рисовым супом. Естественно, никаких бульонов и мяса быть не должно. При этом полезны препараты, улучшающие ферментацию: энтерол, хилак, линнекс, энтерокинд. В период восстановления давайте ребенку биопрепараты, способствующие восстановлению кишечной флоры (бифидумбактерин, лактумбактерин, канадский йогурт, лактоацидофилус, нарине) и сборы, воздействующие на печень (гепатофит, тысячелистник, зверобой, кукурузные рыльца, шиповник).

Лекарственные травы сегодня в моде. При этом многие люди думают, что если лечиться растительными средствами, то вреда не будет. Тем не менее, это не так, в природе есть смертельно опасные растения, применять которые с целью лечения не рекомендуется. Именно к таким растениям относятся растения из семейства морозниковых, пишет gigamir.net. К семейству морозниковых относятся такие растения, как борец (аконит), живокость и многочисленные виды морозника. Все эти растения очень ядовиты и не рекомендуются к использованию для самостоятельного лечения. Тем не менее, на территории России периодически возникают всплески моды на эти растения, которые трудно объяснить чем-либо иным, кроме коммерческих интересов распространителей, не имеющих, как правило, медицинского образования. Морозник кавказский, его описание и распространение Морозник кавказский - это многолетнее травянистое растение (до 50 см высоты). Стебель простой, сверху слабо ветвистый. Листья прикорневые длинные, пальчато-рассеченные на 5-7 долек, из которых каждая в свою очередь глубоко надрезана на широкие или узкие ланцетные дольки. Верхние стеблевые листья находятся почти напротив друг друга. Цветочный стебель листьев не имеет, на нем расположены 1-3 крупных бледно окрашенных зеленовато-беловатых или зеленовато-бурых цветков, которые иногда покрыты розовыми точками. Плод сухой, кожистый, образованный из нескольких листовок. Семена темные, эллипсовидные или шаровидные. Цветет морозник кавказский с февраля по июнь в широколиственных лесах, на опушках, на склонах, по ущельям. Встречается на юге России в Ставропольском крае, в Кабардино-Балкарии, в Адыгее, в районе Сочи. Разводится как декоративное растение. За то, что морозник цветет зимой, а также за то, что он будто бы рос рядом с хлевом, в котором родился Христос, его называют розой Христа. Состав и применение морозника кавказского Состав морозника кавказского изучен недостаточно. Но известно, что он содержит высокоэффективные сердечные гликозиды, способные накапливаться в организме, такие, как корельборин, который нашел свое применение в кардиологии. Гликозиды - это органические вещества растительного происхождения, состоящие из сахаристой и несахаристой частей. Под действием ферментов в организме человека сахаристая часть распадается, а несахаристая оказывает то или иное воздействие на организм. Гликозиды влияют на центральную и периферическую нервную систему и внутренние органы. Особенно широко применяются в медицине сердечные гликозиды для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Это очень ядовитые вещества, поэтому могут применяться только под строгим медицинским контролем. Дозы этих веществ рассчитываются врачом строго индивидуально, в зависимости от переносимости и веса больного. Применение морозника с лекарственной целью на территории России запрещено. Морозник и народные целители Несмотря на запрещение лечения и распространения морозника, его продолжают рекламировать как чудодейственное средство, которое помогает при множестве болезней. Самое неприятное, что в последнее время морозник рекламируется как средство для похудения. Это значит, что множество женщин начнут применять его самостоятельно, без учета состояния своего здоровья. И если с ними что-то случиться, то спросить будет не с кого: мало ли кому и что рекомендовали люди, не имеющие медицинского образования. Отравление морозником Отравление морозником может произойти как при одноразовом приеме большой дозы, так и при длительном применении малых доз - гликозиды морозника способны накапливаться в организме. При отравлении у человека появляется тошнота, рвота, боли в животе, жжение во рту, слюнотечение, понос. Вскоре присоединяются онемение и неприятные ощущения в языке, лице, пальцах, головная боль, слабость. Нарушаются зрение (при этом суживаются зрачки) и слух. В тяжелых случаях может наступить потеря сознания и судороги. При попадании на кожу возникает зуд, а затем потеря чувствительности. На фоне желудочно-кишечных расстройств происходит нарушение ритма сердца и дыхания (угнетение дыхательного центра в головном мозге), что может привести к остановке сердца и дыхания. Первая помощь пи отравлении морозником вызвать скорую помощь; до приезда скорой помощи промыть пострадавшему желудок: дать выпить три стакана воды (можно слабого раствора марганцовки), затем нажать пальцами на корень языка, вызывая рвоту (сделать так не менее двух раз); для поглощения оставшегося в желудочно-кишечном тракте морозника принять одновременно двадцать таблеток активированного угля. Морозник - это одно из самых ядовитых растений на территории России, помните об этом.

Призрак варикозного расширения вен начал нас преследовать с тех пор, как из четвероногих мы превратились в двуногих. Это естественная реакция организма на прямохождение: непросто двигаться крови от стопы к паху, сопротивляясь силе тяжести. Однако у варикоза «женское лицо»: женщины страдают этой болезнью в два раза чаще мужчин, пишет ua.all-biz.info. Причин тому несколько: от любви к эстетике (и, следовательно, к ношению высоких каблуков или тесной одежды) до гормональной контрацепции. Увы, беременность тоже влияет на сосуды ног не лучшим образом. И, наконец, не нужно сбрасывать со счетов генетическую предрасположенность. Хрупкость сосудов вы можете просто получить по наследству. Чтобы завершить устрашающую картину, добавим несколько штрихов: в группу риска входят не только обладатели классических «стоячих» профессий (парикмахеры и стюардессы), но и обширная когорта сидельцев в офисе: любое длительное пребывание в одной позе (хоть сидячей, хоть стоячей) делает свое черное дело. Добавим сюда курение, лишний вес, привычку сидеть нога на ногу – и красивых ног вам не видать как собственных ушей. Проблемы с сосудами начинаются постепенно: это и хорошо, и плохо. С одной стороны, есть возможность отследить проблему на ранней стадии, с другой стороны – отложить в долгий ящик. Редко кто начинает обращаться к врачу, заметив у себя первые признаки неблагополучия: тяжесть в икрах, отеки, долго проходящие следы от резинок гольфов и носков, тесноту в обуви. Скорее мы начинаем беспокоиться, когда ноги приобретают легкий синюшный оттенок из-за проступающей сеточки сосудов. А иногда и доводим и до заключительного аккорда – выпирающих вен. Куда бежать, после волнующего открытия? Если вам известно слово «флеболог», то бежать надо в направлении именно этого специалиста. Хотя бы для того, чтобы провести пару недолгих и безболезненных обследований: ультразвуковую допплерографию, которая определит качество кровотока в сосудах и покажет, есть ли для него какие-то препятствия, и трансиллюминацию (то есть, просвечивание) вен. Лечение, которое вам назначат, будет зависеть от степени запущенности проблемы. Существует несколько способов решить вопрос. 1. Укрепить стенки сосудов. Для этого подходят многочисленные венотоники и мази. Они не дают мгновенного облегчения, но при регулярном применении весьма полезны. Одна из наиболее популярных мазей – гепариновая, ею можно пользоваться на любой стадии венозной недостаточности. 2. Ужать сосуды. Ношение специальных компрессионных гольфов и колготок нацелено на то, чтобы уменьшить ширину сосудов, улучшить скорость кровообращения и предотвратить отеки. 3. Вывести из игры «бракованные» сосуды. Для этого существует несколько методов. При склеротерапии в ногу шприцем вводятся специальные препараты, которые «заклеивают» пораженные сосуды и вены. Кровоток в здоровых сосудах улучшается, а со временем кровеносная система восстанавливается. При фото- или лазерной коагуляции кровоток в испорченных мелких сосудиках останавливают с помощью специального излучения. 4. Отдаться на произвол народной медицины. Сторонники фитотерапии считают, что принятие внутрь определенных травяных отваров со временем сведет проблему сосудистых звездочек на нет. Вот несколько рецептов. - Столовую ложку шишек хмеля измельчают, заливают стаканом кипятка и четверть часа нагревают на водяной бане. Полученный отвар рекомендуется пить по стакану перед едой. - Смешать равные части арники и коры орешника (лещины). Две столовые ложки смеси залить 600 мл кипящей воды. Настаивать в термосе 10–12 часов. Пить по 3/4 стакана три раза в день. - Нарезать 250 граммов чеснока и залить их 350 граммами жидкого меда. Полученную смесь настаивать две недели, после чего начинать принимать по столовой ложке за 40 минут до еды. Считается, что через два месяца должно полегчать.

Воспаление среднего уха малыши переносят очень тяжело. Главным симптомом отита является сильнейшая боль, которая становится для маленького создания настоящей пыткой. Для того, чтобы страдания ребёнка прекратились как можно быстрее, можно поставить ему на ушко компресс. Но учтите, компрессы можно ставить только в том случае, если у малыша нет температуры. Компрессы для лечения воспаления ушка бывают масляные и спиртовые. Масляный компресс способен обеспечить достаточно стойкий тепловой эффект. Для этого компресса можно использовать камфорное или растительное масло, которое предварительно необходимо подогреть до температуры 38-39 градусов – просто подержите бутылочку или флакон с маслом в кипящей воде полторы минутки, но ни в коем случае не дольше, иначе можно обжечь ушко малышу. Также можно нагреть масло до необходимой температуры и другим способом – ёмкость с маслом плотно закрыть крышечкой и поставить в посудину с горячей водой. Спиртовой компресс обеспечивает менее длительный согревающий эффект – не более четырёх часов, так как спирт имеет свойство быстро испаряться. Для того, чтобы приготовить спиртовую основу, необходимо чистый медицинский спирт разбавить водой. Разбавлять спирт следует исходя из возраста ребёнка – если ему ещё не исполнилось три годика, вполне будет достаточно 25-процентного раствора. Подогревать воду не надо – после добавления её в спирт выделится достаточное количество тепла. Раствор необходимо использовать сразу, а это значит, что нужно подготовить все остальные компоненты для приготовления компресса, а именно – специальная вощёная компрессная бумага, салфетка и вата. На салфетке и в центре бумажного квадратика необходимо сделать разрез, затем взять вату, которая выступит в роли утеплителя, сложить её в два слоя и придать ей форму квадрата, который должен будет полностью закрыть компрессную бумагу. Накладывать компресс необходимо в таком порядке: сначала обильно смочите салфетку в масле или спирте, затем наденьте её на ушко малыша, продев его ушную раковину в разрез. Учтите, что салфетка должна по всему периметру очень плотно прилегать к коже. После этого точно таким же образом наденьте на ушко малышу бумажный квадратик. А затем наложите толстый слой ваты и зафиксируйте при помощи тёплого шарфа из шерсти. Через несколько часов, когда снимете компресс, ребёнку в течение ещё некоторого времени придётся находится в шерстяном шарфе. Дело в том, что разогретый участок слишком чутко реагирует на температурные перепады и даже незначительный сквозняк может стать причиной обострения. Автор: Рони

Совет первый - втирайте в кожу головы средства, которые содержат эстрогены (женские половые гормоны), они будут способствовать укреплению волос. Женские гормоны производятся не только в организме людей или животных. Некоторые растения также способны синтезировать аналоги этих гормонов - фитогормоны. К таким растениям принадлежат: хмель, солодка, шалфей, клевер, донник, и другие, пишет all-biz.info. Наивысшую активность имеют первые три растения. В сочетании с растениями, которые имеют антисептические, сосудорасширяющие и стимулирующие свойства, они способны не только приостановить процесс облысения. Тонкие волосы опять станут крепкими и здоровыми. Питательный лосьон: Хмель (шишки) - 40 г Крапива двудомная (листья) - 20 г Солодка (корень) - 10 г Шалфей (листья) - 20 г Перец стручковый жгучий (плоды) - 10 г Масло касторовое - 30 мл Скипидар очищенный - 20 мл Чемеричная вода - 50 мл Для приготовления лосьона высушенные и измельченные растения заливают 1 л 70-процентного спирта, настаивают на протяжении двух недель в темном месте, периодически взбалтывая. Потом процеживают и переливают в бутылку из темного стекла. К настойке добавляют касторовое масло, скипидар, чемеричную воду (она продается в аптеке) и на протяжении нескольких минут взбалтывают бутылку до образования однородной эмульсии. Полученное средство ежедневно раз в день наносят ватным тампоном на кожу головы, втирая масажирующими движениями на протяжении 5 минут. Перед применением лосьон встряхивают. Курс лечения - от одного до шести месяцев. Поскольку андрогенное облысение является быстрее естественным процессом, а не патологией, то через некоторое время после прекращения использования лосьона волосы опять начнут слабеть. Потому его постоянно нужно поддерживать 1-2-месячными курсами лечения, устраивая между ними такой же длительности перерыва. Совет второй - пейте чай из листьев облепихи. Высушенные листья заливают кипятком (2-5 г листья на стакан), кипятят на слабом огне 5 минут, настаивают 15-20 минут, процеживают. Пьют горячим с медом по стакану 2-3 разы в день. Полезная также овсяная настойка: стакан зерен заливают тремя стаканами воды, нагревают до кипения, проваривают 15 минут, охлаждают и процеживают. Употребляют 2-3 раза в день по 1 стакану. Совет третий - нужно массажировать голову 2-3 раза в день массажной щеткой на протяжении трех минут в направлении от периферии к макушке.

Ну, кто из нас не слышал о таком растении, как калина, да и песен о ней сложено немало. Но только травники знают буквально все и о полезных свойствах этой красной красавицы. Кора этого растения содержит гликозиды, обладающие сосудосуживающим действием, а также дубильные вещества. Применять ее можно, как кровоостанавливающее средство, а препараты из нее обладают успокаивающим и противосудорожным действием, пишет gigamir.net. В плодах этого растения содержатся дубильные вещества, сахар, кислоты, которые также применяются в качестве успокоительных средств, усиливающих сокращения сердца, их можно применять в качестве витаминного, общеукрепляющего и дезинфицирующего средства. Отвар ягод калины с медом употребляют при заболеваниях органов дыхания, а сок применяют в косметических целях для освежения кожи лица. После первых морозов ягоды становятся нежными и вкусными. Но собирать их можно намного раньше, перебрать, обдать кипятком, просушить и заморозить в морозильной камере для последующего хранения. Вот перечень тех заболеваний, при которых будет уместным применение калины: - кожные заболевания: абсцесс, панариций, флегмона, дерматит, ожоги кожи, отморожения, раны, сыпь, плешивость, туберкулез кожи, экзема, язвы; - нервно-психические заболевания: бессонница, повышенная возбудимость, рассеянный склероз, судорожные состояния, истерия, эпилепсия; - болезни крови: гемофилия, лимфогрануломатоз; - болезни печени и желчных путей: гепатит, дискинезия желчных путей, почечные колики; - болезни почек и мочевыводящих путей: гидронефроз, почечные кровотечения; - болезни органов дыхания: острый и хронический бронхиты, кашель, ОРЗ, туберкулез легких, ангина, ларингит, тонзиллит; - болезни органов пищеварения: анацидный гастрит, колит, понос, энтерит, парапроктит, желудочные или кишечные кровотечения, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью; - болезни сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, коронарная недостаточность, асцит, невроз и порок сердца; - женские болезни: атония матки, бели, кольпит, дисменорея, воспаление придатков и яичников. Из растения готовят различные средства фитотерапии: мочегонные, слабительные, успокаивающие, тонизирующие, потогонные, жаропонижающие, отхаркивающие и омоложивающие. Противопоказана калина только при подагре и почечных заболеваниях. Не рекомендовано также и длительное применение препаратов с калиной. А вот так готовятся настои из ягод и коры калины: Двадцать граммов измельченных ягод залейте стаканом кипятка, накрыв, выдержите тридцать минут, принимайте по одной столовой ложке три раза в день; Десять граммов измельченной коры залейте стаканом кипятка и кипятите полчаса на медленном огне, процедите, долейте воды до первоначального объема и принимайте по одной столовой ложке перед едой.

Вряд ли найдётся хоть один человек, который ни разу в жизни не страдал от мозолей - этих небольших, но очень болезненных припухлостей на поверхности кожи. Мозоль по своей сути является участком кожи с утолщённым роговым (самым поверхностным) слоем эпидермиса. Свежие мозоли могут образовывать пузыри с серозным или даже кровянистым содержимым. Если же внутрь содержимого попадает гноеродный возбудитель (например, золотистый стафилококк), то не исключено нагноение мозоля, передает gigamir.net. Чаще всего мозоли появляются на руках и ногах, но могут возникнуть везде, на любом участке кожи, если это место подвергнуть длительному сдавливанию или трению. Главная неприятность от мозолей - это, конечно же, болезненность при надавливании. Особенно очень часто доставляет дискомфорт омозолелая кожа на ногах, заставляя испытывать сильные боли вплоть до хромоты. Естественно, с такой ситуацией нельзя мириться и ждать, когда мозоли исчезнут сами, тем более что застарелые мозоли самостоятельно почти никогда не проходят. Каким же образом можно от них избавиться? Официальная медицина рекомендует распаривание мозолей в мыльно-содовом растворе и дополнительное использование препаратов на основе солей салициловой кислоты. Так, для этой цели подойдёт широко распространённая салициловая мазь. Если же салициловой мази под рукой не окажется, можно использовать самый обыкновенный аспирин, который есть в каждом доме и в каждой аптеке и в котором также содержится очень большой процент салициловой кислоты. Для этого четыре - пять таблеток аспирина измельчают и смешивают с двумя - тремя миллилитрами лимонного сока, разбавленного в соотношении 1:1 водой. Смесь прикладывается к больному месту, накрывается плёночкой или плотной тканью и фиксируется с помощью пластыря. Лечебный эффект связан с последовательным термическим (горячая ванночка) и химическим (салициловая кислота) воздействием на утолщённые участки кожи, в результате чего они размягчаются и становятся доступны для механического удаления. Например, с помощью пемзы. Если одной процедуры оказалось недостаточно, её необходимо повторять до полного истребления мозолей. Также в аптеках можно приобрести специальный «противомозольный» пластырь, который накладывают на поражённый участок и меняют через каждые два - три дня. Если же мозоль своим основанием глубоко уходит в толщу эпидермиса, то избавиться от него может быть не просто. Возможно, возникнет даже необходимость в специализированной помощи. К счастью, современные медицинские учреждения оснащены достаточным количеством средств для эффективного удаления мозолей, включая даже такие высокие технологии, как лазерная техника и криотерапия. Так, узконаправленный пучок лазерной энергии позволяет с высокой точностью воздействовать на гипертрофированный роговой слой, что вызывает его мгновенное нагревание до сверхвысоких температур и «выпаривание» этого участка. При этом окружающая здоровая кожа не успевает даже нагреться, поэтому после сеанса лазерной терапии нет ни ожога, ни других негативных последствий. Криотерапевтическое лечение мозолей по механизму действия диаметрально противоположно лазерной технологии, поскольку в данном случае удаление кератозных наслоений основывается на использовании сверхнизких температур. С этой целью к мозоли на несколько секунд прикладывают специальный аппликатор, который предварительно погружается в небольшой контейнер с жидким азотом. В результате такой процедуры участки утолщённого рогового слоя подвергаются глубокому отморожению, гибели и отторжению, а на их месте образуется новая здоровая ткань. Поскольку мозоли - это очень распространённое явление, то было бы странным, если бы не существовало так называемых «народных» способов их лечения. И действительно, таких способов очень много. В одном из них рекомендуется прикладывать слои репчатого лука, залитого на сутки столовым уксусом. Процедуру следует проводить дважды в день. Согласно другого народного метода, от мозоли можно избавиться, прикладывая к нему разваренный в молоке чернослив без косточек. Также можно приготовить специфическую мазь, опустив в стакан концентрированной (около 80 %) уксусной кислоты куриное яйцо, которое за 7 - 8 дней растворяется и образуется требуемая лечебная мазь. Однако использовать такое средство нужно осторожно, помня о возможности химического ожога. Для его профилактики окружающую здоровую кожу лучше всего смазать вазелином.

Ежедневное потребление чеснока ничуть не хуже, чем курс медикаментозного лечения, утверждают ученые, пишет ua.all-biz.info. Чеснок - один из самых популярных героев нашей народной медицины. По крайней мере, в борьбе с простудой ему точно нет равных. У чеснока...

В настоящее время розмарин выращивают в Италии, Франции, Югославии, Испании, Греции, Португалии, Северной Африке, США (Калифорния, Флорида). Растет он и на Южном берегу Крыма, на Черноморском побережье Кавказа. Имеет еще одно название: морская роса, пишет Униан. Листья розмарина богаты эфирными маслами (до 20%). На третий год растение содержит максимальное их количество, потому с целью получения масла листочки собирают в этот период. Эфирное масло розмарина содержит цинеол, камфору, борнеол, лимонен, пенное, дубильные вещества, смолы, горечи. Розмарин-порошок – тонизирующее и укрепляющее средство. Используется при головокружениях при низком кровяном давлении. Он может снять стресс, нервное напряжение, улучшить состояние при неврозе, общем истощении и половой слабости. Отваром розмарина стимулируют работу желудка и кишечника. Он способен посодействовать выделению желчи и снятию колек. Настои используют при тромбофлебитах, невритах, ревматизме. Его рекомендуют при инфаркте миокарда, заболеваниях сосудистой системы, в диетическом питании. В качестве пряностей в основном используют сушеные молотые листья, которые владеют сильным, сладковатым камфарным ароматом, который напоминает запах сосны, очень приятным и слегка острым вкусом. Свежие молодые листочки добавляют в овощные салаты, чтобы предоставить им пикантность. Сушеный розмарин в небольших количествах также кладут в салаты, бульйони, овощные супы, добавляют в вареную рыбу, блюда из капусты. Сушеные листочки розмарина можно использовать вместо лаврового листа. Розмарин рекомендуют использовать с блюдами из жирного мяса, а также при приготовлении говядины, телятины в гриле. Он придаёт приятный вкус сырам, картофелю, тесту, приготовленному для выпекания. В Италии им посыпают макароны, добавляют в пиццу. Растертым в порошок розмарином посыпают домашнюю птицу: курицу, индейку, гуся, утки. Розмарином ароматизируют сациви, томатный и кизиловый соусы. Как и другие пряности, его добавляют в чай.

Уровень холестерина у 99 миллионов взрослых американцев превышает или почти превышает норму. Нам тоже стоит задуматься. 1. Авокадо могут понизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного. Авокадо являются богатым источником полезных ненасыщенных жирных кислот. 2. Яйца содержат 215 милиграмм холестерина, что ниже суточной нормы, составляющей 300 милиграмм. Употребление одного яйца в день не вредит человеку с нормальным уровнем холестерина. 3. Внимательно читайте этикетку. Холестерин и жиры – не одно и то же. Помните, что транс-жиры, способные повысить уровень холестерина, могут скрываться во многих фасованных готовых к употреблению продуктах. 4. Употребление пищи с высоким содержанием углеводов может повысить уровень холестерина. Ограничение употребления углеводов способно привести к повышению уровня полезного холестерина. 5. Употребление алкоголя не влияет на содержание вредного холестерина, но может повысить уровень полезного. Источник: CBS News

Учёные из детской больницы и исследовательского центра в Окленде обнаружили в сое новый класс веществ, препятствующих развитию рака толстой кишки. Сфингадиены (СД) – природные белковые молекулы, которые могут сыграть ключевую роль в борьбе с раком. Продуктам из сои давно приписывается способность предотвращать рак толстой кишки, и исследования, проведённые под руководством доктора Джулии Сабы, в результате которых были открыты сфингадиены, подтверждают пользу сои. Впервые учёные обнаружили СД изучая дрозофил. Затем они установили цитотоксичность сфингадиенов: повышение содержания СД в организме мухи приводило к смерти мутантных клеток. Меры по предотвращению развития рака толстой кишки обычно основывают на смерти клеток – естественном процессе, который организм использует, чтобы избавляться от нездоровых, мутировавших или раковых клеток. Доктор Саба говорит, что сначала учёным требуется найти природное вещество, которое смогут употреблять люди с продуктами из сои для предотвращения развития рака толстой кишки. Следующим этапом работы доктор Саба видит создание лекарства, способного помочь людям, уже страдающим от рака толстого кишечника. При дальнейшем исследовании сфингадиенов необходимо также установить уровень их токсичности в случае применения в течение длительного времени или вместе с другими веществами. Однако, доктор Саба уже сегодня рекомендует добавить сою в свой рацион для профилактики раковых заболеваний. Источник: Science Daily

Внешний вид нашего организма во многом зависит от правильного водного баланса. Много употребляем воды, тело будет принимать одутловатый вид, мало воды, появятся морщины. Понятно, что ежедневно организм должен получать не связанную жидкость в определенных количествах. Но не все могут выпивать по 3 литра чистой воды. Вот в связи с этим и существует альтернатива, как употреблять жидкость в достаточном количестве, да при этом еще и с пользой для организма, пишет Диетолог. Такой альтернативой являются напитки, такие как зелёный чай, томатный сок, а также клюквенный и апельсиновые соки. К примеру, зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака и, конечно же, сердечно-сосудистых заболеваний. Богат зеленый чай на флавоноиды, полифенолы и антиоксиданты, которые участвуют в защите клеток от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. Много в чае также фтора, который укрепляет кости и зубы. Да к тому же калорийность чая, если вы его употребляете без сахара равна нулю. Томатный сок, разумеется, без соли способен защитить от многих форм рака. Данное свойство присуще помидорам благодаря тому, что они содержат ликопен, причем в томатном соке ликопен содержится в большей концентрации, чем самих плодах помидоров. Ликопен также защищает сердце от воздействия свободных радикалов, благодаря чему снижается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калорийность томатного сока больше чем зеленого чая, 43 ккал в 250 г. продукта. Во многих странах мира, на основании клюквенного сока делают лекарства от простудных заболеваний, заболеваний десен, мочевыводящих путей. Но намного полезнее натуральный сок, пусть он даже будет приготовлен в промышленных условиях. Зачастую чтобы придать клюквенному соку товарный вид, в него добавляют сахар. Данный сок с сахаром желательно употреблять не более одного стакана в день. Да и калорийность клюквенного сока повыше, чем томатного, 140 ккал в 250 г. продукта. О пользе апельсинового сока говорить много не приходится, все и так известно. Это и сок с прекрасными вкусовыми качествами и много витамина С. Данный сок, как утверждают медики, способен повышать иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Много в апельсиновом соке фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Содержание калорий в апельсиновом соке умеренная, 115 ккал в 250 г. продукта.

Благодаря уникальному составу льняное семя можно считать нутрицевтиком, т.е. продуктом, оздоравливающим организм человека. К такому выводу пришли ученые всего мира, обобщившие результаты исследования льняного семени в лабораториях мира, пишет gigamir.net. Лён – одно из древнейших культурных растений. Его семена употребляли в пищу ещё в каменном веке. Даже в Библии есть упоминание о том, что израильтяне использовали льняное семя для выпечки хлеба и получения масла. Авиценна, Гиппократ писали о целебных свойствах семян льна. Сейчас льняное семя начинает играть всё большую роль в мировом производстве продовольствия. Начавшееся в 60-е годы прошлого столетия движение за употребление натуральных пищевых продуктов без консервантов, вкусовых добавок, красителей и др., в 80-е пришло к признанию необходимости использования льняного семени, как здорового продукта. Состав льняного семени богат протеинами, жирами, клейковиной и клетчаткой. Протеины богаты незаменимыми аминокислотами. Протеинами являются альбумин и глобулин. Преобладают глобулины с высокой молекулярной массой (58-66%). На долю альбуминов приходится 20-42%. Пищевая ценность белка из семян льна в балльной оценке оценивается в 92 единицы (казеин принят за 100). Жиры. Льняное семя богато жирами (41%), поэтому весьма ценно. Уникальность льняного масла заключается в очень высоком содержании полиненасыщенной альфа-линоленовой кислоты (АЛК). АЛК – незаменимая жирная кислота в рационе человека, способствует осуществлению важных биологических функций в организме человека, входит в состав практически всех клеточных мембран, участвует в регенерации сердечно-сосудистой системы человеческого организма, в росте и развитии мозга. На сегодняшний день высокое содержание АЛК в диете человека способствует увеличению вязкости крови, обладает сосудорасширяющими свойствами и оказывает антистрессовое и антиаритмическое действия. Таким образом, введение льняного семени или льняного масла в диету становится жизненно необходимым. Микроволокна (клетчатка) представляют собой оболочки клеток растения и состоят из полисахаридов, также крахмала, которые почти не перевариваются в организме человека. Клетчатка способствует работе кишечника, уменьшает атеросклероз и липодемические отложения. Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, который обладают антиканцерогенным действием, является антиаллергеном, а также мощным антиоксидантным действием. Семена льна богаты минеральными веществами, особенно богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу. Жирорастворимый токоферол, т.е. витамин E представлен в льняном семени главным образом гамма-токоферолом, который является природным биоантиоксидантом. Льняные семена превосходят бобы сои по количеству масла почти в 2 раза и по содержанию в нем наиболее биологически активных жирных кислот на 35%, по содержанию в нём углеводов – в 1,7 раза. Эти сравнительные данные убедительно отражают пищевое превосходство льна над соей, что и побудило страны к вытеснению сои из продовольственной сферы и замене её льном. Потребности населения Земли в льняных семенах непрерывно растут и раскрывают перспективы дальнейшего развития льноводства и обеспечения людей питанием с повышенным содержанием биологически активного льняного белка. С давних времён лён на Руси был одним из самых популярных растений. Одежда из льняной ткани хорошо помогала при чесотке и повышенном потоотделении, спасала от жары и ненастья. Из льняного семени наши предки получали льняное масло, которое использовали как для приготовления пищи, так и для лечения различных заболеваний. В древневосточной медицине семена льна применялись как лекарства, обладающие растворяющим, очищающим и смягчающим свойствами. По описаниям Авиценны льняное семя в жареном виде помогает избавиться от кашля, сопровождающегося отделением большого количества мокроты, от язв мочевого пузыря и почек. Отвар льняного семени в клизме с розовым маслом приносит большую пользу при язвенном колите, а сочетании с природной содой и инжиром – хорошая лекарственная повязка от веснушек и прыщей. В народной медицине семена льна назначают при кашле как отхаркивающее и противокашлевое средство. Они широко применяются в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах. Для этого 2 чайные ложки семян размельчают и разводят одним стаканом кипятка. Употребляют по 100-150 мл 2-3 раза день. Можно также 2 чайных ложки семян льна отварить в 300 мл воды, настаивать 10 минут, интенсивно взболтать, после чего процедить и принимать по 100 мл натощак при атонии кишечника. При хронических запорах также рекомендуется ежедневно на ночь принимать по 1 стакану непроцеженного настоя льняного семени (1 чайная ложка на стакан кипятка). Настои и отвары всегда должны быть свежими. При невралгической боли сорвать из комнатного листка герани несколько зелёных листков, положить именно на льняную салфетку, прибинтовать на больное место, а сверху привязать тёплый платок. Листья 2-3 раза в течение часа менять на свежие. Через 2 часа боль стихнет. Семена льна добавляют в состав средства от сахарного диабета, куда поровну входят стручки фасоли, листья черники и солома овса. 3 столовые ложки измельченной смеси заливают 3-мя стаканами горячей воды, кипятят на медленном огне 15 минут, затем охлаждают и процеживают. Принимают настой по половине стакана 3 раза в день до исчезновения сухости во рту и жажды. Этот же настой назначают при воспалении мочевого пузыря. Отвар семян льна выводит радио нуклеиды, токсины, другие ядовитые вещества. Семя льна – сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды гельминтов, кроме аскаридов. Он также не оставляет в живых грибки, вирусы гепатита. Если к семени льна при приготовлении отвара добавить 1-2% от веса семени бутоны цветов и гвоздики, аскариды тоже будут убиты. Добавление сахара в отвар семени льна делает его неспособным уничтожить кандидов. В народной медицине популярен компресс из льняного семени. Растёртое льняное семя помещают в мешочек из марли, который опускают примерно на 10 минут в горячую воду, а затем прикладывают горячим на больное место и держат, пока он не остынет. Таким образом лечат зубную боль, ишиас и ревматизм, лицевые невралгии, боли в животе, желчные колики, болезни мочевого пузыря и почек. Порошок из семян льна применяется при ожогах и заболеваниях кожи. Кашица из семян льна применяется при лечении ран, кровоподтёков, трещин, фурункулов и т.д. Льняное семя, сваренное на молоке, прикладывают как компресс для лечения пяточных шпор. Слизь льняного семени – лучшее обволакивающее, смягчающее и противовоспалительное действие при заболеваниях пищеварительного тракта и дыхательных путей. Это лучший энтеросорбент, гемосорбент, иммуномодулятор. Льняное масло обладает выраженными лечебно-профилактическими свойствами при нарушении жирового обмена, атеросклерозе, онкологических заболеваниях. Нормализует функции печени, щитовидной железы, кишечника желудка, повышает потенцию, обладает омолаживающим и ранозаживляющим действием. Однако, льняное масло не может храниться долго, оно очень быстро прогоркает – уже через месяц. Поэтому, все-таки, самым надежным является употребление в пищу льняного семени. Особенно ценным является льняное семя, выращенное в экологически чистых зонах нашей страны. Исследования доказали: лучшим по всем критериям семенем является семя льна, выращенное в Алтайском крае. Правильный подход к выращиванию, идеальная обработка позволяют сохранить все самые ценные качества льняного семени как продукта, экологически чистого. Это лучшая форма, которая долго хранится и может быть использована при добавлении в каши, салаты, супы, творог, йогурт и другие пищевые продукты. Суточная норма потребления льняных семян человеком равна приблизительно 25 г., а это – одна горсть семян, которая обеспечивает население полноценным витаминизированным питанием и лучшим средством для профилактики любого заболевания.

Косточки богаты веществами, которые, как предполагается, могут сократить дегенерацию мозга в пожилом возрасте. К такому выводу пришли эксперты из Университета Флиндерса в Аделаиде (Flinders University in Adelaide), Австралия, передает gigamir.net. Исследователи обнаружили, что мыши, которых на протяжении шести месяцев кормили экстрактом из виноградных косточек, имеют гораздо лучшие когнитивные способности, чем их сородичи, сидевшие на нормальной диете. Объясняется это тем, что экстракт, богатый полифенолами, препятствует образованию в мозге отложений амилоидных белков. У мышей, которые имели симптомы деменции, после употребления экстракта на 50% уменьшилось повреждение клеток мозга. Ученые полагают, что косточки можно использовать в качестве дешевого, натурального и безопасного средства для предотвращения развития болезни Альцгеймера. Поэтому люди должны дважды подумать, прежде чем выплевывать косточки при поедании винограда, пишет газета The Telegraph. Стоит напомнить, что в январе специалисты Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе (University of California at Los Angeles) и Университета Южной Калифорнии (University of Southern California), США, объявили о существовании лекарства, способного убрать симптомы болезни Альцгеймера на ранней стадии заболевания за 10 минут. Как оказалось, память больных резко восстанавливается после инъекции в область позвоночника этанерцепта - препарата, который применяется при лечении ревматоидного артрита. Число пациентов с болезнью Альцгеймера растет по мере старения населения планеты. Среди факторов, которые повышают риски развития этой болезни, назывались курение и одиночество. На протяжении долгих лет ученые делают попытки найти действенное средство, чтобы остановить развитие заболевания. А пока медики ищут новые лекарства, в Великобритании идут дебаты на тему, следует ли предоставлять пациентам с болезнью Альцгеймера самостоятельность, снабдив их электронными маячками. Кстати, американские и шведские ученые выяснили, что добропорядочные люди с высокой степенью самоконтроля, ведущую размеренную жизнь, меньше подвержены риску развития болезни Альцгеймера, точно так же как и люди с высшим образованием.

Сотрудники Корнеллского университета в Нью-Йорке утверждают, что 100 граммов свежих яблок с кожурой по своему воздействию эквивалентны 1500 миллиграммам витамина С. Но не только о наличии витамина С в яблоках пойдет речь в данной статье. В яблоках достаточное количество клетчатки, так необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Также яблоки содержат витамин Е, без которого нашему организму не обойтись, передает Диетолог. Благо природа создала множество сортов яблок. И благодаря этому разнообразию мы можем употреблять яблоки и зимой и ранней весной. Да, конечно же, с каждым днем хранения, в яблоках становится все меньше и меньше полезных веществ, но ведь даже в малых количествах они так необходимы нашему организму. Но прежде чем купить яблоки на рынке или в магазине, поинтересуйтесь, проводилось ли исследование данных яблок на наличие пестицидов, солей тяжелых металлов и других химических компонентов которые присутствуют в препаратах, которыми обрабатывают яблоки, дабы придать им красивый внешний вид, продлить строк их хранения. Яблоки, в которых перечисленные компоненты выше нормы принесут организму больше вреда, чем пользы.

Употребление рыбы и фруктов стимулирует появление новых нервных клеток. Этот эффект обеспечивают ненасыщенные жирные кислоты и полифенолы. Исследователи из университета Барселоны обнаружили благотворный эффект двух групп веществ в ходе экспериментов на мышах. У грызунов, которых содержали на специальной диете, спустя сорок дней в мозгу насчитывалось больше как новых нервных клеток, так и тех стволовых клеток, деление которых поддерживает число нейронов на постоянном уровне. Ученые довольно давно выяснили, что новые нейроны возникают из стволовых клеток. Именно постоянно делящийся набор стволовых клеток спасает мозг от неизбежной деградации. Испаснкие ученые намерены проверить как будет влиять новая диета на генетически модифицированных мышей, которых используют при изучении болезни Альцгеймера, с целью выяснить какие продукты можно рекомендовать для профилактики болезни Альцгеймера. Стоит отметить, что один из них известен – это кофе.

Среди рекомендуемых врачами продуктов – привычные всем и любимые многими горький шоколад и красное вино, довольно экзотическая пророщенная пшеница и совсем уж непопулярный, хотя известный своими целебными свойствами, прополис (пчелиный клей), пишет gigamir.net. 1. Прополис часто называют природным антибиотиком. Он богат витаминами Е, С, А, В, аминокислотами, железом, магнезией и цинком. Известно, что прополис помогает бороться с бактериями, дезинфицирует, снижает кашель, лечит нарывы в горле, укрепляет иммунитет и дает энергию. Не все знают, насколько эффективен прополис при лечении различных ран и царапин. Он одновременно и дезинфицирует и ускоряет заживление ран. 2. Красное вино было недавно «реабилитировано». Удалось доказать, что содержащиеся в нем вещества способствуют снижению уровня холестерина в крови. Речь идет, естественно, об умеренных количествах – рекомендуется выпивать до 5 стаканов в неделю. 3. Шоколад – один из нелюбимых диетологами продуктов. Зато в горьком шоколаде есть вещества, которые укрепляют сердце и препятствуют образованию тромбов. Подчеркнем, что это относится только к черному, а ни в коем случае не молочному или белому шоколаду, польза которых весьма сомнительна. 4. Выясняется, что квашеная капуста во многом полезней свежей. При домашней закваске в капусте образуются так называемые «полезные микробы», помогающие при пищеварении. Кроме того, квашеная капуста содержит вещества, замедляющие процессы старения, в особенности – старения клеток мозга. Что уж говорить о том, что квашеная капуста весьма полезна для серда и сосудистой системы. 5. Многие полагают, что включать в рацион пророщенную пшеницу – просто дань моде. Но ее влияние на лечение эндокринных и желудочно-кишечных заболеваний, а также сахарного диабета, заболеваний почек, крови недооценивать не стоит. Она способствует выведению из организма шлаков, солей, тяжелых металлов, радиоактивных веществ; снижает необходимость использования лекарственных препаратов; оказывает общеукрепляющее воздействие на организм взрослых и детей.